Trail court du Bessat - 11 et 23 km

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Trail court du Bessat - 23 km 2017 - Le Bessat
avec 2 kivaoù, 1 récit pour 2017 et 12 au total
La Course nature du Bessat - 11 km 2017 - Le Bessat
avec 12 récits au total


Messagepar philkikou » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 18:29

=> pour la version 2017 côté météo 7°c, brouillard puis soleil... à l'arrivée 8)

Messagepar philkikou » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 20:02

:arrow: Bonne nouvelle : le boss court encore :wink: :!:

00 Boss Kikou.jpg



RG DOSS NOM PRENOM CAT M/F ANNEE DIST CLUB TEMPS ECARTS
1 53 ADAMSKI PHILIPPE SE M 85 23 ,,, 01:33:40
2 80 LACASSAGNE GUILLAUME SE M 85 23 ,,, 01:33:43 00:00:03
3 129 CHASSAGNE BAPTISTE SE M 93 23 ... 01:35:47 00:02:07
4 111 CORRIAUX JULIEN SE M 84 23 ... 01:38:09 00:04:29
5 83 BONNEFOY CEDRIC SE M 82 23 ,,, 01:39:47 00:06:07
6 138 COUCHOUD FABRICE V1 M 75 23 ... 01:42:13 00:08:33
7 66 BAUDOT REMI SE M 93 23 ,,, 01:46:00 00:12:20
8 103 FORLINI MERYL SE M 91 23 ,,, 01:47:20 00:13:40
9 17 PAUR REGIS SE M 80 23 ,,, 01:47:39 00:13:59
10 54 SAHUC BERTRAND SE M 79 23 ,,, 01:48:37 00:14:57
11 84 MACEDO BRUNO SE M 80 23 ,,, 01:48:44 00:15:04
12 31 FAURE CHRISTOPHE V1 M 71 23 ... 01:50:26 00:16:46
13 3 BASSARD BRUNO V2 M 67 23 ,,, 01:50:53 00:17:13
14 144 FARIZON YVAN SE M 86 23 ... 01:51:53 00:18:13
15 116 CHASSIGNOLE JULIEN SE M 87 23 ... 01:51:55 00:18:15
16 94 OUTIN PIERRE V1 M 73 23 ,,, 01:52:19 00:18:39
17 114 JOURDAN LIONEL V1 M 76 23 ... 01:52:41 00:19:01
18 127 MATHIAS V1 M 75 23 ... 01:53:22 00:19:42
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Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 20:38

:shock:
Et ben il faisait meilleur dans les monts d'or ce matin

mais 1h53 pour 11 km, c'est pas un temps très moyen pour lui ?

Messagepar philkikou » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 21:04

L'écureuil a écrit::shock:
Et ben il faisait meilleur dans les monts d'or ce matin

mais 1h53 pour 11 km, c'est pas un temps très moyen pour lui ?

C'était sur le 23 avec 700m de d+... faut pas deconner non plus pour notre Boss vétéran ; -)

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 21:17

Il est très affûté et a rajeuni de 10 ans, un vrai gamin !

Messagepar Mathias » sa fiche K
» 11 Sep 2017, 10:22

Vous êtes gentils les gars, mais je me prends quand même 19min dans les dents ! Bon ok le vainqueur est champion du monde de CO, mais quand même, 19 minutes sur un 23kms... ouiiiiin.

Affûté, arf ;-)
Faut que je me tienne à mon régime alors. Je vous livre mes secrets :
- 3 sorties en tout et pour tout depuis le 25 juillet.
- apéro quotidien. Minimum. Et en août, c'était plutôt du bi-quotidien.
- entre 50 et 150g de chocolat par jour.

Messagepar philkikou » sa fiche K
» 18 Sep 2017, 06:10


Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 18 Sep 2017, 07:43

PhilKiKou a écrit::arrow: Récit ici : http://www.kikourou.net/recits/ajout.php :wink:


petit souci avec le lien

là ça devrait mieux marcher

http://www.kikourou.net/recits/recit-19 ... kikou.html

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