Trail des Cerfs 2018 (78) - 15-25-35-45 km

par **_lg_** » sa fiche K » 30 Mai 2018, 14:20

Le cas de Bikoon est intéressant aussi

Grosse intensité cardiaque maintenue jusqu'au terme (je tire cela de la courbe entière de Strava) de la course, et pourtant déficit de vitesse à partir du km 15 qui entraîne à l'arrivée un retard sur moi de seize minutes. Dans quelle mesure peut-on se fier au cardiofréquencemètre pour gérer (ou analyser) son effort ?

par **jbdelaruelle** » sa fiche K » 04 Juin 2018, 20:39

L'écureuil a écrit:Jb de la ruelle 2eme au scratch !!!
Bravo !

Eh eh merci !! Pas mécontent de ce podium ;-)

par **JiBête** » sa fiche K » 04 Juin 2018, 20:50

Bravo à toi, vu le chrono, c'est une grosse perf ! (étant sur le 45, j'ai un temps de 2h41 sur le parcours spécifique du 35 et j'avais pas eu l'impression de me trainer

)

Souvenir :

: Podium 35ko.jpg (262.71 Kio) Consulté 376 fois

Crédit G. Tirel

par **jbdelaruelle** » sa fiche K » 04 Juin 2018, 22:53

Oui c'est sûr ça n'a pas traîné. c'est qu'il faut s'accrocher si on veut suivre Guillaume!!
Merci pour la photo ^_^