Les Crêtes Vosgiennes

par **FOOTING** » sa fiche K » 19 Mai 2015, 19:08

Bonsoir tout le monde ,

je vais surement participer a ce trail ,
qui se déroule le 23 aout il y a 33 Bornes avec un Deniv de 1300M .
EST ce q'un kikoureur y a déja participé ? MERCI DE VOS RETOUR

Bon run

par **Arnaud Michel** » sa fiche K » 19 Mai 2015, 21:34

Hello, moi !
Sur quelle distance souhaites tu t'engager?
Tu as des passage assez techniques, qui sont sur la deuxieme moitié du parcours longue distance, au moment où tu es le plus fatigué.
Par contre, d'un point de vue paysage cette course t’offrira tout ce que les Vosges ont de plus beaux! Celà dit je l'ai déjà faite avec une visibilité de seulement quelque mètre, de la pluie et un 8°C bien piquant ! mais c'est aussi une expérience

Je te la conseille vivement!
Arnaud

par **lapuce92** » sa fiche K » 19 Mai 2015, 23:43

Il y a de fortes chances que j'y sois aussi!

par **FOOTING** » sa fiche K » 21 Mai 2015, 21:12

Merci pour ton retour Arnaud , mais il me semble que il y a une seue distance ,
la puce si tu y vas , serais tu OK pour un covoiturage

Sportivement
Hervé

par **MatthieuChanv** » sa fiche K » 21 Mai 2015, 22:13

Il y a les Crêtes proprement dites qui partent du Markstein et font 33km et 1000+ et les Mini-crêtes qui partent de la Schlucht (13km)

il y a qq portions techniques, mais c'est globalement plutôt roulant : les 1000m de d+ c'est quasi 10X 100m. Très, très, chouette niveau paysage, niveau météo : tout est possible : grand beau et chaud ou brouillard pluie et - de 10°, comme Arnaud Michel l'a précisé.

Niveau chrono, ça se courre un peu plus vite qu'un marathon (en temps final, hein , pas en vitesse :wink:

)

par **poucet** » sa fiche K » 30 Juil 2015, 20:51

MatthieuChanv a écrit: Niveau chrono, ça se courre un peu plus vite qu'un marathon (en temps final, hein , pas en vitesse )

Oui, c'est a peu près ça ... Je crois que c'est la plus ancienne course du massif vosgien, une référence par ici !!!

Je serai au départ des Mini Crêtes ... :mrgreen:

par **lapuce92** » sa fiche K » 30 Juil 2015, 20:57

Je serai sur le 33 kms

par **JLW** » sa fiche K » 30 Juil 2015, 22:13

Un très bon souvenir qui commence à dater un peu.
Je crois que c'est le premier récit sur Kikourou ... :wink:

=> ici

par **Kivalao** » sa fiche K » 31 Juil 2015, 09:55

JLW a écrit:Un très bon souvenir qui commence à dater un peu.
Je crois que c'est le premier récit sur Kikourou ...
=> ici

Salut Jean-Luc,
Par mauvais temps c est du sport, par beau temps du tourisme ... Comme toutes crêtes, on oublie l effort ... Bravo pour le chrono et ce fort sympathique CR.

par **lapuce92** » sa fiche K » 31 Juil 2015, 12:45

Merci pour ton récit! J'espère que la météo sera un peu plus sympa avec nous cette année :mrgreen: