Trail du Roc de la Tune $

par **laurent f** » sa fiche K » 08 Jan 2011, 11:01

http://traildurocdelalune.blogspot.com/p/accueil.html

par **Yvan11** » sa fiche K » 08 Jan 2011, 12:39

Ce week end là est un creve coeur

Les Trois Rocs,les 3 pics,le trail du roc et les 3 jours de chartreuse les mêmes jours ( et je parle pas de ceux un plus lointains comme l'Euskal,...).

Faire son programme annuel devient vraiment dur :wink:

Va falloir planifier sur plusieurs années pour tout caser ! Mais promis je viendrai en 201.....!!

par **laulau** » sa fiche K » 08 Jan 2011, 13:33

Yvan11 a écrit:Ce week end là est un creve coeur

Les Trois Rocs,les 3 pics,le trail du roc et les 3 jours de chartreuse les mêmes jours ( et je parle pas de ceux un plus lointains comme l'Euskal,...).

Faire son programme annuel devient vraiment dur

Va falloir planifier sur plusieurs années pour tout caser ! Mais promis je viendrai en 201.....!!

Tout à fait d'accord avec toi, beaucoup de choix tous aussi intéressants les uns que les autres. Pour moi, ce devrait être trail des 3 pics ou Euskal trail...ou rien si raid Pau Pyrénées Aventure le week-end du 12 juin !

par **laurent f** » sa fiche K » 23 Jan 2011, 19:34

Yvan11 a écrit:Ce week end là est un creve coeur

Les Trois Rocs,les 3 pics,le trail du roc et les 3 jours de chartreuse les mêmes jours ( et je parle pas de ceux un plus lointains comme l'Euskal,...).

Faire son programme annuel devient vraiment dur

Va falloir planifier sur plusieurs années pour tout caser ! Mais promis je viendrai en 201.....!!

Ok !
tu peux venir toute l année ! les fichiers sont en accès libre (gpx)

Petite reco ce week end ou j ai recontré Emmanuel Ripoche qui évidement m a mis un vent :shock:

par **laurent f** » sa fiche K » 12 Mars 2011, 21:27

Pour la sécurité de tous les participants, la Protection Civile de l Aveyron (présente sur les Hospitaliers, Templiers, Aubrac...) sera présente pour le confort de tous.

A par ça je cherche une douce musique pour chaque depart des 3 courses. Pour les costaux du 52km j ai trouvé ça :wink:

A+
http://www.dailymotion.com/video/x1oybn ... live_music

par **patrick73** » sa fiche K » 21 Mars 2011, 23:42

Les amis de St Jean de Bruel , une équipe de Savoie sera presente chez vous en juin .
Je suis partant sur le 5O , commander nous le soleil SVP
et si vous souhaitez venir faire un beau trail en Savoie : le 16 juillet - l'Ultra Tour du Beaufortain
voir notre site : http://ultratrail-beaufortain.fr
à bientot

par **laurent f** » sa fiche K » 27 Mars 2011, 18:13

patrick73 a écrit:Les amis de St Jean de Bruel , une équipe de Savoie sera presente chez vous en juin .
Je suis partant sur le 5O , commander nous le soleil SVP
et si vous souhaitez venir faire un beau trail en Savoie : le 16 juillet - l'Ultra Tour du Beaufortain
voir notre site : http://ultratrail-beaufortain.fr
à bientot

C est noté ! (lien sur le site)
Pour la météo cette année le printemps arrive enfin à l'heure :wink:

a+

par **laurent f** » sa fiche K » 03 Mai 2011, 20:34

UP !

par **laurent f** » sa fiche K » 27 Mai 2011, 12:44

plus qu une petite semaine ! La passerelle sur la dourbie est prête ! Petite reco demain a partir du kilometre 10 histoire de tester les brooks 6 ! a+

par **action12** » sa fiche K » 08 Juin 2011, 16:23

Un membre d'Action 12 est venue courir sur le 50km et il s'est régalé. Pour le siter : "un des plus beaux trails qu'il est fait...."

Donc, sur les recommandations de notre éclaireur, il y a de forte chance que ce soit au programme de l'assoc l'an prochain.

Bravo à vous

par **laurent f** » sa fiche K » 08 Juin 2011, 18:46

action12 a écrit:Un membre d'Action 12 est venue courir sur le 50km et il s'est régalé. Pour le siter : "un des plus beaux trails qu'il est fait...."

Donc, sur les recommandations de notre éclaireur, il y a de forte chance que ce soit au programme de l'assoc l'an prochain.

Bravo à vous

Merci !

si vous avez des photos faites moi signe pour le site web !
a+

par **laurent f** » sa fiche K » 26 Déc 2011, 21:52

BIG UP !!!! :wink:

Bon on est un peu à la bourre cette année (petit pb médical) mais on remet ça en 2012 le 29 AVRIL 2012entre les 2 tours :wink:

toujours avec les 3 courses dont le 52 Km qui procurera cette année 1 point pour l' UTMB ! A bientôt !

par **laurent f** » sa fiche K » 24 Jan 2012, 19:24

ça avance. j ai même rajouté une page dédiée à l 'échauffement sur le site :wink:

http://traildurocdelalune.blogspot.com/ ... track.html

par **laurent f** » sa fiche K » 03 Fév 2012, 00:25

UP !

par **calou** » sa fiche K » 03 Fév 2012, 11:19

Zut !!!!! C'est le même jour que "LA" grosse fête annuelle de notre village !!!!! :evil:

On se serait bien laissé tenter par le 25 !!! Pffffffff !!!!!!!!

par **laurent f** » sa fiche K » 18 Fév 2012, 23:56

calou a écrit:Zut !!!!! C'est le même jour que "LA" grosse fête annuelle de notre village !!!!!
On se serait bien laissé tenter par le 25 !!! Pffffffff !!!!!!!!

Chez nous c est en août !
Quelque photos hivernale du coin :wink:

http://www.flickr.com/photos/laurent73/ ... 367958045/

par **laurent f** » sa fiche K » 28 Fév 2012, 18:46

La version 2012 du 12 km est en ligne sur le site !

par **iceberg** » sa fiche K » 07 Avr 2012, 13:45

bon, ça me tente bien ce parcours.
un peu loin de ma base mais le coin est superbe.
z'êtes sûr des 3000mD+ sur le 52km ?

par **laurent f** » sa fiche K » 07 Avr 2012, 14:55

iceberg a écrit:bon, ça me tente bien ce parcours.
un peu loin de ma base mais le coin est superbe.
z'êtes sûr des 3000mD+ sur le 52km ?

Salut
il est toujours difficile d avoir un D+ ultra précis. L ideal serait d avoir plusieurs tracés GPS d appareils différents pour avoir le dénivelé le plus sur.

par **iceberg** » sa fiche K » 07 Avr 2012, 18:04

visuGPX, openrunner...ça tourne autour des 2200mD+.
enfin, c'est pas grave,ça me va quand même.

par **laurent f** » sa fiche K » 15 Avr 2012, 12:22

Plus que 15 jours avant le 5ième trail du roc de la lune !
Cette année nous aurons l honneur de recevoir Sylvie Foudrinier qui sera en charge de la marche nordique sur le parcours du 12 km.
n hésitez pas a faire tourner notre site et la page facebook

à bientot :wink:

par **domi81** » sa fiche K » 23 Avr 2012, 08:49

laurent f a écrit:Plus que 15 jours avant le 5ième trail du roc de la lune !
Cette année nous aurons l honneur de recevoir Sylvie Foudrinier qui sera en charge de la marche nordique sur le parcours du 12 km.
n hésitez pas a faire tourner notre site et la page facebook
à bientot

salut laurent, ça avance du côté des inscriptions ?

par **laurent f** » sa fiche K » 23 Avr 2012, 17:40

domi81 a écrit:
laurent f a écrit:Plus que 15 jours avant le 5ième trail du roc de la lune !
Cette année nous aurons l honneur de recevoir Sylvie Foudrinier qui sera en charge de la marche nordique sur le parcours du 12 km.
n hésitez pas a faire tourner notre site et la page facebook
à bientot

salut laurent, ça avance du côté des inscriptions ?

salut

je n ai pas le détail car c est l office du tourisme qui gère. Je ne m occupe que du site. Mais on serait bien au delas de l année dernière (environ 150 pré inscrit). Il y a beaucoup d autre course ce week end et nous sommes encore tout jeune dans le monde de la course a pied. Je surveille plus la météo que le nombre d inscription !

par **laurent f** » sa fiche K » 27 Avr 2012, 18:54

hop hop hop, plus que 2 jours !!!! 150 pre inscrit, une trentaine sur le 52 et l organisation gonflée a bloc ! le webmaster commence un travail mental pour le 25 km... au café du coin ! a+
(laurent F logo kikourou sur sa tenue dimanche! )

par **keaky** » sa fiche K » 27 Avr 2012, 21:12

Je croise les doigts pour vous concernant le temps..ce soir à TF1...beau... verrem ben!!! :wink:

par **domi81** » sa fiche K » 29 Avr 2012, 18:12

de retour du st guiral 52 km 3000D+... :shock:

une vrai pépite ce trail.....enfin, pas pour les cuisses de poulets, ça grimpe sec !

une organisation aux petits oignons et très chaleureuse,un balisage parfait et un tracé dantesque....vivement l'année prochaine. :twisted:

un CR complet bientôt.. :wink:

par **laurent f** » sa fiche K » 30 Avr 2012, 19:12

domi81 a écrit:de retour du st guiral 52 km 3000D+... une vrai pépite ce trail.....enfin, pas pour les cuisses de poulets, ça grimpe sec !
une organisation aux petits oignons et très chaleureuse,un balisage parfait et un tracé dantesque....vivement l'année prochaine.
un CR complet bientôt..

Bravo domi et enchanté d avoir fait ta connaissance. J attends ton CR !

par **domi81** » sa fiche K » 01 Mai 2012, 09:25

il est tout beau...il est tout chaud.....mon CR
à plus... :wink:

par **laurent f** » sa fiche K » 05 Mai 2012, 19:29

domi81 a écrit:il est tout beau...il est tout chaud.....mon CR
à plus...

les photos sont en lignes :wink:

https://picasaweb.google.com/lau.frayss ... directlink
https://picasaweb.google.com/lau.frayss ... directlink

par **domi81** » sa fiche K » 06 Mai 2012, 04:35

laurent f a écrit:les photos sont en lignes

https://picasaweb.google.com/lau.frayss ... directlink
https://picasaweb.google.com/lau.frayss ... directlink

descente du St guiral...

par **laurent f** » sa fiche K » 27 Jan 2013, 20:01

UP !
et oui plus que 3 mois !
attention pour le 60km le départ se fera à 7h00 !
domi, tu peux modifier l heure sur le kivaou ?

par **domi81** » sa fiche K » 28 Jan 2013, 19:47

laurent f a écrit:UP !
et oui plus que 3 mois !
attention pour le 60km le départ se fera à 7h00 !
domi, tu peux modifier l heure sur le kivaou ?

c'est bon pour la modif et c'est ok pour le 60 km. :wink:

par **tosaure** » sa fiche K » 26 Mars 2013, 17:33

[quote="laurent f"]UP !
et oui plus que 3 mois !
attention pour le 60km le départ se fera à 7h00 !
domi, tu peux modifier l heure sur le kivaou ?

Salut Laurent, je serai en vacance chez mes parents à Nant la semaine avant le roc de la lune. Dis moi s'il est possible de venir s'inscrire directement sur place à St jean , ou est-ce qu'il sera trop tard ? J'ai pas vu de date limite d'inscription sur le site ni même de nombre limite de coureurs. a bientôt

par **laurent f** » sa fiche K » 26 Mars 2013, 19:07

tosaure a écrit:
laurent f a écrit:UP !
et oui plus que 3 mois !
attention pour le 60km le départ se fera à 7h00 !
domi, tu peux modifier l heure sur le kivaou ?

Salut Laurent, je serai en vacance chez mes parents à Nant la semaine avant le roc de la lune. Dis moi s'il est possible de venir s'inscrire directement sur place à St jean , ou est-ce qu'il sera trop tard ? J'ai pas vu de date limite d'inscription sur le site ni même de nombre limite de coureurs. a bientôt

tu peux venir sur place pas de problème. Même le matin de la course. on limite a 500 toutes courses confondues. Mais c est quand même mieux de le faire avant pour des questions de gestion :wink:

a+

ps - domi y a des filles dans ton club ?!

par **tosaure** » sa fiche K » 26 Mars 2013, 19:28

ok merci pour ta réponse.
J'irai surement reconaitre le parcours du 27 Km dans la semaine avant la course.
a bientôt à St Jean.

par **domi81** » sa fiche K » 26 Mars 2013, 21:32

laurent f a écrit:ps - domi y a des filles dans ton club ?!

par **Yvan11** » sa fiche K » 26 Mars 2013, 22:26

domi81 a écrit:
laurent f a écrit:ps - domi y a des filles dans ton club ?!

Moi je vais venir juste pour voir la tenue de course de Domi ! :mrgreen:

par **domi81** » sa fiche K » 27 Mars 2013, 10:29

Yvan11 a écrit:
domi81 a écrit:
laurent f a écrit:ps - domi y a des filles dans ton club ?!

Moi je vais venir juste pour voir la tenue de course de Domi !

hors du camp, il faut s'habiller ! :wink:

par **Galopaïre** » sa fiche K » 27 Mars 2013, 14:04

Bon, moi finalement je devais m'abstenir mais là plus ça va et plus cela va être dur de résister.

Je crois bien que je vais venir faire un petit tour du côté du Roc de la Lune, même si j'ai un autre objectif 3 jours après.

par **domi81** » sa fiche K » 05 Avr 2013, 06:34

j'ai reçu la 1ère newsletter,hâte d'y être !