Au prieuré du TSV - 2012

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail de la Sainte Victoire 2012 - Rousset
avec 12 kivaoù, 2 récits pour 2012 et 57 au total, 2 galeries photos


Messagepar Rudyan » sa fiche K
» 18 Jan 2012, 13:00

Les inscriptions sont désormais ouvertes!!!

Venez parler ici de vos reco, sorties et autres étapes de votre prépa au TSV 2012 !!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Dernière édition par Rudyan le 03 Mars 2013, 16:59, édité 1 fois au total.

Messagepar Flo2Cannes » sa fiche K
» 18 Jan 2012, 15:37

Certes l’acronyme TSV est aussi célèbre que UTMB en Provence mais pas forcément pour tous le monde :wink:
Il s'agit du Trail de la Sainte Victoire (55km D+2700m & 33km D+1300m).

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 18 Jan 2012, 20:04

+1 depuis lundi matin! :wink:

... la prochaine étape c'est le trail de la galinette sur le 36km, début février, pour faire le point sur le début de prépa, et vous?

Messagepar Rudyan » sa fiche K
» 18 Jan 2012, 22:02

Cause blessure, pas de galinette. Je devrais être présent sur le court de la sainte baume.

Messagepar olafmax » sa fiche K
» 18 Jan 2012, 23:56

J espère en être
mon inscription est prête, je cherche juste à emmener la petite famille découvrir cette belle région en même temps :-)
il paraît qu ils ont rajouté quelques kilo sur le long ?
Olaf

Messagepar Garlik » sa fiche K
» 19 Jan 2012, 00:17

Là, je serais fermeur,
au plaisir de vous rattrapper.

Messagepar patdours » sa fiche K
» 19 Jan 2012, 09:02

Pas de tsv cette année. L'an prochain, peut être..... selon le tracé... .
Je pourrai cependant être des votres pour des recos.
Bonnes prepa et bonnes courses
Patdours
PS : Cette année, si forme ok, meteo ok.....bref comme d'hab, je vais commencer par Gruissan debut fevrier (je n'ai toujours pas fait le long) et le Vigan début mars.

Messagepar Rafouille » sa fiche K
» 19 Jan 2012, 09:59

patdours a écrit:Pas de tsv cette année. L'an prochain, peut être..... selon le tracé... .
Je pourrai cependant être des votres pour des recos.
Bonnes prepa et bonnes courses
Patdours
PS : Cette année, si forme ok, meteo ok.....bref comme d'hab, je vais commencer par Gruissan debut fevrier (je n'ai toujours pas fait le long) et le Vigan début mars.


la question du coup : est-ce que les organisateurs vont ils maintenir le TSV 2012 si Patdours n'est pas là????????? :D

et +1 pour le tsv!!

ps: Patdours, de mon côté, je prend ma décision auj pour la montagn'hard 100... :wink: je te tiens au jus...
rafouille

Messagepar Rafouille » sa fiche K
» 19 Jan 2012, 10:31

10h
Rafouille a écrit:ps: Patdours, de mon côté, je prend ma décision auj pour la montagn'hard 100... je te tiens au jus...
rafouille


10h30
.......................................HEU........................ça y'est...........!!! :mrgreen:

Messagepar Rudyan » sa fiche K
» 19 Jan 2012, 10:47

olafmax a écrit:il paraît qu ils ont rajouté quelques kilo sur le long ?
Olaf


Au contraire, ils en ont enlevé 5 :wink:

Messagepar chanthy » sa fiche K
» 19 Jan 2012, 11:38

Rudyan a écrit:
olafmax a écrit:il paraît qu ils ont rajouté quelques kilo sur le long ?
Olaf


Au contraire, ils en ont enlevé 5 :wink:

mais non, il parlait de kilogrammes.........=> :arrow: :arrow: :mrgreen:

Messagepar Garlik » sa fiche K
» 19 Jan 2012, 14:34

A propos des Reco (ouvert à tous):

29 janvier 2012
... Parcours Cézanne (32 km)
Rendez-vous à la salle des fêtes de Rousset pour un départ à 8h00
(Rousset, St Antonin, Refuge Baudino, Collet de Suberoque, St Antonin et retour Rousset)

12 février 2012
Trail Sainte Victoire [Rousset / puyloubier] (20 km)
Rendez-vous à la salle des fêtes de Rousset pour un départ à 8h00
(Rousset, la Marbrière, Pas du Clapier, Collet de Suberoque, Refuge Baudino, St Ser, Puyloubier)

26 février 2012
Trail Sainte Victoire [Puyloubier / St Antonin sur Bayon] (22 km)
Rendez-vous à Puyloubier (place du village) pour un départ à 8h00
(Pic des Mouches, Col des Portes, Bas des Plaideurs, Haut des Plaideurs, Le Prieuré, Pas de
L’Escalette, Refuge Cézanne, St Antonin et retour Rousset)

Messagepar olafmax » sa fiche K
» 19 Jan 2012, 22:47

Rudyan a écrit:
olafmax a écrit:il paraît qu ils ont rajouté quelques kilo sur le long ?
Olaf


Au contraire, ils en ont enlevé 5 :wink:


ben oui, t'as raison, en plus, c'est marqué sur la home page ! :? :?

Messagepar Rudyan » sa fiche K
» 20 Jan 2012, 11:42

Qqun sait où on peut trouver la liste des inscrits???

Messagepar Garlik » sa fiche K
» 20 Jan 2012, 12:50

Rudyan a écrit:Qqun sait où on peut trouver la liste des inscrits???


Sur le site du TSV

Dés que Philippe trouve un moment pour le faire, patience.

Messagepar Rudyan » sa fiche K
» 23 Jan 2012, 14:01

Petite question sur le parcours : après Baudino, on suit le sentier marron jusqu'à St Ser puis la route jusqu'à Puyloubier c'est ça?

Messagepar Garlik » sa fiche K
» 23 Jan 2012, 15:50

Pas vraiment, a la fin du chemin St Ser, on traverse le Vallon du Frère et on prend la route qui traverse le village ou il y aura un ravito.

Si tu peux zoomer ca: http://connect.garmin.com/activity/135032355

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 23 Jan 2012, 20:20

Rudyan a écrit:Petite question sur le parcours : après Baudino, on suit le sentier marron jusqu'à St Ser puis la route jusqu'à Puyloubier c'est ça?


vivement que tu te rétablisses mon yannick pour que je t'emmène découvrir la bonne trace! :wink:

Messagepar Rudyan » sa fiche K
» 23 Jan 2012, 21:02

riri51 a écrit:
Rudyan a écrit:Petite question sur le parcours : après Baudino, on suit le sentier marron jusqu'à St Ser puis la route jusqu'à Puyloubier c'est ça?


vivement que tu te rétablisses mon yannick pour que je t'emmène découvrir la bonne trace! :wink:


J'attends que ça mon Riri! Mais vu ce que tu envoies faudra m'attendre un peu :wink:

Messagepar Rudyan » sa fiche K
» 24 Jan 2012, 17:31

chanthy a écrit:
Rudyan a écrit:
olafmax a écrit:il paraît qu ils ont rajouté quelques kilo sur le long ?
Olaf


Au contraire, ils en ont enlevé 5 :wink:

mais non, il parlait de kilogrammes.........=> :arrow: :arrow: :mrgreen:



Au passage Chanty t'oubliras pas de t'inscrire :wink:

Messagepar kkris » sa fiche K
» 24 Jan 2012, 18:19

inscrivez vous rapidement,ça se remplit très vite...

Messagepar chanthy » sa fiche K
» 24 Jan 2012, 21:54

kkris a écrit:inscrivez vous rapidement,ça se remplit très vite...

j'envoie dès demain :)

Messagepar Rudyan » sa fiche K
» 10 Fév 2012, 16:35

2 infos aujourd'hui sur le site du TSV :

- Les inscriptions du long sont closes

- Modif de parcours!!! Plus de redescente depuis le pic des mouches vers le col des portes. On bifurque dès l'oratoire de Malivert en direction du col des portes...Itinéraire franchement moins sympa...mais apparement pb de travaux dans la descente initiale :|

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 10 Fév 2012, 18:19

Rudyan a écrit:2 infos aujourd'hui sur le site du TSV :

- Les inscriptions du long sont closes

- Modif de parcours!!! Plus de redescente depuis le pic des mouches vers le col des portes. On bifurque dès l'oratoire de Malivert en direction du col des portes...Itinéraire franchement moins sympa...mais apparement pb de travaux dans la descente initiale :|


merci pour ces infos! :wink:

Messagepar Rudyan » sa fiche K
» 02 Mars 2012, 18:05

Qqun sait si le site va être mis à jour? On sait qu'il y a des modif de parcours mais le orad book est toujours celui du tracé initial!

Messagepar Rudyan » sa fiche K
» 16 Mars 2012, 19:09

Je cède mon dossard à prix coutant.

Pour les intéressé : mp.

Messagepar Rafouille » sa fiche K
» 17 Mars 2012, 09:07

Rudyan a écrit:Je cède mon dossard à prix coutant.

Pour les intéressé : mp.


Pas cool mon ptit Rudyan, mais sans doute plus raisonnable si la cheville n'est pas encore optimum...

Du coup, on va t'embaucher pour faire tous nos ravito off !!!! :mrgreen:

Bonne reprise en tout cas..
ps: et cette crémaillère alors????

RAFOUILLE

Messagepar montevideo » sa fiche K
» 17 Mars 2012, 09:42

Désolé de voir que tu es encore blessé Yannick :?

Soignes -toi qu'on puisse te voir un peu sur les courses du printemps :wink:

Messagepar jedeuxf » sa fiche K
» 04 Avr 2012, 19:00

Bonjour,
idem je cède mon dossard, cause dos pas remis...
menard_jf@yahoo.fr
0625572869
JF

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 10 Avr 2012, 17:27

Salut les kikous! à quelques jours du TSV, je me décide enfin à essayer de faire un petit plan de route...histoire que ma chérie et les enfants puissent me suivre sur certains endroits du parcours...seulement cette année je trouve "le jeu" plus compliqué que pour les éditions précédentes! Donc je profite de ce post pour vous dévoiler mon plan de route avec un objectif de 8h30...et j'attends vos avis avec impatience pour réguler (il y a surement quelques endroits ou je me suis enflammé!!! et d'autres ou je me suis sous estimé...enfin j'espère!)

Départ (7h00) / st antonin 1h10 8h10
St antonin/ bas de la marbrière 35' 8h45
montée marbrière 25' 9h10'
marbrière / Baudino 45' 9h55
Baudino / Puyloubier 1h00 10h55
Puyloubier/ col des portes 50' 11h45
col des portes / bas des plaideurs 35' 12h15
montée des plaideurs 30' 12h45
Plaideurs / la croix 40' 13h25
La croix / st antonin 40' 14h05
st antonin / arrivée 1h25' 15h30

Alors vous en pensez quoi?

Messagepar Rudyan » sa fiche K
» 10 Avr 2012, 17:38

Je pense que tu t'es sousestimé sur qqs portions comme marbrière/Baudino ou Puyyloubier/ col des portes.

En revanche, 30' pour la montée des plaideurs, faut être encore assez frais. Idem pour la croix/St Antonin...je connais moins mais ça me semble chaud en 40'...mais bon tu es bien plus connaisseur que moi :wink: Aufinal, ça me semble globalement cohérent tout ça!

Messagepar chanthy » sa fiche K
» 10 Avr 2012, 19:23

riri51 a écrit:Salut les kikous! à quelques jours du TSV, je me décide enfin à essayer de faire un petit plan de route...histoire que ma chérie et les enfants puissent me suivre sur certains endroits du parcours...seulement cette année je trouve "le jeu" plus compliqué que pour les éditions précédentes! Donc je profite de ce post pour vous dévoiler mon plan de route avec un objectif de 8h30...et j'attends vos avis avec impatience pour réguler (il y a surement quelques endroits ou je me suis enflammé!!! et d'autres ou je me suis sous estimé...enfin j'espère!)

Départ (7h00) / st antonin 1h10 8h10
St antonin/ bas de la marbrière 35' 8h45
montée marbrière 25' 9h10'
marbrière / Baudino 45' 9h55
Baudino / Puyloubier 1h00 10h55
Puyloubier/ col des portes 50' 11h45
col des portes / bas des plaideurs 35' 12h15
montée des plaideurs 30' 12h45
Plaideurs / la croix 40' 13h25
La croix / st antonin 40' 14h05
st antonin / arrivée 1h25' 15h30

Alors vous en pensez quoi?


je pense qu'on va en chi***....enfi que JE vais en chi*** :mrgreen:

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 10 Avr 2012, 19:52

je viens d'ajuster quelques temps intermédiaires en fonction de ma vitesse moyenne souhaitée selon les portions (méthode "riripifaumètre.com!") cela donne ça:

Départ / st antonin 1h03 (10km/h)
St antonin / bas de la marbrière 43' (7,5 km/h) 1h46' +3' ravito
montée de la marbrière 15' (4 km/h) 2h01
Marbrière / baudino 34' (6,5 km/h) 2h35
Baudino /Puyloubier 43' (9km/h) 3h18 + 5' ravito ...donc vers 10h25 sur Puyloubier
Puyloubier / col des portes 58' (6,5km/h) 4h16
col des portes / Bas des plaideurs 35' (9km/h) 4h51 + 5' ravito
Montée des plaideurs 30' (5km/h) 5h21
haut plaideurs / Prieuré 53' (5km/h) 6h14
Prieuré / St antonin 44' (6,5 km/h) 6h58 ...vers 14h
St antonin / arrivée 1h19 (8,5 km/h) 8h17 + 13' ravito = 8h30 trop facile...enfin le derrière sur ma chaise devant l'ordi...je pense que dimanche cela va plutôt faire 9h / 9h30 et ma femme va marronner en attendant avec les minots au bord du parcours...sous la pluie!!!

Messagepar Rudyan » sa fiche K
» 10 Avr 2012, 20:04

Puyloubier / col des portes 58' (6,5km/h) 4h16 --> 45' maxi
haut plaideurs / Prieuré 53' (5km/h) 6h14 --> 45' maxi

ça ce sont mes pronos pour toi Riri! et v'là 20' de gagnées! :wink:

Messagepar Garlik » sa fiche K
» 10 Avr 2012, 22:13

montée de la marbrière 15' (4 km/h)

Non, tout de même riri51, la marbrière vaut au moins 6km/h.
Par contre la montée de Baudino je veux bien (juste la montée hein), aprés Baudino c'est gateaux jusqu'a Puyloubier je vous dit.

Y pleuvra pas, et ca sera tout sec a cause du mistral avant.

Messagepar Flo2Cannes » sa fiche K
» 10 Avr 2012, 22:25

Riri, une feuille de route c'est bon pour les routards ou les ultra de +150km! :wink:
Si en cours de route, tu ne respectes pas ton timing et que tu es en retard, que fait tu? Tu accélères quitte à te griller ou tu culpabilises?

Tu as un avantage énorme, la Sainte c'est chez toi et tu connais tous les cailloux du coin! Donc, oublie ta montre et fait toi plaisir, envoie quand bon ton semble et gère sinon en fonction de tes sensations et le chrono suivra.

Régale toi et si je peux je serais surement là en spectateur.

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 11 Avr 2012, 06:50

Flo2Cannes a écrit:Riri, une feuille de route c'est bon pour les routards ou les ultra de +150km! :wink:
Si en cours de route, tu ne respectes pas ton timing et que tu es en retard, que fait tu? Tu accélères quitte à te griller ou tu culpabilises?

Tu as un avantage énorme, la Sainte c'est chez toi et tu connais tous les cailloux du coin! Donc, oublie ta montre et fait toi plaisir, envoie quand bon ton semble et gère sinon en fonction de tes sensations et le chrono suivra.

Régale toi et si je peux je serais surement là en spectateur.


Merci FLO! En fait, la feuille de route c'est pour que ma chérie et mes minots puissent me suivre...Tu me connais, perso en course c'est tout au feeling...il faut que je sois toujours capable de "bavarder" :lol: ...comme mes élèves quoi! En tout cas je serai super content de te croiser sur le parcours! A dimanche! :wink:

Messagepar Garlik » sa fiche K
» 11 Avr 2012, 07:28

Quelqu'un a un prono pour le temps du dernier?

Messagepar KrysDaix » sa fiche K
» 11 Avr 2012, 08:29

moi j’espère 12h :wink:

Messagepar Flo2Cannes » sa fiche K
» 11 Avr 2012, 08:58

Garlik a écrit:Quelqu'un a un prono pour le temps du dernier?

Je dirais plus de 2 x le temps du vainqueur soit plus de 13h.

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Trail de la Sainte Victoire 2012 - Rousset
avec 12 kivaoù, 2 récits pour 2012 et 57 au total, 2 galeries photos

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