Désolé de ne pas avoir donné de news hier... je me suis endormi 1 mn après le générique du début de Spiderman
Alors voici comment s'est déroulée ma course : très bien
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bon si vous souhaitez un peu plus de détails :
départ de la B1 à bon rythme sans me mettre dans le rouge, je surveille le cardio pour le maintenir aux alentours de 170 bpm ; la température est idéale, les sensations top, je le sens bien
Je sais qu'il y a 4 ou 5 coureurs devant, mais je ne sais pas trop s'ils sont "solo" ou "trio", on verra bien plus tard, je suis dans ma course, rythme appuyé tout en gérant.
Grosse flotte sur le coin de la tronche qui ma foi fait plutôt du bien. Je termine la B1 où je retrouve Etienne qui m'annonce que je suis 3ème. Les 2 premiers ne se sont pas arrêtés, il me reste du carburant dans les bidons alors je repars illico. (merci encore Etienne pour ton aide
)
Je suis complètement esseulé sur la B2 alors que je pensais être repris par des coureurs des trios
du coup, je marque un peu le pas par manque de repère sur le rythme à imprimer. Cette boucle de 14 km passe plutôt vite et me revoici à Chevreuse, toujours 3ème donc.
Etienne est encore aux petits soins et m'aide à remplir mes bidons (trop cool !) pendant que les 4 et 5ème arrivent
Je repars avec 1 des 2 qui me fait forte impression, il me décroche en costaud dans la loooooongue portion bitumée et montante à la sortie de Chevreuse. Il terminera 1er en 6h pile
Le moral est un peu atteint, ainsi que le physique, et je m'attends à être repris par le 5ème reparti juste derrière nous, et je me vois décrocher petit à petit en me disant que si je fais 5, 6 ou 7 ce sera déjà très bien... Et puis non
Nous allons jouer au chat et à la souris pendant plus de 20 km, il revient sur moi dans les bosses, mais dès qu'il faut relancer sur le plat je le décroche de quelques dizaines de mètres assez facilememt, et nous nous neutralisons dans les descentes
Juste avant le passage des cascades, on reprend un triathlète de mon ancien club (
Tri91 St Michel sur Orge ) qui est un peu à l'arrêt, il paie surement un départ en fanfare
Bon pour le moral, nous passons donc 3 et 4 ! Et puis on continue à remonter régulièrement sur des coureurs (trio ou 30 km ?).
A 2 km de l'arrivée je lui propose de terminer ensemble, une option qu'il accepte volontiers me disant qu'il est bien roti (lui aussi
)
Nous franchissons donc ensemble la ligne d'arrivée en 3ème position
Puis vient le moment des podium : c'est mon compagnon de course qui est appelé
et je me dis qu'on me refait une "Imperial Fontainebleau"
(alors 3ème, j'avais attendu un coureur qui était 100m derrière moi pour franchir la ligne ensemble ; et manque de bol, les puces électroniques nous avaient départagé, lui ayant passé la ligne de départ 2 sec avant moi avait été déclaré 3ème et moi 4ème
).
Cette [légère] frustration est effacée lorsque j'entends mon nom en 1ère place du podium V1
Content
A la vue des résultats ce matin je comprends mieux : ce n'est pas une histoire de puce électronique, nous finissons tous les 2 en 6h24 et 15s, donc 3ème ex-aequo. Mais il est aussi V1 donc 1ers V1 ex-aequo
Les organisateurs ont dû avoir l'idée de faire un podium scratch pour l'un et un podium V1 pour l'autre plutôt que faire 2 podiums ex-aequo. Une solution qui me convient parfaitement
Et voilà pour ma journée d'hier, super content d'avoir enfin retrouvé de bonnes sensations sur le long !
Bravo à tous pour vos courses respectives, la météo nous a joué des tours, mais la boue était bien ludique
et les parcours aux petits oignons.
Bikoon
J'aurai mieux fais de ne rien faire.
)
!