Maxi Cross de Bouffemont 2015 (95)

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Le Maxi Cross de Bouffemont - 30 km 2015 - Bouffemont
avec 28 kivaoù, 1 récit pour 2015 et 10 au total, 3 vidéos, les résultats
Le Maxi Cross de Bouffemont - 15 km 2015 - Bouffemont
avec 10 récits au total, 3 vidéos, les résultats
Le Maxi Cross de Bouffemont - 7 km 2015 - Bouffemont
avec 10 récits au total, 3 vidéos


Messagepar Tonton Traileur » sa fiche K
» 05 Fév 2015, 15:39

philippeG94 a écrit:
Tonton Trailer a écrit:bah, tu sais Seb, je disais la meêm chose le jeudi avant l'Hivernale ... et finalement le dimanche matin de la course, le froid avait tué les microbes :roll: (... ou m'avait anésthésié ?) :lol:

Et même qu'on a bien fait d'insister pour qu'il vienne le "Tonton", du coup il fait 3e V2 :lol:
(malade qui disait...)


... c'est l'hopital qui se moque de la charité ... :lol: :wink: :roll:

Messagepar RomainD » sa fiche K
» 06 Fév 2015, 10:05

L'organisation a rallongé le début de 700m pour éviter le bouchon au petit pont.
Entre ça et le départ différé des distances, c'est intelligent. Bravo à eux.

Messagepar PhilippeG-586 » sa fiche K
» 06 Fév 2015, 10:11

RomainD a écrit:L'organisation a rallongé le début de 700m pour éviter le bouchon au petit pont.
Entre ça et le départ différé des distances, c'est intelligent. Bravo à eux.

L'an dernier c'était déjà le cas, nous faisions une petite boucle dans une résidence pavillonnaire 8)

J'ai comme l'impression qu'il va faire (très ?) froid
Un vrai cross long quoi...
Peut-être un terrain gelé, un peu moins glissant.
Tout le monde est prêt ?

Messagepar RomainD » sa fiche K
» 06 Fév 2015, 10:22

yep, impatient de commencer ma deuxieme année trail

On repasse en positif dimanche

Messagepar freethunder » sa fiche K
» 06 Fév 2015, 10:28

sebkikourou, J'ai eu 3 cas de grippe dont moi, ou bizarrement, KO complet 2 jours et le 3 plus rien.

J'espere que tu seras un 4 cas dans mon entourage :)

Bon courage

Messagepar SebKikourou » sa fiche K
» 06 Fév 2015, 10:33

freethunder a écrit:sebkikourou, J'ai eu 3 cas de grippe dont moi, ou bizarrement, KO complet 2 jours et le 3 plus rien.

J'espere que tu seras un 4 cas dans mon entourage :)

Bon courage


Ben la bizarrement 2 jours hs ce matin encore patraque mais deja moins vaseux apres ce trail faut quand meme l'avalé donc je verrais l'etat de forme dimanche matin qui a faire le 15

Messagepar PhilippeG-586 » sa fiche K
» 06 Fév 2015, 10:58

SebKikourou a écrit:Ben la bizarrement 2 jours hs ce matin encore patraque mais deja moins vaseux apres ce trail faut quand meme l'avalé donc je verrais l'etat de forme dimanche matin qui a faire le 15

Allez Seb, si ça se trouve, tu vas pouvoir le faire.
(Encore deux jours...)

Messagepar RomainD » sa fiche K
» 06 Fév 2015, 11:00

mon pti l'a eu, c'est une poussée de fièvre fulgurante sur deux jours, après c'est reparti.

PLein de gens l'ont choppé d'ailleurs dont un pote qui vient.

Messagepar Hockeyeur » sa fiche K
» 06 Fév 2015, 11:32

RomainD a écrit:mon pti l'a eu, c'est une poussée de fièvre fulgurante sur deux jours, après c'est reparti.

PLein de gens l'ont choppé d'ailleurs dont un pote qui vient.

Moi aussi je veux ça. Je fais un échange contre une pubalgie. Contactez-moi en MP :mrgreen:

Messagepar SebKikourou » sa fiche K
» 06 Fév 2015, 11:36

the_hokeyeur a écrit:
RomainD a écrit:mon pti l'a eu, c'est une poussée de fièvre fulgurante sur deux jours, après c'est reparti.

PLein de gens l'ont choppé d'ailleurs dont un pote qui vient.

Moi aussi je veux ça. Je fais un échange contre une pubalgie. Contactez-moi en MP :mrgreen:


tu es toujours en train de trainer ta pubalgie ,ca ne va pas mieux :?:

Messagepar Hockeyeur » sa fiche K
» 06 Fév 2015, 11:39

SebKikourou a écrit:tu es toujours en train de trainer ta pubalgie ,ca ne va pas mieux :?:

Ca va un peu mieux dans la vie quotidienne (mais encore des douleurs récurrentes), par contre du côté sportif non ça ne va pas mieux encore ...
Faut positiver, le temps que je ne passe plus à courir je le passe sur kikourou :D

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 06 Fév 2015, 20:17

philippeG94 a écrit:
RomainD a écrit:L'organisation a rallongé le début de 700m pour éviter le bouchon au petit pont.
Entre ça et le départ différé des distances, c'est intelligent. Bravo à eux.

L'an dernier c'était déjà le cas, nous faisions une petite boucle dans une résidence pavillonnaire 8)

J'ai comme l'impression qu'il va faire (très ?) froid
Un vrai cross long quoi...
Peut-être un terrain gelé, un peu moins glissant.
Tout le monde est prêt ?


Au taquet

Messagepar laidkeep » sa fiche K
» 06 Fév 2015, 23:22

Lors de mon footing ce matin, je me suis demandé si je pars avec 2 ou trois couches. Franchement, il caille sévère.
J'hésite encore.

Messagepar RomainD » sa fiche K
» 06 Fév 2015, 23:35

les temperatures remontent dimanche

Messagepar RayaRun » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 00:12

philippeG94 a écrit:
RomainD a écrit:L'organisation a rallongé le début de 700m pour éviter le bouchon au petit pont.
Entre ça et le départ différé des distances, c'est intelligent. Bravo à eux.

L'an dernier c'était déjà le cas, nous faisions une petite boucle dans une résidence pavillonnaire 8)

J'ai comme l'impression qu'il va faire (très ?) froid
Un vrai cross long quoi...
Peut-être un terrain gelé, un peu moins glissant.
Tout le monde est prêt ?


Moi je la vois comme une sortie longue un peu plus rapide, car la semaine qui vient de se terminer a été chargée... En meme temps, je sais que je ne vais pas pouvoir m'empêcher de suivre quelqu'un jusqu'à ce que je craque...

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 06:33

Sortie très longue pour moi aussi Raya

Messagepar babouk974 » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 07:01

Kikoureurs du maxicross, si sur le chemin vous voyez un petit réunionnais , à crâne rasé, avec des s-lab sense 3 toute neuve, à se plaindre de d'ampoules au pied, à cracher ses poumons remplis de nicotine, et à se dire "qu'est-ce que je fous là?", je vous autorise à lui mettre une tape derrière la tête!!!! :mrgreen:

De la part du couz!

Messagepar RayaRun » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 08:04

Sabzaina a écrit:Sortie très longue pour moi aussi Raya


Bon et bien, j essaierai de te suivre un bout !

Debout a 5h33 ! Insomnie ou habitude ?

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 08:10

Pas mal d'insomnies en ce moment...
Cela me fera plaisir de courir avec toi

Messagepar RayaRun » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 08:23

Sabzaina a écrit:Pas mal d'insomnies en ce moment...
Cela me fera plaisir de courir avec toi


Cool ! J'espère pouvoir te suivre, car le mois qui vient de se terminer hier (janvier est plus long chez moi !) a été particulierement éreintant...

A demain!

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 09:24

RayaRun a écrit:
Sabzaina a écrit:Pas mal d'insomnies en ce moment...
Cela me fera plaisir de courir avec toi


Cool ! J'espère pouvoir te suivre, car le mois qui vient de se terminer hier (janvier est plus long chez moi !) a été particulierement éreintant...

A demain!


Vu l'état de manque de course affiché par Sab, à mon avis, va falloir que t'accroches les écoutilles à la première côte....le tout évidemment sans pression....

Je penserai à vous pendant ma sortie longue à moi tout seul, tristement, dans les forêts de la pampa yvelinoise (mais pourquoi j'ai pas pris un dossard, crotte de castor !).

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 09:26

Alors je précise pour que ce soit clair et sans ambiguïté possible.
Je suis en manque de sorties looooooooooooooooongues, pas en manque de vitesse.

Messagepar psyko » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 09:43

Que de monde en regardant le Kivaoù sur le 30km.
Bizarrement, même après avoir déjà fait une petite 100aine de trails, je ne sais pas pourquoi mais cette course me fait peur.
Je sens que je vais avoir du mal à la finir demain ...

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 11:06

Sabzaina a écrit:Alors je précise pour que ce soit clair et sans ambiguïté possible.
Je suis en manque de sorties looooooooooooooooongues, pas en manque de vitesse.


Qui veut faire un p'tit jeu ?

Ceux qui veulent jouer, envoyez moi votre pronostic de temps pour Sab, demain....

En privé.... (pas de pression)

Rappel : ça fait 30km et y'a 1300D+ annoncés......(je trouve que c'est beaucoup, d'ailleurs : il me semble impossible de caser un pareil dénivelé sur 30 bornes, OpenRunner donne 871, ce qui est déjà conséquent)

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 11:08

MDR ! T'es un ouf. Boycottez et revenons au sujet de ce fil.

Donc dimanche, il fera moins froid. Je préconise le corsaire/jupette en bas; pour le haut manches courtes et un manche longues fins.
Les gants, le bonnet, le buff.

Voilà . Et cookies à l'arrivée pour tous les kikous présents.
@ demain !

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 11:09

[quote="Sabzaina"Je préconise le corsaire/jupette en bas; [/quote]


Vous avez compris, les kikous ? Tous en corsaire avec jupette demain !

Messagepar Roni75 » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 11:27

Sabzaina a écrit:MDR !Voilà . Et cookies à l'arrivée pour tous les kikous présents.
@ demain !

Super, mais tu vas devoir venir avec un mini van! Et ce sera sur quel parking, le Rdv des Kikous gourmands?

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 11:31

Ah oui alors là je sais pas du tout parce qu'on va être orientés sur différents parkings selon notre heure d'arrivée sur zone.
Cherchez une Scenic bleue :mrgreen:

Messagepar Arcelle » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 11:45

Je crois qu'il va falloir me presser un peu pour ne pas rater les cookies !
C'est pas gagné au vu de l'entrainement actuel ...

Messagepar philippe.u » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 12:32

bubulle a écrit:
Sabzaina a écrit:Alors je précise pour que ce soit clair et sans ambiguïté possible.
Je suis en manque de sorties looooooooooooooooongues, pas en manque de vitesse.


Qui veut faire un p'tit jeu ?

Ceux qui veulent jouer, envoyez moi votre pronostic de temps pour Sab, demain....

En privé.... (pas de pression)

Rappel : ça fait 30km et y'a 1300D+ annoncés......(je trouve que c'est beaucoup, d'ailleurs : il me semble impossible de caser un pareil dénivelé sur 30 bornes, OpenRunner donne 871, ce qui est déjà conséquent)


Je confirme les 1300D+ : 1274m d'après ma montre l'an dernier. http://www.movescount.com/moves/move25533665#table-year=2015
Quand on regarde le profil, on voit bien qu'il n'y a aucun répit, des portions de 200m de plat c'est le grand max.

Sinon mon objectif de demain sera décidé au dernier moment, mais c'est tentant d'essayer de faire mieux que l'an dernier, où je pense que j'étais pas loin du max de mes possibilités.

Messagepar RomainD » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 13:51

bubulle a écrit:
Sabzaina a écrit:Alors je précise pour que ce soit clair et sans ambiguïté possible.
Je suis en manque de sorties looooooooooooooooongues, pas en manque de vitesse.


Qui veut faire un p'tit jeu ?

Ceux qui veulent jouer, envoyez moi votre pronostic de temps pour Sab, demain....

En privé.... (pas de pression)

Rappel : ça fait 30km et y'a 1300D+ annoncés......(je trouve que c'est beaucoup, d'ailleurs : il me semble impossible de caser un pareil dénivelé sur 30 bornes, OpenRunner donne 871, ce qui est déjà conséquent)


Pendant la reco du 15, j'étais a 20m de décalage de celui annoncé, et un pote avec un baro était à 15m. Donc sur le 30 ce sera fiable aussi.
Le dénivellé sera présent, pas comme dans d'autres courses où il rajoute 30 %. Pour en avoir discuter avec l'organisation, celui qui a fait le tracé est un dingue de vtt, son objectif est de faire le plus de déné sur le moins de km possible.

Je passerai pour les cookies si je trouve un scenic bleu ! Et ce sera comme une sortie longue, mais un de pression car les invités m'attendent pour manger à la maison.
Le parking de la maternelle à l'air pas mal, c'est le plus prêt. Ou celui du gymnase pour Sab vu qu'elle est debout à 05h30.

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 14:13

Demain je pars à 6h30 de la maison donc je serai sur place vers 7h30

Edit: J'vais essayer le parking de la maternelle, histoire de pas être dépaysée

Messagepar SebKikourou » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 15:02

un RDV a 7h50 devant le retrait des dossard serait peut etre bien pour se retrouver :wink:

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 15:08

SebKikourou a écrit:un RDV a 7h50 devant le retrait des dossard serait peut etre bien pour se retrouver :wink:


Finalement, t'es moins malade, alors ?

Messagepar SebKikourou » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 15:35

bubulle a écrit:
SebKikourou a écrit:un RDV a 7h50 devant le retrait des dossard serait peut etre bien pour se retrouver :wink:


Finalement, t'es moins malade, alors ?


Ce matin ca va mieux je tente et je verrais au kilometre 7 si je bifurque sur le 15

Messagepar RomainD » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 15:50

SebKikourou a écrit:
bubulle a écrit:
SebKikourou a écrit:un RDV a 7h50 devant le retrait des dossard serait peut etre bien pour se retrouver :wink:


Finalement, t'es moins malade, alors ?


Ce matin ca va mieux je tente et je verrais au kilometre 7 si je bifurque sur le 15


lol on connait ce genre de chanson

Messagepar tommies » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 18:03

Je me pose une p'tite question...
Pourquoi faire partir le 30km en premier.
J'ai tendance à me dire que le 15 devrait être plus rapide et donc partir en premier, logique non ? Ou alors quelque chose m'échappe....

Messagepar ejouvin » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 18:40

Et inversement. Les premiers du 30 rattraperaient les derniers du 15.
Je ne me souviens pas que quelqu'un se soit plaint l'année dernière.

Arrêtez de vous poser des questions, vous ne pouvez pas profiter un peu ?

Punaise, ça commence a me gonfler toutes ces remarques, questionnements et remise en cause des organisations.

Allez c'est décidé, j'arrête de me prendre la tête, m'en vais dans les chemins.
Dernière édition par ejouvin le 07 Fév 2015, 18:51, édité 1 fois au total.

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 18:41

T'as raison, aucune remise en cause!
On va s'éclater!! Haaaaaaaaan j'ai trop hâte :D

Messagepar yoyo78 » sa fiche K
» 07 Fév 2015, 19:13

Hello,

Présent demain sur le 30kms, en espérant que ça ne soit pas trop gelé.
Bon je connais personne ici mais j'ai bien noté qu'il y avait des cookies à choper dans un scénic bleu ça sera l'occasion :)
Je ne sais juste pas trop si je m'enquiquine à trimballer un camel back ou si je pars sans rien...vu les températures je suis pas certain d'avoir besoin d'emmener de l'eau. J'ai encore cette nuit pour décider.

A demain !

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Le Maxi Cross de Bouffemont - 30 km 2015 - Bouffemont
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