VAL LYONNAISE - 22 OCTOBRE 2017 - VAUGNERAY (69)

Merci pour tous ces éclaircissements

Bon, il va falloir s'inscrire là, si on veut être sur d'avoir des dossards.....
En général, c'est plein entre 10 et 15 jours avant la course.

Je ne crois pas depuis 2 ans.
Avant il y a eu effectivement 1 an ou 2 où ça a été plein le We avant mais il me semble m'être inscrit le samedi am il y a 2 ans

J'ai prévu de venir faire la rando avec madame

J'ai prévu de venir faire la rando avec madame

ou la la, va falloir qu'on se tienne bien pour pas te faire honte !
cette pression que tu nous mets....

J'ai prévu de venir faire la rando avec madame

ou la la, va falloir qu'on se tienne bien pour pas te faire honte !
cette pression que tu nous mets....

En même temps je l'ai prévenu pour qu'elle ne soit pas choquée

J'en suis cette année pour valider définitivement ma reprise en compétition...

et pour tester l'autre sens de circulation

Par contre si on pouvait éviter les frelons cette année ca m’arrangerait j'y suis allergique...

Moi je le suis peut-être maintenant suite à mes 3 piqûres de l'an dernier

Mince, sans moi, réunion de famille le dimanche. Et du coup adieu le doublé avec la Chambérienne...

Mince, sans moi, réunion de famille le dimanche. Et du coup adieu le doublé avec la Chambérienne...

mince, je n'aurais pas le plaisir de te faire remarquer que tu te traines en queue de peloton....avec moi !
Cet enchainement, quand même, ça avait de le gueule !

Mince, sans moi, réunion de famille le dimanche. Et du coup adieu le doublé avec la Chambérienne...

mince, je n'aurais pas le plaisir de te faire remarquer que tu te traines en queue de peloton....avec moi !
Cet enchainement, quand même, ça avait de le gueule !

Dans le même genre y'a aussi le doublé LUT by night + Sange Run, ça pourrait faire un bon plan b.

26 ou 15 km...telle est la question !
Va falloir que je me décide rapidos. La météo ne sera pas fameuse apparemment. Y'aura-t-il un boeuf cette année ?

Non, pas de boeuf je crois : c'était pour l'anniversaire.

ça y est, je suis inscrit sur le 26.
Ce sera ma 8eme participation......

Si mauvais temps... la rando avec Madame pourrait se transformer en dossard sur le 26km

On va pas souhaiter le mauvais temps mais. ..

Allez c'est parti pour le 26 ! Je vais en profiter pour tester la boisson hypo/iso tonique Aptonia en vue de la SaintExpress.
Et tant pis pour le boeuf

On va pas souhaiter le mauvais temps mais. ..

Il fait toujours beau dans nos coeurs !

On va pas souhaiter le mauvais temps mais. ..

Il fait toujours beau dans nos coeurs !

oui, mais faut penser à ceux qui court en légionnaire sans rien sous la jupe....

Au fait, t'as re-signé ?

Et hop, inscrit sur le 15

Et hop, inscrit sur le 15

le 15 ?

mais tu seras à peine chaud lorsque tu franchiras la ligne...
à moins de faire un tour d'échauffement.
idéalement, le 26 en échauffement et tu lâches les chevaux sur le 15 !

Et hop, inscrit sur le 15

le 15 ?

mais tu seras à peine chaud lorsque tu franchiras la ligne...
à moins de faire un tour d'échauffement.
idéalement, le 26 en échauffement et tu lâches les chevaux sur le 15 !

L'idée, c'est d'essayer de faire un peu de rythme...du coup 15 kms ça sera largement suffisant pour un vieux diesel

On se verra sur place.

En jetant un oeil sur les résultats j'ai l'impression que dans ce sens c'est un peu plus lent.

Serait-ce l'effet démarrage à fond dans la descente puis "aie" ça monte?

On va pas souhaiter le mauvais temps mais. ..

Il fait toujours beau dans nos coeurs !

oui, mais faut penser à ceux qui court en légionnaire sans rien sous la jupe....

Au fait, t'as re-signé ?

Voui... j'espère qu'il ne fera pas trop froid... (pour préservation du matériel qui se trouve sous la jupe... )

En tout cas ça sera humide

En tout cas ça sera humide

A priori pas les grosses pluies non plus.

En tout cas ça sera humide

A priori pas les grosses pluies non plus.

Prévisions météo plutôt bonnes (risque d'averse seulement)... donc mode randonnée probablement pour moi

bonne course valnégrienne demain
gare aux frelons, gare au romain, gare à l'euphorie du col de la voie verte au départ (c'est tellement roulane que ça peut cramer sévère pour la suite !).
à part ça : gare aux chasseurs, gares aux motards et aux quads (mais a priori, ils devraient aller jouer ailleurs demain).

ça devrait donc bien se passer
zamuzez vous bien

Il fait toujours beau dans nos coeurs ![/quote]

oui, mais faut penser à ceux qui court en légionnaire sans rien sous la jupe....

Au fait, t'as re-signé ?[/quote]

Voui... j'espère qu'il ne fera pas trop froid... (pour préservation du matériel qui se trouve sous la jupe... )[/quote]
Le petit matériel ne craint rien

mes photos de ce matin
https://photos.app.goo.gl/eaKgqpdQ0TT4tb7l2

mes photos de ce matin
https://photos.app.goo.gl/eaKgqpdQ0TT4tb7l2

merci Fabien !!!!

encore une belle matinée de sport et d'amitié.

Merci Jano pour les photos ! C'était magnifique ce matin, j'en ai pris plein les yeux, beaucoup plus que l'an dernier sur le 15. J'ai même trouvé un papakipik sur la route

mes photos de ce matin
https://photos.app.goo.gl/eaKgqpdQ0TT4tb7l2

Merci pour les photos!

Merci Jano pour les photos ! C'était magnifique ce matin, j'en ai pris plein les yeux, beaucoup plus que l'an dernier sur le 15. J'ai même trouvé un papakipik sur la route

mince, on s'est loupé !!!!!!

Nous étions pourtant faciles à repérer : nous étions avec un romain et un Romain ki pik.

https://www.strava.com/activities/1241498758

mes photos de ce matin
https://photos.app.goo.gl/eaKgqpdQ0TT4tb7l2

merci Fabien !!!!

encore une belle matinée de sport et d'amitié.

+1 : et merci Fabien

Merci Jano pour les photos ! C'était magnifique ce matin, j'en ai pris plein les yeux, beaucoup plus que l'an dernier sur le 15. J'ai même trouvé un papakipik sur la route

mince, on s'est loupé !!!!!!

Nous étions pourtant faciles à repérer : nous étions avec un romain et un Romain ki pik.

https://www.strava.com/activities/1241498758

On finit au sprint avec Eddy ! Ravi de t’avoir revu

mince, on s'est loupé !!!!!!

Nous étions pourtant faciles à repérer : nous étions avec un romain et un Romain ki pik.

https://www.strava.com/activities/1241498758

Ah mais si je t'ai vu, mais j'étais pas sur qu'il s'agissait bien de toi et puis j'ai été impressionné
Je t'ai doublé un peu avant le 1er ravito.

Concernant le Romain kipik, je n'ai pas pu te suivre dans la descente finale, ça commençait à couiner au niveau d'Achille et d'un quadri! D'ailleurs c'est dommage cette course est superbe mais comme l'an dernier, la descente finale est trop raide pour moi.

Tout d'abord merci pour les photos
Je me suis inscrit à l’arrache vendredi soir et bien content de cette virée dans les Monts du Lyonnais. J'ai même eu un lièvre dans la descente finale qui c'est révélé être un (le)mulot, merci
Sympa de croiser le kikou gang des Lyonnais

Merci jano pour les photos !
Comme d'hab, cette VL est toujours aussi conviviale, entre potes, repas, bière, piscine, et... la vue sur les MdO

Résultats :
http://vallyonnaise.free.fr/Resultats/2017_15.htm
http://vallyonnaise.free.fr/Resultats/2017_26.htm

Merci jano pour les photos !
Comme d'hab, cette VL est toujours aussi conviviale, entre potes, repas, bière, piscine, et... la vue sur les MdO

Résultats :
http://vallyonnaise.free.fr/Resultats/2017_15.htm
http://vallyonnaise.free.fr/Resultats/2017_26.htm

tu allais trop vite, tu es flou sur les 2 photos de près.
heureusement, la 1ère photo est plus nette.

mes photos de ce matin
https://photos.app.goo.gl/eaKgqpdQ0TT4tb7l2

Merci Jano !