entrainement circuit des 25 bosses

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Messagepar Tonton Traileur » sa fiche K
» 12 Mai 2017, 17:43

Bikoon a écrit:
Tonton Traileur a écrit:... j'ai peur de me perdre, CloClo :mrgreen:
(sans blague, le balisage quand tu ne connais pas bien le circuit, c'est quand même limite, limite ... :roll: )
Au plaisir de te (re)croiser, CloClo 8) :lol:

Je pense qu'il faut se lancer (ce que je n'ai pas encore osé faire, ayant été suiveur par 3 fois :oops: ).
Au pire tu prévois large histoire de te paumer un peu :wink:
Et la prochaine fois tu m'enmènes :D


Bikoon qui cherche un poisson pilote ?... non, je le crois pas ! :mrgreen:
bon, déjà, je vais aller HT la carte IGN ... on se rassure comme on peut :roll:

Messagepar DavidSMFC » sa fiche K
» 12 Mai 2017, 17:50

Tonton Traileur a écrit:> >> >>>
des partants pour un (ou 2?) 25 bosses le 26 ou 27 mai ?...
Tontonkivoudraitbienyretournerpastoutseul
< << <<<


Moiiiiii ! Vendredi 26 je suis partant mais à une condition : il ne faut pas me cramer ! :D
Donc ce ne serait pas un rythme d'enfer pour moi, loin de là.. Et je ne suis pas le plus doué des orienteurs donc pas certain de pouvoir vraiment t'aider. Mais je suis dispo et partant par contre :)

Messagepar lutin93 » sa fiche K
» 12 Mai 2017, 18:07

pourquoi pas pour un 25b le 25 ou 26 mai tu y vas quand tonton? :D

Messagepar Tonton Traileur » sa fiche K
» 12 Mai 2017, 19:32

DavidSMFC a écrit:
Tonton Traileur a écrit:> >> >>>
des partants pour un (ou 2?) 25 bosses le 26 ou 27 mai ?...
Tontonkivoudraitbienyretournerpastoutseul
< << <<<


Moiiiiii ! Vendredi 26 je suis partant mais à une condition : il ne faut pas me cramer ! :D
Donc ce ne serait pas un rythme d'enfer pour moi, loin de là.. Et je ne suis pas le plus doué des orienteurs donc pas certain de pouvoir vraiment t'aider. Mais je suis dispo et partant par contre :)


lutin93 a écrit:pourquoi pas pour un 25b le 25 ou 26 mai tu y vas quand tonton? :D


eh ben voilààààààà ... les copains de colo :!: :lol:
on se met une option pour le 26 8)

Messagepar duduolive » sa fiche K
» 15 Mai 2017, 14:06

20170515_060708.jpg
simpas la sortie matinale j'ai croisé geoffray (gbirot) dommage qu'il a pas regardé le site on aurait couru ensemble
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar lutin93 » sa fiche K
» 15 Mai 2017, 21:44

ce serait donc plutôt le vendredi 26 mai , 1ou 2 tours des 25bosses? ou 25b plus belvédère ? ou 25 bosses unique? quelle option? 8)

Messagepar DavidSMFC » sa fiche K
» 15 Mai 2017, 21:48

J'ai très envie de me faire de bonnes sorties avec dénivelé mais ça attendra pour le volume pour moi car j'ai un 10km et un tournoi de Badminton le week-end qui suit donc juste un tour pour moi :)

Messagepar gbirot » sa fiche K
» 16 Mai 2017, 09:45

duduolive a écrit:
20170515_060708.jpg
simpas la sortie matinale j'ai croisé geoffray (gbirot) dommage qu'il a pas regardé le site on aurait couru ensemble


Yep, faut que je sois un peu plus assidu sur le forum...
Sinon, j'étais parti pour 2 tours; je n'en aurai fait qu'un :?
Je me suis pris une gamelle dans un escalier (faut vraiment que j'apprenne à lever les genous) => gros hématome sur le tibia et cheville pas mal gonflée ce matin.

Messagepar PhilippeG-571 » sa fiche K
» 16 Mai 2017, 11:43

Ah mince Geoffray, pas terrible avant le Gypaète :oops:
(C'est rempli de pièges ce tour des 25 bosses)
Rétablis-toi bien d'ici là...

Messagepar gbirot » sa fiche K
» 16 Mai 2017, 12:00

Je pense que c'est juste un coup. Ca devrait le faire d'ici un jour ou deux...
Je devrai aller faire mon second tour dimanche du coup. Si ca tente quelqu'un ?!

Messagepar duduolive » sa fiche K
» 16 Mai 2017, 15:40

gbirot a écrit:Je pense que c'est juste un coup. Ca devrait le faire d'ici un jour ou deux...
Je devrai aller faire mon second tour dimanche du coup. Si ca tente quelqu'un ?!

au 25 bosses pas le droit a l erreur moi dispo mardi mercredi et jeudi 25.26.27 j espere que c est qu un bleu ...a une prochaine

Messagepar Roswell » sa fiche K
» 16 Mai 2017, 15:52

Coucou à tous !

Ca donne quoi ce circuit en terme de distance et de balisage (je suis un néophyte) ? Et d'ou pars-t-on ?

Messagepar duduolive » sa fiche K
» 16 Mai 2017, 15:56

Roswell a écrit:Coucou à tous !

Ca donne quoi ce circuit en terme de distance et de balisage (je suis un néophyte) ? Et d'ou pars-t-on ?

Le parking le plus connu se trouve au bout du chemin de la Croix St Jérome à Noisy sur Ecole.et environ 16km et 830 md+

Messagepar duduolive » sa fiche K
» 16 Mai 2017, 15:59

images.jpg
images.jpg

duduolive a écrit:
Roswell a écrit:Coucou à tous !

Ca donne quoi ce circuit en terme de distance et de balisage (je suis un néophyte) ? Et d'ou pars-t-on ?

Le parking le plus connu se trouve au bout du chemin de la Croix St Jérome à Noisy sur Ecole.et environ 16km et 830 md+
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Messagepar gbirot » sa fiche K
» 16 Mai 2017, 17:09

Je rajouterai, si tu es comme moi un coureur de plaine qui n'aime pas les cailloux, que ça peut être piégeux...
Balisage => il faut suivre le balisage rouge
Voici une trace que j'ai faite cet hiver, ça peut aider: http://www.movescount.com/fr/map?route=2127451&lat=48.377869244723456&lon=2.5289170948001356&zoom=12.996151375566274&activity=3&style=suunto-light

Messagepar duduolive » sa fiche K
» 16 Mai 2017, 18:08

IMG_4991.jpg

faut suivre le rouge voila y plus qu a
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Messagepar cloclo » sa fiche K
» 16 Mai 2017, 18:09

duduolive a écrit:faut suivre le rouge voila y plus qu a

A part qu'il n'est pas toujours aussi frais que sur ta photo :wink:

Messagepar duduolive » sa fiche K
» 16 Mai 2017, 18:40

cloclo a écrit:
duduolive a écrit:faut suivre le rouge voila y plus qu a

A part qu'il n'est pas toujours aussi frais que sur ta photo :wink:

C'est vrai allons pas le décourager dès le début

Messagepar Tonton Traileur » sa fiche K
» 19 Mai 2017, 11:07

Bon, les z'amis ... un p'tit (ou GRAND !) Off aux 25 bobosses, le vendredi 26 ... ça vous dit ?
Lutin ? David ? z'êtes dispos ? :lol:


Tonton Traileur a écrit:
DavidSMFC a écrit:
Tonton Traileur a écrit:> >> >>>
des partants pour un (ou 2?) 25 bosses le 26 ou 27 mai ?...
Tontonkivoudraitbienyretournerpastoutseul
< << <<<


Moiiiiii ! Vendredi 26 je suis partant mais à une condition : il ne faut pas me cramer ! :D
Donc ce ne serait pas un rythme d'enfer pour moi, loin de là.. Et je ne suis pas le plus doué des orienteurs donc pas certain de pouvoir vraiment t'aider. Mais je suis dispo et partant par contre :)


lutin93 a écrit:pourquoi pas pour un 25b le 25 ou 26 mai tu y vas quand tonton? :D


eh ben voilààààààà ... les copains de colo :!: :lol:
on se met une option pour le 26 8)

Messagepar DavidSMFC » sa fiche K
» 19 Mai 2017, 17:31

C'est bien noté pour moi, le vendredi 26 ! A quelle heure ?
Bon par contre, je n'ai pas fait beaucoup de dénivelé cette année, c'est presque une reprise pour moi :P

Messagepar lutin93 » sa fiche K
» 21 Mai 2017, 17:55

en tbc pour moi le 26 je confirme, au plus tard mercredi les copains! car souci de voiture cette semaine!

Messagepar lutin93 » sa fiche K
» 21 Mai 2017, 18:16

attention forte hausse des températures y annonce 32 degres vendredi va falloir partir très tôt :shock:

Messagepar Hockeyeur » sa fiche K
» 22 Mai 2017, 10:37

J'étais chaud pour le vendredi 26 également.

A voir l'heure car je n'arrive jamais à me lever très tôt :oops:

EDIT : Première sortie à dénivelé pour moi depuis plus de 2 ans. C'est une grosse reprise donc si je vous ralentis n'hésitez pas à me laisser je connais bien le circuit et ne me perdrai pas :D

Messagepar Tonton Traileur » sa fiche K
» 22 Mai 2017, 11:18

Hockeyeur a écrit:J'étais chaud pour le vendredi 26 également.

A voir l'heure car je n'arrive jamais à me lever très tôt :oops:

EDIT : Première sortie à dénivelé pour moi depuis plus de 2 ans. C'est une grosse reprise donc si je vous ralentis n'hésitez pas à me laisser je connais bien le circuit et ne me perdrai pas :D


... pour l'heure de départ ... on va aviser selon la météo prévisionnelle ... mais s'il y a un risque de (grosse) chaleur, c'est clair qu'il va pas falloir partir trop tardivement :roll:
à suivre, donc ...
Hockyeur , on espère pouvoir compter sur ton expertise de connaissance du quartier 8) :D :lol:

Messagepar Hockeyeur » sa fiche K
» 22 Mai 2017, 11:27

Tonton Traileur a écrit:Hockyeur , on espère pouvoir compter sur ton expertise de connaissance du quartier 8) :D :lol:

Pas de souci, ça devrait revenir vite :wink:

Messagepar DavidSMFC » sa fiche K
» 22 Mai 2017, 18:08

Hockeyeur a écrit:J'étais chaud pour le vendredi 26 également.

A voir l'heure car je n'arrive jamais à me lever très tôt :oops:

EDIT : Première sortie à dénivelé pour moi depuis plus de 2 ans. C'est une grosse reprise donc si je vous ralentis n'hésitez pas à me laisser je connais bien le circuit et ne me perdrai pas :D


Yes, ce serait top Hockeyeur ! :)

Messagepar lutin93 » sa fiche K
» 22 Mai 2017, 22:37

je reviens vers vous les copains vous partez pour 1 ou 2 tours ?

Messagepar Hockeyeur » sa fiche K
» 22 Mai 2017, 23:14

Moi ce sera un seul tour.

Messagepar Tonton Traileur » sa fiche K
» 23 Mai 2017, 14:35

lutin93 a écrit:je reviens vers vous les copains vous partez pour 1 ou 2 tours ?


bon, tu viens ... ou pas, Lutin ?
on part pour 1 ou 2 ou 1+variante bélvedere ... selon l'humeur, la fatigue, l'envie :mrgreen:
je propose un rdv à 8h au parking du cimetière à Noisy/Ecole, pour un démarrage effectif à 8h15 .
:lol: :D 8)

Messagepar Hockeyeur » sa fiche K
» 23 Mai 2017, 14:50

Tonton Traileur a écrit:je propose un rdv à 8h au parking du cimetière à Noisy/Ecole, pour un démarrage effectif à 8h15 .
:lol: :D 8)

:shock: :shock:
Aucune pitié alors ... :wink:
J'ai toujours un gros doute sur le parking. Je n'en connais qu'un qui est effectivement à Noisy sur Ecole.
Espérons que ça soit le bon ...

Messagepar PhilippeG-571 » sa fiche K
» 23 Mai 2017, 16:11

Le parking du cimetière est placé après celui de la Croix St Jérôme, tu laisses la petite route de gauche qui y mène, tu poursuis la D16 vers le Sud et il se trouve à gauche également environ 1km après.
Son véritable nom est celui des trois pignons il me semble.
On dit celui du cimetière car sur la droite en cherchant un peu on le découvre :wink:

Messagepar Hockeyeur » sa fiche K
» 23 Mai 2017, 16:28

PhilippeG-540 a écrit:Le parking du cimetière est placé après celui de la Croix St Jérôme, tu laisses la petite route de gauche qui y mène, tu poursuis la D16 vers le Sud et il se trouve à gauche également environ 1km après.
Son véritable nom est celui des trois pignons il me semble.
On dit celui du cimetière car sur la droite en cherchant un peu on le découvre :wink:

Merci Philippe :wink:
Du coup j'ai regardé sur maps en vue satellite et avec tes renseignements le parking des Trois Pignons est bien celui auquel je vais systématiquement.
Y a plus qu'à espérer que le parking des 3 Pignons et celui du cimetière soient le même :)

Messagepar DavidSMFC » sa fiche K
» 23 Mai 2017, 19:20

Hockeyeur a écrit:
PhilippeG-540 a écrit:Le parking du cimetière est placé après celui de la Croix St Jérôme, tu laisses la petite route de gauche qui y mène, tu poursuis la D16 vers le Sud et il se trouve à gauche également environ 1km après.
Son véritable nom est celui des trois pignons il me semble.
On dit celui du cimetière car sur la droite en cherchant un peu on le découvre :wink:

Merci Philippe :wink:
Du coup j'ai regardé sur maps en vue satellite et avec tes renseignements le parking des Trois Pignons est bien celui auquel je vais systématiquement.
Y a plus qu'à espérer que le parking des 3 Pignons et celui du cimetière soient le même :)


Je crois que l'on n'habite pas très loin, l'on peut covoiturer si tu veux :wink:

Je peux nous emmener à condition que je récupère bien ma voiture demain car elle est actuellement au garage et la pièce est en commande urgente.

Messagepar Hockeyeur » sa fiche K
» 23 Mai 2017, 19:23

Ah bah oui bonne idée pour le covoiturage si tu pars aussi sur 1 tour.
Ta voiture ou la mienne comme tu le souhaites :wink:

Messagepar DavidSMFC » sa fiche K
» 23 Mai 2017, 19:31

Hockeyeur a écrit:Ah bah oui bonne idée pour le covoiturage si tu pars aussi sur 1 tour.
Ta voiture ou la mienne comme tu le souhaites :wink:


Oui, j'ai une course samedi donc je ne me laisserai pas tenter pour un deuxième tour surtout que c'est ma reprise du dénivelé et qu'il devrait faire chaud.

On se tient au courant d'ici vendredi. J'attends déjà de savoir si je récupère ma voiture demain :wink:

Messagepar lutin93 » sa fiche K
» 23 Mai 2017, 21:35

bon , ben c'est tout bon pour moi , vendredi avec un 25b plus belvedere , cela me tente bien , je connais bien les 25b , mais la jonction avec le belvedere beaucoup moins , je tacherai D’être au pkg de noisy sur ecole vers 7h45 attention , va faire chaud prévoir de bien s'hydrater, un départ 8h me semble correct 8) avant de se faire griller par le soleil il en pense quoi jean luc tontontrailer!

Messagepar Hockeyeur » sa fiche K
» 24 Mai 2017, 08:57

8h15 très bien je suis déjà au max de ce que je peux faire sur l'horaire :lol:

Messagepar Tonton Traileur » sa fiche K
» 24 Mai 2017, 09:49

lutin93 a écrit:bon , ben c'est tout bon pour moi , vendredi avec un 25b plus belvedere , cela me tente bien , je connais bien les 25b , mais la jonction avec le belvedere beaucoup moins , je tacherai D’être au pkg de noisy sur ecole vers 7h45 attention , va faire chaud prévoir de bien s'hydrater, un départ 8h me semble correct 8) avant de se faire griller par le soleil il en pense quoi jean luc tontontrailer!


Lutin, regarde les post plus haut, stp :roll:
on a convenu d'un rdv à 8h15, pour un départ à 8h30 ...
(aie pitié d'un pôôôôvre mordorien qui a un peu de trajet à faire pour rejoindre la pampa bléausienne ...) :wink:

Messagepar Tonton Traileur » sa fiche K
» 25 Mai 2017, 19:56

DavidSMFC a écrit:
Hockeyeur a écrit:Ah bah oui bonne idée pour le covoiturage si tu pars aussi sur 1 tour.
Ta voiture ou la mienne comme tu le souhaites :wink:


Oui, j'ai une course samedi donc je ne me laisserai pas tenter pour un deuxième tour surtout que c'est ma reprise du dénivelé et qu'il devrait faire chaud.

On se tient au courant d'ici vendredi. J'attends déjà de savoir si je récupère ma voiture demain :wink:


Bon, les p'tits gars ... rdv demain à Noisy 8)
prévoyez de quoi vous hydrater, ça va chauffer ... :roll:

Messagepar PhilippeG-571 » sa fiche K
» 25 Mai 2017, 21:17

Tonton a raison, gardez de l'eau pour le retour (dans la voiture par ex) car la dernière fois le point d'eau (fontaine) n'était pas en état de bon fonctionnement :roll:
Peut-être pour éviter d'inciter au camping sauvage interdit ?

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