[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

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Off des Records Lyonnais Kikourou 2014 - Lyon 06
avec 4 kivaoù
Trail Caluire Rhône Saône - 8 km 2019 - Caluire Et Cuire
avec 3 récits au total


Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 23 Jan 2021, 14:53

Allez, du coup on va officialiser le 2ème off pour demain :

OFF A JANO by FdB "le off des feignasses du dimanche"

Départ : Parking des randonneurs de VAUGNERAY (attention pas Messimy hein ...suivez mon regard)
Heure : 9h30 (un vrai horaire de feignasses... nickel !)
Quoi : Le mythique off que je kiffe de la mort... il a tout pour plaire : des montées raidasses, des faux plats courables, des sentiers jolies, des singles en balcon superbe, Le off à Jano by FdB quoi !
20 km/900 m D+ en 2h37 environ (peut être un peu moins...)
AFTER OBLIGATOIRE à l'issue. Masques, gels, toussa toussa... on reste sérieux !

Présents : FranckdeBrignais
Intéressés :
Excusés : Alexeï Navalni,

Messagepar Benman » sa fiche K
» 23 Jan 2021, 18:10

franck de Brignais a écrit:Allez, du coup on va officialiser le 2ème off pour demain :

OFF A JANO by FdB "le off des feignasses du dimanche"

Départ : Parking des randonneurs de VAUGNERAY (attention pas Messimy hein ...suivez mon regard)
Heure : 9h30 (un vrai horaire de feignasses... nickel !)
Quoi : Le mythique off que je kiffe de la mort... il a tout pour plaire : des montées raidasses, des faux plats courables, des sentiers jolies, des singles en balcon superbe, Le off à Jano by FdB quoi !
20 km/900 m D+ en 2h37 environ (peut être un peu moins...)
AFTER OBLIGATOIRE à l'issue. Masques, gels, toussa toussa... on reste sérieux !

Présents : FranckdeBrignais, benman (j'amène le gel :wink: )
Intéressés :
Excusés : Alexeï Navalni,

Messagepar jazz » sa fiche K
» 23 Jan 2021, 18:21

Benman a écrit:
franck de Brignais a écrit:Allez, du coup on va officialiser le 2ème off pour demain :

OFF A JANO by FdB "le off des feignasses du dimanche"

Départ : Parking des randonneurs de VAUGNERAY (attention pas Messimy hein ...suivez mon regard)
Heure : 9h30 (un vrai horaire de feignasses... nickel !)
Quoi : Le mythique off que je kiffe de la mort... il a tout pour plaire : des montées raidasses, des faux plats courables, des sentiers jolies, des singles en balcon superbe, Le off à Jano by FdB quoi !
20 km/900 m D+ en 2h37 environ (peut être un peu moins...)
AFTER OBLIGATOIRE à l'issue. Masques, gels, toussa toussa... on reste sérieux !

Présents : FranckdeBrignais, benman (j'amène le gel :wink: ) ; jazz (qui connait pas le off à jano :( )
Intéressés :
Excusés : Alexeï Navalni,

Messagepar sims519 » sa fiche K
» 23 Jan 2021, 18:36

jazz a écrit:
Benman a écrit:
franck de Brignais a écrit:Allez, du coup on va officialiser le 2ème off pour demain :

OFF A JANO by FdB "le off des feignasses du dimanche"

Départ : Parking des randonneurs de VAUGNERAY (attention pas Messimy hein ...suivez mon regard)
Heure : 9h30 (un vrai horaire de feignasses... nickel !)
Quoi : Le mythique off que je kiffe de la mort... il a tout pour plaire : des montées raidasses, des faux plats courables, des sentiers jolies, des singles en balcon superbe, Le off à Jano by FdB quoi !
20 km/900 m D+ en 2h37 environ (peut être un peu moins...)
AFTER OBLIGATOIRE à l'issue. Masques, gels, toussa toussa... on reste sérieux !

Présents : FranckdeBrignais, benman (j'amène le gel :wink: ) ; jazz (qui connait pas le off à jano :( ),sims519
Intéressés :
Excusés : Alexeï Navalni,

Messagepar jano » sa fiche K
» 23 Jan 2021, 18:53

franck de Brignais a écrit:Allez, du coup on va officialiser le 2ème off pour demain :

OFF A JANO by FdB "le off des feignasses du dimanche"

Départ : Parking des randonneurs de VAUGNERAY (attention pas Messimy hein ...suivez mon regard)
Heure : 9h30 (un vrai horaire de feignasses... nickel !)
Quoi : Le mythique off que je kiffe de la mort... il a tout pour plaire : des montées raidasses, des faux plats courables, des sentiers jolies, des singles en balcon superbe, Le off à Jano by FdB quoi !
20 km/900 m D+ en 2h37 environ (peut être un peu moins...)
AFTER OBLIGATOIRE à l'issue. Masques, gels, toussa toussa... on reste sérieux !

Présents : FranckdeBrignais, benman (j'amène le gel :wink: ) ; jazz (qui connait pas le off à jano :( ),sims519
Intéressés :
Excusés : Alexeï Navalni, jano (qui connait pas jazz)

Messagepar Davitw » sa fiche K
» 23 Jan 2021, 19:02

franck de Brignais a écrit:Allez, du coup on va officialiser le 2ème off pour demain :

OFF A JANO by FdB "le off des feignasses du dimanche"

Départ : Parking des randonneurs de VAUGNERAY (attention pas Messimy hein ...suivez mon regard)
Heure : 9h30 (un vrai horaire de feignasses... nickel !)
Quoi : Le mythique off que je kiffe de la mort... il a tout pour plaire : des montées raidasses, des faux plats courables, des sentiers jolies, des singles en balcon superbe, Le off à Jano by FdB quoi !
20 km/900 m D+ en 2h37 environ (peut être un peu moins...)
AFTER OBLIGATOIRE à l'issue. Masques, gels, toussa toussa... on reste sérieux !

Présents : FranckdeBrignais, benman (j'amène le gel :wink: ) ; jazz (qui connait pas le off à jano :( ),sims519, davitw
Intéressés :
Excusés : Alexeï Navalni,



Ah et peut être même qu'on fera l'After a la maison a quelques centaines de mètres :mrgreen:

Messagepar rico69 » sa fiche K
» 23 Jan 2021, 19:14

Davitw a écrit:
franck de Brignais a écrit:Allez, du coup on va officialiser le 2ème off pour demain :

OFF A JANO by FdB "le off des feignasses du dimanche"

Départ : Parking des randonneurs de VAUGNERAY (attention pas Messimy hein ...suivez mon regard)
Heure : 9h30 (un vrai horaire de feignasses... nickel !)
Quoi : Le mythique off que je kiffe de la mort... il a tout pour plaire : des montées raidasses, des faux plats courables, des sentiers jolies, des singles en balcon superbe, Le off à Jano by FdB quoi !
20 km/900 m D+ en 2h37 environ (peut être un peu moins...)
AFTER OBLIGATOIRE à l'issue. Masques, gels, toussa toussa... on reste sérieux !

Présents : FranckdeBrignais, benman (j'amène le gel :wink: ) ; jazz (qui connait pas le off à jano :( ),sims519, davitw, rico69 (sans doute en mode furtif pour l'after...)
Intéressés :
Excusés : Alexeï Navalni,



Ah et peut être même qu'on fera l'After a la maison a quelques centaines de mètres :mrgreen:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 23 Jan 2021, 19:50

Davitw a écrit:
franck de Brignais a écrit:Allez, du coup on va officialiser le 2ème off pour demain :

OFF A JANO by FdB "le off des feignasses du dimanche"

Départ : Parking des randonneurs de VAUGNERAY (attention pas Messimy hein ...suivez mon regard)
Heure : 9h30 (un vrai horaire de feignasses... nickel !)
Quoi : Le mythique off que je kiffe de la mort... il a tout pour plaire : des montées raidasses, des faux plats courables, des sentiers jolies, des singles en balcon superbe, Le off à Jano by FdB quoi !
20 km/900 m D+ en 2h37 environ (peut être un peu moins...)
AFTER OBLIGATOIRE à l'issue. Masques, gels, toussa toussa... on reste sérieux !

Présents : FranckdeBrignais, benman (j'amène le gel :wink: ) ; jazz (qui connait pas le off à jano :( ),sims519, davitw
Intéressés :
Excusés : Alexeï Navalni,



Ah et peut être même qu'on fera l'After a la maison a quelques centaines de mètres :mrgreen:


Pas impossible que je passe dans le coin en VTT vers 12h00. Si je ne vous trouve pas sur le parking des randonneurs, je vous appellerais....

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 23 Jan 2021, 19:57

Il y a un tracé quelque part du off à Jáno ?

Suite aux savants calculs de Tom
Je me dis que je pourrais faire l’écureuil voyageur entre les 2 off
En partant à 7h de vaugneray

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 23 Jan 2021, 20:32

Lécureuil a écrit:Il y a un tracé quelque part du off à Jáno ?

Suite aux savants calculs de Tom
Je me dis que je pourrais faire l’écureuil voyageur entre les 2 off
En partant à 7h de vaugneray


https://www.strava.com/activities/4407782202

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 23 Jan 2021, 22:30

franck de Brignais a écrit:Allez, du coup on va officialiser le 2ème off pour demain :

OFF A JANO by FdB "le off des feignasses du dimanche"

Départ : Parking des randonneurs de VAUGNERAY (attention pas Messimy hein ...suivez mon regard)
Heure : 9h30 (un vrai horaire de feignasses... nickel !)
Quoi : Le mythique off que je kiffe de la mort... il a tout pour plaire : des montées raidasses, des faux plats courables, des sentiers jolies, des singles en balcon superbe, Le off à Jano by FdB quoi !
20 km/900 m D+ en 2h37 environ (peut être un peu moins...)
AFTER OBLIGATOIRE à l'issue. Masques, gels, toussa toussa... on reste sérieux !

Présents : FranckdeBrignais, benman (j'amène le gel :wink: ) ; jazz (qui connait pas le off à jano :( ),sims519, davitw, rico69 (sans doute en mode furtif pour l'after...), Tom (furtif si rythme rando, plaisir si rythme dynamique)
Intéressés :
Excusés : Alexeï Navalni,jano (qui connait pas jazz), Jim Walmsley (jour de pause)

Messagepar xian » sa fiche K
» 24 Jan 2021, 07:28

Bon anniv, ArnaudB !!!

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 24 Jan 2021, 10:38

HB ArnaudButcher !

Messagepar patrovite69 » sa fiche K
» 24 Jan 2021, 12:09

xian a écrit:Bon anniv, ArnaudB !!!


+1 Joyeux anniversaire

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 24 Jan 2021, 14:57

Joyeuse boucherie à celui qui dévore les courses et les segments :mrgreen:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 24 Jan 2021, 17:23

Bon anniversaire Nono

boucherie-arnaud.jpg
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar ArnaudB » sa fiche K
» 24 Jan 2021, 18:57

Arclusaz a écrit:Bon anniversaire Nono

boucherie-arnaud.jpg

Merci à vous ! Il est loin, le glorieux temps des sessions-boucheries avec l'étal dressé entre Tête d'Or et Caluire, mais gageons que des groupes renaitront des cendres du GHT, à la faveur de l'essor du télétravail.
La période est vouée à l'entretien plus qu'à l'entraînement, 2021 commence avec des feuilles de soins et sans dossard... mais gardons la foi, il y aura des lendemains qui chantent !

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 24 Jan 2021, 19:26

Bon anniv Arnaud !

Messagepar xian » sa fiche K
» 24 Jan 2021, 19:57

ArnaudB a écrit: il y aura des lendemains qui chantent !

c'est beau comme un hymne du CGT, ça, Arnaud... :P

Messagepar xian » sa fiche K
» 24 Jan 2021, 20:05

bon, ben pour rassurer Mazouth, c'est bien une méga tyrolienne qui est installée en face sud de la Madone d'Yzeron...je n'ai pas mesuré sa longueur, mais elle doit être assez balaize ! (elle passe par dessus la vallée, en dessus du plan d'eau du Ronzey)
madone.PNG
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar xian » sa fiche K
» 24 Jan 2021, 20:10

sinon, on a encore mis la barre plus haut pour les offs du jour :
- l'écureuil en solo à partir de Vaugneray puis rejoint le groupe des feignasses
- tom idem (bon, là où on peut progresser, c'est qu'ils sont partis du même endroit à 5' de décalage, chacun dans son coin
- nicodouche et xian au départ messimy ont rejoint tout le monde avant Yzeron pour un bout en commun
- le team des feignasses a pris le soleil sur le magnifique offàjano
- arcluz a rejoint le team feignasse pour l'after

moi, je trouve qu'on commence à être sacrément forts :P

et on a tous testé le passage par le pierrier de Py-Froid + la "crête" jusqu'au sommet de Py-Froid (écrit comme ça, on se croirait en montagne, mais bon, faut relativiser, on est bien dans les MdL, seulement !)
vu sur le chaos de montée, bien moussu pour l'instant :
lechaos.PNG


et une pensée pour le fondement de Franck, qui a voulu tester la douceur d'une caillasse... :oops:

encore une bien belle matinée !
Vous n’avez pas les permissions appropriées afin de consulter les fichiers insérés dans ce message.

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 24 Jan 2021, 20:10

xian a écrit:bon, ben pour rassurer Mazouth, c'est bien une méga tyrolienne qui est installée en face sud de la Madone d'Yzeron...je n'ai pas mesuré sa longueur, mais elle doit être assez balaize ! (elle passe par dessus la vallée, en dessus du plan d'eau du Ronzey)
madone.PNG

Whaaaaa ! je veux en faire ! :P

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 24 Jan 2021, 23:36

Bon, ben j'ai bien fait de ne pas venir ce matin, je n'aurais pas pu suivre.
Mais comme le "hasard" a fait que je passais à Vaugneray pile au moment de l'arrivée des feignasses et pile sur le parking où ils étaient garé (des fois, ces hasards de la vie sont troublants quand même), j'ai pu faire un peu de sport avec eux : participer à l'after chez le néo-valnégrien David, remarquablement bien installé.

Et là, en plus des traditionnelles bières, deux chocs gastronomiques nous attendaient: le pâté croute poulet/curry/citron et le Jésus amenés par Jazz/Christophe. Un grand moment de sport. Je pense avoir été au niveau du groupe de champions présents.

merci à tous pour votre accueil d'un pique-assiette (ah, ben non y avait pas d'assiettes).

Vivement le WE prochain : on fait quoi ?

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 25 Jan 2021, 07:40

xian a écrit:bon, ben pour rassurer Mazouth, c'est bien une méga tyrolienne qui est installée en face sud de la Madone d'Yzeron...je n'ai pas mesuré sa longueur, mais elle doit être assez balaize ! (elle passe par dessus la vallée, en dessus du plan d'eau du Ronzey)
madone.PNG


Effectivement j’ai eu envie de m’y accrocher
Elle sert à quoi ?
Descendre du bois ?
Ou ouverte public en été ?

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 25 Jan 2021, 07:44

xian a écrit:sinon, on a encore mis la barre plus haut pour les offs du jour :
- l'écureuil en solo à partir de Vaugneray puis rejoint le groupe des feignasses
- tom idem (bon, là où on peut progresser, c'est qu'ils sont partis du même endroit à 5' de décalage, chacun dans son coin
- nicodouche et xian au départ messimy ont rejoint tout le monde avant Yzeron pour un bout en commun
- le team des feignasses a pris le soleil sur le magnifique offàjano
- arcluz a rejoint le team feignasse pour l'after

moi, je trouve qu'on commence à être sacrément forts :P

et on a tous testé le passage par le pierrier de Py-Froid + la "crête" jusqu'au sommet de Py-Froid (écrit comme ça, on se croirait en montagne, mais bon, faut relativiser, on est bien dans les MdL, seulement !)
vu sur le chaos de montée, bien moussu pour l'instant :
lechaos.PNG


et une pensée pour le fondement de Franck, qui a voulu tester la douceur d'une caillasse... :oops:

encore une bien belle matinée !


Bien sympa ce pierrier et bien casse gueule aussi

Finalement c’est quand même plus joli que les MDO chez vous

Bon perso dimanche prochain faut que j’aille faire connaissance avec le beau sire ou le Rochefort

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 25 Jan 2021, 08:03

Ben zut c’est tout blanc en haut ce matin
Ça va être encore mieux qu’hier))

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 25 Jan 2021, 08:45

Bizarrement
Pas un mot sur le match d’hier soir ???

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 25 Jan 2021, 09:01

Lécureuil a écrit:Bizarrement
Pas un mot sur le match d’hier soir ???

non

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 25 Jan 2021, 09:03

Lécureuil a écrit:Bizarrement
Pas un mot sur le match d’hier soir ???

Non non... on ne parle QUE de course à pied ici, sinon la modo va sévir :twisted:

Messagepar yannos69 » sa fiche K
» 25 Jan 2021, 09:16

Mazouth a écrit:
Lécureuil a écrit:Bizarrement
Pas un mot sur le match d’hier soir ???

Non non... on ne parle QUE de course à pied ici, sinon la modo va sévir :twisted:


Ya eu match ? :lol:

Messagepar coco38 » sa fiche K
» 25 Jan 2021, 11:25

yannos69 a écrit:
Mazouth a écrit:
Lécureuil a écrit:Bizarrement
Pas un mot sur le match d’hier soir ???

Non non... on ne parle QUE de course à pied ici, sinon la modo va sévir :twisted:


Ya eu match ? :lol:

... à mettre dans le fil "Impact Covid19 sur..." :mrgreen:

Messagepar primal_dude » sa fiche K
» 25 Jan 2021, 13:51

Bonjour à tous,
tout est dans le titre... malgré le fait que je cours tous les deux jours, j'ai grossi, assez pour ne plus trop me sentir bien... aujourd'hui j'aimerai vraiment avoir des conseils, des reponses...

connaitriez vous un (bon) diététicien dans le coin?

merci beaucoup pour vos retours

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 25 Jan 2021, 22:08

primal_dude a écrit:...connaitriez vous un (bon) diététicien dans le coin?
...


Oui, ici , :arrow:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 26 Jan 2021, 08:21

Bon anniversaire Romain D !

bon, il ne lira surement pas ce message car il vient peu ici mais sait-on jamais , les ondes peuvent lui parvenir....

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 26 Jan 2021, 09:00

Arclusaz a écrit:Bon anniversaire Romain D !

bon, il ne lira surement pas ce message car il vient peu ici mais sait-on jamais , les ondes peuvent lui parvenir....

Moi aussi je suis pilat l'heure pour lui souhaiter un Joyeux anniversaire !

Messagepar jazz » sa fiche K
» 26 Jan 2021, 10:37

TomTrailRunner a écrit:
primal_dude a écrit:...connaitriez vous un (bon) diététicien dans le coin?
...


Oui, ici , :arrow:


excellent ; c'est très drôle :))))))

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 26 Jan 2021, 21:00

Mazouth a écrit:
Arclusaz a écrit:Bon anniversaire Romain D !

bon, il ne lira surement pas ce message car il vient peu ici mais sait-on jamais , les ondes peuvent lui parvenir....

Moi aussi je suis pilat l'heure pour lui souhaiter un Joyeux anniversaire !

C'est parce que tu as mis des piles à ton réveil pour lui fêter :wink:

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 28 Jan 2021, 10:06

Bon vu le confinemement de week end probable à partir des vacances, et la météo pourrie de samedi

IL NE RESTE QUE DIMANCHE MATIN POUR UN DERNIER OFF D'HIVER :mrgreen:

Alors des feignasses matinales partantes ? :wink:

Messagepar truklimb » sa fiche K
» 28 Jan 2021, 13:10

Lécureuil a écrit:Bon vu le confinemement de week end probable à partir des vacances, et la météo pourrie de samedi
IL NE RESTE QUE DIMANCHE MATIN POUR UN DERNIER OFF D'HIVER :mrgreen:
Alors des feignasses matinales partantes ? :wink:

Possiblement motivé pour sortir dimanche, mais de là à dire que je serai matinal, il y a un pas que je ne franchirai pas...
Donc si y'a des feignasses pas matinales du tout (voire après-midinales...), ça peut m'intéresser.

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 28 Jan 2021, 14:28

truklimb a écrit:
Lécureuil a écrit:Bon vu le confinemement de week end probable à partir des vacances, et la météo pourrie de samedi
IL NE RESTE QUE DIMANCHE MATIN POUR UN DERNIER OFF D'HIVER :mrgreen:
Alors des feignasses matinales partantes ? :wink:

Possiblement motivé pour sortir dimanche, mais de là à dire que je serai matinal, il y a un pas que je ne franchirai pas...
Donc si y'a des feignasses pas matinales du tout (voire après-midinales...), ça peut m'intéresser.

Comme xavlimb, why not dimanche mais pas à 6h du mat :mrgreen:

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