Voir la fiche de la course sur kikouroù
Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques 2015 - Vielle Aure
avec 16 kivaoù, 5 récits pour 2015 et 130 au total, 3 galeries photos, 15 vidéos
Le Grand Raid des Pyrénées 2015 - Vielle Aure
avec 6 kivaoù, 5 récits pour 2015 et 130 au total, 3 galeries photos, 15 vidéos
Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail 2015 - Vielle Aure
avec 9 kivaoù, 2 récits pour 2015 et 130 au total, 3 galeries photos, 15 vidéos, les résultats
jack91290 a écrit:Completement d'accord avec les autres posts, Mais...
Il te reste huit mois!!!
8 mois pour te préparer en faisant quelques trails de 40/60 kms, pour faire du travail spécifique, (travail en cotes, escaliers, squats... etc), sortie week-end en montagne
Et ne t'inquiete on a tous commencé un jour par un défi un peu fou, j'en suis un exemple...
Une carrière de rugbyman, j'ai commencé la CAP a 39 ans après pas mal de grosses blessures, un semi, un trail de 30 km (ecortail!!!), puis un 50 km en région parisienne, puis l'ecotrail 80 km, et le GRP 80, avec une arrivée plus qu'honorable pour un débutant.
Donc pour moi, si tu fais un entrainement sérieux, tu peux être largement finisheur du GRP 80, et je mets une pièce sur toi
Jack
AldeBleau a écrit:Les garçons m'ont l'air plus optimistes que les filles !
(Notre côté "chien fou" sans doute.. ?)
Yvan11 a écrit:Le plus bénéfique à mon avis, serait donc de pouvoir caler une à deux semaines de vacances dans les Pyrénées ( ou une autre montagne ) entre un mois et demi et un mois avant l'objectif, et de faire des randonnées tous les jours en alternant toutefois très longues randonnées ( 6 à 8h) et sorties plus courtes en rando course.
celili a écrit: Et puis où j'habite pas de montagnes mais des forêts avec de bons dénivelés quand même, je pense!
J'ai bien lu tous les conseils, les femmes sont plus pondérées que les hommes, a priori et j'écoute aussi!
Plus que quelques jours pour me décider!
AldeBleau a écrit:Je précise :
Par "remettre son dossard au pot", je voulais dire "avertir l'orga que l'on ne pourra être présent",
(ce qui est la moindre des choses), et qui permettra peut-être à un coureur en liste d'attente de prendre le départ..
(Celà allait sans dire, mais c'est encore mieux en le disant.. )
Mustang a écrit:celili a écrit: Et puis où j'habite pas de montagnes mais des forêts avec de bons dénivelés quand même, je pense!
J'ai bien lu tous les conseils, les femmes sont plus pondérées que les hommes, a priori et j'écoute aussi!
Plus que quelques jours pour me décider!
Je confirme, tu vas trouver de bons dénivelés en Ecouvie
celili a écrit:Mais en voyant la photo me suis dit: oups?! des bâtons?! ..........je débute, quoi!
mic31 a écrit:Pour ceux qui ne l'auraient pas vu, il y a un dossard à gagner sur le forum de la course en pronostiquant le nombre de pré-inscrits avant le 31 décembre.
Je sais vous avez peu de chances, un voyant est sur le coup.
http://www.grandraidpyrenees.com/index. ... ang=french
jack91290 a écrit:mic31 a écrit:Pour ceux qui ne l'auraient pas vu, il y a un dossard à gagner sur le forum de la course en pronostiquant le nombre de pré-inscrits avant le 31 décembre.
Je sais vous avez peu de chances, un voyant est sur le coup.
http://www.grandraidpyrenees.com/index. ... ang=french
Michel pourquoi tu joues au jeux des pronostiques? Je croyais que tu ne te faisais pas de course de plus de 50km.
Jack
Miche a écrit:jack91290 a écrit:mic31 a écrit:Pour ceux qui ne l'auraient pas vu, il y a un dossard à gagner sur le forum de la course en pronostiquant le nombre de pré-inscrits avant le 31 décembre.
Je sais vous avez peu de chances, un voyant est sur le coup.
http://www.grandraidpyrenees.com/index. ... ang=french
Michel pourquoi tu joues au jeux des pronostiques? Je croyais que tu ne te faisais pas de course de plus de 50km.
Jack
Le voyant est invité sur la course (le 80 km je crois...) mais il vend ses dons au plus offrant
manoubis a écrit:Bonjour,
Trop trop belle la photo !!! ca me donnerait moitié envie d'y retourner en 2015 ???? non non non, j'avais dit non !!!
Yvan, félicitations mais rassure moi, c'était Samedi ?! car moi, j'ai pris des photos le vendredi (j'étais sur le 160) et ça ne donne pas pareil ?!?!?! (OK le talent dois jouer aussi )
Manuel
Miche a écrit:jack91290 a écrit:mic31 a écrit:Pour ceux qui ne l'auraient pas vu, il y a un dossard à gagner sur le forum de la course en pronostiquant le nombre de pré-inscrits avant le 31 décembre.
Je sais vous avez peu de chances, un voyant est sur le coup.
http://www.grandraidpyrenees.com/index. ... ang=french
Michel pourquoi tu joues au jeux des pronostiques? Je croyais que tu ne te faisais pas de course de plus de 50km.
Jack
Le voyant est invité sur la course (le 80 km je crois...) mais il vend ses dons au plus offrant
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Le Grand Raid des Pyrénées 2015 - Vielle Aure
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