Qui aux 3 Pignons 2011?

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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La Course des Trois Pignons - 21 km 2011 - Noisy Sur école
avec 7 kivaoù, 1 récit pour 2011 et 12 au total, 1 galerie photos, 1 vidéo


Messagepar NorbertCross3P » sa fiche K
» 18 Fév 2011, 23:20

Troublant, personne n'a ouvert le sujet!
Certes les bobo de notre forum préféré y sont peut-être pour quel chose.
Bon je m'y colle.
La suite dans un instant, le temps faire le lien.
Vous vous souvenez le lien une de ses déformations professionnelles.

MàJ 23h28: Cà commence, il faut qu'il oublie des mots!
Dernière édition par NorbertCross3P le 19 Fév 2011, 00:29, édité 1 fois au total.

Messagepar Ponpon » sa fiche K
» 18 Fév 2011, 23:30

Pas facile entre les kikous qui seront sur le Semi-Marathon de Paris et ceux qui seront au Vulcain !
Perso je serai sur le trail de Vulcain…

Messagepar NorbertCross3P » sa fiche K
» 19 Fév 2011, 00:11

[Tu en mets un temps pour attacher un fil à une course!
Calmos! Ilil faut qu'il s'y retrouve dans le nouveau BBCode
A propos de BBCode, avant le Piratage août 2010 une des taille donnait du style="font-size: 75%;. Maintenant c'est 85, un peu gros ou 50 franchement minuscule.
Joli, riche le nouveau choix des couleurs, mais çà va être compliqué de conserver ma charte éditoriale. D'autant plus que je dois gérer celle du compère qui me titille à l'intérieur même de mes post, au fil de la frappe sur mon clavier, par dessus mon épaule.
En bon recetteur de projets informatique et si tu tentais l'ancien code color=green
(Total 741. Finalement, il n'y avait pas grand monde!)
(Pour comparer j'ai recopié ma prose 2010
d'ici)
C'est bon, je pense avoir capté une partie des subtilités techniques, nous allons pouvoir jouer, sur le fond, sur MA course.

Messagepar NorbertCross3P » sa fiche K
» 19 Fév 2011, 00:25

Ponpon,
La concurrence avec ne nous gêne pas! Pas la même cible!
Certes certains voudraient courir les 2.
Perso je suis dubitatif. Mais Jacqueline la patronne des inscriptions est catégorique "Paris ne nous fait pas peur, Paris ne nous gêne pas."
Je sais que l'an dernier Ayrton était sur le goudron Parisien tandis sa moitié Cécilou Papillon mangeait le sable que micro-pap avait testée l'avant veille.

Messagepar NorbertCross3P » sa fiche K
» 19 Fév 2011, 00:43

Bon, je commence par quoi?
Norbert le grand bavard ne sait plus où il en est!
L'autre jour (6 Février) j'avais un billet en or "Dans un mois à cet heure ci, vous serez sur la ligne à m'écouter pour les dernières consignes!". Je ne peux plus le caser. Presque 2 semaines plus tard çà ferait tarte!
La semaine L-V qui s'achève a bousculé mon programme. Et maintenant Orange se met de la partie! 38h sur les dernières 48h sans Internet. Je suis sous DLM et quand çà ne veut pas synchroniser, il faut patienter! Et dire que DLM est fait pour accrocher à coup sur! De plus j'accroche sous une vitesse dérisoire 608kb/s pour un DLM à 2432kb/s sur une ligne où il y a un mois de çà je surfais à 4300kb/s/
Ce même 6 Février je partais sur le parcours quand un brin d'herbe a renvoyé mon VTT de l'autre côté du CD16. On venait de m'informer qu'un chien noir n'était pas rentré. Effectivement j'ai retrouvé un chien mais marron! Normal, ils avaient oubliés de me signaler qu'il en manquait DEUX. En fin de matinée les 2 toutous retrouvaient leur maitres.

Messagepar NorbertCross3P » sa fiche K
» 19 Fév 2011, 01:03

Bonne question!
50 à 66% des inscriptions se font sur place. (stat sur 15 ans)
Pour 1 pré-inscrit, 2 inscrits sur place. (stat sur 2005-2099)
Sat faussée en 2010 (1 pour 1.4 environ) (Je vais vous retrouver le ratio exact)

Certains n'ont pas perdus de temps!
Les 5 premières inscriptions datent de Novembre. Et certains ont téléphonés à la mairie début décembre pour connaitre le sort de leur inscription, d'autres pour savoir si il était encore temps pour s'inscrire.

Je rappel qu'il existe un 2km GRATUIT pour les bambis! 2km qui n'en fait que 1400m (sinon surclassement pour les CM1)

Nota : Avez-vous lu le bulletin d'inscription?
Limité à 1000 participants.
Le flou est laissé si c'est 1000 pour le 21km ou pour 5+12+21km.

Il est cachotier ce Norbert. Dimanche 13 au loto Jacqueline lui a donné les chiffres. Pas mal, pas mal, çà promet!
Sauf sur le 5km. Je fouille dans sa poche 5km UN pré-inscrit! Ailleurs très bien!


PS: Lundi des stats sur les pré-inscrits.

Messagepar KB77 » sa fiche K
» 20 Fév 2011, 16:19

hello
Nouvel inscrit sur la communauté, je serais aux 3 pignons. On se fera un coucou là bas (je suppose que vous aurez un K de caché quelque part :wink: ).
je serais également sur une course route à Esbly le 26/02.

Messagepar trinouill » sa fiche K
» 20 Fév 2011, 21:35

+1 pour cette course vraiment sympa dans un endroit magnifique :wink:

Messagepar caro.s91 » sa fiche K
» 21 Fév 2011, 09:15

Très jolie course en effet que j'ai courue en 2010, mais cette année, je ne serai pas présente. J'avais choisi de courir le Vulcain, mais je serai forfait comme à Pierrefonds, mon problème de contusions osseuses n'étant pas encore réglé.

Bises,
Caro

Messagepar KB77 » sa fiche K
» 22 Fév 2011, 10:58

Re,
Quelqu'un connait il le dénivelé de cette course? je ne trouve pas l'info.

Messagepar NorbertCross3P » sa fiche K
» 22 Fév 2011, 12:40

Le D+ de cette course?
La question qui fâche!

En 2008 un document interne établit par Patrice donnait :
Alt min 65m
Alt maxi 122m
D+ 250m

Un calcul IGN Rando en oubliant de passer 2 fois sur la petite boucle (16km au lieu de 21km) donne 225mD+. Ceci reste cohérent avec les 250mD+ pour 21km.

Certains coureurs sur le forum ont trouvé jusqu'à 400m.

Messagepar NorbertCross3P » sa fiche K
» 22 Fév 2011, 12:42

La méthode de la moyenne des sommets des carrés de la maille donne n'importe quoi. En effet la maille disponible (à prix raisonnable) est trop lâche. La trace passe au mauvais endroit de ces carrés.

Certaines montres de 2008 ont du mal à trouver le dernier satellite nécessaire à l'altimétrie. La barométrie à 100% n'est pas fiable sur un tel parcours. Il conviendrait de le mesurer à plusieurs reprise avec une météo stable.
La méthode mixte satellite + baro donne de bons résultats. Toutefois là encore il faut confronter plusieurs mesures. De plus pour obtenir un point satellite alti fiable il ne faut aller trop vite. La vitesse d'un marcheur avec pause 1mn en zone visible (du satellite) tous les 500m environ devrait approcher la perfection.
(En zone visible du (5ème) satellite : En pleine foret derrière une butte (B9-B10 ou B21-B22 au hasard) tu rêve!)
Bien souvent les GPS rando et les montres restent vague sur la méthode altimétrie. Quand à leur imposer la méthode à privilégier c'est du rêve. De plus le fichier des points oublie de donner la méthode réellement utilisée pour chaque point.
Les outils d'arpenteur à 3000Euros travaillent à merveille (compter 1km/h maxi).

Pour simplifier, j'oublie le satellite menteur et le jeu en D-GPS avec une balise connue.
Soit une balise fixe en temps réel (il faut l'accrocher) ou en différé (précision horaire absolue requise). Ou une balise perso que l'on place en un point connu le temps de la mesure (rajouter des pepettes, ne pas se la faire voler, l'alimenter en énergie).
Pour chipoter il faut savoir comment l'appareil de mesure intègre les micro-sauts du porteur marcheur durant la mesure. Statistiquement ces erreurs (mesure au sommet du saut, mesure sur un des flans, mesure pied au sol) devraient s'annuler. Or le D+ est obtenu par le cumul entre 2 points consécutifs si le second est supérieur au premier. Dans ce cas il n'y a plus d'annulation. Avec un prise de mesure classique à 2s, 1cm de saut c'est 3600s/2s*1cm = 18m d'erreur par heure de mesure en marche! Si mon talon s'élève de 5cm à chaque pas cela peut atteindre 5*18m=90m/h. Statistiquement à moyenner à 1/2 soit 90/2=45m/h.
Ne m'en demandez pas plus, mes connaissances de ces technologies s'arrêtent là.
Si un kikou expert veut ouvrir un billet à ce sujet, j'ajouterais le lien ici.

Création : Mar Fév 22, 2011 11:42
MàJ : Mar Fév 22, 2011 11:58 (ajout §chipoter); 12h08 ajout 3 phrases annulation des erreurs

Messagepar moh » sa fiche K
» 24 Fév 2011, 22:19

après deux precedentes inscriptions sur le 12km, je me lance cette année sur le 21
p't'etre qu'il fera un peu moins frais que l'année derniere !!!

Messagepar trinouill » sa fiche K
» 25 Fév 2011, 20:51

moh a écrit:après deux precedentes inscriptions sur le 12km, je me lance cette année sur le 21
p't'etre qu'il fera un peu moins frais que l'année derniere !!!



tu m'elton john :mrgreen:

Messagepar trinouill » sa fiche K
» 01 Mars 2011, 20:16

risque de faire un poil frisquet dimanche matin :mrgreen: :arrow: ça m'arrange :wink:

Messagepar Le Loup » sa fiche K
» 01 Mars 2011, 20:33

caro.s91 a écrit:[color=#800000][b]Très jolie course en effet que j'ai courue en 2010, mais cette année, je ne serai pas présente. J'avais choisi de courir le Vulcain, mais je serai forfait comme à Pierrefonds, mon problème de contusions osseuses n'étant pas encore réglé.


Courage Caro... 2011 est un peu ton purgatoire, avec sûrement quelques gammes à refaire à la reprise. Quand tu reviendras le plaisir sera décuplé, le mental en acier, la motivation au plafond et tu seras fin prête pour l'année olympique !!! :wink:
A bientôt.

Messagepar JM2CJC » sa fiche K
» 01 Mars 2011, 22:29

caro.s91 a écrit:Très jolie course en effet que j'ai courue en 2010, mais cette année, je ne serai pas présente. J'avais choisi de courir le Vulcain, mais je serai forfait comme à Pierrefonds, mon problème de contusions osseuses n'étant pas encore réglé.

Bises,
Caro


A ts les 2 nous faisons la 5eme roue du carosse :mrgreen: :mrgreen:
que c'est long de ne rien faire!!! :evil:
Mais c'est bientot le printemps ,alors... 8)

Messagepar NorbertCross3P » sa fiche K
» 06 Mars 2011, 00:35

Pour les habitués :
Dernière nuit avant l'événement.

Côté pratique rien ne change :
->Météo : froid sec, soleil nargueur
->Départ parking ONF derrière le cimetière de Noisy-sur-Ecole
->Tous à 9h30 au pied de la ligne
---->après çà va très vite
---->3 pelotons (2km, 21km, 12+5km) (pas de Goelettes) en 7mn (9h30 9h33 9h36 ou équivalent)
->du sable

Ce qui change :
->Dommage nous n'avons pas Dunes d'Espoir.
->Le sable plutôt sympa (mais avec la sécheresse çà tire vite)
->parking bis dans un champ en ville (pour éviter trop de voitures sur le CD16)

Pour les révisions : voir billet suivant pour les coureurs qui découvrent la course
MàJ 6/3/11 20h20 manque 1 mot
Dernière édition par NorbertCross3P le 06 Mars 2011, 21:21, édité 1 fois au total.

Messagepar NorbertCross3P » sa fiche K
» 06 Mars 2011, 01:20

Bienvenu sur la Course Verte des Trois Pignons (CV3P) (25ème édition)

Où est-ce?
Noisy-sur-Ecole parking ONF derrière le cimetière de Noisy
(60km de Paris, 20km de Fontainebleau, 12km de Malesherbes)
(depuis le sud : autoroute A6 sortie URY)
(depuis Paris : trouver Milly-la-Foret, suivre Nemours, dire bonjour à un mur de 600m à main droite, rester sur la grand route, continuer sur 800m, "vous êtes arrivés")


Infos sommaires :
1476m gratuit
5km 10Euros
12km 10Euros
21km 10Euros


Infos détaillées :
Reprendre mes billets de l'an dernier :
Le plan commenté
(ne pas oublier de cliquer le bouton GPS sur la fiche de la course)
Le rappel Séparation 12km 21km à 7519m
çà boucle 2 fois
Suivi du rappel de la course Bambi 1476m ici
.
et l'animation du forum 2010 par Papillon et Germaine (non je n'oublie pas JLW Caro's91 gdraid)
.
Limité à 1000 participants.
Départ 9h30 (H=+0 9h30; H+3, H+6) (ou H+0 9h30; H+4; H+6)
(L'ordre définitif des pelotons sera décidé lors la réunion technique 1h avant la course)
Attention soyez sur la ligne à 9h30, tout s'enchaine très vite.
(J'ai 2 contraintes :
-Croiser harmonieusement enfants et les grands
-Eviter qu'en A10 que les rapides du 2ème tour ne se mélangent avec les derniers du 1er tour (sinon ma copine va devenir chèvre et il va y avoir des réclamations)
à vos calculatrices)

Ayez le dossard AVEC le ticket de couleur visible en A10 et A15 (A10 3053m, A15 4842m, A10 7519m) c'est le seul moyen d'être aiguillé correctement! A ces points sortez de la léthargie de la course pour écouter les consignes!
.
Toujours dans les consignes :
à l'arrivée : la photo est plus jolie avec le dossard et la tête visibles! Ne vous précipitez pas pour arrêter votre chrono! Faites le juste après la ligne et la photo, dans le couloir.

Messagepar NorbertCross3P » sa fiche K
» 06 Mars 2011, 07:37

Dans 5mn, le marathon des organisateurs est parti!
Dans 5mn, je quitte la cour!
Je vois de l'animation en face, mon voisin est prêt!
Bonne course!

Messagepar Le Loup » sa fiche K
» 06 Mars 2011, 13:41

De retour de ce beau coin de forêt... Une semaine idéale qui a séché le sable, un petit temps frais propice à l'effort, un soleil qui joue entre les branches ; il n'en fallait pas plus ce matin pour me décider à venir.
Alors merci, car pouvoir se "réveiller" aussi tard et s'inscrire à 30' du départ c'est bien sympa des fois !
Croisé seulement 2 potes : Jean-Séb qui fait 4 et Phil77 qui me laisse encore à 3 minutes ! Grr, je l'aurai un jour, je l'aurai... :P

Au passage et en vrac : très bon balisage, énormément de bénévoles très bien postés et très sympas, très grosse ambiance, je ne m'attendais pas à autant de monde ni à un niveau pareil ! :| :mrgreen:

Messagepar trinouill » sa fiche K
» 06 Mars 2011, 14:39

de retour des 3 pignons.............temps ensoleillé/agréable............. :arrow: y a eu du changement sur le parcours du 21 ou je l'ai trouvé plus plat :?: ?
au final 1h50 avec un début de sciatique........ :D :mrgreen: :wink:

Messagepar NikoSA » sa fiche K
» 06 Mars 2011, 16:18

JE l ai aussi trouve relativement plat mis a part une bosse au 12eme kilo!
Savez-vous ou sont les resultats svp?

Nicolas

Messagepar Le Loup » sa fiche K
» 06 Mars 2011, 16:59

NikoSA a écrit:Savez-vous ou sont les resultats svp?


Il faut attendre encore un peu Nicolas... Les résultats seront disponibles sur le site de la mairie de Noisy, et si je me souviens bien, Norbert a prévu de mettre un lien sur kikourou, donc sur ce post je pense. :|

Messagepar NikoSA » sa fiche K
» 06 Mars 2011, 17:08

Merci, je serai patient et regarderai demain sur le site de la mairie de Noisy.

Messagepar KB77 » sa fiche K
» 06 Mars 2011, 17:50

Pour mon premier trail et sur 21km, un petit 2h07 avec des mollets en feu. En tout cas quel endroit splendide et sous un super soleil. Et aussi belle orga avec plein de bénévole sympa.

Messagepar pepette » sa fiche K
» 06 Mars 2011, 21:18

Une bien belle matinée, et une superbe course de mon chéri, ça fait du bien de retrouver l'ambiance d'une course depuis septembre je n'y avais pas gouter ;-)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Messagepar NorbertCross3P » sa fiche K
» 06 Mars 2011, 21:46

Merci des vos commentaires sympas. (je transmet à l'équipe :oops: :lol: et au propriétaire du terrain. :P )
Patience pour les résultats! NikoSA, demain, si tu veux mais à 42h! (donc Mardi 18h) :roll:
Plus plat? Que menni! Sauf raccourci en sortant du balisage! Mais NikoSa a parcouru la véritable difficulté évitable!
Participation en hausse!
Pepette77, tu vas pouvoir reprendre le jeu "qui est Norbert?"! :roll:
Merci Le Loup tu as bonne mémoire de mes propos tant sur le forum qu'au micro.

Messagepar NikoSA » sa fiche K
» 06 Mars 2011, 22:32

Pas de soucis, je serai patient. L essentiel est de le savoir ;-)

Felicitations pour votre organisation, votre balisage parfait et la sympathie des benevoles aux differentes intersections.

Nicolas

Messagepar Papillon » sa fiche K
» 06 Mars 2011, 23:36

ben nous, cette année, nous avons mangé les cailloux volcaniques du Vulcain... vivement les résultats du 3P!!!! Bravo à tous!
Dernière édition par Papillon le 07 Mars 2011, 07:50, édité 1 fois au total.

Messagepar NorbertCross3P » sa fiche K
» 06 Mars 2011, 23:56

Lacheuse! 8)
Il faut bien découvrir l'herbe du pré du voisin! :wink:
Si j'ai bien compris tous les 2 sur le 35? :?:
Côté facture du D+ c'est l'inflation là-bas par rapport à chez nous!
Quoique pour un papillon, une fois en l'air le D+ çà ne compte plus! :mrgreen: :roll: :roll:

Messagepar NikoSA » sa fiche K
» 07 Mars 2011, 12:18

Les résultats sont sur le site de la FFA:
http://bases.athle.com/asp.net/liste.as ... position=2

A+
Nicolas

Messagepar trinouill » sa fiche K
» 07 Mars 2011, 19:49

y a t'il un lien pour les photos de la course :?:
:wink:

Messagepar jofro » sa fiche K
» 07 Mars 2011, 20:06

Superbe course, le site et le parcours sont vraiment sympa et une très belle organisation, bravo aux bénévoles qui n'avaient pas l'air réchauffés à attendre notre passage.
Pour les cotes, la longue mais pas trop raide vers le 10ème était pas mal aussi, l'a descente qui suivait en single trace reste mon meilleur souvenir de la course, vraiment superbe...
A refaire l'année prochaine.

Messagepar NorbertCross3P » sa fiche K
» 10 Mars 2011, 12:03

Je viens tout juste d'extraire la carte de l'appareil photo de l'arrivée.
1353 clichés;
plus de 1050 photos publiables;
987 en portrait à tourner de 90°.

Je vide un clef USB pour midi. Je la passe à Pascal RV4. En retour quelques photos des 1er du 21km.
à suivre.

Messagepar Le Loup » sa fiche K
» 10 Mars 2011, 12:22

Merci Norbert !
Tu nous mettras un petit lien direct sur ce post ? J'ai voulu consulter les résultats ou les photos des éditions précédentes sur le site de la mairie de Noisy mais rien de tel de disponible... :|
Un petit récit en attendant les photos 2011 ? C'est par là :wink:

Messagepar Le Loup » sa fiche K
» 18 Mars 2011, 23:17

NorbertCross3P a écrit:Je viens tout juste d'extraire la carte de l'appareil photo de l'arrivée.
1353 clichés;
plus de 1050 photos publiables;
987 en portrait à tourner de 90°.

Je vide un clef USB pour midi. Je la passe à Pascal RV4. En retour quelques photos des 1er du 21km.
à suivre.


Un petit up pour avoir un lien des photos... Non ? :idea:

Messagepar pepette » sa fiche K
» 19 Mars 2011, 10:13

Yes, un p'tit UP pour les photos, allez UP ;-)

Messagepar NorbertCross3P » sa fiche K
» 27 Mars 2011, 02:42

Vous allez êtres récompensés.
Les photos sont là.
Une dose cette nuit.
Une complément avant de partir au lièvre.
La suite la nuit suivante.

Messagepar NorbertCross3P » sa fiche K
» 27 Mars 2011, 03:15

Quelques P h o t o s

Récapitulation du stock :
Sc nbr Titre
11 035 Zone départ vers 08h (de 7h22 à 9h27)
11 089 Départ 21km
11 021 Départ 5km+12km (début)
11 026 Départ 5km+12km (fin)
11 063 Arrivee 10:03:26-10:20:50 (5km)
11 061 Arrivee 10:24:34-10:37:44
11 050 Arrivee 10:38:02-10:43:08
11 053 Arrivee 10:43:10-10:47:06
11 075 Arrivee 10:47:10-10:54:20
11 022 Arrivee 10.54.26-10:57:04
11 042 Arrivee 10:57:22-11.02.36
11 081 Arrivee 11.02.48-11:08:42
11 lo30 ll34 vide
11 045 Arrivee 11:09:02-11:12:30
11 073 Arrivee 11:12:38-11:17:34
11 069 Arrivee 11:17:40-11:21:32
11 032 Arrivee 11:21:42-11:23:20
11 045 Arrivee 11:23:24-11:25:48
11 075 Arrivee 11:26:08-11:29:24
11 062 Arrivee 11:29:26-11:33:34
11 043 Arrivee 11:33:52-11:36:50
11 062 Arrivee 11:36:54-11:43:50
11 015 Arrivee 11:44:18-11:45:38
11 051 Arrivee 11:45:52-12:03:28
11 015 Arrivee 12:03:52-12:13:56
11 lo77 Rembal

11 009 Zone départ vers 12h (de 12h15 à 12h22)

12 009 B16_RV4

Légende :
Nb : Nombre de photos
Sc : Source
-11 Norbert
-12 Pascal de RV4
-13
-21


Merci de m'envoyer vos liens en MP pour que je complète ce billet.

MàJ 26/03/11 23h00 Création squelette
MàJ 27/03/11 02h15 Ajouts -> 10:47:06
MàJ 27/03/11 18h30 Ajouts -> 11:08:42
MàJ 27/03/11 21h09 insert 54:20, ajouts-> 11:25:08
MàJ 27/03/11 24h30 Ajouts-> 12:13:56
MàJ 27/03/11 24h58 look 1er mot photos
MàJ 29/03/11 16h07 Titre

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