[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **jazzrkn** » sa fiche K » 17 Juin 2020, 16:37

Si je comprends bien, pour ce soir, il me faut un covoiturage pour le retour

par **Mazouth** » sa fiche K » 17 Juin 2020, 16:39

jazzrkn a écrit:Si je comprends bien, pour ce soir, il me faut un covoiturage pour le retour

Compte tenu du niveau annoncé je pense que tu pourras légitimement faire le 15 pour trouver un covoit' retour :mrgreen:

par **Ewi** » sa fiche K » 17 Juin 2020, 16:47

Mazouth a écrit:
jazzrkn a écrit:Si je comprends bien, pour ce soir, il me faut un covoiturage pour le retour

Compte tenu du niveau annoncé je pense que tu pourras légitimement faire le 15 pour trouver un covoit' retour

Jazz il est toujours devant. Il fera le 15 pour les autres :mrgreen:

par **lemulot** » sa fiche K » 17 Juin 2020, 21:58

Ewi a écrit:
Mazouth a écrit:
jazzrkn a écrit:Si je comprends bien, pour ce soir, il me faut un covoiturage pour le retour

Compte tenu du niveau annoncé je pense que tu pourras légitimement faire le 15 pour trouver un covoit' retour

Jazz il est toujours devant. Il fera le 15 pour les autres

Ayons une pensée pour ceux qui souffrent en ce moment. Amen :twisted:

par **Arclusaz** » sa fiche K » 17 Juin 2020, 23:48

lemulot a écrit:
Ayons une pensée pour ceux qui souffrent en ce moment. Amen

Ayons une pensée pour ceux qui boivent en ce moment. Santé

par **Mazouth** » sa fiche K » 18 Juin 2020, 00:15

Arclusaz a écrit:
lemulot a écrit:
Ayons une pensée pour ceux qui souffrent en ce moment. Amen

Ayons une pensée pour ceux qui boivent en ce moment. Santé

Souffrir et boire, toutes les valeurs d'un beau sport

par **Lécureuil** » sa fiche K » 18 Juin 2020, 04:33

Mazouth a écrit:
Arclusaz a écrit:
lemulot a écrit:
Ayons une pensée pour ceux qui souffrent en ce moment. Amen

Ayons une pensée pour ceux qui boivent en ce moment. Santé

Souffrir et boire, toutes les valeurs d'un beau sport

Ayons une pensée pour ceux qui se lèvent en ce moment :mrgreen:

par **Benman** » sa fiche K » 18 Juin 2020, 08:09

Une belle soirée de sport et d'amitié avec un parcours inédit. Meme oncle Trixou était paumé un moment!
Bon ce petit jeu nous a obligé à bitumiser un peu, mais on n'a pas tous les jours l'occasion de faire une descente de 6 km en continu sans obstacle.

Au final, une trace en forme de poumons ( merci Xian pour l'idée), clin d'oeil à la jeunesse cavalante qui nous précédait.

: IMG_18062020_080257_(500_x_500_pixel).jpg (91.35 Kio) Consulté 1874 fois

7' au kilo le Mont d'Or. Ça reste un prix raisonnable. Personne ne s'est pris de boîte chaude, mon arcade sourcilière dit merci, mon estomac aussi.
Note à certains: ne pas se gaver avant de partir, le chemin paraît beaucoup plus long...

Quelques ronds dans l'eau pour certains sur le parking à l'arrivée, histoire se se dire que 22 est un compte rond.

Un after de bon aloi, terminé juste avant l'extinction des feux de 23h45. Personne n'était rond mais pas grand monde n'était dans l'eau non plus...
Cela dit, nous avons eu suffisamment de champagne sur le parcours.

On remet ça mercredi prochain, dans le but de faire profiter le plus grand nombre des bienfaits de nos promenades de longues soirées d'été pour nyctalopes ( enfin, surtout ceux qui oublient leur frontale hum hum...)

par **Trixou** » sa fiche K » 18 Juin 2020, 20:42

Oui merci à tous pour la bonne humeur ! Un peu de route mais qui nous a permis en effet d'emprunter un beau et long sentier.
Pour la semaine prochaine je peux tenter une trace avec du non emprunté ces 3 dernières sorties, et même de la découverte (pas longue mais ca commence à se faire rare)

par **Ewi** » sa fiche K » 19 Juin 2020, 08:07

Sinon, je peux vous proposer "les extérieurs" : https://www.openrunner.com/r/11511605

par **_Romu_** » sa fiche K » 19 Juin 2020, 08:08

Hello
Est ce que vous auriez la trace d'une montee de 100 à 300m de d+. Assez raide (env 20%), pour faire des navettes dans nos beaux MDL?

Sinon je me rabatterai sur la montée après la piste d'aeromodelisme dans le sens inverse de la STL. Elle doit faire 120m sur 1km.

Merci :wink:

par **Lécureuil** » sa fiche K » 19 Juin 2020, 08:21

Ewi a écrit:Sinon, je peux vous proposer "les extérieurs" : https://www.openrunner.com/r/11511605

Ah ouais pas mal sur le papier

... mais çà sent le traquenard 30K à plein nez ce truc :mrgreen:

par **Lécureuil** » sa fiche K » 19 Juin 2020, 08:23

_Romu_ a écrit:Hello
Est ce que vous auriez la trace d'une montee de 100 à 300m de d+. Assez raide (env 20%), pour faire des navettes dans nos beaux MDL?

Sinon je me rabatterai sur la montée après la piste d'aeromodelisme dans le sens inverse de la STL. Elle doit faire 120m sur 1km.

Merci

Romu si tu peux aller dans les MDO
tu as le démarrage de la THOUXPRESS :mrgreen:

jusqu'à la grille soit 1,2K / 200 D+ et retour à bloc par la route et chemin soit total boucle 3KM AR/200D+

par **Ewi** » sa fiche K » 19 Juin 2020, 08:27

_Romu_ a écrit:Hello
Est ce que vous auriez la trace d'une montee de 100 à 300m de d+. Assez raide (env 20%), pour faire des navettes dans nos beaux MDL?

Sinon je me rabatterai sur la montée après la piste d'aeromodelisme dans le sens inverse de la STL. Elle doit faire 120m sur 1km.

Merci

La première partie du demi KV de courzieu?

par **SevenWil** » sa fiche K » 19 Juin 2020, 08:38

Benman a écrit:Une belle soirée de sport et d'amitié avec un parcours inédit. Meme oncle Trixou était paumé un moment!
...
Note à certains: ne pas se gaver avant de partir, le chemin paraît beaucoup plus long...
...
On remet ça mercredi prochain, dans le but de faire profiter le plus grand nombre des bienfaits de nos promenades de longues soirées d'été pour nyctalopes ( enfin, surtout ceux qui oublient leur frontale hum hum...)

Oui une belle sortie, merci à tous ... mais qui m'a effectivement parue bien longue avec une digestion un peu difficile :wink:

Ce mercredi, pas certain d'être sur Lyon mais au cas où, je vais suivre le débat sur le tracé à venir

par **orcivince** » sa fiche K » 19 Juin 2020, 09:27

Bonjour à tous,

Première sortie avec les kikous pour ma part, une super ambiance et un parcours top dans des coins des monts d'or que je connaissais pas trop. Merci Benman !!!
Je reviendrai avec plaisir !

par **xian** » sa fiche K » 20 Juin 2020, 07:31

_Romu_ a écrit:Hello
Est ce que vous auriez la trace d'une montee de 100 à 300m de d+. Assez raide (env 20%), pour faire des navettes dans nos beaux MDL?

Sinon je me rabatterai sur la montée après la piste d'aeromodelisme dans le sens inverse de la STL. Elle doit faire 120m sur 1km.

Merci

Moins loin que les MdO :
- montée du barrage de Thurins vers pyfroid
- ar St. Laurent Vx / le giraud en passant par Châteauvieux : un peu moins de 200/montée, bien courable
- en route (très bien pour la continuité, mais pas très raide : St Laurent Vx / plat St Romain (j'adore)
- un peu plus loin, mais efficace : les Rampeaux !

Have fun

par **_Romu_** » sa fiche K » 20 Juin 2020, 15:38

Ki ki off (env 20km 800md+) demain matin?

par **Ewi** » sa fiche K » 20 Juin 2020, 16:41

Demain, je vais faire une rando en chartreuse avec ma soeur, si jamais y a 2 places dans la voiture.

par **TomTrailRunner** » sa fiche K » 21 Juin 2020, 07:48

Benman a écrit:Une belle soirée de sport et d'amitié avec un parcours inédit. Meme oncle Trixou était paumé un moment!
Bon ce petit jeu nous a obligé à bitumiser un peu, mais on n'a pas tous les jours l'occasion de faire une descente de 6 km en continu sans obstacle.

Au final, une trace en forme de poumons ( merci Xian pour l'idée), clin d'oeil à la jeunesse cavalante qui nous précédait.
IMG_18062020_080257_(500_x_500_pixel).jpg

...

le poumon gauche est sympa même si plus de route en effet : moins sur les hauteurs mais la nuit c'est moins grave :mrgreen:

par **jazzrkn** » sa fiche K » 21 Juin 2020, 16:18

Hello
merci pour la trace de mercredi benoit ; bon le food truck asiatique sur la place de saint cyr avant le départ a un peu plombé mon estomac !!! Je réserve mon mercredi à venir
bonne journée. jazz

par **jazzrkn** » sa fiche K » 21 Juin 2020, 16:27

A votre avis c'est maintenu ?
LE CHALLENGE du VAL de DRÔME
EXCEPTIONNELLEMENT Du 21 au 22 novembre 2020
le 20/11 86km pour les Aventuriers
le 21/11 42 km pour la crêtes

... je viens de voir que l'échappée belle est maintenue ; encouragements soutenus pour les veinards à dossard.

par **Trixou** » sa fiche K » 21 Juin 2020, 17:43

Lécureuil a écrit:
Ewi a écrit:Sinon, je peux vous proposer "les extérieurs" : https://www.openrunner.com/r/11511605

Ah ouais pas mal sur le papier

... mais çà sent le traquenard 30K à plein nez ce truc

Partant, mais en effet faire le tour des MDO en 20 km paraît optimiste. C'est ce qui fait le charme des traces openrunner :wink:

par **lemulot** » sa fiche K » 21 Juin 2020, 18:50

Kikoff mercredi soir: Les Monts d'Or par le périph

Mercredi 24 juin
Depart: 20h devant l'église de Saint Cyr
After de rigueur.

Participants: jazz, Trixou, lemulot
Intéressés : ewi
Excusés: Ian holm, JMA, donald trump.

Attention trace ewisienne pour public averti :twisted:

https://www.openrunner.com/r/11511605

par **chantrail** » sa fiche K » 21 Juin 2020, 19:21

Ewi a écrit:Demain, je vais faire une rando en chartreuse avec ma soeur, si jamais y a 2 places dans la voiture.

Marrant, j'ai croisé un "couple" de trailers à la sortie du portail de Chorolant.....c'était pas vous par hasard ??

par **TomTrailRunner** » sa fiche K » 21 Juin 2020, 20:37

lemulot a écrit:Kikoff mercredi soir: Les Monts d'Or par le périph

Mercredi 24 juin
Depart: 20h devant l'église de Saint Cyr
After de rigueur.

Participants: jazz, Trixou, lemulot
Intéressés : ewi, Tom
Excusés: Ian holm, JMA, donald trump.

Attention trace ewisienne pour public averti

https://www.openrunner.com/r/11511605

par **Ewi** » sa fiche K » 21 Juin 2020, 21:19

TomTrailRunner a écrit:
lemulot a écrit:Kikoff mercredi soir: Les Monts d'Or par le périph

Mercredi 24 juin
Depart: 20h devant l'église de Saint Cyr
After de rigueur.

Participants: jazz, Trixou, lemulot, Ewi (+1)
Intéressés : Tom
Excusés: Ian holm, JMA, donald trump.

Attention trace ewisienne pour public averti

https://www.openrunner.com/r/11511605

Moi aussi, je peux ramener du jeunot qui avionne :mrgreen:

par **xian** » sa fiche K » 22 Juin 2020, 10:40

Ewi a écrit:
TomTrailRunner a écrit:
lemulot a écrit:Kikoff mercredi soir: Les Monts d'Or par le périph

Mercredi 24 juin
Depart: 20h devant l'église de Saint Cyr
After de rigueur.

Participants: jazz, Trixou, lemulot, Ewi (+1)
Intéressés : Tom
Excusés: Ian holm, JMA, donald trump.

Attention trace ewisienne pour public averti

https://www.openrunner.com/r/11511605

Moi aussi, je peux ramener du jeunot qui avionne

tu sors Mister Bigorneau ?

par **Khanardô** » sa fiche K » 22 Juin 2020, 14:23

jazzrkn a écrit:A votre avis c'est maintenu ?
LE CHALLENGE du VAL de DRÔME
EXCEPTIONNELLEMENT Du 21 au 22 novembre 2020
le 20/11 86km pour les Aventuriers
le 21/11 42 km pour la crêtes

Yep, c'est maintenu, Jack vient de me le confirmer à l'instant

par **rico69** » sa fiche K » 22 Juin 2020, 20:54

Ewi a écrit:
TomTrailRunner a écrit:
lemulot a écrit:Kikoff mercredi soir: Les Monts d'Or par le périph

Mercredi 24 juin
Depart: 20h devant l'église de Saint Cyr
After de rigueur.

Participants: jazz, Trixou, lemulot, Ewi (+1), Rico69
Intéressés : Tom
Excusés: Ian holm, JMA, donald trump.

Attention trace ewisienne pour public averti

https://www.openrunner.com/r/11511605

Moi aussi, je peux ramener du jeunot qui avionne

En mode "pfiou ca fait un bail que j'y ai pas trainé mes running"

par **jazzrkn** » sa fiche K » 22 Juin 2020, 23:16

Khanardô a écrit:
jazzrkn a écrit:A votre avis c'est maintenu ?
LE CHALLENGE du VAL de DRÔME
EXCEPTIONNELLEMENT Du 21 au 22 novembre 2020
le 20/11 86km pour les Aventuriers
le 21/11 42 km pour la crêtes

Yep, c'est maintenu, Jack vient de me le confirmer à l'instant

cool certainement le 86 alors
merciiiiii

par **Benman** » sa fiche K » 22 Juin 2020, 23:23

Kikoff mercredi soir: Les Monts d'Or par le périph

Mercredi 24 juin
Depart: 20h devant l'église de Saint Cyr
After de rigueur.

Participants: jazz, Trixou, lemulot, Ewi (+1), Rico69, Benman
Intéressés : Tom
Excusés: Ian holm, JMA, donald trump.

Attention trace ewisienne pour public averti :twisted:

https://www.openrunner.com/r/11511605

par **Lécureuil** » sa fiche K » 23 Juin 2020, 06:19

Benman a écrit:Kikoff mercredi soir: Les Monts d'Or par le périph

Mercredi 24 juin
Depart: 20h devant l'église de Saint Cyr
After de rigueur.

Participants: jazz, Trixou, lemulot, Ewi (+1), Rico69, Benman
Intéressés : Tom, l'écureuil
Excusés: Ian holm, JMA, donald trump.

Attention trace ewisienne pour public averti

https://www.openrunner.com/r/11511605

Attention, il va faire très chaud, il y a des points d'eau pour ceux qui ne prennent qu'une flasque ? :wink:

par **Khanardô** » sa fiche K » 23 Juin 2020, 16:35

Hello tutti.

Dimanche 28 juin, je monte sur Ambel depuis Léoncel (Vercors W)
Possibilité de covoit' à partir de Chabeuil, c'est à 25' du départ
28km, 1500D+ approx
RDV à Léoncel vers 8h30 / 9h00

De beaux coins déjà visités lors du off Kikourou de juillet 2009

Off 2009 - Akuna :

par **TomTrailRunner** » sa fiche K » 24 Juin 2020, 00:12

Lécureuil a écrit:
Benman a écrit:Kikoff mercredi soir: Les Monts d'Or par le périph

Mercredi 24 juin
Depart: 20h devant l'église de Saint Cyr
After de rigueur.

Participants: jazz, Trixou, lemulot, Ewi (+1), Rico69, Benman, Tom
Intéressés : l'écureuil
Excusés: Ian holm, JMA, donald trump.

Attention trace ewisienne pour public averti

https://www.openrunner.com/r/11511605

Attention, il va faire très chaud, il y a des points d'eau pour ceux qui ne prennent qu'une flasque ?

ben prend 2 flasks :idea:

par **SevenWil** » sa fiche K » 24 Juin 2020, 08:28

Benman a écrit:Kikoff mercredi soir: Les Monts d'Or par le périph

Mercredi 24 juin
Depart: 20h devant l'église de Saint Cyr
After de rigueur.

Participants: jazz, Trixou, lemulot, Ewi (+1), Rico69, Benman, Tom, SevenWil
Intéressés : l'écureuil
Excusés: Ian holm, JMA, donald trump.

Attention trace ewisienne pour public averti

https://www.openrunner.com/r/11511605

par **TomTrailRunner** » sa fiche K » 24 Juin 2020, 15:19

Benman a écrit:Kikoff mercredi soir: Les Monts d'Or par le périph

Mercredi 24 juin
Depart: 20h devant l'église de Saint Cyr
After de rigueur.
...

Est-ce que quelqu'un pourrait embarquer une 2ème frontale :?:

#Tom_ALaBourre-&-TeteEnL'Air

par **Ewi** » sa fiche K » 24 Juin 2020, 15:21

TomTrailRunner a écrit:
Benman a écrit:Kikoff mercredi soir: Les Monts d'Or par le périph

Mercredi 24 juin
Depart: 20h devant l'église de Saint Cyr
After de rigueur.
...

Est-ce que quelqu'un pourrait embarquer une 2ème frontale

#Tom_ALaBourre-&-TeteEnL'Air

et m'attendre ce soir, j'aurai peut-etre 10min de retard :oops:

par **Mazouth** » sa fiche K » 24 Juin 2020, 15:53

Khanardô a écrit:Hello tutti.

Dimanche 28 juin, je monte sur Ambel depuis Léoncel (Vercors W)
Possibilité de covoit' à partir de Chabeuil, c'est à 25' du départ
28km, 1500D+ approx
RDV à Léoncel vers 8h30 / 9h00

De beaux coins déjà visités lors du off Kikourou de juillet 2009

Miam miam miam ça fait envie

Dimanche ma femme travaille, donc j'ai du temps, mais pas de voiture. Si un convoi lyonnais se monte je m'y joindrai volontiers.

par **lemulot** » sa fiche K » 24 Juin 2020, 18:07

SevenWil a écrit:
Benman a écrit:Kikoff mercredi soir: Les Monts d'Or par le périph

Mercredi 24 juin
Depart: 20h devant l'église de Saint Cyr
After de rigueur.

Participants: jazz, Trixou, lemulot, Ewi (+1), Rico69, Benman, Tom, SevenWil
Intéressés : l'écureuil
Excusés: Ian holm, JMA, donald trump.

Attention trace ewisienne pour public averti

https://www.openrunner.com/r/11511605

C'est mort pour moi encore au boulot loin. Amusez vous bien.