Trail du bout du monde 2012

Il ne me semble pas qu'un sujet ait été ouvert sur ce trail qui a lieu dans 3 semaines (déjà!!!!!!!!)

Je serai sur le 55km (ou 57, c'est pas clair) avec 2000m D+ annoncés.

Ce sera mon tout premier ultra (pour moi un ultra c'est tout ce qui est supérieur à la distance marathon).

Alors, kikivient?

Fait l'an dernier, un vrai régal, typique des nos trails bretons, un toboggan incessant et fatigant, alternance de courtes montées et de petites descentes piégeuses ( racines, pierres, escaliers...).
Le plus dur est de passer à ... l'arrivée au 35 ème ! Mais quelle récompense...accroche toi, une fois arrivée au Conquet c'est encore plus beau, la plage des Blancs Sablons, la presqu'île de Kermorvan et enfin la bascule des derniers km vers l'enclos St Mathieu et la foule qui accompagne tes derniers mètres.

un trail somptueux!!!! un des plus beaux du grand Ouest!

Bon, bon, vous me motivez là c'est bien
J'espère tenir le choc

Pour rassurer ceux qui vont y participer, étant originaire de quelques km du parcours et pour avoir plusieurs fois trainé mes guêtres sur le tracé, franchement il est impossible que ce trail fasse 2000 m de D+, je ne suis même pas sur qu'il en fasse la moitié, la preuve sur une trace trouvé sur garmin connect et avec en plus le correctif de dénivelé désactivé.
http://connect.garmin.com/activity/98462290

Par contre magnifique parcours, s'il fait beau vous allez en prendre plein les mirettes.
Un conseil: mettre un petit coup de collier au départ, car il y a beaucoup de monotraces à partir du 10 ème km, quand on attaque le bord de la rade de Brest et il sera pas facile de doubler ensuite, mieux vaut laisser le gros du troupeau derrière à bouchonner.

Ok Huralp mais je trouve que Garmin Connect a tendance à sous-estimer le dénivelé, de manière générale.

Sinon, je me suis plantée dans mon 1er post, c'est dans 2 semaines et non pas 3 !!!

Ok Huralp mais je trouve que Garmin Connect a tendance à sous-estimer le dénivelé, de manière générale.

Oui mais dans le cas présent la correction d'altitude a été désactivé, tu as donc les données brut relevées par le GPS. Tu verras bien mais sur la majorité du parcours tu ne seras que quelques mètres au dessus de l'eau, voir carrément au niveau de la mer avec un passage sur plage.
Le passage sur le bord de la rade est un peu cassant, il y a de la relance.

Ah oui ok j'avais pas vu le "désactivé".
Merci pour la précision

Cette annèe il y à une butèe à 13H00 pour les 35 premiers Km. Vu les temps du classement de l'année dernière, les courreurs au dessus de 7 H00 pouraient ne pas finir !

ça fait juste 13h je trouve...

J'y serais , mais sur le 35 kms ( qui en fait presque 37 ).

Et vu que La première partie du 55 est la même que le 35, la barrière horaire est plutôt placée entre 36.5 et 37 kms.

Ok c'est encore pire alors.
Je serais bien vénère d'être stoppée au 37ème km à cause d'une barrière horaire...

Ok c'est encore pire alors.
Je serais bien vénère d'être stoppée au 37ème km à cause d'une barrière horaire...

une barrière ça se saute .. t'as des grandes jambes , non ?
Jay

Ouais.
Tant que c'est pas un mur, ça va

Je suis aussi engage sur le 55 Km, mais je n' ai pas dépassé 3H15 en sortie longue. J'éspère que ca passera !!

J'ai quand même du mal à comprendre comment on peu passer de 2000MD+ annoncés par l' organisation, à a peine 1000 en réel!!

Clair, moi aussi...

J'ai quand même du mal à comprendre comment on peu passer de 2000MD+ annoncés par l' organisation, à a peine 1000 en réel!!

Résultat type d'un résultat obtenu sur un parcours avec peu de dénivelé tracé avec le logiciel carto-explorer et comme le D+ c'est vendeur on prend le chiffre qui flatte le plus même si on sait qu'il est faux. Autre avantage, cela permet de glaner un petit point UTMB, qui est très vendeur aussi, point qu'il n'aurait pas obtenu en annonçant 800 m de D+.
Et oui le marketing fait aussi recette dans le trail.

Ok, mais le parcours est tout de même réputé difficile, 800MD+ sur 55 Km, c'est presque roulant !!

J'ai fais les 26 derniers kms du 35 le week end dernier j'ai 657 m de d+ sur sport track

Comment ca s'est passé?
Difficile? Y a t-il beaucoup d'endroits où il faut marcher ?

J'y participe aussi pour la première fois ! 55 km ou 57 km au vents océaniques....youpi !
Le dénivelé annoncé de 2000 m me paraissait de toute manière surévalué....peut-être des tas d'escaliers, on verra bien ! le principal c'est qu'il y ait de la pluie et le vent ! sinon, je retourne faire le 57 km de l'Ardéchois....

Je peux t'assurer que ce n'est pas du tout roulant !!!! Jamais un trail sur le littoral breton n'est roulant. En revanche même si le D+ parait peu important, tu le sens vraiment passer car il n'y a jamais de rythme, c'est une accumulation de petites côtes, des marches à grimper puis des descentes courtes et nerveuses avec des pièges ( racines, cailloux...). Donc ton cardio oscille, tu hésites à marcher...et c'est très dur.

C'est parfait ! on va se régaler !

Ca me convient aussi, mon terrain d'entrainement est identique. des sentiers cotiers en tobogan c'est compliqué à gérer, mais hyper plaisant à courrir !!

Ca me convient aussi, mon terrain d'entrainement est identique. des sentiers cotiers en tobogan c'est compliqué à gérer, mais hyper plaisant à courrir !!

Peux tu confirmer qu'il y a beaucoup de mono trace ??? C'est parfois assez chiant ....

Comment ca s'est passé?
Difficile? Y a t-il beaucoup d'endroits où il faut marcher ?

Je l'ai fais avec 2 potes qui courent plus vite que moi, donc j'étais presque a bloc pendant une bonne partie.
en difficultés c'est a peu près ce a quoi je m'attendais ( j'habite à 30 kms donc je connais le coin, mais je voulais voir l'enchainement des cotes ), beaucoup de cotes mais souvent courtes, quelques descentes assez techniques ou on coure sur des rochers et quand même pas mal d'endroit pour reccup ( ou au contraire pour envoyer pour ceux qui veulent ). Il y a aussi 2-3 portions de bitume.
Pas facile de te dire si il y a beaucoup d'endroit ou TU devras marcher , moi à mon niveau je pense marcher dans la plupart des cotes.

Ca me convient aussi, mon terrain d'entrainement est identique. des sentiers cotiers en tobogan c'est compliqué à gérer, mais hyper plaisant à courrir !!

Peux tu confirmer qu'il y a beaucoup de mono trace ??? C'est parfois assez chiant ....

C'est plutôt une question pour Minik qui à faut une reco

bonjour

j'ai fait ce trail en 2010 j'ai trouve ca tres dur et tres cassant j'ai pousse une joelette

mon recit est sur http://www.kikourou.net/recits/recit-10 ... ranck.html

comme dit Breizhonman le parcours est pas du tout roulant , tres exigeant , pas mal de monotraces ca monte et ca descend tout le temps , sur le 35 kms de l'epoque le denivele annonce etait de 1500 metres de memoire

bonne journee

franck derrien

Ca me convient aussi, mon terrain d'entrainement est identique. des sentiers cotiers en tobogan c'est compliqué à gérer, mais hyper plaisant à courrir !!

Peux tu confirmer qu'il y a beaucoup de mono trace ??? C'est parfois assez chiant ....

C'est plutôt une question pour Minik qui à faut une reco

J-11
J'ai hâte !!!!!!!!!

J - 5 ! Canicule en Bretagne prévue ce we (20c°) que du bonheur !

Pluie prévue moi j'ai vu

Pluie prévue moi j'ai vu

non, tout ça c'est dans la tête....en plus en Bretagne, il ne pleut que sur les Cons....euh, je vais prévoir un cirée.....

Bonjour a tous....
Je suis un petit nouveau kikoureur et je serai également sur le 35 ( 38?...) km...Sous la pluie....
Pourtant le coin est tellement beau quand il y a du soleil...
Ronan.

Bonjour a tous....
Je suis un petit nouveau kikoureur et je serai également sur le 35 ( 38?...) km...Sous la pluie....
Pourtant le coin est tellement beau quand il y a du soleil...
Ronan.

Bienvenue sur le site, avec un prénom pareil, tu connais peut-être le parcours...beaucoup de monotraces ?

Merci..Et oui...J'ai pas vraiment un prénom du sud...Je suis de BREST...
Oui, je connais bien le parcours, enfin, la seconde partie surtout...En effet, il y a pas mal d'endroits où doubler va être compliqué, mais faisable...Beaucoup de petites côtes où la majorité des gens marcheront sans doute ( enfin, les gens de mon niveau..), ce qui facilite les dépassements....Mon conseil serait plus d'en garder sous le pied, la fin est la partie la plus exigeante. Surtout que pour le moment, nous avons vraiment un temps de m***.
J'ai déja fait le 15km, il y a quelques années, par mauvais temps ( ils avaient même été obligés de déplacer l'arrivée de 4km, il y avait trop de risque que l'arche s'envole..). Nous allons être très exposés...Le paysage est magnifique mais il s'agit du chemin côtier qui surplombe la mer....Ca peut décoiffer et mouiller...
Bon courage à tous,
Ronan.

Bon...J-2...

La météo ( cf. winguru..) a l'air relativement clémente:
Pas de pluie
Vent modéré
Début de matinée nuageux, se dégageant progressivement en allant vers midi....On peut espérer du soleil vers midi...

Bon courage à tous,
Ronan.

L'important c'est qu'il ne fasse pas trop chaud

Alors là....Je te rassure de suite.....On souffre rarement de la chaleur par ici