Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Fait, je suis inscrit ! le plus simple....reste les 340 élèves et profs du lycée...journée du 12/05, déclarée d'utilisé public, journée solidaire consacrée à la NO FINISH LINE. Décision prise de ne pas faire le 24h....et d'être un électron libre durant 5 jours....
Inscrit également ... Comme l'année dernière, sans classement, juste pour jouer au hamster sur le Champ de Mars. J'aimerais bien (i) ne pas me blesser (ii) battre mes 139,5 km de l'année dernière !
Papa Noël m'a apporté dans sa grande hotte un week-end rugby (et boissons de récupération diverses) à Edinburgh pour les finales de la Champions Cup et de la Challenge Cup, ce qui tombe....en pleine NFL, du jeudi au dimanche.
Je dois donc renoncer au 5 jours et risque donc fort de ne pas être présent, sauf peut-être le mercredi. Ce sera pour une autre fois !
Je ne pourrai pas non plus, comme je l'aurais souhaité, m'occuper d'un peu plus près de la coordination des activités kikouresques à la NFL....
RayaRun a écrit:bubulle a pris peur et a prétexté de sombres raisons rugbylistiques pour ne pas venir (quelle femme offre des WE de rugby : pas crédible !)
Je lui aurai mis une telle branlée qu il aurait dû arrêter la course pour se mettre au macramé après une telle humiliation !
Je sais pouvoir compter sur le reste de la team MORDOR RIRE(E) TEAM pour m accompagner pour quelques tours et m encourager.
Edimbourg en mai et pourquoi pas août à Laval ! N'importe Nawak
Je pense que sa plus grande peur, c'était de se faire doubler par un lutin en mode marche nordique... The honte !
Papa Noël m'a apporté dans sa grande hotte un week-end rugby (et boissons de récupération diverses) à Edinburgh pour les finales de la Champions Cup et de la Challenge Cup, ce qui tombe....en pleine NFL, du jeudi au dimanche.
Je dois donc renoncer au 5 jours et risque donc fort de ne pas être présent, sauf peut-être le mercredi. Ce sera pour une autre fois !
Je ne pourrai pas non plus, comme je l'aurais souhaité, m'occuper d'un peu plus près de la coordination des activités kikouresques à la NFL....
mède alors ! partie remise... ! il y aura d'autres croisées de chemin, de bitumes !
Hello les kikous J'ai toujours la flamme à la maison. Mais mon petit souci de santé (fracture de fatigue au niveau d'un talon ?? voir mon message sur les blessés) ne me permet pas, pour l'instant, de faire des prévisions. Faudra reprendre l'entraînement tranquille et au pire je le ferai sûrement en marchant. Je viendrai donc mais je ne sais pas encore pendant combien de temps. Très bonne année à toutes et à tous Klouggy
Bizarrement, vos quelques messages ont réussi à me motiver pour cette folie (le 24h). Je suis à deux doigts de m'inscrire. Ca se passe comment, concrètement ? Il y a un ravito pour les coureurs du 24h (j'ai lu plus haut qu'il fallait organiser le ravito?) ? On est informé en temps réel des kms parcourus ? On peut se poser sous la tente quand on veut ? Il y a des kinés ?
marathon-Yann a écrit:Bizarrement, vos quelques messages ont réussi à me motiver pour cette folie (le 24h). Je suis à deux doigts de m'inscrire. Ca se passe comment, concrètement ? Il y a un ravito pour les coureurs du 24h (j'ai lu plus haut qu'il fallait organiser le ravito?) ? On est informé en temps réel des kms parcourus ? On peut se poser sous la tente quand on veut ? Il y a des kinés ?
Hello, pour les coureurs du 24 heures et du 5 jours, il y a , tente dédiée pour se reposer, ravitos, repas et navette douches prévus par l'orga, pour les autres, il y a un ravito, pour tous il y a kiné et podo. Tu connais à chaque tour ton kilométrage t tu peux te poser sous la tente quand tu veux.
En principe il y a une tente kikourou car kikourou fait la "permanence" (souvent seul au milieu de la nuit à courir !
Dernière édition par RayaRun le 03 Jan 2017, 10:24, édité 1 fois au total.
IronKloug a écrit:Hello les kikous J'ai toujours la flamme à la maison. Mais mon petit souci de santé (fracture de fatigue au niveau d'un talon ?? voir mon message sur les blessés) ne me permet pas, pour l'instant, de faire des prévisions. Faudra reprendre l'entraînement tranquille et au pire je le ferai sûrement en marchant. Je viendrai donc mais je ne sais pas encore pendant combien de temps. Très bonne année à toutes et à tous Klouggy
Je l'ai faite l'an dernier en compagnie de deux associations pour enfants et sous les couleurs des Emplaqués, je ne sais pas si vous connaissez : http://www.lesemplaques.com/
Je suis ravie d'apprendre qu'il y a aussi une initiative KIKOU ça va être encore plus sympa
Si besoin d'organiser quelque chose, d'accueillir quelqu'un, de préparer un ravito, ou n'importe --> I'm In !!
marathon-Yann a écrit:merci Rayarun pour ta réponse : tu m'as convaincu, je suis inscrit !
Surtout pas de timidité mal placée : bigorexique ou coureur du dimanche, tout le monde est le bienvenue ! L ambiance est bon enfant et on rigole bien !
Je l'ai faite l'an dernier en compagnie de deux associations pour enfants et sous les couleurs des Emplaqués, je ne sais pas si vous connaissez : http://www.lesemplaques.com/
Je suis ravie d'apprendre qu'il y a aussi une initiative KIKOU ça va être encore plus sympa
Si besoin d'organiser quelque chose, d'accueillir quelqu'un, de préparer un ravito, ou n'importe --> I'm In !!
Poulpinette a écrit:*Helloooo* Je serais présente !!... à base de blablablaaaa hein Raya et Bubulle ^^ j'aimerais bien me "lancer" sur le 24h aussi, c'est en réflexion!
Tout pareil! J'ai fait 6h-midi le dimanche l'année dernière, j'ai comme une grosse envie de tenter... Ca fera bosser le mental pour la 2eme partie de saison
Rayarun a écrit Surtout pas de timidité mal placée : bigorexique ou coureur du dimanche, tout le monde est le bienvenue ! L ambiance est bon enfant et on rigole bien !
C'est promis, je mettrais ma timidité de coté ! (enfin, je vais essayer)
La question du jour : il faut une frontale, ou le parcours est bien éclairé la nuit ?
La frontale n'est vraiment pas nécessaire même s'il y a quelques ornières sur le "haut" du parcours à la fin de la 1ère ligne droite dans le virage à proximité de la tour Eiffel qui est vraiment dans la pénombre sur lesquelles on peut s'encastrer lorsque la fatigue est là .
Poulpinette a écrit:*Helloooo* Je serais présente !!... à base de blablablaaaa hein Raya et Bubulle ^^ j'aimerais bien me "lancer" sur le 24h aussi, c'est en réflexion!
Olivier d Elancourt a écrit:La frontale n'est vraiment pas nécessaire même s'il y a quelques ornières sur le "haut" du parcours à la fin de la 1ère ligne droite dans le virage à proximité de la tour Eiffel qui est vraiment dans la pénombre sur lesquelles on peut s'encastrer lorsque la fatigue est là .
Par contre, celui qui s'encastre dans la Tour Eiffel, il est vraiment temps qu'il aille faire une pause dodo.
En fait y'a plus de risque de s'emplafonner un touriste chinois (ou une mariée le samedi) en pleine journée, que d'avoir un problème parce qu'on n'y voit pas assez à 3h du matin.
bubulle a écrit: Par contre, celui qui s'encastre dans la Tour Eiffel, il est vraiment temps qu'il aille faire une pause dodo.
En fait y'a plus de risque de s'emplafonner un touriste chinois (ou une mariée le samedi) en pleine journée, que d'avoir un problème parce qu'on n'y voit pas assez à 3h du matin.
C'est bien vrai ça ! Côté ligne de départ / ravito on est tranquille, par contre à l'opposé, côté Tour Eiffel, ça devient course d'obstacle entre les touristes qui se posent au milieu du chemin, clope au bec, à nous prendre en photo "tiens c'est drôle y a des mecs qui courent".
Olivier d Elancourt a écrit:La première nuit, lors de l'édition de 2015, j'en ai bien vu un trébucher à cet endroit, le risque n'est donc pas que théorique
Exact, j'ai laissé une cheville sur une racine en 2016, dans le virage juste avant la Tour Eiffel ... Ah, un détail aussi : sur une piste de 400m, on tourne à gauche. Sur la NFL, on tourne à droite
L'année dernière je me suis inscrite et puis finalement je n'ai pas pu venir. Cette année le changement de dates est favorable et j'ai bien l'intention de venir une journée.
me voilà inscrit (en mode petit joueur par contre), j'y passerai sans doute un après-midi en semaine avec une collègue (objectif 15 kms !) et le samedi pour faire des tours en joëlette
Mon defi pour cette année je me suis inscrit a mon tour ,pour les 5 jours a la marche une petite question je viens de province y a t'il un parc fermer pour stationner son vehicule pendant l'epreuve