Tour de l'Oisans non stop : 180kms, 12 000mD+ en une traite

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Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop 2011 - Les Deux Alpes
avec 36 kivaoù, 21 récits pour 2011 et 29 au total, 2 galeries photos, 6 vidéos, les résultats, 1 avis


Messagepar Cheville de Miel » sa fiche K
» 13 Mai 2020, 21:53

Vik a écrit:À mon sens ce n'est pas tant une problématique de physique (j'suis très très loin d'être itra régional, par exemple :-D) même si ça apporte toujours de la marge de manoeuvre.

Mais bon je dis pas que tout le monde doit aller faire nawak en altitude du jour au lendemain.

Mais dans les notamment y a:
- le psychisme, la volonté, l'envie, toussa
- pour le poids du sac: abandonner ses peurs cf au-dessus et mettre la thune dedans plutôt que dans les dossards (ma veste de trail=110g tiens dans le string) et encore elle m'a pas coûté tant
- la connaissance de soi et l'expérience de la montagne et là je suis un zgueg par rapport à nombre de kikis par exemple qui ont 20 ou 30 piges de plus que moi

Bref on en revient beaucoup au premier point, si t'oses pas... t'oses pas.

Demandez à cheville de miel il expliquera mieux que moi (ou pas)

Oublie que tu as aucune chance toussa toussa :lol:
Après je fais n'importe quoi mais pas avec n'importe qui.
J'ai beaucoup de chance d'être bien entouré.
C'est ça que tu attendais comme analyse ? :lol:

@Plouf

R

Messagepar Vik » sa fiche K
» 13 Mai 2020, 21:56

Cheville de Miel a écrit:
Oublie que tu as aucune chance toussa toussa :lol:
Après je fais n'importe quoi mais pas avec n'importe qui.


I feel sont special. :mrgreen:

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 13 Mai 2020, 22:05

Vik a écrit:
Lécureuil a écrit:
Euh moi il me faut juste une pizzeria sur le parcours ;-)


Y en a une a ailefroide, après... ché pas


Tant qu’il y en a 1 tous les 50 km
On peut faire des multiples ;-)

Mais si cheville est là pas de souci, le contenu de son sac vaut 3 pizzas
Donc on peut faire des bornes ;-)

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 14 Mai 2020, 07:01

Vik a écrit:... Mais dans les notamment y a:
- le psychisme, la volonté, l'envie, toussa...

Pour ma part, la question du timing à dégager..ce qui peut revenir au même. :mrgreen:

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 14 Mai 2020, 08:57

Au fait il y a une trace du tracé originel quelque part ?
Merci

Messagepar Franch » sa fiche K
» 14 Mai 2020, 10:18

Lécureuil a écrit:Au fait il y a une trace du tracé originel quelque part ?
Merci

GR54 : https://gr-infos.com/gr54.htm
Défi de l'oisans : https://sites.google.com/site/smagtrail ... e-parcours

Messagepar coureur » sa fiche K
» 14 Mai 2020, 12:25

Lécureuil a écrit:Au fait il y a une trace du tracé originel quelque part ?
Merci

Ici, une trace live...

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 14 Mai 2020, 12:44

Merci à vous 2

Bon çà à l'air sympa mais çà manque un peu de piquant non ? :mrgreen:

Questions sur des variantes :
- lac de lauvitel ?
- Glacier des 2 alpes ?
- Crochet par le Goléon par la crete et retour par le Galibier ( le petit glacier est sans danger s'il existe encore ) voire prolonger le détour pour revenir par les rochilles et ponsoniere
- et il manque un sommet 3000-3500 non ? :mrgreen: :mrgreen:

Je laisse la parole aux experts du coin :wink:

Messagepar badgone74 » sa fiche K
» 14 Mai 2020, 13:18

Bon les gars....
Je sais que certains (certaines ?) sont friands de défis "à la Vik". (on disait "à la dur" lorsque j'avais des couches).
Presque toutes les épreuves sont réalisables "en off" ; en groupe ou en solo. Avec des ravitos et une assistance , ou pas.....
On peut effectivement se détourner du parcours "normal" , tout comme un "UTMB" peut se faire sans passer à St Gervais , ou en modifiant des portions peu intéressantes.
La "relance" (de runphil ) du sujet a permis de savoir ou en était une édition 2 (du TOE de 2011). Etait elle possible pour le 30eme anni du défi? Arnaud a été clair. Non.
Cela signifie donc que seul un "off" est possible.
Mon envie est (était) de créer un groupe et de s'organiser avec un minimum de sécurité et de "confort". (cela implique 1 ou 2 voitures pour portage et autres , un peu de ravito par ex).
Je réalise que c'est très (trop) difficile , que les envies d'un tel "off" sont très (trop) diversifiées quand à leur finalité.Ce n'est pas anormal , c'est simplement la diversité des kikoureurs.
Cette relance de post a permis aux "anciens" de se remémorer 2011 , aux plus jeunes de réfléchir à une balade de 200 et quelques du côté des 2 Alpes. C'est déjà ça !
Je lirai avec intérêt les différents projets (et leur réalisation !).
Bonne(s) balade(s) à vous tous
Dernière édition par badgone74 le 14 Mai 2020, 13:23, édité 1 fois au total.

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 14 Mai 2020, 13:23

badgone74 a écrit:La "relance" du sujet était notamment de voir si une édition 2 (du TOE de 2011) était possible pour le 30eme anni du défi. Arnaud a été clair. Non.

Je rebondis sur le post de Christian. En effet, il faudrait peut-être ouvrir un nouveau fil si une idée de off voit le jour et laisser ce fil retomber dans l'oubli même si il nous a tenu en haleine il y a quelques années :?
Perso, j'y retournerai en rando tranquille. 8)

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 14 Mai 2020, 17:00

Jean-Phi a écrit:
badgone74 a écrit:La "relance" du sujet était notamment de voir si une édition 2 (du TOE de 2011) était possible pour le 30eme anni du défi. Arnaud a été clair. Non.

Je rebondis sur le post de Christian. En effet, il faudrait peut-être ouvrir un nouveau fil si une idée de off voit le jour et laisser ce fil retomber dans l'oubli même si il nous a tenu en haleine il y a quelques années :?
Perso, j'y retournerai en rando tranquille. 8)


Euh moi aussi quand je parle de OFF, en fait les synonymes sont
PAS TROP VITE
STOP REFUGE
BIERE
VICTUAILLES
SIESTE
BAIGNADES
APERO
:mrgreen: :arrow:

Messagepar cloclo » sa fiche K
» 14 Mai 2020, 17:40

T'as oublié:
SANS ENTRAINEMENT :wink:

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 14 Mai 2020, 18:52

cloclo a écrit:T'as oublié:
SANS ENTRAINEMENT :wink:


:lol: :lol: Oui mais çà c'est valable AUSSI pour les courses ! :roll:
( même si certains jaloux, préfèrent imaginer que je m'entraîne en cachette ) :mrgreen:

Messagepar xsbgv » sa fiche K
» 27 Mai 2020, 20:24

côté date/timing du bazar, j'ai peut-être loupé un bus... ça a été évoqué?
si oui, quelle(s) période(s)?

Messagepar Snipy » sa fiche K
» 28 Mai 2020, 16:14

Hello la Team,

Je planifie ce joli Tour de l'Oisans pour courant Juillet. En respectant à peu près les traces du GR54, toute en prenant en considération les variantes qu'ici notamment certains ont proposés.

L'objectif serait de le réaliser en RandoTrail (courir dans les portions roulantes et marche rapide lorsque ça grimpe sévère)- et sur 4 jours. Des personnes l'ont déjà réalisé en 4 étapes ? Je serai ravie d'échanger avec vous :)

Je suis tombé sur un récit Kikourou mais il date de 2006 :mrgreen:

Bonne journée à tous.

Messagepar Franch » sa fiche K
» 03 Juil 2020, 09:49

Snipy a écrit:Hello la Team,

Je planifie ce joli Tour de l'Oisans pour courant Juillet. En respectant à peu près les traces du GR54, toute en prenant en considération les variantes qu'ici notamment certains ont proposés.

L'objectif serait de le réaliser en RandoTrail (courir dans les portions roulantes et marche rapide lorsque ça grimpe sévère)- et sur 4 jours. Des personnes l'ont déjà réalisé en 4 étapes ? Je serai ravie d'échanger avec vous :)

Je suis tombé sur un récit Kikourou mais il date de 2006 :mrgreen:

Bonne journée à tous.

Salut,

J'ai planifié mon tour pour le 11 juillet, en 4 étapes également j'ai prévu :
-Bourg d'Oisans / La Grave en passant par la croix de Cassini (40km / 3550mD+)
-La Grave / Valouise en passant par le col des grangettes (38km / 2300mD+)
-Valouise / La Chapelle en Valgaudemar par le col de l'Aup Martin si l'eneigenement le permet (47km 3000mD+)
-La Chapelle / Bourg d'Oisans (49km /4000mD+) avec eventuellement un détour au Lauvitel (+550m)

Autonomie a la journée uniquement donc équivalent d'un matos UTMB dans le sac (+ doudoune)

J'ai vu que la Muselle passait déja bien, l'inconnue est surtout la montée à l'Aup Martin qui est en traversée (un droit dans le pentu sera ptet préférable), la traversée vers le Pas de la Cavale a vérfier (mais c'est sud...)

Messagepar Vik » sa fiche K
» 04 Juil 2020, 10:48

J'ai pris une autostopeuse ce matin qui a fait le tour dans le sens bourg d'oisans vallouise ... et elle a passé l'alpage martin bien enneigé sans problème (elle avait des crampons mais pas de piolet et ne m'en a pas parlé en terme alpinisme :-D)
Les acteurs qui conseillent les touristes ont tendance à être très protecteurs et découragent l'alpage martin un peu systématiquement en conseillant la variante par la pousterle (c'est vachement moins cool!)

Messagepar Franch » sa fiche K
» 06 Juil 2020, 09:17

Merci de l'info, pour le moment j'ai pas prévu de prendre de crampons de toute façon

Messagepar Rémi » sa fiche K
» 06 Juil 2020, 09:21

Vik a écrit:J'ai pris une autostopeuse ce matin qui a fait le tour dans le sens bourg d'oisans vallouise ... et elle a passé l'alpage martin bien enneigé sans problème (elle avait des crampons mais pas de piolet et ne m'en a pas parlé en terme alpinisme :-D)

Crampons probablement utiles si traversée Aup Martin -> Cavale de bonne heure, sinon avec les chaleurs actuelles ça doit fondre...comme neige au soleil.
Sur la photo, vu depuis le collet de Rascrouset il y a déjà 6j.
Bon tour!
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Messagepar petit franck » sa fiche K
» 13 Juil 2020, 14:29

Franch a écrit:
Snipy a écrit:Hello la Team,

Je planifie ce joli Tour de l'Oisans pour courant Juillet. En respectant à peu près les traces du GR54, toute en prenant en considération les variantes qu'ici notamment certains ont proposés.

L'objectif serait de le réaliser en RandoTrail (courir dans les portions roulantes et marche rapide lorsque ça grimpe sévère)- et sur 4 jours. Des personnes l'ont déjà réalisé en 4 étapes ? Je serai ravie d'échanger avec vous :)

Je suis tombé sur un récit Kikourou mais il date de 2006 :mrgreen:

Bonne journée à tous.

Salut,

J'ai planifié mon tour pour le 11 juillet, en 4 étapes également j'ai prévu :
-Bourg d'Oisans / La Grave en passant par la croix de Cassini (40km / 3550mD+)
-La Grave / Valouise en passant par le col des grangettes (38km / 2300mD+)
-Valouise / La Chapelle en Valgaudemar par le col de l'Aup Martin si l'eneigenement le permet (47km 3000mD+)
-La Chapelle / Bourg d'Oisans (49km /4000mD+) avec eventuellement un détour au Lauvitel (+550m)

Autonomie a la journée uniquement donc équivalent d'un matos UTMB dans le sac (+ doudoune)

J'ai vu que la Muselle passait déja bien, l'inconnue est surtout la montée à l'Aup Martin qui est en traversée (un droit dans le pentu sera ptet préférable), la traversée vers le Pas de la Cavale a vérfier (mais c'est sud...)


Tiens tu n es paq a vallouise en ce moment par hasard ? ( j y suis actuellement )
j etais de briancon a vallouise a pied ce matin en apssant par le col de la trancoulette vallouise condamine .
Tres peu de neige d ailleurs par rapport a belledonne ou aux aravis ou j etais la semaine derniere . ( photos sur fb )

Messagepar Franch » sa fiche K
» 15 Juil 2020, 13:54

petit franck a écrit:
Franch a écrit:
Snipy a écrit:Hello la Team,

Je planifie ce joli Tour de l'Oisans pour courant Juillet. En respectant à peu près les traces du GR54, toute en prenant en considération les variantes qu'ici notamment certains ont proposés.

L'objectif serait de le réaliser en RandoTrail (courir dans les portions roulantes et marche rapide lorsque ça grimpe sévère)- et sur 4 jours. Des personnes l'ont déjà réalisé en 4 étapes ? Je serai ravie d'échanger avec vous :)

Je suis tombé sur un récit Kikourou mais il date de 2006 :mrgreen:

Bonne journée à tous.

Salut,

J'ai planifié mon tour pour le 11 juillet, en 4 étapes également j'ai prévu :
-Bourg d'Oisans / La Grave en passant par la croix de Cassini (40km / 3550mD+)
-La Grave / Valouise en passant par le col des grangettes (38km / 2300mD+)
-Valouise / La Chapelle en Valgaudemar par le col de l'Aup Martin si l'eneigenement le permet (47km 3000mD+)
-La Chapelle / Bourg d'Oisans (49km /4000mD+) avec eventuellement un détour au Lauvitel (+550m)

Autonomie a la journée uniquement donc équivalent d'un matos UTMB dans le sac (+ doudoune)

J'ai vu que la Muselle passait déja bien, l'inconnue est surtout la montée à l'Aup Martin qui est en traversée (un droit dans le pentu sera ptet préférable), la traversée vers le Pas de la Cavale a vérfier (mais c'est sud...)


Tiens tu n es paq a vallouise en ce moment par hasard ? ( j y suis actuellement )
j etais de briancon a vallouise a pied ce matin en apssant par le col de la trancoulette vallouise condamine .
Tres peu de neige d ailleurs par rapport a belledonne ou aux aravis ou j etais la semaine derniere . ( photos sur fb )

Je viens seulement de voir ton message, j'étais à Vallouise (enfin Pelvoux) le soir du 12 au 13

Bon super ce tour, une belle aventure, l'Aup Martin est passé sans difficultés mais j'y enverrais pas n'importe qui. La muselle bien enneigé coté nord mais pour la descente c'était plus facilitant que génant.
Le col de Côte Belle est magnifique, la montée depuis le désert de Valjoufrey vient d’être refaite, c'est une sacré bavante mais l'autre côté est tellement magnifique !

En bref je suis bien content d'avoir choisi le sens Horaire, l'autre me parait bien plus exigeant et pas plus interessant de par le terrain mais aussi le découpage des étapes, les 2 dernières étant bien longues ça évite de s'entamer pour la suite.

ps : De Venosc à le Bourg d'Oisans, c'est longgggggggg

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 21 Juil 2020, 18:25

Ambiance hier soir pres du col d arsine
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Messagepar petit franck » sa fiche K
» 21 Juil 2020, 18:26

Le lac d arsinee hier soir
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Messagepar Franch » sa fiche K
» 21 Juil 2020, 18:53

Jolies photos Franck, c'est vrai que ce coin est magnifique mais malheureusement je l'ai trouvé très (trop) fréquenté coté Monnetier (rarement vu autant la foule).
Y'avait un troupeau avec 3 patous juste sous le col y'a 10 jours qui ont failli croquer un trailer qui est passé sans les précautions d'usages mais ce sont montrés tout a fait civilisés quand je leur ai parlé et laissé renifler ma casquette

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 22 Juil 2020, 08:44

Teddy au plateau d emparis le lac noir contempler la meije ( qui est a contre jour le matin desole )
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Messagepar petit franck » sa fiche K
» 26 Juil 2020, 21:22

Teddy prefere t il la version hivernale du lac du lauvitel en decembre dernier ou sa versiob estivale ce matin ? Teddy tu preferes aller au lauvitel en ete ou en hiver ? :)

Bonne journee
Franck derrien
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Messagepar petit franck » sa fiche K
» 27 Juil 2020, 19:54

Aujourd'hui teddy vous emmene au refuge du soreillier au pied de la dibona . Merci a quentin pour son acceuil la haut ca nous touche beaucoup teddy et moi de voir des gens toujours positifs au milieu du negatif cette rencontre nous a beaucoup touche teddy et moi
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Messagepar petit franck » sa fiche K
» 06 Août 2020, 06:30

Lac des beches hier
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Messagepar Vik » sa fiche K
» 16 Août 2020, 17:01

bon ben pas de tour de l'oisans pour moi cette année, mais 2 tours des écrins: 1 fois une "ptite trotte à vik" avec variante par rapport à 2018: col de la vaurze et non menoux, et montée au col de la bérane par les lacs pétarel (ainsi que zappage de la tête des lauzières à la fin).
Et aussi un tour e 4j dans le sens inverse depuis vallouise, d'abord sur GR, avec variante en passant par le col Turbat puis la classique la muzelle, pour terminer comme sur la trotte à vik par un passage dans le massif via le col de la Temple.

ben c'est beau.

Messagepar chantrail » sa fiche K
» 16 Août 2020, 20:16

Au col de la Temple tu redescends par le glacier Noir ??....c'est pas trop craignos question crevasses (je ne connais pas du tout ce versant)

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 16 Août 2020, 21:50

chantrail a écrit:Au col de la Temple tu redescends par le glacier Noir ??....c'est pas trop craignos question crevasses (je ne connais pas du tout ce versant)


C est tres technique effectivement plus que du cote berardes ( et deja je trouve ca technique cote berarde vu que il y a tout le temps de la neige )

Messagepar Vik » sa fiche K
» 17 Août 2020, 08:47

chantrail a écrit:Au col de la Temple tu redescends par le glacier Noir ??....c'est pas trop craignos question crevasses (je ne connais pas du tout ce versant)


L'année dernière le glacier était très peu crevassé (crevasses non remplies), surtout à main gauche en descente. j'avais dû en enjamber deux ou trois en aout et j'ai pas souvenir d'en avoir enjambé avec JuCB début septembre.

Jeudi c'était le festival, une tétrachiée de crevasses ouvertes, visiblement profondes, mais généralement très étroites.

J'ai tout de même joué la sécurité en restant au maximum sur la glace en jouant dans le labyrinthe pour traverser aux endroits les moins ouverts et les plus dégagés, en évitant au maximum les endroits enneigés pour éviter de potentiels ponts, sauf dans les endroits encore très enneigés (névés).

Le plus risqué/technique reste à mon sens la descente du col elle même, c'est raide, perso j'assure beaucoup beaucoup avec les mimines, et il faut garder l'oeil sur l'itinéraire. C'est expo aux chutes de pierres amont (déclenchement d'alpi, pas tellement naturellement même si ça doit arriver) mais j'ai jamais vu personne d'autre dedans quand j'y étais.

PS au cas où pour lecteurs occasionnels: c'est du F, pas de l'écotrail

Messagepar chantrail » sa fiche K
» 17 Août 2020, 12:32

Yes merci pour vos réponses....et si on troque les pompes de trails contre des pompes d'alpi, le pic Coolidge vaut largement le détour de 2h une fois au col !!

Messagepar Vik » sa fiche K
» 17 Août 2020, 12:38

c'est pas les pompes qui sont importantes. j'y suis déjà monté, enfin, à l'antécime, deux fois avec des pompes de trail.

mais les deux fois je me suis arrêté à l'antécime pour cause météo.

je l'aurai un jour, je l'aurai.

Messagepar chantrail » sa fiche K
» 17 Août 2020, 13:56

Justement, le plus "dangereux" c'est bien l'accès final au sommet, où tu as le choix entre une pente de neige ou glace assez raide (en mode "trail", moyen, selon mes sensations, à moins d'avoir un petit piolet), ou l'accès par un vague couloir à gauche, facile, mais bien craignos avec de grosses pavasses enchassées dans de la terre, rien de consistant....la petite traversée entre les 2 petits sommets est juste fantastique !!

Messagepar Vik » sa fiche K
» 18 Août 2020, 07:18

C'est bien pour ça que je dis que l'important n'est pas les chaussures. Selon l'enneigement un petit piolet et des crampons, et un casque, sont bien plus important pour la sécurité.
Quand je parle de l'antecime je parle du premier sommet 3m en dessous du point le plus haut, pas du replat sous le glacier à 3500m (où j'ai bivouacqué une fois)

En début de saison l'enneigement réduit le risque de pavasses mais rend le piolet bienvenue et en fin de saison c'est l'inverse, tu peux monter pied sec mais gare à ta gueule sous les parpaing.

Messagepar chantrail » sa fiche K
» 18 Août 2020, 12:39

Ah mais tu l'as validé alors !!

Tiens, un peu dans le même style de sommet bien haut qui peut s'aborder avec pas trop de matos, as-tu déjà fait la grande Aiguille de la Bérarde, ou la Tête du Replat versant Chatelleret (celle-là je l'avais faite en neige, mais je n'ai pas eu de très bons retours quand le parcours est sec) ??

Messagepar Vik » sa fiche K
» 18 Août 2020, 13:18

nope, toute la partie Bérarde je ne connais rien d'autre que la Temple. J'irai bien faire plus de balade là bas mais ça s'improvise pas trop, que ce soit en passant le col de la Temple ou en prenant la voiture, ça fait long !!!

Messagepar chantrail » sa fiche K
» 18 Août 2020, 15:20

Si ça te branche d'une façon ou d'une autre, j'irai bien me faire l'aiguille de la Bérarde un de ces 4 de l'automne (c'est 1700m de D+ d'un seul jet, terrain plus ou moins merdique !!). Pour tout dire c'est pas trop le genre de plan que j'aime bien faire tout seul !!

mais effectivement, logistique à prévoir (je passe par Bourg d'Oisans, si jamais....)

Messagepar Vik » sa fiche K
» 18 Août 2020, 16:27

ça peut m'intéresser en effet. n'hésite pas à me relancer !

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