des intéressés pour une sortie montagne (en marchant très doucement ce serait une reprise pour mois après presque 2 mois sans sport) la semaine prochaine ?
a priori jeudi (pourquoi pas Lac de Crop, Col de la Mine de Fer, retour par Jean Collet)
éventuellement lundi ou mardi si je n'arrive pas à convaincre la famille d'aller deux jours en Bauges (et donc peut être possibilité de deux jours avec nuit spartiate au chalet si certains sont intéressés).
[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co
par Ewi » sa fiche K
» 18 Juil 2020, 11:05
Arclusaz a écrit:des intéressés pour une sortie montagne (en marchant très doucement ce serait une reprise pour mois après presque 2 mois sans sport) la semaine prochaine ?
a priori jeudi (pourquoi pas Lac de Crop, Col de la Mine de Fer, retour par Jean Collet)
éventuellement lundi ou mardi si je n'arrive pas à convaincre la famille d'aller deux jours en Bauges (et donc peut être possibilité de deux jours avec nuit spartiate au chalet si certains sont intéressés).
Mardi ou jeudi, avec plaisir.
par Arclusaz » sa fiche K
» 18 Juil 2020, 13:09
Mazouth a écrit:Lécureuil a écrit:peut être intéressé par un lever de soleil à la Tournette
Moi demain ça sera plutôt levé de soleil à la dent de Rossanaz... va falloir sortir du lit en pleine nuit mais je la regarde depuis tout a l'heure et elle m'appelle
t'es au camping de Lescheraines ? tu restes jusqu'à quand ? va te faire payer le café chez Zeze !
par Mazouth » sa fiche K
» 18 Juil 2020, 13:51
Arclusaz a écrit:Mazouth a écrit:Lécureuil a écrit:peut être intéressé par un lever de soleil à la Tournette
Moi demain ça sera plutôt levé de soleil à la dent de Rossanaz... va falloir sortir du lit en pleine nuit mais je la regarde depuis tout a l'heure et elle m'appelle
t'es au camping de Lescheraines ? tu restes jusqu'à quand ? va te faire payer le café chez Zeze !
Oui. On part demain. Il est où zeze ?
par Arclusaz » sa fiche K
» 18 Juil 2020, 14:32
Mazouth a écrit:Arclusaz a écrit:Mazouth a écrit:Moi demain ça sera plutôt levé de soleil à la dent de Rossanaz... va falloir sortir du lit en pleine nuit mais je la regarde depuis tout a l'heure et elle m'appelle
t'es au camping de Lescheraines ? tu restes jusqu'à quand ? va te faire payer le café chez Zeze !
Oui. On part demain. Il est où zeze ?
A Montlardier, entre le camping de Lescheraines et Rossanaz.
Réveille le à 5h, Madame va apprécier.....
par Mazouth » sa fiche K
» 18 Juil 2020, 18:50
Arclusaz a écrit:A Montlardier, entre le camping de Lescheraines et Rossanaz.
Réveille le à 5h, Madame va apprécier.....
Ha ha excellent
Bon, en même temps je ne suis pas convaincu d'arriver à me lever suffisamment tôt pour faire la montée de Montlardier à Rossanaz de nuit pour être là haut à 6h pour le levé de soleil.
par Arclusaz » sa fiche K
» 18 Juil 2020, 22:50
Ewi a écrit:Arclusaz a écrit:des intéressés pour une sortie montagne (en marchant très doucement ce serait une reprise pour mois après presque 2 mois sans sport) la semaine prochaine ?
a priori jeudi (pourquoi pas Lac de Crop, Col de la Mine de Fer, retour par Jean Collet)
éventuellement lundi ou mardi si je n'arrive pas à convaincre la famille d'aller deux jours en Bauges (et donc peut être possibilité de deux jours avec nuit spartiate au chalet si certains sont intéressés).
Mardi ou jeudi, avec plaisir.
A ma grande surprise, j'ai convaincu ma femme d'aller dormir au chalet !!!
Donc, sauf coup de théâtre, pas dispo mardi.
Par contre possible jeudi...mais je n'ai pas commencé les négociations.
Lac de Crop-Mine de Fer (eventuellement Roche Fendue) Jean Collet ça irait comme programme ?
Bien sur si Benman est dispo, on peut l'emmener à la Croix (bon, vraiment pas sur d'en être actuellement capable....)
intéressés : Arclusaz, Ewi
par Arclusaz » sa fiche K
» 19 Juil 2020, 08:52
Arclusaz a écrit:Ewi a écrit:Arclusaz a écrit:des intéressés pour une sortie montagne (en marchant très doucement ce serait une reprise pour mois après presque 2 mois sans sport) la semaine prochaine ?
a priori jeudi (pourquoi pas Lac de Crop, Col de la Mine de Fer, retour par Jean Collet)
éventuellement lundi ou mardi si je n'arrive pas à convaincre la famille d'aller deux jours en Bauges (et donc peut être possibilité de deux jours avec nuit spartiate au chalet si certains sont intéressés).
Mardi ou jeudi, avec plaisir.
A ma grande surprise, j'ai convaincu ma femme d'aller dormir au chalet !!!
Donc, sauf coup de théâtre, pas dispo mardi.
Par contre possible jeudi...mais je n'ai pas commencé les négociations.
Lac de Crop-Mine de Fer (eventuellement Roche Fendue) Jean Collet ça irait comme programme ?
Bien sur si Benman est dispo, on peut l'emmener à la Croix (bon, vraiment pas sur d'en être actuellement capable....)
intéressés : Arclusaz, Ewi
Après une nuit de réflexion et un petit footing matinal qui m'a permis de contempler l'étendue des dégâts, j'ai compris que c'était probablement une très mauvaise idée : une sortie comme cela risque d'être un calvaire physique pour moi pas conciliable avec mon objectif de repos et de reprise progressive de l'activité physique. Il ne faut pas mettre la charrue avant les boeufs.
Donc j'annule, désolé Ewi et d'autres qui avaient peut être commencer à y réfléchir.
Peut être vers le 10 aout si je réussis mes vacances....
par Ewi » sa fiche K
» 19 Juil 2020, 09:26
Arclusaz a écrit:
Après une nuit de réflexion et un petit footing matinal qui m'a permis de contempler l'étendue des dégâts, j'ai compris que c'était probablement une très mauvaise idée : une sortie comme cela risque d'être un calvaire physique pour moi pas conciliable avec mon objectif de repos et de reprise progressive de l'activité physique. Il ne faut pas mettre la charrue avant les boeufs.
Donc j'annule, désolé Ewi et d'autres qui avaient peut être commencer à y réfléchir.
Peut être vers le 10 aout si je réussis mes vacances....
Pas de problème, mais si tu veux on peut aussi faire un plus petit tour qui monte moins, voir compatible Sherpa/porte-bigorneau
par primal_dude » sa fiche K
» 24 Juil 2020, 16:34
hello les lyonnais !
j'aimerais me créer un parcours de 8-10km partant de avenue valioud (ste foy les lyon), un parcours avec retour au depart avec beaucoup, (la plus possible) de montée, de dénivelé.. une sorte de parcours ideal pour progresser sur un parcours D+ étant ce que j'aime le +
pourriez vous m'aider a le creer? merci beaucoup
j'aimerais me créer un parcours de 8-10km partant de avenue valioud (ste foy les lyon), un parcours avec retour au depart avec beaucoup, (la plus possible) de montée, de dénivelé.. une sorte de parcours ideal pour progresser sur un parcours D+ étant ce que j'aime le +
pourriez vous m'aider a le creer? merci beaucoup
par Papakipik » sa fiche K
» 25 Juil 2020, 13:54
Je pense être parti de la dernière liste, celle de truklimb 
xian a écrit:oyez, oyez,
les vacances, c'est bien, mais il ne faut pas oublier les choses importantes :
le prochain restoff aura lieu le dredi 11 septembre
ça tombe bien, c'est la veille de l'UTV, il y aura donc de la chantilly et de la boisson de récup houblonnée.
routine habituelle (combinée aux conditions sanitaires de début septembre...) : barycentration, pré-réservation des menus, photo floue par une gentille mamie dans le resto, toussa toussa
c'est tôt, certes, mais c'est une date à marquer de suite dans l'agenda
participant : Grand Timonier, Romu, Kirikou, truklimb
intéressé : Mazouth, coco38, Ewi, Papakipik
excusé : Tom
par Davitw » sa fiche K
» 25 Juil 2020, 19:02
Papakipik a écrit:Je pense être parti de la dernière liste, celle de truklimbxian a écrit:oyez, oyez,
les vacances, c'est bien, mais il ne faut pas oublier les choses importantes :
le prochain restoff aura lieu le dredi 11 septembre
ça tombe bien, c'est la veille de l'UTV, il y aura donc de la chantilly et de la boisson de récup houblonnée.
routine habituelle (combinée aux conditions sanitaires de début septembre...) : barycentration, pré-réservation des menus, photo floue par une gentille mamie dans le resto, toussa toussa
c'est tôt, certes, mais c'est une date à marquer de suite dans l'agenda
participant : Grand Timonier, Romu, Kirikou, truklimb
intéressé : Mazouth, coco38, Ewi, Papakipik, Davitw
excusé : Tom
par xian » sa fiche K
» 25 Juil 2020, 21:37
je mets à jour, Papakipik avait viré Franckydibrigni & Ranou !!!
xian a écrit:oyez, oyez,
les vacances, c'est bien, mais il ne faut pas oublier les choses importantes :
le prochain restoff aura lieu le dredi 11 septembre
ça tombe bien, c'est la veille de l'UTV, il y aura donc de la chantilly et de la boisson de récup houblonnée.
routine habituelle (combinée aux conditions sanitaires de début septembre...) : barycentration, pré-réservation des menus, photo floue par une gentille mamie dans le resto, toussa toussa
c'est tôt, certes, mais c'est une date à marquer de suite dans l'agenda
participant : Grand Timonier, Romu, Kirikou, truklimb, FranckdeBrignais
intéressé : Mazouth, coco38, Ewi, Ranou, Papakipik, Davitw
excusé : Tom
par franck de Brignais » sa fiche K
» 26 Juil 2020, 18:10
Trouvez les 3 Kikourous...
Merci Jano pour ce brzhbarbeukoff des Lyonnais en Bretonnie
Merci Jano pour ce brzhbarbeukoff des Lyonnais en Bretonnie
- 20200726_160506.jpg (5.56 Mio) Consulté 1110 fois
par TomTrailRunner » sa fiche K
» 27 Juil 2020, 06:20
lemulot a écrit:franck de Brignais a écrit:Trouvez les 3 Kikourous...
Merci Jano pour ce brzhbarbeukoff des Lyonnais en Bretonnie
Il y en a un 4ème derrière le smartphone
Le kikoureur se reconnaît au bronzage Trail
par Papakipik » sa fiche K
» 27 Juil 2020, 11:34
xian a écrit:je mets à jour, Papakipik avait viré Franckydibrigni & Ranou !!!xian a écrit:oyez, oyez,
les vacances, c'est bien, mais il ne faut pas oublier les choses importantes :
le prochain restoff aura lieu le dredi 11 septembre
ça tombe bien, c'est la veille de l'UTV, il y aura donc de la chantilly et de la boisson de récup houblonnée.
routine habituelle (combinée aux conditions sanitaires de début septembre...) : barycentration, pré-réservation des menus, photo floue par une gentille mamie dans le resto, toussa toussa
c'est tôt, certes, mais c'est une date à marquer de suite dans l'agenda
participant : Grand Timonier, Romu, Kirikou, truklimb, FranckdeBrignais
intéressé : Mazouth, coco38, Ewi, Ranou, Papakipik, Davitw
excusé : Tom
Hé ho, je suis parti de la dernière liste du fil
par Dahus69 » sa fiche K
» 28 Juil 2020, 18:42
TomTrailRunner a écrit:lemulot a écrit:franck de Brignais a écrit:Trouvez les 3 Kikourous...
Merci Jano pour ce brzhbarbeukoff des Lyonnais en Bretonnie
Il y en a un 4ème derrière le smartphone
Le kikoureur se reconnaît au bronzage Trail
Pas à la serviette Kikourou
par SevenWil » sa fiche K
» 29 Juil 2020, 20:25
xian a écrit:oyez, oyez,
les vacances, c'est bien, mais il ne faut pas oublier les choses importantes :
le prochain restoff aura lieu le dredi 11 septembre
ça tombe bien, c'est la veille de l'UTV, il y aura donc de la chantilly et de la boisson de récup houblonnée.
routine habituelle (combinée aux conditions sanitaires de début septembre...) : barycentration, pré-réservation des menus, photo floue par une gentille mamie dans le resto, toussa toussa
c'est tôt, certes, mais c'est une date à marquer de suite dans l'agenda
participant : Grand Timonier, Romu, Kirikou, truklimb, FranckdeBrignais, SevenWil
intéressé : Mazouth, coco38, Ewi, Ranou, Papakipik, Davitw
excusé : Tom
par Jean-Phi » sa fiche K
» 31 Juil 2020, 11:17
Bonjour à tous,Un bon anniversaire aux 2 antagonistes de l'âge moyen du trailer !
Je profite d'un moment de plus calme au taf pour venir faire un coucou.
personne ne me l'a demandé mais je vais me permettre en tant qu'ancien de donner quelques nouvelles :
Vous le savez (ou pas), j'ai traversé une (très) longue partie de désert personnel de 2017 (qui été le déclencheur mais ça durait depuis 3 ou 4 ans déjà). Je le cachais plutôt bien)à ce début d'année avec un pic de dépression très important en 2017, 2018 et 2019.
3 ans à tenter de me remettre, aidé par ma formidable épouse, retrouver l'envie de vivre d'abord puis de refaire du sport, arrêter certains produits toxiques que les coureurs adorent en fin de course et qu'ils appellent récup (c'est important la récup mais il ne faut pas trop en abuser), faire du ménage dans mon passé pour me projeter dans l'avenir, reconstruire ma famille, faire le deuil de mon père décédé en 2019 (même période qu'actuellement) même si nous n'avions pas de très bons rapports depuis toujours (c'est même plus dur ensuite car certains mots (maux) n'auront malheureusement jamais été dits).
Tout ça pour dire, et c'est bien la première fois que je m'épanche ainsi, que je vais mieux (toujours sous traitement, difficile de s'en passer) et que j'aspire à d'autres buts désormais. J'ai retrouvé l'envie de m'accrocher, ce qui est toujours très difficile quand on a longtemps espéré que ça s'arrête sans parvenir à passer à l'acte
J'ai passé beaucoup de bons moments avec Kikourou et off_à_Lyon. J'y ai trouvé 1 ou 2 ami(e)s fidèles je crois même si on ne se voit pas. J'ai adoré les crèpes party et les offs organisés. Je vois que la relève est superbement bien assurée et ça me fait plaisir de voir que ce post est toujours aussi vivace depuis 10 ans.
Je crois que la page du coureur est définitivement tournée pour ce qui me concerne. J'ai mis plus qu'un pied dans la musculation et, source de joie, je progresse alors que je régressais en CàP donc c'est top. Je vois le résultat de mes efforts et découvre tout un monde bien plus fascinant qu'il n'en a l'air vu de loin que ce soit en dièt, entraînement, récup, etc. Beaucoup de mes préjugés sportifs sont tombés et de mes croyances aussi. Je suis plus en accord avec moi-même.
Je ne cours quasiment plus que sur le tapis (et j'aime ça) à raison de 20mn à chaque fois ou de temps en temps 45 à 50mn en endurance tranquille et ça me va bien. Suffisamment en tout cas.
J'ai bien noté que je suis inscrit à la STL mais je n'ai pas envie de faire quoique ce soit pour ça. Je contemple ça de très très loin, comme si ça ne m'appartenait pas.
Avec mon pote Fabien que certains connaissent ici, on envisage de la faire comme une rando nocturne et on verra jusqu’où ça nous mène. Ensuite il sera bien temps de raccrocher définitivement le mode compétition et ne faire plus que quelques footings pour faire un peu de cardio comme disent les spécialistes de salle
J'ai aussi repris la musique, ma plus vieille passion qui ne m'a jamais lâchée, pas encore autant à fond que je le voudrais mais ça va venir avec de chouettes objectifs à venir et de la formation perso sur le sujet.
Bref, je ne me reconnais plus du tout en coureur et c'est chouette parce que ça veut dire que j'évolue (ça ne vaut que pour moi ce constat )
J'ai une pensée très affectueuse pour beaucoup et vous lis très discrètement par période. Je continuerai probablement ainsi mais je ne crois pas redevenir aussi prolixe que par le passé malgré mes grandes capacités en la matière !
Je vous espère tous en excellente santé (clin d'oeil à Franck, remets-toi bien) avec plein de beaux projets de course à venir, de ceux qui vous tiennent en haleine, des projets de montagne à gogo ou de longs ultras.
On aura peut-être l'occasion de se recroiser un de ces 4 sur les pistes cyclables puisque je ne me déplace plus qu'en trottinette électrique ou en tant que spectateur de vos exploits sur route
Ceux qui ont mon tél peuvent me joindre, je répondrai toujours avec plaisir.
Profitez bien et très bel été à tous !
Amicalement
Jean-Phi ex-(kik)coureur
Je profite d'un moment de plus calme au taf pour venir faire un coucou.
personne ne me l'a demandé mais je vais me permettre en tant qu'ancien de donner quelques nouvelles :
Vous le savez (ou pas), j'ai traversé une (très) longue partie de désert personnel de 2017 (qui été le déclencheur mais ça durait depuis 3 ou 4 ans déjà). Je le cachais plutôt bien)à ce début d'année avec un pic de dépression très important en 2017, 2018 et 2019.
3 ans à tenter de me remettre, aidé par ma formidable épouse, retrouver l'envie de vivre d'abord puis de refaire du sport, arrêter certains produits toxiques que les coureurs adorent en fin de course et qu'ils appellent récup (c'est important la récup mais il ne faut pas trop en abuser), faire du ménage dans mon passé pour me projeter dans l'avenir, reconstruire ma famille, faire le deuil de mon père décédé en 2019 (même période qu'actuellement) même si nous n'avions pas de très bons rapports depuis toujours (c'est même plus dur ensuite car certains mots (maux) n'auront malheureusement jamais été dits).
Tout ça pour dire, et c'est bien la première fois que je m'épanche ainsi, que je vais mieux (toujours sous traitement, difficile de s'en passer) et que j'aspire à d'autres buts désormais. J'ai retrouvé l'envie de m'accrocher, ce qui est toujours très difficile quand on a longtemps espéré que ça s'arrête sans parvenir à passer à l'acte
J'ai passé beaucoup de bons moments avec Kikourou et off_à_Lyon. J'y ai trouvé 1 ou 2 ami(e)s fidèles je crois même si on ne se voit pas. J'ai adoré les crèpes party et les offs organisés. Je vois que la relève est superbement bien assurée et ça me fait plaisir de voir que ce post est toujours aussi vivace depuis 10 ans.
Je crois que la page du coureur est définitivement tournée pour ce qui me concerne. J'ai mis plus qu'un pied dans la musculation et, source de joie, je progresse alors que je régressais en CàP donc c'est top. Je vois le résultat de mes efforts et découvre tout un monde bien plus fascinant qu'il n'en a l'air vu de loin que ce soit en dièt, entraînement, récup, etc. Beaucoup de mes préjugés sportifs sont tombés et de mes croyances aussi. Je suis plus en accord avec moi-même.
Je ne cours quasiment plus que sur le tapis (et j'aime ça) à raison de 20mn à chaque fois ou de temps en temps 45 à 50mn en endurance tranquille et ça me va bien. Suffisamment en tout cas.
J'ai bien noté que je suis inscrit à la STL mais je n'ai pas envie de faire quoique ce soit pour ça. Je contemple ça de très très loin, comme si ça ne m'appartenait pas.
Avec mon pote Fabien que certains connaissent ici, on envisage de la faire comme une rando nocturne et on verra jusqu’où ça nous mène. Ensuite il sera bien temps de raccrocher définitivement le mode compétition et ne faire plus que quelques footings pour faire un peu de cardio comme disent les spécialistes de salle
J'ai aussi repris la musique, ma plus vieille passion qui ne m'a jamais lâchée, pas encore autant à fond que je le voudrais mais ça va venir avec de chouettes objectifs à venir et de la formation perso sur le sujet.
Bref, je ne me reconnais plus du tout en coureur et c'est chouette parce que ça veut dire que j'évolue (ça ne vaut que pour moi ce constat
)J'ai une pensée très affectueuse pour beaucoup et vous lis très discrètement par période. Je continuerai probablement ainsi mais je ne crois pas redevenir aussi prolixe que par le passé malgré mes grandes capacités en la matière !
Je vous espère tous en excellente santé (clin d'oeil à Franck, remets-toi bien) avec plein de beaux projets de course à venir, de ceux qui vous tiennent en haleine, des projets de montagne à gogo ou de longs ultras.
On aura peut-être l'occasion de se recroiser un de ces 4 sur les pistes cyclables puisque je ne me déplace plus qu'en trottinette électrique
ou en tant que spectateur de vos exploits sur route Ceux qui ont mon tél peuvent me joindre, je répondrai toujours avec plaisir.
Profitez bien et très bel été à tous !
Amicalement
Jean-Phi ex-(kik)coureur
par Spir » sa fiche K
» 31 Juil 2020, 11:49
xian a écrit:Benman a écrit:Bon anniversaire Led zezeping
ah ouais, fortiche, là, le Benman : pas facile de faire mieux...
donc bons zanniv (+1j), zeze & miniping
Bons anniversaires ! Je ne pense pas que je te croiserai sur l'EB miniping (tu fais encore bénévole cette année ?) car je ne serai que sur le parcours enfant. Au plaisir !
par Benman » sa fiche K
» 31 Juil 2020, 12:04
Oh Jean-Phi, oh Jean-Phi, pas ça pas ça, pas ça Jean-Phi ! Oh non pas ça, pas aujourd’hui, pas maintenant, pas après tout ce que tu as fait.
La muscu et la musique ne PEUVENT pas remplacer la course à pieds et Kikourou.
Le monde de dehors n'existe pas Jean-Phi.
Pin pon pin pon
Ah, le monsieur en blouse blanche veut me parler.
Silence gêné
Donc:
Merci Jean-Phi pour tout ce que tu as fait.
Oui il y a une vie en dehors et après la course à pieds
Oui c'est bien que tu nous le rappelles
Passe nous faire un coucou de temps en temps, tu restes bien entendu chez toi ici.
A bientôt.
La muscu et la musique ne PEUVENT pas remplacer la course à pieds et Kikourou.
Le monde de dehors n'existe pas Jean-Phi.
Pin pon pin pon
Ah, le monsieur en blouse blanche veut me parler.
Silence gêné
Donc:
Merci Jean-Phi pour tout ce que tu as fait.
Oui il y a une vie en dehors et après la course à pieds
Oui c'est bien que tu nous le rappelles
Passe nous faire un coucou de temps en temps, tu restes bien entendu chez toi ici.
A bientôt.
par Trixou » sa fiche K
» 31 Juil 2020, 15:50
xian a écrit:oyez, oyez,
les vacances, c'est bien, mais il ne faut pas oublier les choses importantes :
le prochain restoff aura lieu le dredi 11 septembre
ça tombe bien, c'est la veille de l'UTV, il y aura donc de la chantilly et de la boisson de récup houblonnée.
routine habituelle (combinée aux conditions sanitaires de début septembre...) : barycentration, pré-réservation des menus, photo floue par une gentille mamie dans le resto, toussa toussa
c'est tôt, certes, mais c'est une date à marquer de suite dans l'agenda
participant : Grand Timonier, Romu, Kirikou, truklimb, FranckdeBrignais, SevenWil
intéressé : Mazouth, coco38, Ewi, Ranou, Papakipik, Davitw, Trixou
excusé : Tom
par Trixou » sa fiche K
» 31 Juil 2020, 15:59
xian a écrit:Benman a écrit:Bon anniversaire Led zezeping
ah ouais, fortiche, là, le Benman : pas facile de faire mieux...
donc bons zanniv (+1j), zeze & miniping
Pareil !
On compte sur eux pour fêter dignement cette nouvelle saison (ne pas oublier la pancarte autour du coup)
par primal_dude » sa fiche K
» 31 Juil 2020, 16:31
hello,
ca sera ma premiere participation...
savez-vous si chaussures trail ou route? merci beaucoup
ttps://www.comitedesfetesdebessenay.fr/
UP
ca sera ma premiere participation...
savez-vous si chaussures trail ou route? merci beaucoup
ttps://www.comitedesfetesdebessenay.fr/
UP
Dernière édition par primal_dude le 31 Juil 2020, 18:25, édité 1 fois au total.
par TomTrailRunner » sa fiche K
» 31 Juil 2020, 18:24
[MODE EMOTION ON]
@Jean-PHi : juste envie de te dire MERCI :
- Merci de ces mots sur tes maux
- Merci des moments partagés : j'ai été privilégié d'en vivre des forts à 2 (et à 3 )
- Merci de ce que tu as fais pour KKR et les lyonnais
- Merci de nous montrer que l'on peut grandir toujours
- Merci de ne jamais dire 'plus jamais'
Your T
@Jean-PHi : juste envie de te dire MERCI :
- Merci de ces mots sur tes maux
- Merci des moments partagés : j'ai été privilégié d'en vivre des forts à 2 (et à 3
)- Merci de ce que tu as fais pour KKR et les lyonnais
- Merci de nous montrer que l'on peut grandir toujours
- Merci de ne jamais dire 'plus jamais'
Your T
par _Romu_ » sa fiche K
» 31 Juil 2020, 18:42
primal_dude a écrit:hello,
ca sera ma premiere participation...
savez-vous si chaussures trail ou route? merci beaucoup
ttps://www.comitedesfetesdebessenay.fr/
UP
Tu peux y aller pieds nu, la course est annulée
par primal_dude » sa fiche K
» 31 Juil 2020, 18:45
_Romu_ a écrit:primal_dude a écrit:hello,
ca sera ma premiere participation...
savez-vous si chaussures trail ou route? merci beaucoup
ttps://www.comitedesfetesdebessenay.fr/
UP
Tu peux y aller pieds nu, la course est annulée
??? marqué nulle part....
par _Romu_ » sa fiche K
» 31 Juil 2020, 19:02
primal_dude a écrit:_Romu_ a écrit:primal_dude a écrit:hello,
ca sera ma premiere participation...
savez-vous si chaussures trail ou route? merci beaucoup
ttps://www.comitedesfetesdebessenay.fr/
UP
Tu peux y aller pieds nu, la course est annulée
??? marqué nulle part....
https://www.comitedesfetesdebessenay.fr/1812-2/
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