French Ultra Festival du 7 au 13 mai 2013

bonjour

le nouveau site des 6 jours du luc en provence est en ligne , organise par gerard cain qui organsait les 6 jours d'natibes

je ne sais pas si je pourrai y participer ( travail et argent ) mais les isncriptions sont ouvertes

cela promet d'etre bien en tout cas

bonne journee

franck derrien

Mais c'est notre ch'ti Francky national sur la photo en bas de page!

Dommage que l' arrivée' du 48 soit le lundi 13 mai,cela aurait été plus simple le dimanche. ca m'aurait bien tenté. Mais bon il doit y avoir une raison pour une telle date.

Je serai sur le 72h cette année , après avoir testé les 24h, 48h, et 6 jours

Dommage également qu’il faut prévoir un groupe électrogène et son jerrican d’essence
Cela couvrira le chant des cigales
Ps : Soyez vigilant, prenez un extincteur

Dommage également qu’il faut prévoir un groupe électrogène et son jerrican d’essence
Cela couvrira le chant des cigales
Ps : Soyez vigilant, prenez un extincteur

Ch'tigringeux sais-tu pourquoi l'arrivée est programmé un lundi dans un tel calendrier

Il vaut mieux que tu demandes directement à Gérard sur son site Luc. Vu le nombre de formats proposés, ça n'a pas du être facile de caser tout le monde

Tu as raison ,il y a tellement de formats de courses, mais je ne veux pas déranger l'organisation pour une telle demande. Et le hic est que les vacances scolaires en zone c se finissent le dimanche. Déjâ que je ne vais pas vite et faire la course contre l'horloge ne me fera pas avancer plus.

Choisissez votre menu ..

Votre menu sur un plateau ou plutôt sur un circuit

http://www.french-ultra-festival.fr/

Un Ultra pour tous

bonjour

perso j'hesite a m'inscrire , j'ai plusieurs pistes d'emploi dont une a la sncf

surtout qu'il faut pas trainer pour s'inscrire

toi tu seras toujours dans l'organsation ?

bonne journee

franck derrien

bonjour

j'ai contacte gerard cain pour savoir si vc possible de me mettre en option comme en 2012 ?

c toi qui ggere les inscriptions aussi ? si oui i lse pourrait que tu viennes de recevoir un mail de moi

bonne journee

franck derrien

Dossard n°25
ça sera une grande première, on verra bien...

Dossard n°25
ça sera une grande première, on verra bien...

C'est tout près de la maison, je viendrai t'applaudir

Merci, on en aura tous bien besoin. Egoïstement, je dirais moi en particulier, puisque je viens seul. En effet, j'ai déjà du mal à trouver des accompagnateurs pour les 24h, alors les 6 jours...

bonjour

quand je regarde les courbes de temperaure sur meteociel le climat du luc est super chaud meme en mai

http://www.meteociel.fr/climatologie/vi ... annee=2012

le 12 mai 2012 il faisait plus de 35 degres au luc alors que ct au mois de mai

je suis assez surpris aussi du contraste jour nuit assez important en terme de temperature

bonne journee

franck derrien

Salut Franck,
il est clair qu'il devrait faire chaud. La sieste après le déjeuner s'impose et peut-être les vêtements longs la nuit, si tu es acclimaté. En tous cas, il ne va pas falloir oublier de boire régulièrement.

Salut Franck,
il est clair qu'il devrait faire chaud. La sieste après le déjeuner s'impose et peut-être les vêtements longs la nuit, si tu es acclimaté. En tous cas, il ne va pas falloir oublier de boire régulièrement.

vu que le tour fait 2.5 kms il faut boire tous les tours je pense

je suis quand mmee surpris du fait qu'il puisse faire 35 degres en mai c dans a peine 2 mois ca fait bizarre de se dire qu'il peut faire 35 degres dans 2 mois je trouve

la sieste apres le dejeuner n'a aucun interet par cotnre car en plein soleil c pas facile de dormir autant dormir la nuit

bonne journee

franck derrien

Salut Franck,
il est clair qu'il devrait faire chaud. La sieste après le déjeuner s'impose et peut-être les vêtements longs la nuit, si tu es acclimaté. En tous cas, il ne va pas falloir oublier de boire régulièrement.

la sieste apres le dejeuner n'a aucun interet par cotnre car en plein soleil c pas facile de dormir autant dormir la nuit

bonne journee

franck derrien

Sur un 6 jours, je dirais que c'est peut-être pas si inutile que ça, ne serait-ce que pour éviter un coup de chaleur et/ou une insolation...

Après, j'en sais franchement rien, j'ai jamais marché plus de 28h sans m'arrêter...donc pas d'expérience sur une aussi longue durée. (Et sur un 24h vaut mieux pas s'arrêter pour faire une sieste )

perso, pour avoir donné pas mal d'années au ministère de la défense et avoir trainé mes guêtres en outre-mer, je peux vous assurer qu'en plein soleil, après mangé, par +35°C, tu ne vois pas trainer grand monde dehors. Encore moins en train de courir. En revanche, le maitre mot était : les nuits nous appartiennent...

bonjour

je n'arrive jamais a dormir en plein jour par contre quand je dors la nuit je dors beaucoup c ca mon probleme sur les courses multi jours

une fois je m'etais arrete en pleine chaleur car il faisait chaud a ntibes mais je n'avais pas dormi dans ce cas je ne pense pas que ca repose

bonne journee

franck derrien

salut Franck,
je ne sais pas s'il fera chaud dans un mois vu les températures actuelles. Mais s'il fait chaud comme d'habitude en mai, alors ça va nous faire un choc, et on ne va surement pas faire des exploits en plein soleil...

ça y est : inscrite sur le 24 h... Yes !
dépêchez vous : clôture des inscriptions la semaine prochaine !

Et maintenant repos !

BONJOUR

je souhaite lancer une colllecte par l'intermediaire du site du bagnard http://www.alvarum.com/franckderrien

savez vous comment je dois m'y prendrre ? j'aimerais reciolter de l'argent pour une association qui a une implication pour le syndrome s'asperger

par contre je n'a'arrive pas a modifier le titre je ne fais pas marseille cassis mais bien les 6 jours du luc

est il possible egalement que cette collecte serve egalement avec d'autres venements que les 6 jours du luc ? vu que je fais pas mal d'ultras puis je collecter de l'argent grace a d'autres epreuves d'ultra ?

merci par avance

bonne journee

franck derrien

BONJOUR

je souhaite lancer une colllecte par l'intermediaire du site du bagnard http://www.alvarum.com/franckderrien

savez vous comment je dois m'y prendrre ? j'aimerais reciolter de l'argent pour une association qui a une implication pour le syndrome s'asperger

par contre je n'a'arrive pas a modifier le titre je ne fais pas marseille cassis mais bien les 6 jours du luc

est il possible egalement que cette collecte serve egalement avec d'autres venements que les 6 jours du luc ? vu que je fais pas mal d'ultras puis je collecter de l'argent grace a d'autres epreuves d'ultra ?

merci par avance

bonne journee

franck derrien

Belle démarche de ta part

C'est le Bagnard qui t'as crée ce compte sur Alvarum?
Si oui, c'est à lui qu'il faut demander à changer Marseille-Cassis en Ultra festival du Luc.

Pour avoir des chances que le nombre de dons pour erizu soit important, il va falloir que t'en fasse un maximum de pub sur tous les forums de CAP (pour commencer). Et les dons seront directement versés par les donateurs à erizu via Alvarum, t'en verra pas la couleur dans tes propres poches.

Bon courage.

bonjour

C'est le Bagnard qui t'as crée ce compte sur Alvarum?

non . j'avais vu ce site sur le facebook du bagnard . c moi qui ai cree ma page ensuite car j'avais fait un don contr ele cancer par l'intermediaire de ce site

et ensuite le site alwarun m'avait propose automatiquement de creer ma propre page

ce que j'avai fait . j'avais ensuite choisi une association qui lutte contre l'autisme et le syndrome d'asperger .

mais le probleme c que le site m'a automatiquement envoye sur la page marseille cassis alors que je n'ai pas l'intention de courir marseille cassis ( et je n'ai jamais coruu marseille cassis )

j'aimerais si possible faire une collecte multi courses . en reuniissant des dons par l'uintermediaire de plusieurs courses differentes ( et pas une seule )

j'espere que tu comprends ce que je veux dire
bonne journee

franck derrien

j'espere que tu comprends ce que je veux dire

Je comprends tout à fait ce que tu veux dire.

Je ne connais pas Alvarum, va falloir que tu fouille tout seul pour savoir comment changer Marseille Cassis. Si tu trouve comment faire, je te conseille de mettre un intitulé général du genre "Courses au delà du Marathon au service des autistes", ou un truc dans ce genre qui accroche bien (d'autres Kikous auront peut-être de meilleures idées).

SI je comprends le principe, tu ne récolte pas les fonds à travers des courses, mais juste en informant le maximum de personnes de l'existence de "ton" site http://www.alvarum.com/franckderrien, et en ayant un texte accrocheur qui les incite à faire un don.

Ce que je vais m'empresser de faire, si j'y arrive.

bonjour

en ayant un texte accrocheur qui les incite à faire un don.

le texte accrocheur actuellement preesent sur la page est automatique je pense car ce n'est pas moi qui l'ai redige

bonne journee

franck derrien

Salut Franck, tu es allé sur l'aide du site ?

http://frcommunity.alvarum.com/collecteurs/guides/

Ca y est c'est parti ! le site internet est bien fait avec une vidéo live.
Les classements live sont là http://www.french-ultra-festival.fr/
et Franck et 9ème sur 109 mais ça vient de commencer pour 6 jours...

Bonne chance !

Il est bien loin, Franck, là. Mais, c'est moi ou bien les distances parcourues en 24h sont vraiment élevées?

Il est bien loin, Franck, là. Mais, c'est moi ou bien les distances parcourues en 24h sont vraiment élevées?

Les distances ne sont pas vraiment différentes de l'année passée.
Voici le classement de l'année passée après 24h http://statistik.d-u-v.org/getresultevent.php?event=15140
Franck a plus ou moins 10 km de retard par rapport à sa course de l'année passée.

Bonjour,

les Kikous avancent : mimi (24é) 251km, francky (47é) 222km, stephane (38é) 228km aprés 53h.

En tête un UFO (champion du monde de decadecathlon) avec 373km.

Bonjour,

les Kikous avancent : mimi (24é) 251km, francky (47é) 222km, stephane (38é) 228km aprés 53h.

En tête un UFO (champion du monde de decadecathlon) avec 373km.

Sans oublier notre ami Jihem qui pointe (21é) 266 km après 53h.

Bonjour,

les Kikous avancent : mimi (24é) 251km, francky (47é) 222km, stephane (38é) 228km aprés 53h.

En tête un UFO (champion du monde de decadecathlon) avec 373km.

Sans oublier notre ami Jihem qui pointe (18é) 266 km après 53h.

Et on peut leur laisser des messages d'encouragement que le Bagnard se fera un plaisir de leur distribuer !

Message envoyé à steph

le parcours es tbien différent d'Antibes. Il fait très chaud sur le circuit. Hier une mini tornade a arraché 2 tentes, impressionnant. C'était sympa de revoir tout ce beau monde
Mais ça n'a pas l'air d'emballer les passions kikouriennes :/
Pour info Lapinou finit première sur le 100 miles, 4 ème au scratch

Francky n'a pas l'air en grande forme, sinon Mimi et stephane 85 dépotent.

Toujours un UFO devant.

Il y a les vacances en ce moment, tous les kikous sont à l'entrainement.

Mais ça n'a pas l'air d'emballer les passions kikouriennes

Tu sais bien que sur Kikourou, y'en a plus que pour l'esprit Trail

Pour info Lapinou finit première sur le 100 miles, 4 ème au scratch

En moins de 30h, chapi chapo
Forza les hexa circadiens

Franck remonte!