Les OFFERs du 13

par **kkris** » sa fiche K » 27 Août 2016, 13:01

coucou les kikous!
Je me joindrais bien à vous dimanche, mais le massif risque d'être fermé(comme depuis le début de la semaine).Une solution de repli?L'étoile est accessible aujourd'hui

par **Pacou** » sa fiche K » 27 Août 2016, 14:45

Bonne entorse de cheville pour moi ce matin, sur du plat en plus ...
Pour demain je verrai si je peux suivre en vvt, en fonction du lieu et de l état de la cheville ? C est où l étoile (chui encore en découverte de la région :-)

)

par **riri51** » sa fiche K » 27 Août 2016, 16:12

Plus d'infos vers 18h j'attends que la carte des interdictions soit actualisée pour demain...mais j'ai peu d'espoir.

par **greg_fusion** » sa fiche K » 27 Août 2016, 17:48

Sainte victoire fermee demain d'apres le site de la prefecture...

par **riri51** » sa fiche K » 27 Août 2016, 17:52

http://www.ancien.paca.gouv.fr/files/massif/index.php

et oui je confirme pas de sainte victoire demain. :cry:

de colère, je vais rester sous la couette :wink:

par contre on fait une nouvelle tentative dimanche prochain?

par **riri51** » sa fiche K » 30 Août 2016, 20:53

Nouvelle tentative, dimanche 04/09 rdv 8h roques hautes pour 2h30 de sortie (à condition que le massif soit autorisé) kikivient ?

rafouille? kkris? greg fusion? patdours? :wink:

...pacou je te propose pas avec ton entorse, je pense que tu es "out" pour bien 15 jours? :oops:

par **Pacou** » sa fiche K » 30 Août 2016, 22:03

En effet je passe mon tour pour ce dimanche
Je viens de reprendre le vtt et il me faudra qqs séances de renforcement avant d aller me frotter aux cailloux ...
A+

par **kkris** » sa fiche K » 31 Août 2016, 18:40

pas dispo dimanche, dommage... :cry:

par **Rafouille** » sa fiche K » 31 Août 2016, 20:20

Ultra du Mercantour pour moi les amis.....

par **Pacou** » sa fiche K » 31 Août 2016, 20:29

Fait l année dernière celle la , amuses toi bien :-)

par **greg_fusion** » sa fiche K » 01 Sep 2016, 08:28

A priori OK pour moi pour dimanche.

par **riri51** » sa fiche K » 01 Sep 2016, 20:06

ok greg rdv parking roques hautes 8h30 pour 2h30 maxi, on confirme samedi soir en fonction des interdictions! :wink:

par **riri51** » sa fiche K » 03 Sep 2016, 18:41

Décidément c'est la guigne!!! deuxième dimanche consécutif d'interdiction GRRRRRRR! :cry:

http://www.ancien.paca.gouv.fr/files/massif/index.php

On reporte à une prochaine, bon dimanche! :wink:

par **Pacou** » sa fiche K » 17 Sep 2016, 15:25

Rafouille, je bosse aussi à l hosto
Faut que tu me renseignes sur les parcours les plus proches, pour des petites séances le midi ou fin de journée !
J ai fait le parcours du challenge Imoucha ce matin ... Je ne donne pas mon temps qui a fait rire Riri 51 :-)

)
Quand tu veux pour un caf un matin

par **riri51** » sa fiche K » 24 Sep 2016, 10:29

Si je suis pas tout seul (sinon je reste sous la couette!) je suis partant pour un 8H/10h demain sur la sainte rdv 8h parking roques hautes.
:oops:

Attention !!!je me lève que si un gentil kikou m'assure de sa présence sur ce post avant 20h ce soir! :wink:

par **patdours** » sa fiche K » 24 Sep 2016, 15:19

Possible, même si je serais bien allé au trail de Pourriére, pour une fois qu'on en a un sous la main....
Je vais grimper, on fait le point ce soir
Bizzzzz
Pat

par **Rafouille** » sa fiche K » 24 Sep 2016, 17:59

Ben moi j'y serai au trail de pourrières !!!! 25km à domicile, c'est pas le pied ???? Départ à 8h30 du skate park. Ça vous dit pas de venir, même sans dossard????

Ça va allez très vite........ :mrgreen:

par **Rafouille** » sa fiche K » 24 Sep 2016, 18:00

Pacou, quand tu veux pour un café ! Tu bosses où ???

par **Pacou** » sa fiche K » 24 Sep 2016, 18:04

Neurologie 2eme étage ... Demande moi au 5075 qd tu veux :-)

par **riri51** » sa fiche K » 24 Sep 2016, 19:40

patdours a écrit:Possible, même si je serais bien allé au trail de Pourriére, pour une fois qu'on en a un sous la main....
Je vais grimper, on fait le point ce soir
Bizzzzz
Pat

j'étais pas au courant pour le trail de Pourrières! par contre, comme je suis à 5 semaines de mon premier décathlon de l'année, c'est pas raisonnable...je vais rester sur mon idée de trail-promenade sur la sainte ou de grasse matinée sous la couette...je repasse vers 20h30 faire un dernier point!

par **riri51** » sa fiche K » 24 Sep 2016, 20:38

Bon finalement, je vais faire une grasse matinée et un tour de vtt , bon trail de Pourrières :wink:

Par contre, je compte bien refaire une tentative dimanche prochain avec pacou...avis aux amateurs! bises bonne fin de weekend et bonne semaine à tous!

par **patdours** » sa fiche K » 25 Sep 2016, 11:37

riri51 a écrit:Bon finalement, je vais faire une grasse matinée et un tour de vtt , bon trail de Pourrières

Par contre, je compte bien refaire une tentative dimanche prochain avec pacou...avis aux amateurs! bises bonne fin de weekend et bonne semaine à tous!

Rentré hier soir tard bien fatigué..... j'ai finalement fait le même choix : grasse matinée et tour de VTT.
Et pas plus mal vu que comme le disait Rafouille, Pourriéres ça devait aller bien trop vite.
A plus
Bizzzz
Pat

par **riri51** » sa fiche K » 25 Sep 2016, 11:57

patdours a écrit:
riri51 a écrit:Bon finalement, je vais faire une grasse matinée et un tour de vtt , bon trail de Pourrières

Par contre, je compte bien refaire une tentative dimanche prochain avec pacou...avis aux amateurs! bises bonne fin de weekend et bonne semaine à tous!

Rentré hier soir tard bien fatigué..... j'ai finalement fait le même choix : grasse matinée et tour de VTT.
Et pas plus mal vu que comme le disait Rafouille, Pourriéres ça devait aller bien trop vite.
A plus
Bizzzz
Pat

tu as fait mieux que moi...finalement j'ai même pas eu le courage de sortir le VTT!

par **Rafouille** » sa fiche K » 25 Sep 2016, 17:55

Magnifique trail de pourrières, assez roulant mais avec de vrais passages sur dans le pentus..... hyper rapide, trop d'ailleurs !!!! Me suis fais souffrance pour finir 9eme au scratch et 1er V1 :mrgreen:

Trop cool à domicile !!!!!!

par **riri51** » sa fiche K » 25 Sep 2016, 19:50

Rafouille a écrit:Magnifique trail de pourrières, assez roulant mais avec de vrais passages sur dans le pentus..... hyper rapide, trop d'ailleurs !!!! Me suis fais souffrance pour finir 9eme au scratch et 1er V1
Trop cool à domicile !!!!!!

Félicitations mon rafouille! une petite sortie avec pacou et ton riri dimanche prochain?

par **Rafouille** » sa fiche K » 25 Sep 2016, 20:00

Ok! Mais alors rdv à 6h30 à Gap....... pour 55km.... :mrgreen:

par **Pacou** » sa fiche K » 25 Sep 2016, 20:15

Et le 100 miles sud de France la semaine D après

par **Rafouille** » sa fiche K » 26 Sep 2016, 09:23

sortie D+ mardi sainte victoire , sans doute debut aprem...... :wink:

par **Pacou** » sa fiche K » 26 Sep 2016, 10:13

Mince je serai de consultation ...

par **Rafouille** » sa fiche K » 26 Sep 2016, 11:19

Pacou, tu es assistant? c'est quoi tes horaires?

par **Pacou** » sa fiche K » 26 Sep 2016, 11:20

Je T envoie mon numéro de portable en mp...

par **riri51** » sa fiche K » 27 Sep 2016, 19:03

Rafouille a écrit:Ok! Mais alors rdv à 6h30 à Gap....... pour 55km....

tu t'arrêtes plus mon rafouille! je vais donc devoir supporter le pacou tout seul dimanche? :wink:

par **Pacou** » sa fiche K » 27 Sep 2016, 21:12

Qqun a des infos sur l ultimate race 2017, genre 130km entre Aix et Marseille ?

par **Pacou** » sa fiche K » 27 Sep 2016, 21:15

Au fait, je suis D astreinte jusque 8h30 dimanche ... Tu voulais partir à quelle heure et pour combien de temps le Riri ? En sachant que pour moi ce sera cool j ai un 100 miles qui part le vendredi D après :wink:

par **patdours** » sa fiche K » 30 Sep 2016, 07:53

riri51 a écrit:
tu t'arrêtes plus mon rafouille! je vais donc devoir supporter le pacou tout seul dimanche?

Et non, pire, tu risque de devoir me supporter aussi :lol:

par **crazy_french** » sa fiche K » 30 Sep 2016, 15:05

Moi.... pas encore..... c'est pourtant pas l'envie qui manque !!!

par **riri51** » sa fiche K » 01 Oct 2016, 11:49

patdours a écrit:
riri51 a écrit:
tu t'arrêtes plus mon rafouille! je vais donc devoir supporter le pacou tout seul dimanche?

Et non, pire, tu risque de devoir me supporter aussi

je refais un petit point: rafouille = gapencimes ; pacou = finalement au repos :evil:

patdours ok (heureusement sinon c'était de nouveau un coup dans l'eau!) on se retrouve vers 8h30, où et on fait quoi?

...Denis je te récupère en passant à 8h, histoire que tu nous racontes ton TOR...j'ai pas fait de sortie trail depuis 1 mois, donc allure rando et maxi 2heures. De la rigolade pour toi! :wink:

par **Pacou** » sa fiche K » 01 Oct 2016, 12:15

C est pas que je suis au repos mais D astreinte a l hosto jusque 8h30 et j eu un 160km qui démarre vendredi prochain tu n as pas tout dis Riri :lol:

Je suis qd meme le point et l heure de rdv au cas où ...

par **riri51** » sa fiche K » 02 Oct 2016, 07:40

Pas de nouvelle de mon patdours! donc finalement footing autour de la maison avec pacou, départ 8h :wink:

bon dimanche à tous

par **Pacou** » sa fiche K » 02 Oct 2016, 17:09

Bon si j ai bien compris je dois m occuper tout seul du Riri ... Lui faire faire sa sortie du dimanche matin et tout :lol:

merci les gars!
En tout cas il sait que dorénavant je vais le saouler avec son idée de parcours ! :wink: