Grand trail du Saint Jacques 2013

oui...

me voilà sur la liste des forfaits, rattrapé, non pas par ma préparation Rambo (tout au dernier moment), mais par quelque obligation familiale...
J'aurai une pensée pour vous, petits veinards.
Prochain objectif en décembre.

oups

A bientôt Julien. Dommage pour ce week - end.

Dommage... Rendez-vous en décembre !

On se revoit à la 180. D'ici là, bonne prépa

Le repas du vendredi soir se déroulera ici :
http://restaurantlafontaine.jimdo.com/
Réservation pour 20h au plus tard

8 présents confirmés :
Jean Phi
Ejouvin
Psycho
Mamanpat
Snail 69
Turtlerunforfun
Flack12
AdrienArguel
Taldius
Chloé

Somebody else ?

Hum ... dans la mesure ou compère Turtlerunforfun n'est pas là, je peux peut-être le remplacer ?

Une question concernant les téléphones portables. Vous savez si ça passe sur le parcours ? Le but etant, durant les 40 premiers km, de pouvoir contacter Nini qui sera au départ du relais 3, pour coordonner mon arrivée avec son départ....

À priori oui sauf au domaine du sauvage (départ), trop sauvage !!!

À priori oui sauf au domaine du sauvage (départ), trop sauvage !!!

Donc arhtur à craque...

Ok, parfait

On serait bien venus manger, mais on va être trop tard....

Une question concernant les téléphones portables. Vous savez si ça passe sur le parcours ? Le but etant, durant les 40 premiers km, de pouvoir contacter Nini qui sera au départ du relais 3, pour coordonner mon arrivée avec son départ....

Et moi, je vais partir avec ma tablette pour pouvoir regarder le suivi live, et voir si je suis en retard ou en avance sur vous deux aux pointages

À priori oui sauf au domaine du sauvage (départ), trop sauvage !!!

Donc arhtur à craque...

Bah au départ, c'est sur que je serai derrière, vu que MADAME est dans le sas élite. Donc pas besoin de réseau.

Le repas du vendredi soir se déroulera ici :
http://restaurantlafontaine.jimdo.com/
Réservation pour 20h au plus tard

8 présents confirmés :
Jean Phi
Ejouvin
Psycho
Mamanpat
Snail 69
Turtlerunforfun
Flack12
AdrienArguel
Taldius
Chloé

Somebody else ?

Pas présent, je mange dans mon ancien QG à 10 km du Puy

mais... il va falloir que je rattrape mamanpat en plus ??? c'est vrai que je suis pas en sas élite moi... je suis dans aucun sas d'ailleurs. à J-2, je suis pas inscrit

Le repas du vendredi soir se déroulera ici :
http://restaurantlafontaine.jimdo.com/
Réservation pour 20h au plus tard

8 présents confirmés :
Jean Phi
Ejouvin
Psycho
Mamanpat
Snail 69
Turtlerunforfun
Flack12
AdrienArguel
Taldius
Chloé

Somebody else ?

Hum ... dans la mesure ou compère Turtlerunforfun n'est pas là, je peux peut-être le remplacer ?

Ca devrait pouvoir lef aire, j'ai réservé 10 repas
bienvenue jeff ! non tu ne seras tout seul !

mais... il va falloir que je rattrape mamanpat en plus ??? c'est vrai que je suis pas en sas élite moi... je suis dans aucun sas d'ailleurs. à J-2, je suis pas inscrit

Pas possible de trouver un dossard de dernière mimute Elcap ?
Étant donné qu'il y à moins de 300 personnes sur le 70km, tu ne deveras pas été gêné dans les bouchons pour rattraper Mamanpat en début de course

Fin de journée de travail.... je suis sur les nerfs, je vous le dis

Repos ce soir, exit la sortie de 30' pépère dans le bois de Vincennes. Rien demain non plus.... pfff je stresse, je stresse. Vivement que j'entende le PAN PAN PAN (je suis pas chasseur mais ...) de départ.

A demain les copains lyonnais, enfin si je ne me perds pas dans le métro (encore faut il que le roadbook soit bon).

Reste deux points à faire:
* Coiffeur
* Préparation du sac

Fin de journée de travail.... je suis sur les nerfs, je vous le dis

Repos ce soir, exit la sortie de 30' pépère dans le bois de Vincennes. Rien demain non plus.... pfff je stresse, je stresse. Vivement que j'entende le PAN PAN PAN (je suis pas chasseur mais ...) de départ.

A demain les copains lyonnais, enfin si je ne me perds pas dans le métro (encore faut il que le roadbook soit bon).

Reste deux points à faire:
* Coiffeur
* Préparation du sac

"Pan pan pan" tu disais ca pour le lapin fushia Tu vas ramasser grave demain
Bonne course à tous, ne vous minez pas au repas de demain soir. Pas de concours à qui boit la plus grosse ni à celui qui a la plus grosse
Forza les kikous

Reste deux points à faire:
* Coiffeur
* Préparation du sac

Tiens j'ai déjà lu ça pour les Cabornes...

Roadbook ok, faut savoir le lire c'est tout !
Bon au pire, tu as mon tel !...

Fin de journée de travail.... je suis sur les nerfs, je vous le dis

Repos ce soir, exit la sortie de 30' pépère dans le bois de Vincennes. Rien demain non plus.... pfff je stresse, je stresse. Vivement que j'entende le PAN PAN PAN (je suis pas chasseur mais ...) de départ.

A demain les copains lyonnais, enfin si je ne me perds pas dans le métro (encore faut il que le roadbook soit bon).

Reste deux points à faire:
* Coiffeur
* Préparation du sac

"Pan pan pan" tu disais ca pour le lapin fushia Tu vas ramasser grave demain
Bonne course à tous, ne vous minez pas au repas de demain soir. Pas de concours à qui boit la plus grosse ni à celui qui a la plus grosse
Forza les kikous

MERCI LALAN !!!!
... pour tous ces bons conseils...

Reste deux points à faire:
* Coiffeur
* Préparation du sac

Tiens j'ai déjà lu ça pour les Cabornes...

Roadbook ok, faut savoir le lire c'est tout !
Bon au pire, tu as mon tel !...

Oui, c'est bien ce qui m'inquiète, je sens que je ne vais pas y aller chez le coiffeur...
Roadbook, je vais déjà essayer de le retrouver.

"Pan pan pan" tu disais ca pour le lapin fushia Tu vas ramasser grave demain

C'est la deuxième fois que je tente cette référence, sans penser à quiconque. La première, j'ai fais un bide, là il y a au moins une personne qui a réagit. C'est marrant, ça ne m'étonne pas que ce soit toi.

"Pan pan pan" tu disais ca pour le lapin fushia Tu vas ramasser grave demain

C'est la deuxième fois que je tente cette référence, sans penser à quiconque. La première, j'ai fais un bide, là il y a au moins une personne qui a réagit. C'est marrant, ça ne m'étonne pas que ce soit toi.

Y'a pas que Dirty Dancing que tu as trop regardé... Faut aussi arrêter les Disney !
Mais si tu continues, j'amène le martinet !...

Mamanpat : 3
Taldius : 30
Jean phi : 238
ejouvin : 268
Psyko : 2141
snail69 : 3645 (bon ok, sur le 30....)
------------------------------------------
Bon, le sac est prêt. Hâte de remettre un dossard
Après le break estival, première course prépa pour le big rdv du 8 décembre.

A demain les kiks au resto !

Sac prêt également et grosse fatigue qui m'est tombée dessus. Ca va il n'y a que 70 bornes demain !
Un tpour chez TDR Bellecour ce midi pour tenter de trouver la veste de mes rêves (et dans mon budget) et ce sera parfait. A cet AM pour mes covoitureurs et à c soir au restaurant. Je préviens, la patronne n'est pas commode elle a décidé de faire jeûner les 3 qui n'ont pas commandé. Ouf c'est pas moi !

Sac prêt ! Vernis à ongles prêt ! PIn's Navy seals prêt ! Gros dodo fait !

On y va là, hein on y va !!!! Allez quoi, on y va !!!!

Sac pas fait. Abus de séries hier soir. Toujours pas inscrit (mais en passe de l'être). Tout va bien

Ceci dit je suis reposé, j'ai repris la route et le fractionné. En comptant sur les acquis fonciers ça devrait passer pour essayer de suivre Mamanpat. Encore que ses dernières sorties me font un peu beaucoup peur....

courage à tous pour demain !


et on veut du kikou sur chaque podium ! (n'est-ce pas mamanpat et arnaudb ...)

Vous avez oubliez:
Athur Baldur : 1
Mamanpat : 3
Taldius : 30
Jean phi : 238
ejouvin : 268
Psyko : 2141
snail69 : 3645 (bon ok, sur le 30....)

A demain

Il fait encore beau aujourd'hui, par contre ce matin le fond de l'air est très frais...

Amusez vous bien demain.... et profitez bien des beaux paysages....
Je serais peut etre en fin de journée du coté de l'air d'arrivée, mais surement beaucoup d'entre vous seront déjà passé....

Bonne course à toutes et tous !
on veut pas de coquilles (St Jacques, ouarf, ouarf).

Et puisqu'il y a parmi vous des performers, ben...... performez ! je sens bien (à distance !) Arnaud nous faire un gros truc (genre le retour de la revanche du vengeur masqué).
Curieux de voir ce que va faire Etienne sur ce parcours peut être mieux taillé pour lui que les Cabornes (c'est pas gentil de dire ça mais je ne suis pas gentil !).
les autres et les autresses fushia vont encore m'épater c'est sur, alors je dis rien....

Ah, si, le plus important, faites honneur au repas ce soir, reprenez de tout plusieurs fois.

Dommage, je serais peu chez moi demain pour suivre votre progression sur l'écran mais j'y penserai, c'est sur....

Amusez vous bien sur cette course... ceux du sas "elite" et surtout les autres ..plus anonymes mais tout aussi "méritants"... sur le 70 ..mais aussi sur le 30!!!!(y a pas de "petite" distance!!)

Je veux de beaux CR...et accessoirement des photos de votre folle épopée (trajet voiture, repas de ce soir, l'avant course, le pendant" course ..et l'apres!!!

N'oubliez pas de boire une biere à ma santé!!!

GO les kikous....de Lyon..;et d'ailleurs!!

Réveil matin 8h30, j'me réveille comme une fleur, vomito,
dans l'hypo a besoin d'un gateau sport
Réveil matin 8h30, j'me réveille comme une fleur, ça va les gars bien dormi ?
pas de réponse tant pis

Putain les gars abusé qui c'est qui a fini le Malto ? oh ça va, ça va tu vas Pas nous stresser
Qu'est ce qui a jean-phi t'as quelque chose à me dire? ben hier t'étais pas Stressé, ouais, t'étais pire ! oh!
Prise de conscience 9h j'fais mine d'aller me préparer je mets les mains Dans les poches
Défile le cours de ma soirée les tickets de carte bleue quelques tickets de Caisse me font remonter le temps oh putain merde, mes pompes !



Bref, rien n'est prêt

Réveil matin 8h30, j'me réveille comme une fleur, vomito,
dans l'hypo a besoin d'un gateau sport
Réveil matin 8h30, j'me réveille comme une fleur, ça va les gars bien dormi ?
pas de réponse tant pis

Putain les gars abusé qui c'est qui a fini le Malto ? oh ça va, ça va tu vas Pas nous stresser
Qu'est ce qui a jean-phi t'as quelque chose à me dire? ben hier t'étais pas Stressé, ouais, t'étais pire ! oh!
Prise de conscience 9h j'fais mine d'aller me préparer je mets les mains Dans les poches
Défile le cours de ma soirée les tickets de carte bleue quelques tickets de Caisse me font remonter le temps oh putain merde, mes pompes !



Bref, rien n'est prêt

Excellent

Ca y est, ejouvin craque !!!

Réveil matin 8h30, j'me réveille comme une fleur, vomito,
dans l'hypo a besoin d'un gateau sport
Réveil matin 8h30, j'me réveille comme une fleur, ça va les gars bien dormi ?
pas de réponse tant pis

Putain les gars abusé qui c'est qui a fini le Malto ? oh ça va, ça va tu vas Pas nous stresser
Qu'est ce qui a jean-phi t'as quelque chose à me dire? ben hier t'étais pas Stressé, ouais, t'étais pire ! oh!
Prise de conscience 9h j'fais mine d'aller me préparer je mets les mains Dans les poches
Défile le cours de ma soirée les tickets de carte bleue quelques tickets de Caisse me font remonter le temps oh putain merde, mes pompes !



Bref, rien n'est prêt

z'auriez pas pu prévoir un contrôle anti-dopage non ? Non parce que là visiblement, c'est de la bonne !

Réveil matin 8h30, j'me réveille comme une fleur, vomito,
dans l'hypo a besoin d'un gateau sport
Réveil matin 8h30, j'me réveille comme une fleur, ça va les gars bien dormi ?
pas de réponse tant pis

Putain les gars abusé qui c'est qui a fini le Malto ? oh ça va, ça va tu vas Pas nous stresser
Qu'est ce qui a jean-phi t'as quelque chose à me dire? ben hier t'étais pas Stressé, ouais, t'étais pire ! oh!
Prise de conscience 9h j'fais mine d'aller me préparer je mets les mains Dans les poches
Défile le cours de ma soirée les tickets de carte bleue quelques tickets de Caisse me font remonter le temps oh putain merde, mes pompes !



Bref, rien n'est prêt

z'auriez pas pu prévoir un contrôle anti-dopage non ? Non parce que là visiblement, c'est de la bonne !

Dis pas ça, il va nous sortir un zizi en plastique !!!

Dis pas ça, il va nous sortir un zizi en plastique !!!

Jaurai plutôt dis zizicopter.

VICTOIRE, je suis allé chez le coiffeur

Je m'baladais sur l'avenue
Les gibolles ouvertes à l'inconnu
J'avais envie que l'on court
Avec n'importe qui
N'importe qui ce fut toi
Je t'ai dit n'importe quoi
Il suffisait de déconner
Pour t'apprivoiser

Au Saint Jacques
Au Saint Jacques
Au soleil, sous la pluie
À midi ou à minuit
Nous sommes tous là pour rigoler
Au Saint Jacques

Tu m'as dit "J'ai rendez vous
Sur une course avec des fous
Qui vivent la gourde à la main
Du soir au matin"
Alors je t'ai chassé
On a parlé, on a pleuré
Et l'on n'a même pas pensé
À s'défoncer

Au Saint Jacques
Au Saint Jacques
Au soleil, sous la pluie
À midi ou à minuit
Nous sommes tous là pour rigoler
Au Saint Jacques

Hier soir deux inconnus
Et ce matin sur l'avenue
Deux trailers tout étourdis
Par la longue nuit
Et de la sauvage au Puy
Un orchestre à l'abbaye
Tous les coureurs du point du jour
Chantent l'amour (de la course)

Au Saint Jacques
Au Saint Jacques
Au soleil, sous la pluie
À midi ou à minuit
Nous sommes tous là pour rigoler
Au Saint Jacques


J'aurai pas du en reprendre une nouvelle fois, ça ne me réussi pas.

Une dernière pour la route et direction le train....

C'est une p'tite traileuse avec des cuissots merveilleux
Une jolie brune avec les yeux bleus
Quand j'la vois toutes les courses
Moi sous les dossards, j'vais puiser dans mes ressources
Elle file sous l'arche et là c'est toute une histoire
J'prends ma gourde de ma ceinture pour reboire
J'comprends pas pourquoi à chaque fois ça active ma dopamine
Je n'suis pas sprinter mais j'lui mettrais bien une mine

Pan pan pan j'lui mettrais bien une mine
Pan pan pan j'lui mettrais bien une mine
Pan pan pan j'lui mettrais bien une mine
Je n'suis pas sprinter mais j'lui mettrais bien une mine

Elle court tellement vite qu'elle me f'rait faire une périostite
J'me crois dans EnduMag j'dois contrôler mes postIts
Plus les kilos passent plus s'éloigne ses couettes
Et ça m'donne envie de faire le singe-chouette
Elle m'fait grimper le cardio comme si j'étais sur la piste
J'transpire des chausettes elle m'fait exploser ma périostite
Si tu comprends pas j'vais en r'mettre une couche
Je n'suis pas sprinter mais j'lui mettrais bien une mine

Pan pan pan j'lui mettrais bien une mine
Pan pan pan j'lui mettrais bien une mine
Pan pan pan j'lui mettrais bien une mine
Je n'suis pas sprinter mais j'lui mettrais bien une mine

Pan pan pan j'lui mettrais bien une mine
Pan pan pan j'lui mettrais bien une mine
Pan pan pan j'lui mettrais bien une mine
Je n'suis pas sprinter mais j'lui mettrais bien une mine

Pan pan pan j'lui mettrais bien une mine
Pan pan pan j'lui mettrais bien une mine
Pan pan pan j'lui mettrais bien une mine
Je n'suis pas sprinter mais j'lui mettrais bien une mine

Pan pan pan j'lui mettrais bien une mine
Pan pan pan j'lui mettrais bien une mine
Pan pan pan j'lui mettrais bien une mine
Je n'suis pas sprinter mais j'lui mettrais bien une mine

Je m'baladais sur l'avenue
Les gibolles ouvertes à l'inconnu

et là ça dérape