Sparnatrail 2011

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Sparnatrail 2011 - Epernay
avec 11 kivaoù, 2 récits pour 2011 et 26 au total
P'tiot Sparnatrail 2011 - Epernay
avec 26 récits au total


Messagepar domdigi » sa fiche K
» 29 Oct 2011, 15:23

a 2 semaines de la course

qui sera présent et sur quelle course??

présent sur le 55

dom

ps: comment créer un suivi Live??

Messagepar Ponpon » sa fiche K
» 29 Oct 2011, 15:24

Présent sur le 55 également ! :wink:

Messagepar PhilippeG-558 » sa fiche K
» 29 Oct 2011, 16:13

Inscrit sur le 55 egalement, par contre je ne sais pas concernant le suivi live :?:
Vaut peut etre mieux courir incognito :wink:

Messagepar Ponpon » sa fiche K
» 29 Oct 2011, 16:54

philippeG94 a écrit:
Vaut peut etre mieux courir incognito :wink:


Personnellement je n'ai pas couru depuis 15 jours !! :shock: Alors courir incognito me va bien :wink:

Messagepar PhilippeG-558 » sa fiche K
» 30 Oct 2011, 22:21

Ponpon a écrit:Personnellement je n'ai pas couru depuis 15 jours !! :shock: Alors courir incognito me va bien :wink:

Et bien ponpon il te reste 14 jours pour te refaire :lol: mais force pas trop quand même :wink:

Messagepar leptichat » sa fiche K
» 31 Oct 2011, 11:07

Ca peut nous dire: on l a fait l année derniere..pq pas?
Y a t il un covoiturage depuis la region parisienne?

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 31 Oct 2011, 13:35

leptichat a écrit:Ca peut nous dire: on l a fait l année derniere..pq pas?
Y a t il un covoiturage depuis la region parisienne?


bonjour

pour y aller depuis chez vous si vous ne trouvez pas de covoiturage c'est tres simple , allez a l gre de l'est a pied depui chez vous , puis prenez le Ter vallee de la Marne direction Bar Le Duc ou Sain Dizier , les departs sont cadences au depart de paris Est a 35

vec un peu de chance vous aurez droit a une 7200 :D :D :D :D :D :D :D

Bonne journee

Franck Derrien

Messagepar boucanier » sa fiche K
» 31 Oct 2011, 16:59

Bonjour,

Jésuite, jésuite encore à y aller.
Ce Sparnatrail me tente depuis quelques années mais il y avait toujours autre chose ce WE là.
Cette année ça pourrait le faire même si le Grand Raid est (peut être) un peu trop récent.
Encore quelques jours pour voir l'état physique du bonhomme et pour prendre ma décision.

Ensuite, ce sera à coup sûr le Trail du tour du canton (82 km et 1023 m D+) le 03 décembre http://ccpbeuzevillais.fr/images/pdf/bulletinttc2011.pdf et puis, basta 2011.

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 01 Nov 2011, 18:28

j'y serai en mode prépa de la saintélyon (i.e. : vais essayer de me freiner :) )

Messagepar Ponpon » sa fiche K
» 01 Nov 2011, 21:47

TomTrailRunner a écrit:j'y serai en mode prépa de la saintélyon (i.e. : vais essayer de me freiner :) )


Je vais changer d'objectif alors !!! Essayer de suivre Tom !!!!!
enfin je dis bien essayer !! :shock:

Messagepar Jérémy Pignard » sa fiche K
» 01 Nov 2011, 22:56

Présent également sur le 30,7km pour le TTN court ! :)

Messagepar domdigi » sa fiche K
» 07 Nov 2011, 19:26

une photo kikou ou pas??

j y serai pour 7h normalement...

Messagepar Ponpon » sa fiche K
» 07 Nov 2011, 19:44

domdigi a écrit:une photo kikou ou pas??


Je suis partant !

Messagepar jack91290 » sa fiche K
» 08 Nov 2011, 06:11

Ponpon a écrit:Présent sur le 55 également ! :wink:


tu ne t'arretes plus

Jack

Messagepar PhilippeG-558 » sa fiche K
» 08 Nov 2011, 11:19

domdigi a écrit:une photo kikou ou pas??

j y serai pour 7h normalement...

J'essaierai d'être à l'heure (avec ma casquette rouge) :wink:

Messagepar psyko » sa fiche K
» 08 Nov 2011, 14:38

Je serais également sur le 55 km avec Leptichat.
On essayera de passer vous voir si on vous reconnait avec vos buffs/casquettes kikourou.
A dimanche ;)

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 09 Nov 2011, 00:26

domdigi a écrit:une photo kikou ou pas??

j y serai pour 7h normalement...

C'est quelle heure le départ au fait :?:

Tom_debarque

Messagepar Ponpon » sa fiche K
» 09 Nov 2011, 02:21

TomTrailRunner a écrit:C'est quelle heure le départ au fait :?:

7h30 => Ça sent déjà la soupe à la grimace à l'hôtel !!! :evil:

Messagepar jepipote » sa fiche K
» 09 Nov 2011, 08:15

j'y serai sur le p'tiot, enfin si mon inscription arrive dans les temps :?

Messagepar boucanier » sa fiche K
» 09 Nov 2011, 15:00

jepipote a écrit:j'y serai sur le p'tiot, enfin si mon inscription arrive dans les temps :?


j'y serai sur le 55, enfin si mon inscription arrive dans les temps.
ça va me changer de la montagne. Sans doute "trop" roulant, je n'aime pas courir :D , je m'attends à en ch...

Messagepar PhilippeG-558 » sa fiche K
» 09 Nov 2011, 15:44

boucanier a écrit:ça va me changer de la montagne. Sans doute "trop" roulant, je n'aime pas courir :D , je m'attends à en ch...

C'est vrai que si tu descends de la montagne, tu vas trouver les chemins un peu roulant :lol: mais le coin est quand même sympa, surtout avec la gadoue :wink:
Bon courage :D

Messagepar psyko » sa fiche K
» 09 Nov 2011, 17:17

philippeG94 a écrit:
boucanier a écrit:ça va me changer de la montagne. Sans doute "trop" roulant, je n'aime pas courir :D , je m'attends à en ch...

C'est vrai que si tu descends de la montagne, tu vas trouver les chemins un peu roulant :lol: mais le coin est quand même sympa, surtout avec la gadoue :wink:
Bon courage :D


Et si tu es amateur de champagne, tu pourras faire le plein là-bas ;)

Messagepar Ponpon » sa fiche K
» 10 Nov 2011, 03:02

Quelqu'un(e) participe à la pasta party de samedi soir ?

Messagepar PhilippeG-558 » sa fiche K
» 10 Nov 2011, 16:44

Ponpon a écrit:Quelqu'un(e) participe à la pasta party de samedi soir ?

Oui (à 20h) :lol:
Il y aura du monde.
(Je crèche à la "Résidence D'epernay")

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 11 Nov 2011, 19:11

Ponpon a écrit:Quelqu'un(e) participe à la pasta party de samedi soir ?

pas moi / arrivé dimanche matin à l'arrache.... :lol:

Messagepar psyko » sa fiche K
» 11 Nov 2011, 21:03

Ponpon a écrit:Quelqu'un(e) participe à la pasta party de samedi soir ?


Et nous on dort à 20 kl d'Epernay mais on mangera certainement dans l'hotel.

Messagepar JM2CJC » sa fiche K
» 11 Nov 2011, 21:45

Je pense que le temps sera de la partie , :idea: 8)
car la 2eme section du 55 bornes et ....collante par mauvais temps :twisted:
étant hors de forme je reste à la piaule :cry:
Bonne sortie à vous :wink:
Jm
kiravale

Messagepar KikourOtreize » sa fiche K
» 12 Nov 2011, 21:36


Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 13 Nov 2011, 08:10

Dossard récupéré ; ya plus qu'a ....

Messagepar rodio » sa fiche K
» 13 Nov 2011, 09:44

TomTrailRunner a écrit:Dossard récupéré ; ya plus qu'a ....

... s'échauffer !

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 13 Nov 2011, 15:15

Une course avec de la chimay pression à l'arrivée est une course à faire :wink:

Messagepar psyko » sa fiche K
» 13 Nov 2011, 17:13

En direct d'Epernay :

Chez les femmes :
Florence Moriseau
Laila 8)
Ann Branch

Chez les hommes :
Jean-Jacques Moreau
Jeremy Midavaine
Romain Sophys

Messagepar @lex_38 » sa fiche K
» 13 Nov 2011, 17:16

ça va pas faire des gros points au prono tout ça...
Bravo à Laila en tout cas ;-)

Messagepar domdigi » sa fiche K
» 13 Nov 2011, 18:27

bon...de retour de ce trail automnale...car boue et brouillard tout du long..il a fait froid et humide...grrr j en ai encore froid
6h 13 pour moi ...3h57 pour le 1er :roll: :roll: :roll: :? :?


trail a faire 1 fois mais trop de points négatifs pour moi: trop de route, des passages sans grands intérets par moment...de la boue mais bon ca c est rien de grave...lol

sinon content d avoir discuter avec ponpon et Tom...qui on bien performer pour une sortie d entrainement!!

la biz...dom

Messagepar SoniaS » sa fiche K
» 13 Nov 2011, 20:50

Bravo Laila et bonne recupe.

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 13 Nov 2011, 21:34

domdigi a écrit:bon...de retour de ce trail automnale...car boue et brouillard tout du long..il a fait froid et humide...grrr j en ai encore froid
6h 13 pour moi ...3h57 pour le 1er :roll: :roll: :roll: :? :?


trail a faire 1 fois mais trop de points négatifs pour moi: trop de route, des passages sans grands intérets par moment...de la boue mais bon ca c est rien de grave...lol

sinon content d avoir discuter avec ponpon et Tom...qui on bien performer pour une sortie d entrainement!!

la biz...dom


un peu de brouillard en effet :mrgreen:
: je me suis retrouvé seul 5mn avant de me rendre compte qu'il y avait du monde à 20m devant :idea:

Messagepar leptichat » sa fiche K
» 13 Nov 2011, 21:42

[quote="MêmeSonia.S"]Bravo Laila et bonne recupe.[/quote]


Merci Sonia!imagine: j ai mis 1h20 de moins k l année derniere :mrgreen:
Bon, faut dire qu il y avait moins de boue :wink: :D

Messagepar rodio » sa fiche K
» 13 Nov 2011, 21:49

Dès que vous avez le classement, pensez à nous (les pronostiqueurs transis). :D

Messagepar boucanier » sa fiche K
» 13 Nov 2011, 22:01

domdigi a écrit:bon...de retour de ce trail automnale...car boue et brouillard tout du long..il a fait froid et humide...grrr j en ai encore froid
.....
trail a faire 1 fois mais trop de points négatifs pour moi: trop de route, des passages sans grands intérets par moment......

+1. Effectivement, l'appellation trail est limite vu de le nombre de portions bitumées.
Pour les paysages, manque de pot, nous n'avons absolument rien vu à cause du brouillard.
Sinon, j'ai trouvé l'ambiance générale bien sympa.
Que les derniers kilomètres me furent difficiles !, à me forcer à relancer le trottinement. (au moins dans Mafate, on peut marcher tranquillou sans faire de complexe :mrgreen: )

Messagepar leptichat » sa fiche K
» 13 Nov 2011, 23:55

[quote="boucanier"][quote="domdigi"]bon...de retour de ce trail automnale...car boue et brouillard tout du long..il a fait froid et humide...grrr j en ai encore froid
.....
trail a faire 1 fois mais trop de points négatifs pour moi: trop de route, des passages sans grands intérets par moment......[/quote]
+1. Effectivement, l'appellation trail est limite vu de le nombre de portions bitumées.
Pour les paysages, manque de pot, nous n'avons absolument rien vu à cause du brouillard.
Sinon, j'ai trouvé l'ambiance générale bien sympa.
Que les derniers kilomètres me furent difficiles !, à me forcer à relancer le trottinement. (au moins dans Mafate, on peut marcher tranquillou sans faire de complexe :mrgreen: )[/quote]


Y avait pas de bitumes k ca..mais des chemins assez larges, qui cette année était assez propres car bcp moins de boue que l année derniere ;p

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