Trail des Hauts Forts 17 août 2013 (74)

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Trail des Hauts Forts - 21 km 2013 - Avoriaz
avec 1 kivaoù, 4 récits au total
Trail des Hauts Forts - 42 km 2013 - Avoriaz
avec 3 kivaoù, 4 récits au total


Messagepar DidierC » sa fiche K
» 12 Juil 2013, 09:54

Je suis inscrit sur le 43kms/3200 D+.
Kikiva?

Messagepar olimori » sa fiche K
» 12 Juil 2013, 10:19

A priori j'y serai, je suis en vacances à Avoriaz jusqu'au 17/08

Messagepar DidierC » sa fiche K
» 12 Juil 2013, 10:25

olimori a écrit:A priori j'y serai, je suis en vacances à Avoriaz jusqu'au 17/08


Si tu reconnais les parcours n'hésite pas à donner des infos, je connais assez peu ce coin.

Messagepar Jérémie C » sa fiche K
» 12 Juil 2013, 10:52

J'envisage également de participer mais je ne sais pas sur quel format.

Messagepar Tercan » sa fiche K
» 12 Juil 2013, 13:33

Je serais aussi sur le 27.

Messagepar Lescameaux » sa fiche K
» 16 Août 2013, 10:45

Pas de nouveaux inscrits? meteo ideal en vallee d'aulps demain...pour moi ptit parcours en raison du semi de lille dans 15 jours

Messagepar DidierC » sa fiche K
» 16 Août 2013, 10:50

Lescameaux a écrit:meteo ideal en vallee d'aulps demain...


Oui, hâte d'y être ! :D

Messagepar DidierC » sa fiche K
» 16 Août 2013, 11:20

Quelqu'un connaît le parcours ? moi quasiment pas...

Roulant ? montées difficiles ? descentes techniques ?

Messagepar Lescameaux » sa fiche K
» 16 Août 2013, 11:53

Jsuis de morzine et jai deja fait deux fois le grand parcours et deux fois le petit.

Chemin peut technique, beaucoup de chemins assez large, 40% de single track, longue montee pour arrive jusqu'au sommet du fornet puis longue descente jusqu'au prodains et la il faut absolument en garder dans les baskettes car les 800 derniers metres de deniveles pour remonter jusqu'a avoriaz sont vraiment tres durs...et si il fait beau et surtout chaud pas bcp d'ombre a partir de la mi parcours atention a la surchauffe...

Messagepar DidierC » sa fiche K
» 16 Août 2013, 11:58

Lescameaux a écrit:
Chemin peut technique, beaucoup de chemins assez large, 40% de single track, longue montee pour arrive jusqu'au sommet du fornet puis longue descente jusqu'au prodains et la il faut absolument en garder dans les baskettes car les 800 derniers metres de deniveles pour remonter jusqu'a avoriaz sont vraiment tres durs...et si il fait beau et surtout chaud pas bcp d'ombre a partir de la mi parcours atention a la surchauffe...


Merci ! Combien de temps tu as mis pour le grand parcours ?

Messagepar Lescameaux » sa fiche K
» 16 Août 2013, 12:10

5h10 de mémoire c'était y'a deux ans ça me faisait 7eme au général, j'ai couru avec un copain à moi tout le long et la dernière montée m'a achevé et il m'a déposer et pris 10 min en 2 kilomètre alors j'ai un très mauvais souvenir des 800 derniers mètres de dénivelé...tiens moi au courant pour savoir comment ça s'est passé

Messagepar Tercan » sa fiche K
» 16 Août 2013, 12:24

Je serais aussi sur le petit avec un objectif chrono au alentour de 3h15 (mais bon ce sera surtout un trail 'entrainement' pas du tout préparé spécifiquement -> déjà 4 sorties dans les pâtes cette semaines dont 1 de côte et 1 de seuil)

Messagepar DidierC » sa fiche K
» 16 Août 2013, 12:39

Lescameaux a écrit:5h10 de mémoire c'était y'a deux ans ça me faisait 7eme au général


Ah oui quand-même :shock:

Je vais avoir du mal à me baser sur ton temps :mrgreen:

Mais merci quand-même pour les tuyaux :wink:

Messagepar Lescameaux » sa fiche K
» 16 Août 2013, 13:02

Oh c'était un jour avec comme on dit, content d'avoir pu t'orienter.

Bonne course et bonne course aussi à tercan

Messagepar fabinouze » sa fiche K
» 16 Août 2013, 14:41

Lescameaux a écrit:5h10 de mémoire c'était y'a deux ans ça me faisait 7eme au général, j'ai couru avec un copain à moi tout le long et la dernière montée m'a achevé et il m'a déposer et pris 10 min en 2 kilomètre alors j'ai un très mauvais souvenir des 800 derniers mètres de dénivelé...tiens moi au courant pour savoir comment ça s'est passé


OUI, je confirme aussi pour la dernière MONTEE, faite l'année passée sous une grosse chaleur!!!!
Faut en garder dans les jambes et aussi dans les BIDONS!!!! :roll: :roll: :roll:

Messagepar dahu74 » sa fiche K
» 16 Août 2013, 15:15

J'étais parti pour me joindre à vous, mais petit pépin physique de dernière minute, pas vraiment envie de me taper 40 bornes en ayant déjà mal sur la la ligne de départ... alors bonne chance à tous !

Messagepar Jé74 » sa fiche K
» 16 Août 2013, 16:39

Hello,
Je serai aussi sur le 42....c'est une première édition pour moi.
Bonne course à tous!!

Jérôme

Messagepar DidierC » sa fiche K
» 17 Août 2013, 16:59

De retour du 43 kms, super trail: paysages superbes (bon Avoriaz c'est moche mais autour que de superbes montagnes !), organisation nickel bien qu'artisanale, bonne ambiance (les cloches au col du Fornet). Parcours sympa même si le 23 kms est sans doute plus logique.

Je finis en 7h24, bien content je pensais faire + de 8h. :D . Grosse souffrance par contre dans la dernière montée, je me suis arraché pour finir juste derrière la 3° féminine. Dommage ça m'aurait bien plus de faire un podium féminin :mrgreen:

Doublé dans le col du Fornet par Tercan qui était dans les 30 premiers du 23 kms :shock:

Messagepar Jé74 » sa fiche K
» 17 Août 2013, 19:45

Bonjour,
Bravo Didier C pour ta perf!!je n'ai pas encore trouvé les résultats sur le net. Pour ma part, je termine en 6H58.J'ai trouvé le parcours magnifique et très montagnes russes. J'ai retenu les 2 grosses montés. Celle au départ du lac de Mines d'or est terrible....j'en ai oublié le nom du sommet!!
Concernant l'organisation:
+ : les bénévoles
+: le parcours très varié
+ : le prix avec la possibilité de prendre un repas dans l'un des restos de la station
+: un beau T-shirt

-: les ravitos peu fournis par rapport à d'autres trails de cette envergure
-: on doit souvent s'écarter pour laisser passer les coureurs du 23...il faut que je cours plus vite!!! :D

Merci aux organisateurs et un grand bravo à l'ensemble des coureurs.
Je confirme Avoriaz est moche

Jérôme

Messagepar dahu74 » sa fiche K
» 17 Août 2013, 21:09


Messagepar DidierC » sa fiche K
» 18 Août 2013, 02:53

dahu74 a écrit:Les résultats sont là http://www.u-trail.com/resultats-trail-des-hauts-forts/


Merci. A noter Tercan 27° au scratch sur le 23km ! :D

Messagepar Tercan » sa fiche K
» 19 Août 2013, 17:54

DidierC a écrit:
dahu74 a écrit:Les résultats sont là http://www.u-trail.com/resultats-trail-des-hauts-forts/


Merci. A noter Tercan 27° au scratch sur le 23km ! :D


:oops: merci du clients d'œil.
CR incoming...

Messagepar DidierC » sa fiche K
» 19 Août 2013, 18:40

En redescendant à Morzine en bus j'arrêtais pas de me dire que la tête du mec à côté de moi me disait quelque chose... je me demandais sur quel trail je l'avais vu... en fait c'était le mec qui présente le 20h sur TF1 !!! mais comme je suis pas trop TF1 je l'ai même pas calculé :lol:

(en + j'ai failli lui gerber dessus, rien à voir avec son employeur :mrgreen: )

http://www.ledauphine.com/haute-savoie/ ... auts-forts

Messagepar Tercan » sa fiche K
» 20 Août 2013, 07:34

Mon petit récit de cette belle balade: http://tercan.martinsfamilly.fr/?p=4157

Messagepar la panthère » sa fiche K
» 20 Août 2013, 08:57

jolie balade :D
sur le "petit" pas si petit que ça, d'ailleurs,
j'avais pas mon buff kikou, bravo à tous

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