grimpée du semnoz

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Voir la fiche de la course sur kikouroù
La Grimpée du Semnoz 2011 - Quintal
avec 1 kivaoù, 3 récits au total, 1 galerie photos


Messagepar rachele » sa fiche K
» 17 Mai 2011, 11:00

bonjour ,

Challenge National et Départemental des courses en montagne.

Départ à 09h00 de QUINTAL. 16.5 km 1100m + et 300m-.
Pour ceux qui connaissent, la descente finale est légèrement modifiée.

Marche populaire sur le même parcours, départ à 08h00 de QUINTAL.

Une seconde marche cette année, une boucle de 8,5 km et 350m + ET - avec départ à 09h00 de la STATION DU SEMNOZ.

500 Tee shirt Asics pour les coureurs.
Un lot souvenir pour les 300 premiers marcheurs inscrits (en principe, ce sera une bouteille de vin de Savoie ).

Renseignements, inscription en ligne ou bulletin à télécharger sur : www.lagrimpeedusemnoz.fr

1 euro par participant(e)s sera remis au Challenge des Cinq Soleils.

Messagepar Cédric74 » sa fiche K
» 17 Mai 2011, 11:52

Euh, rachele, si je puis me permettre, édit ton post ou son titre et inscrit la date, ce serait cool... :wink:

Merci d'avance pour les autres !!!

Cédric

Messagepar rachele » sa fiche K
» 17 Mai 2011, 16:31

excusez moi : c ' est la grimpée du semnoz , le dimanche 22 mai.

désolée...

Messagepar Pat'jambes » sa fiche K
» 17 Mai 2011, 20:27

rachele a écrit:Pour ceux qui connaissent, la descente finale est légèrement modifiée.

Hello Rachèle,

Tu peux nous en dire un peu plus sur la modification de la descente :?:
J'ai un souvenir disons :P :P de la descente l'année dernière... :roll:

Messagepar rachele » sa fiche K
» 17 Mai 2011, 21:41

bonsoir,

je vais contacter l ' organisateur ( dominique ) , un ami, afin qu ' il vous réponde ;

http://coursensavoie.1fr1.net/t3081-gri ... 2011#22358

voici qq info et meme un peu d ' humour si vous aimez rire ....

Messagepar Pat'jambes » sa fiche K
» 17 Mai 2011, 22:08

rachele a écrit:bonsoir,

je vais contacter l ' organisateur ( dominique ) , un ami, afin qu ' il vous réponde ;

http://coursensavoie.1fr1.net/t3081-gri ... 2011#22358

voici qq info et meme un peu d ' humour si vous aimez rire ....

Ca doit être ce qui suit:
"Si tu connais le Semnoz, arrivé au point culminant au lieu de redescendre à travers champ jusqu'à la forêt, le tracé pars à gauche en direction du restaurant "Le courant d'Ere". Arrivé à la hauteur du restaurant, le tracé par à droite pour reprendre la piste qui redescend à la station à travers la forêt. (descente finale du Trail Blanc)."
:wink:

Retour vers [Kivaou] Les courses - courir en région : live, OFF, communautés, près de chez moi

Voir la fiche de la course sur kikouroù
La Grimpée du Semnoz 2011 - Quintal
avec 1 kivaoù, 3 récits au total, 1 galerie photos

Accueil - Haut de page - Version grand écran