Trail des Cerfs 2013 (78)

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Trail des Cerfs - 50 km 2013 - La Queue Lez Yvelines
avec 11 kivaoù, 2 récits pour 2013 et 32 au total, 1 vidéo
Trail des Cerfs - 35 km 2013 - La Queue Lez Yvelines
avec 10 kivaoù, 1 récit pour 2013 et 32 au total, 1 vidéo
Trail des Cerfs - 20 km 2013 - La Queue Lez Yvelines
avec 1 kivaoù, 32 récits au total, 1 vidéo


Messagepar lemulot » sa fiche K
» 20 Mai 2013, 21:56

Bonsoir à tous, je viens de lire le CR de bubulle, pour moi ça serai une entre chien et loup de jour :D , en effet à un moment je croyais qu'on courais directement dans la drouette :wink: , peut-être à Dimanche en mode Vatairprouf. Séb

Messagepar st ar » sa fiche K
» 20 Mai 2013, 22:30

bubulle a écrit:Donc, voilà : j'ai en fait couru le trail des Cerfs..:-)

Départ 9h du matin, arrivée 15h15, un peu plus de 6 heures dont 2 sous un crachinou, 1 sous une pluie légère et 3 sous une drache de Ch'Nord.

Et j'innove donc avec le CR le plus rapide de toute l'histoire de Kikourou, publié 6 jours avant la course elle-même : Marty-Bubulle et sa De Loréane vous envoient dans le futur :

http://www.kikourou.net/recits/recit-14549-trail_des_cerfs_-_50_km-2013-par-bubulle.html

Résumé rapide : vous aimez la boue? Vaut mieux.

Bravo pour cette course en Off et merci pour ce CR très instructif. Bon j'ai compris que les difficultés sont entre les km30 et 37, sur le reste j'envoi du paté...

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 21 Mai 2013, 07:23

st ar a écrit:Bravo pour cette course en Off et merci pour ce CR très instructif. Bon j'ai compris que les difficultés sont entre les km30 et 37, sur le reste j'envoi du paté...


Voilà, c'est ça en gros. Bon, c'est sans surprise qu'il y ait "peu" de difficultés : 810D+ pour 50 bornes, ce n'est pas énorme.

C'est surtout sur le 35 que ça va surprendre. Il sera vraiment TRES roulant avec juste une vague accumulation de 5 côtes entre les km 11 et 17. En gros, il est "courable" sur toute sa longueur pou run trailer moyen. Par contre, évidemment, le corollaire est qu'il faut gérer le fait de ne pas trop avoir de répit, notamment pour s'alimenter.

Autre point que je ne comprends pas bien : le fait que le ravito qui est au km 10,5 ne soit pas mentionné comme ravito pour le 50 alors que celui-ci y passe à l'aller (comme au retour). Il est vrai que, le départ étant à 7h, il faudrait alors l'ouvrir vers 7h45 pour être sûr de ne pas louper les premiers. C'est peut-être logistiquement difficile. Avec un peu de chance, les "poireaux" pouront aller mendier quelque réconfort aux bénévoles qui seront sûrement en train de monter leur bazar au moment où la course passera.

Enfin, autre machin que je pourrais mentionner pour ceux d'entre vous qu iaimeraient bien traîner la petite famille sur les courses. Avec une voiture, il y a en fait plein d'endroits où on peut voir passer les coureurs et faire coucou à Mamankikour. En combinant bien, on doit pouvoir voir un coureur 4 à 5 fois sur le parcours.

Comme ça va m'amuser, je vous ferai un topo même si vous vous en foutez..:-)
Dernière édition par bubulle le 21 Mai 2013, 11:34, édité 1 fois au total.

Messagepar SebKikourou » sa fiche K
» 21 Mai 2013, 08:50

Merci bubulle pour ton retour vu ce qu il va tomber cette semaine encore ca va pas arranger la chose :D

Messagepar PtitLudo » sa fiche K
» 21 Mai 2013, 13:23

Merci pour ces infos précieuses :wink: Moi qui ai tendance à partir plutôt à l'arrière en général, il va peut-être falloir que je fasse une entorse à mes habitudes pour profiter de la partie roulante au départ de façon à éviter les gros bouchons ...

Messagepar Bikoon » sa fiche K
» 21 Mai 2013, 15:16

Bon ben j'en suis, sur le 35, en mode "reprise compétitive" :D
En route pour une mi-Origole de jour :wink:

Bikoon

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 21 Mai 2013, 18:00

PtitLudo a écrit:Merci pour ces infos précieuses :wink: Moi qui ai tendance à partir plutôt à l'arrière en général, il va peut-être falloir que je fasse une entorse à mes habitudes pour profiter de la partie roulante au départ de façon à éviter les gros bouchons ...


Oh, faut pas s'en faire un monde, non plus. Il y aura sûrement un petit bouchon au passage du talus qui suit le pont sou sla RN12, au km 1,5 mais ça ne devrait pas non plus être le gros pâté qu'on a connu à l'Ecotrail à cause d'une flaque d'eau..:-)

Messagepar sylvain_pva » sa fiche K
» 21 Mai 2013, 18:33

avec sans doute moins de 200 coureurs sur le 50kms, effectivement si y'a autant de bouchons que sur l'écotrail y'a un souci de génération spontanée de coureurs :D

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 21 Mai 2013, 19:23

Chose promise, chose due : comment suivre son chéri ou sa chérie sur le 50km du Trail des Cerfs : http://goo.gl/maps/Afbwi

En bleu : les endroits accessibles en voiture sur le parcours commun aux 20/35/50
En rouge : même chose pour les 35 et 50
En vert : idem pour le 50 uniquement

La trace bleu est le trajet idéal en voiture pour aller d'un point à un autre. Cela peut parfois s'enchainer assez vite (genre le coureur a 2 bornes à faire et le suiveur en en 2 aussi...:-)). Mais, en étant bien synchrone dès le départ, ça me semble faisable.

Bon, ça serait mieux s'il faisait pas trop moche, c'est sûr...:-)

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 21 Mai 2013, 19:24

Bon, bah j'avais prévu que ma p'tite famille vienne pour un pique-nique mais c'est mort donc changement de plan: j'irai et repartirai seule.
Franchement, ça commence à me gonfler grave là.
Les Lavoirs, pas de pique-nique.
Les Cerfs, pas de pique-nique.
Au trail de Sully, même topo?

NAN MAIS ALLO QUOI! On est le 21 mai et on allume la cheminée ! C'est comme si j'te dis t'es à Hawaï et tu mets ta doudoune !!!

Messagepar PtitLudo » sa fiche K
» 21 Mai 2013, 19:38

bubulle a écrit:Chose promise, chose due : comment suivre son chéri ou sa chérie sur le 50km du Trail des Cerfs : http://goo.gl/maps/Afbwi

En bleu : les endroits accessibles en voiture sur le parcours commun aux 20/35/50
En rouge : même chose pour les 35 et 50
En vert : idem pour le 50 uniquement

La trace bleu est le trajet idéal en voiture pour aller d'un point à un autre. Cela peut parfois s'enchainer assez vite (genre le coureur a 2 bornes à faire et le suiveur en en 2 aussi...:-)). Mais, en étant bien synchrone dès le départ, ça me semble faisable.

Bon, ça serait mieux s'il faisait pas trop moche, c'est sûr...:-)

D'un autre côté, ils ne reconnaitront même pas leur coureur(se) plein(e) de boue :mrgreen:

Messagepar cloclo » sa fiche K
» 21 Mai 2013, 19:57

Sabzaina a écrit:Les Cerfs, pas de pique-nique.

Où t'as vu ça, toi, la neige, ça empêche pas le pique-nique :wink:

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 21 Mai 2013, 20:04

Déjà que c'est pas toujours drôle pour la famille mais alors là, c'est la vraie galère...
Enfin bref, c'est ainsi.

Un petit rappel des présents:

Présents sur le 20
JamesTuche
sylvain_pva en bénévole

Présents sur le 35
Charles78
Ericmobile
fmarichez (cherche un covoiturage au départ de Paris)
freko78 (Je vais probablement y aller)
Irelovi
lemulotkikour
obidelf
philippeG94
psales (cherche un covoiturage au départ de Paris)
SebKikourou
sylvain_pva en bénévole

Présents sur le 50
André 78
Bambi
bottle
cloclo
éric69
etienne71 (Je vais probablement y aller)
largo winch (Je vais probablement y aller)
nono's coach
Patfinisher
PtitLudo
Rem (s'il se lève à l'heure)
Sabzaina
stooph7547 (cherche un covoiturage au départ de Paris 18ème)
sylvain_pva en bénévole


Messagepar cloclo » sa fiche K
» 21 Mai 2013, 20:08

Sabzaina a écrit:J'irai et repartirai seule.

Si je comprends, c'est pas la peine que j'emmène de cake au safran :roll:

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 21 Mai 2013, 20:09

Ben si si, justement. Ils ont prévu d'aller fêter les mères loin de leur mère, avec ma belle-mère ;) (ça fait un trop de mères, tout ça...)
Donc, à priori, je serai libre comme l'air. Mais sous la pluie...

Messagepar cloclo » sa fiche K
» 21 Mai 2013, 20:13

Sabzaina a écrit:Donc, à priori, je serai libre comme l'air. Mais sous la pluie...

Bon ben on se consolera avec quelques munitions home made, alors :wink:

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 21 Mai 2013, 20:18

Deal !

Messagepar cloclo » sa fiche K
» 21 Mai 2013, 20:38

Sabzaina a écrit:Deal !

Tope là :mrgreen:

Messagepar PhilippeG-627 » sa fiche K
» 21 Mai 2013, 20:55

(t'as oublié Bikoon :? )
Sabzaina a écrit:Un petit rappel des présents:

Présents sur le 20
JamesTuche
sylvain_pva en bénévole

Présents sur le 35
Charles78
Ericmobile
fmarichez (cherche un covoiturage au départ de Paris)
freko78 (Je vais probablement y aller)
Irelovi
lemulotkikour
obidelf
philippeG94
psales (cherche un covoiturage au départ de Paris)
SebKikourou
Bikoon
sylvain_pva en bénévole

Présents sur le 50
André 78
Bambi
bottle
cloclo
éric69
etienne71 (Je vais probablement y aller)
largo winch (Je vais probablement y aller)
nono's coach
Patfinisher
PtitLudo
Rem (s'il se lève à l'heure)
Sabzaina
stooph7547 (cherche un covoiturage au départ de Paris 18ème)
sylvain_pva en bénévole


Messagepar patfinisher » sa fiche K
» 21 Mai 2013, 21:17

@Cloclo : y en aura pas pour tout le monde....prem's !
vendredi neige dés 600m dans les Vosges..... prévu neige fondu, grésille sur l'ile de France..... !!!!!
Dimanche 6c°/13c°..... 3c° ressenti.....no comment ! :shock: :lol:

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 22 Mai 2013, 05:14

Désolée Bikoon, oubli impardonnable :oops:

Messagepar Bikoon » sa fiche K
» 22 Mai 2013, 08:52

Sabzaina a écrit:Désolée Bikoon, oubli impardonnable :oops:

Au moins, oui :mrgreen:
Tu as l'oeil Philippe, je n'avais pas remarqué :roll:

Température ressentie 3° ? Ben c'est pas encore cette fois que l'on va pouvoir commencer à s'habituer aux grosses chaleurs prévues en juin... :roll: 8)

Bikoon

Messagepar bottle » sa fiche K
» 22 Mai 2013, 12:12

Sabzaina a écrit:...
NAN MAIS ALLO QUOI! On est le 21 mai et on allume la cheminée ! C'est comme si j'te dis t'es à Hawaï et tu mets ta doudoune !!!


Tu ne crois pas si bien dire ma chère Nabilazaina :mrgreen:
Au début du mois, ma femme et moi sommes allée faire un tour du coté des Caraïbes voir si le soleil existe encore :roll: A la sortie de l'avion (30°C, 85% d'humidté) notre célèbre :?: chanteur Francis Lalane a traversé l'aéroport en doudoune et bottes (pourries) de mousquetaire au-dessus du genou. Il n'a pas amélioré son image celui-là :wink:
Je m'en suis bien sorti il ne m'a pas reconnu 8)

A Dimanche (en doudoune) :mrgreen:

Messagepar PtitLudo » sa fiche K
» 22 Mai 2013, 14:58

Sabzaina a écrit:Bon, bah j'avais prévu que ma p'tite famille vienne pour un pique-nique mais c'est mort donc changement de plan: j'irai et repartirai seule.
Franchement, ça commence à me gonfler grave là.
Les Lavoirs, pas de pique-nique.
Les Cerfs, pas de pique-nique.
Au trail de Sully, même topo?

NAN MAIS ALLO QUOI! On est le 21 mai et on allume la cheminée ! C'est comme si j'te dis t'es à Hawaï et tu mets ta doudoune !!!

Pourtant les lavoirs il faisait beau :roll: C'est d'ailleurs une des plus belles journées qu'on aie du avoir cette année.

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 22 Mai 2013, 15:51

Exact, mais il faisait froid.

@ Bottle: j'imagine très bien le Lalanne en doudoune :mrgreen:

Messagepar sabzaina » sa fiche K
» 22 Mai 2013, 15:53

Fredo94 s'ajoute à la longue liste du 50 :)


Présents sur le 20
JamesTuche
sylvain_pva en bénévole

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SebKikourou
Bikoon
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Présents sur le 50
André 78
Bambi
bottle
cloclo
éric69
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Fredo94
largo winch (Je vais probablement y aller)
nono's coach
Patfinisher
PtitLudo
Rem (s'il se lève à l'heure)
Sabzaina
stooph7547 (cherche un covoiturage au départ de Paris 18ème)
sylvain_pva en bénévole


Messagepar jack91290 » sa fiche K
» 22 Mai 2013, 17:50

encore du beau monde sur ce trail.

Jack

Messagepar icare » sa fiche K
» 22 Mai 2013, 18:46

Juste un petit mot pour vous dire que je suis en train de mettre à jour le site de la course et il n'y aura pas d'inscriptions sur place

Messagepar patfinisher » sa fiche K
» 22 Mai 2013, 18:50

@Jack....etr pourtant tu ne seras pas là ! dommage ... ;-)

Messagepar st ar » sa fiche K
» 22 Mai 2013, 20:53

Sabzaina a écrit:Fredo94 s'ajoute à la longue liste du 50 :)


Présents sur le 20
JamesTuche
sylvain_pva en bénévole

Présents sur le 35
Charles78
Ericmobile
fmarichez (cherche un covoiturage au départ de Paris)
freko78 (Je vais probablement y aller)
Irelovi
lemulotkikour
obidelf
philippeG94
psales (cherche un covoiturage au départ de Paris)
SebKikourou
Bikoon
sylvain_pva en bénévole

Présents sur le 50
André 78
Bambi
bottle
cloclo
éric69
etienne71 (Je vais probablement y aller)
Fredo94
largo winch (Je vais probablement y aller)
nono's coach
Patfinisher
PtitLudo
Rem (s'il se lève à l'heure)
Sabzaina
stooph7547 (cherche un covoiturage au départ de Paris 18ème)
sylvain_pva en bénévole




présent aussi sur le 50, merci :)

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 22 Mai 2013, 20:54

jack91290 a écrit:encore du beau monde sur ce trail.


Sigh. Oui. Même pö juste!

Messagepar PtitLudo » sa fiche K
» 23 Mai 2013, 07:40

Du mieux côté météo, on n'aura peut-être même pas de pluie dimanche 8)

Messagepar PhilippeG-627 » sa fiche K
» 23 Mai 2013, 08:38

Présents sur le 20
JamesTuche
sylvain_pva en bénévole

Présents sur le 35
Bikoon
Charles78
Ericmobile
fmarichez (cherche un covoiturage au départ de Paris)
freko78 (Je vais probablement y aller)
Irelovi
lemulotkikour
obidelf
philippeG94
psales (cherche un covoiturage au départ de Paris)
SebKikourou
sylvain_pva en bénévole

Présents sur le 50
André 78
Bambi
bottle
cloclo
éric69
etienne71 (Je vais probablement y aller)
Fredo94
largo winch (Je vais probablement y aller)
nono's coach
Patfinisher
PtitLudo
Rem (s'il se lève à l'heure)
Sabzaina
st ar
stooph7547 (cherche un covoiturage au départ de Paris 18ème)
sylvain_pva en bénévole

Messagepar jack91290 » sa fiche K
» 23 Mai 2013, 08:48

patfinisher a écrit:@Jack....etr pourtant tu ne seras pas là ! dommage ... ;-)


Ba oui je bosse a chaque fois qu'il y a un trail qui m'interresse :( :(

Jack

Messagepar patfinisher » sa fiche K
» 23 Mai 2013, 12:51

Dimanche 26 : Chnagement de temps pour du mieux indice de confiance 4/5
Soleil voilé 6°C ressenti 4c° | 16°c° AM
Vent :Vent nord-ouest20 km/hRafales -

C'est beaucoup mieux ! :wink:

Messagepar PhilippeG-627 » sa fiche K
» 23 Mai 2013, 13:23

Enfin ! On va pouvoir mettre le marcel (pour frimer un peu) :lol:

Messagepar PtitLudo » sa fiche K
» 23 Mai 2013, 14:01

Infiltration dans la cheville ce midi, normalement je ne dois pas courir avant lundi :? C'est jouable pour dimanche matin selon vous ?

Messagepar tommies » sa fiche K
» 23 Mai 2013, 15:26

PtitLudo a écrit:Infiltration dans la cheville ce midi, normalement je ne dois pas courir avant lundi :? C'est jouable pour dimanche matin selon vous ?

La réponse est dans ta question. :-( surtout si tu as en plus les 24 heures des Yvelines le samedi qui suit

Messagepar PtitLudo » sa fiche K
» 23 Mai 2013, 16:01

tommies a écrit:
PtitLudo a écrit:Infiltration dans la cheville ce midi, normalement je ne dois pas courir avant lundi :? C'est jouable pour dimanche matin selon vous ?

La réponse est dans ta question. :-( surtout si tu as en plus les 24 heures des Yvelines le samedi qui suit

Effectivement ça sent le pâté. D'un autre côté j'ai bien peur de ne pas plus me reposer le dimanche si je ne vais pas courir lol :)

Messagepar cloclo » sa fiche K
» 23 Mai 2013, 16:43

PtitLudo a écrit:Infiltration dans la cheville ce midi, normalement je ne dois pas courir avant lundi :? C'est jouable pour dimanche matin selon vous ?

Vu la boue qu'on risque d'avoir, c'est pas très bon pour les chevilles. Mais tu peux toujours venir pour l'After :wink:

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Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail des Cerfs - 50 km 2013 - La Queue Lez Yvelines
avec 11 kivaoù, 2 récits pour 2013 et 32 au total, 1 vidéo
Trail des Cerfs - 35 km 2013 - La Queue Lez Yvelines
avec 10 kivaoù, 1 récit pour 2013 et 32 au total, 1 vidéo
Trail des Cerfs - 20 km 2013 - La Queue Lez Yvelines
avec 1 kivaoù, 32 récits au total, 1 vidéo

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