Eco-Trail de Paris 2015

oui ce matin sur off de ouf de kikous

Bahoui, une petite promenade de rien du tout...

oui ce matin sur off de ouf de kikous

Bahoui, une petite promenade de rien du tout...

mais a refaire par beau jour on aura plus de courageux

Bonjour,

avez-vous recommencé à courir?

Hier, j'ai fait une petite séance (45mn) de home trainer mais reprendre la course à pied me démange!!!

Euh...Oui depuis mercredi... Si ça te démange, cours...

Bonjour,

avez-vous recommencé à courir?

Hier, j'ai fait une petite séance (45mn) de home trainer mais reprendre la course à pied me démange!!!

Bonjour Jean Louis,

Je crois etre un peu imprudent... J'ai repris hier matin avec une sortie d'environ 1h a 12.6km/h. Et ce matin, j'ai participe au tout premier semi marathon du palais d'Hampton Court dans le sud-ouest de Londres (c'est a 3km de chez moi, j'y suis alle en trottinant). Avec ses 29m de denivele positif, si ca ne me prepare pas pour la Maxirace fin Mai, je n'y comprends plus rien... J'ai manque de passer sous les 90mn pour quelques secondes (fichu vent ) mais bon je suis content de ma course: je me suis fait prendre en photo avec le roi Henry VIII en prime, mais Anne Boleyn qui etait sans doute occupee a des choses bien plus interessantes n'etait pas la
Curieuse coincidence: je me suis fait aborde par un Anglais a la fin de la course (lui ne courrait pas), qui etait aussi a l'ecotrail 80km la semaine derniere. Il visait un super temps (il m'a dit moins de 7h) mais est tombe lourdement et s'est luxe l'epaule. Abandon a Chaville. On l'a quand meme amene a l'hopital de Versailles... J'ignorais qui il etait, son nom est David Ross, et je me rends compte a l'instant qu'il vient d'une autre planete: 350 marathons a son actif ( ), plus de 100 ultras dont le Western States ( ). Il m'a dit qu'il preparait le Badwater, un redoutable ultra de 135mi dans la Death Valley. Conclusion: Le monde de l'ultra, s'il devient de plus en plus populaire (entraine par l'essor de la course a pied en general) reste quand meme un petit monde. Content de ma journee en tout cas

Tu côtoies des champions !
Bravo pour ton semi, c'est bien je vois qu'il y a pire que moi ici

Tu côtoies des champions !
Bravo pour ton semi, c'est bien je vois qu'il y a pire que moi ici

Merci Sab. Tu en cotoies toi aussi des champions (je n'ai pas besoin de mentionner des noms ) et je suis tres loin d'avoir realise ce que tu as accomplis jusqu'a present : CCC, TDS... Je suis tes performances et tes recits depuis quelques temps, entre autres. Faut d'ailleurs que je m'impregne de ton recit de ta CCC vu que c'est mon gros objectif fin Aout !

Merci, n'hésite pas si tu as des questions: mp
Et profite, je rêve de pouvoir refaire un jour cette course qui est, à date, ma préférée.

Bonjour,

avez-vous recommencé à courir?

Hier, j'ai fait une petite séance (45mn) de home trainer mais reprendre la course à pied me démange!!!

Yep ! Des bonnes jambes jeudi pour une petite séance de piste avec le XV AC, régé vendredi pour 13kms et ce matin 13kms et 300mD+ en foret tranquillou. Je sens que les jambes n'ont pas complètement éliminé la fatigue donc je pense y aller encore tranquille dans les 3-4 jours à venir.

:)
Merci, n'hésite pas si tu as des questions: mp
Et profite, je rêve de pouvoir refaire un jour cette course qui est, à date, ma préférée.

Merci ! Je pense que le tour des Cirques va peut-etre devenir ta preferee . (Avis totalement biaise d'un Bearnais pur souche )

Merci pour vos réponses, pour vos encouragements..

Lundi je nage, mardi je cours.

Petite vidéo du départ. On y voit quelque Kikoureurs :

phpBB [video]

Le lien vers la HD :

https://vimeo.com/123539110

:)
Merci, n'hésite pas si tu as des questions: mp
Et profite, je rêve de pouvoir refaire un jour cette course qui est, à date, ma préférée.

Merci ! Je pense que le tour des Cirques va peut-etre devenir ta preferee . (Avis totalement biaise d'un Bearnais pur souche )

Je me suis d'ailleurs réinscrite sur le Tour des Cirques !

Petite vidéo du départ. On y voit quelque Kikoureurs :

Y'a un nid de trainards sur la fin, j'vous jure. On sent que ça papote, que ça rigole. Pas concentrés pour deux sous, franchement.

:)
Merci, n'hésite pas si tu as des questions: mp
Et profite, je rêve de pouvoir refaire un jour cette course qui est, à date, ma préférée.

Merci ! Je pense que le tour des Cirques va peut-etre devenir ta preferee . (Avis totalement biaise d'un Bearnais pur souche )

Je me suis d'ailleurs réinscrite sur le Tour des Cirques !

Je te comprends caro, d'autant plus que le temps n'etait pas top top l'an dernier C'est en fait un peu le probleme avec mes cheres Pyrenees (surtout occidentales et centrales): le temps est tres capricieux. J'espere que vous aurez plus de chance cette annee pour en prendre plein les yeux.

Poulo j'ai enfin pris le temps de regarder ton film.
EXCELLENT! J'ai revécu ma course en l'expliquant à mes 2 gars qui ont également beaucoup apprécié ta vidéo.
Merci merci merci.

Et que dire de ton chrono... 8h15 en dilettante...la classe.

Tu côtoies des champions !
Bravo pour ton semi, c'est bien je vois qu'il y a pire que moi ici

Merci Sab. Tu en cotoies toi aussi des champions (je n'ai pas besoin de mentionner des noms ) et je suis tres loin d'avoir realise ce que tu as accomplis jusqu'a present : CCC, TDS... Je suis tes performances et tes recits depuis quelques temps, entre autres. Faut d'ailleurs que je m'impregne de ton recit de ta CCC vu que c'est mon gros objectif fin Aout !

Je plussoie

Même si je n'ai plus grand chose à raconter, c'est toujours un plaisir que de vivre les récits de sab, c'est parfois mieux qu'un plan d'entraînement

Bon vous me culpabilisez de ne pas avoir le courage de m'atteler à un CR de l'écotrail.

Merci en tout cas

:oops:
Bon vous me culpabilisez de ne pas avoir le courage de m'atteler à un CR de l'écotrail.

Merci en tout cas

Pas fait le mien non plus ...

Je te comprends caro, d'autant plus que le temps n'etait pas top top l'an dernier C'est en fait un peu le probleme avec mes cheres Pyrenees (surtout occidentales et centrales): le temps est tres capricieux. J'espere que vous aurez plus de chance cette annee pour en prendre plein les yeux.

C'est clair l'année dernière j'ai eu 18h de pluie ou de brouillard sur mes 26h de course...
Je décrivais le paysage qu'on aurait dû voir aux gens qui couraient en ma compagnie. Ils ne semblaient pas apprécier mon humour !

:oops:
Bon vous me culpabilisez de ne pas avoir le courage de m'atteler à un CR de l'écotrail.

Merci en tout cas

Pour de donner encore + de ...... , je veux faire mon premier CR mais je n'arrive pas à coller mon doc word ! Y a une astuce?

Autre question, vous avez combien de dénivelé, 1200m ?

Utilise les raccoucis clavier pour ton copier/coller et là ça marche!

Petite vidéo du départ. On y voit quelque Kikoureurs :

Y'a un nid de trainards sur la fin, j'vous jure. On sent que ça papote, que ça rigole. Pas concentrés pour deux sous, franchement.

Ah oui on est vraiment parti dans les derniers ! Faut dire, on déconnait tellement !

Reprise mercredi dernier, mauvaise sensation, séance écourtée. On verra demain.

Utilise les raccoucis clavier pour ton copier/coller et là ça marche!

CA y est c'est bon j'ai réussi à publier mon récit
reste plus qu'à y insérer mes toutes petites photos!

Autre question, vous avez combien de dénivelé, 1200m ?

1441m sur ma Fenix 2

Autre question, vous avez combien de dénivelé, 1200m ?

1441m sur ma Fenix 2

Et 1305 D+ / 1385 D- sur ma Polar V800

Bikoon

Autre question, vous avez combien de dénivelé, 1200m ?

1441m sur ma Fenix 2

Et 1305 D+ / 1385 D- sur ma Polar V800

Bikoon

1428m d+ et 1503m d- sur Fenix 2

Tof

Bubulle super star

Autre question, vous avez combien de dénivelé, 1200m ?[/quote]

1441m sur ma Fenix 2[/quote]
Et 1305 D+ / 1385 D- sur ma Polar V800

Bikoon[/quote]

1428m d+ et 1503m d- sur Fenix 2

Tof[/quote]
Ben c'est bon signe sur ma forme du jour, j'étais sûr qu'il y avait moins!

Merci
Phil

1331m D+ Garmin 910 xt

475mD+ en Ambit 2

1386m D+ (910XT)

498m d+
Ambit 2

Bubulle super star

Bravo Bubulle, bien répondu
(humilité, simplicité, ça donne envie d'essayer)

Bubulle super star

Bravo Bubulle, bien répondu
(humilité, simplicité, ça donne envie d'essayer)

oui, "notre" Bubulle quoi.

Juste un profond regret : pas une seul fois le mot magique "saucisson" dans l'article, du coup, t'es obligé d'y retourner l'année prochaine.....