Les CrÃªtes Vosgiennes

par **FOOTING** » sa fiche K » 19 Mai 2015, 19:08

Bonsoir tout le monde ,

je vais surement participer a ce trail ,
qui se dÃ©roule le 23 aout il y a 33 Bornes avec un Deniv de 1300M .
EST ce q'un kikoureur y a dÃ©ja participÃ© ? MERCI DE VOS RETOUR

Bon run

par **Arnaud Michel** » sa fiche K » 19 Mai 2015, 21:34

Hello, moi !
Sur quelle distance souhaites tu t'engager?
Tu as des passage assez techniques, qui sont sur la deuxieme moitiÃ© du parcours longue distance, au moment oÃ¹ tu es le plus fatiguÃ©.
Par contre, d'un point de vue paysage cette course tâ€™offrira tout ce que les Vosges ont de plus beaux! CelÃ dit je l'ai dÃ©jÃ faite avec une visibilitÃ© de seulement quelque mÃ¨tre, de la pluie et un 8Â°C bien piquant ! mais c'est aussi une expÃ©rience

Je te la conseille vivement!
Arnaud

par **lapuce92** » sa fiche K » 19 Mai 2015, 23:43

Il y a de fortes chances que j'y sois aussi!

par **FOOTING** » sa fiche K » 21 Mai 2015, 21:12

Merci pour ton retour Arnaud , mais il me semble que il y a une seue distance ,
la puce si tu y vas , serais tu OK pour un covoiturage

Sportivement
HervÃ©

par **MatthieuChanv** » sa fiche K » 21 Mai 2015, 22:13

Il y a les CrÃªtes proprement dites qui partent du Markstein et font 33km et 1000+ et les Mini-crÃªtes qui partent de la Schlucht (13km)

il y a qq portions techniques, mais c'est globalement plutÃ´t roulant : les 1000m de d+ c'est quasi 10X 100m. TrÃ¨s, trÃ¨s, chouette niveau paysage, niveau mÃ©tÃ©o : tout est possible : grand beau et chaud ou brouillard pluie et - de 10Â°, comme Arnaud Michel l'a prÃ©cisÃ©.

Niveau chrono, Ã§a se courre un peu plus vite qu'un marathon (en temps final, hein , pas en vitesse :wink:

)

par **poucet** » sa fiche K » 30 Juil 2015, 20:51

MatthieuChanv a Ã©crit: Niveau chrono, Ã§a se courre un peu plus vite qu'un marathon (en temps final, hein , pas en vitesse )

Oui, c'est a peu prÃ¨s Ã§a ... Je crois que c'est la plus ancienne course du massif vosgien, une rÃ©fÃ©rence par ici !!!

Je serai au dÃ©part des Mini CrÃªtes ... :mrgreen:

par **lapuce92** » sa fiche K » 30 Juil 2015, 20:57

Je serai sur le 33 kms

par **JLW** » sa fiche K » 30 Juil 2015, 22:13

=> ici

par **Kivalao** » sa fiche K » 31 Juil 2015, 09:55

JLW a Ã©crit:Un trÃ¨s bon souvenir qui commence Ã dater un peu.
Je crois que c'est le premier rÃ©cit sur Kikourou ...
=> ici

Salut Jean-Luc,
Par mauvais temps c est du sport, par beau temps du tourisme ... Comme toutes crÃªtes, on oublie l effort ... Bravo pour le chrono et ce fort sympathique CR.

par **lapuce92** » sa fiche K » 31 Juil 2015, 12:45