OFF CUCUFA 2 !!! :Rueil Malmaison-25km/800D+ 29 MAI

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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Off - 25 Bosses - St Cucufa 2010 - Rueil Malmaison
avec 17 kivaoù, 1 récit pour 2010, 1 galerie photos, 1 avis


Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 20 Avr 2010, 07:55

OFF DE OUF DE CUCUFA 2 : LE RETOUR !!!

L'an dernier nous étions une belle brochette de kikous et UFOS
je vous propose la même

Dimanche 29 mai
à Rueil Malmaison (92)
dans les bois de St Cucufa et Jonchère
Programme des réjouissances :
env 25km pour 800 D+
( 3h-4h de ballade adaptable , allure cool, raccourcis possibles )

RDV au parking de l'étang de cucufa, route de versailles par Rueil Malmaison ( côté Vaucresson fermé)
à 7h pour le café :twisted:
Départ 7h30 !

Oui je sais c'est tôt, mais vu l'allure de l'an dernier, autant avoir un peu de temps pour l'apéro au bord de l'étang sous le soleil ( si si météo france me l'a promis cette fois ) :wink:

Autre option : Dimanche 5 juin
( dans ce cas, nous ferions ce OFF avec Corto et son équipe en remplacement du OFF qu'il a prévu aux 25 bosses )

Alors KIKIVIENT ? qui fera mieux que TTR dans le mur ? :wink:
Les Kikous qui ont lachement abandonné Paris pour le Sud sont attendus de pied ferme ! ( n'est-ce pas Jay ? :twisted: )

Voici quelques photos et vidéos de l'an dernier avec les exploits de certains dans le mur de jonchère :lol:
http://www.youtube.com/watch?v=W0Kks6717I4

https://picasaweb.google.com/lecureuilwlt/TRAILOFFKIKOUROUCUCUFA30MAI201020KM600D#

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Dernière édition par Lécureuil le 29 Avr 2011, 16:34, édité 1 fois au total.

Messagepar Jay » sa fiche K
» 20 Avr 2010, 09:20

aaah ... quelles bosses pour finir le mois de Mai en beauté et se préparer aux MMB pour fin Juin !!!
Et avec une belle météo on sera sur d'un after bien agréable :D

Jay

Messagepar Bikoon » sa fiche K
» 20 Avr 2010, 14:41

Hello,

je vais essayer de me joindre à vous, à voir en fonction de ma prépa pour le MMB :roll:

Et puis pour prendre quelques tuyaux : je n'arrive qu'à faire 600 D+ pour 23 km à St Cucufa :wink:

La bonne journée

Bikoon

Messagepar Jay » sa fiche K
» 20 Avr 2010, 14:59

mise à jour du Kikivient :
- L'Ecureuil
- Jay
- Patfinisher
- JT 1960
- El Diablo
- Yann78
- Elbrubru
- Land
- Tom Trail Runner (tbc)
- Bikoon
- Dreki

Messagepar Jorge » sa fiche K
» 20 Avr 2010, 15:09

ça m'intéresse aussi...

là, au moins, je suis sur de voir Jay !

Messagepar Jay » sa fiche K
» 20 Avr 2010, 15:14

Jorge a écrit:ça m'intéresse aussi...

là, au moins, je suis sur de voir Jay !
Tu me verras au moins au départ et à l'after .. pour le reste de la distance... faudra lever le pied jeune cabri :lol:

mise à jour du Kikivient :
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- Jorge

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 21 Avr 2010, 09:20

Salut

Je devrais avoir quelques autres coureurs pas encore adeptes Kikourou mais çà ne saurait trop tarder :wink:

Voici quelques bosses du parcours sur mon carnet d'entraînement

<object width="535" height="549"><param name="movie" value="http://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="http://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=114265"></embed></object>


je ferais la répét générale début mai pour vous donner les KM et D+ précis pour éviter les ( bonnes ) surprises, vu que j'ai eu une fâcheuse tendance à annoncer moins que la réalité :wink:

Messagepar Jay » sa fiche K
» 21 Avr 2010, 09:24

Merci David, en sachant que le point de RDV est plus dans le coin SUD-EST du bois .. du coté du PK18 , il faudrait donc trouver de quoi remplacer les 3km A/R qui te conduisent vers Rueil centre selon ton tracé habituel.

Jay

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 21 Avr 2010, 10:30

Pas de problème Jay car je récupère les km manquants en allant sur la Jonchère

Voici le début du parcours approximatif km 1-10 avec le bon point de départ du parking sud-est

NB : les KM 10 à 13 viennent plus tard en fin de parcours, là c'est parce que j'avais la dalle et je me suis dépêché de rentrer :wink:

<object width="535" height="549"><param name="movie" value="http://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="http://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=148549"></embed></object>

Messagepar lutin93 » sa fiche K
» 21 Avr 2010, 23:43

hélas , pas dispo ce week end , grrrrr!!!moi qui voulait connaitre ce bois , la date sera le 30 05, t'es sur que ce ne sera pas sur juin, si la date change , alors pourquoi pas? :x :x :x :x :x

suis preneur pour une prochaine

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 22 Avr 2010, 00:26

Salut Lutin

Si tu es dispo le 2 ou 9 mai, j'y serais certainement pour faire la finalisation du parcours si çà te tente
:wink:
Sinon le 16, Jay organise un beau OFF à Fausses reposes

Ciao

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 23 Avr 2010, 09:02

Salut

Question aux amateurs et aux experts off de ouf pour l'after

> Généralement c'est bière/ chips ou café/croissant ?

> le dimanche vous êtes matinal ou ... Très matinal ?

= çà vous tente pas un départ vers 6-7h à la fraîche ? :shock:

C'est le meilleur moment pour voir les chevreuils et mes amis les écureuils
Par contre je suis au regret de vous dire que nous n'avons pas de sangliers à St cucufa :oops:
oui je sais c'est pas cool, moi aussi j'adore croiser des sangliers en forêt :wink:
comme l'an dernier à Marly avec Corto et Ouster

Messagepar Bikoon » sa fiche K
» 23 Avr 2010, 09:37

L'écureuil a écrit:Salut

Question aux amateurs et aux experts off de ouf pour l'after

> Généralement c'est bière/ chips ou café/croissant ?

> le dimanche vous êtes matinal ou ... Très matinal ?

= çà vous tente pas un départ vers 6-7h à la fraîche ? :shock:

C'est le meilleur moment pour voir les chevreuils et mes amis les écureuils
Par contre je suis au regret de vous dire que nous n'avons pas de sangliers à St cucufa :oops:
oui je sais c'est pas cool, moi aussi j'adore croiser des sangliers en forêt :wink:
comme l'an dernier à Marly avec Corto et Ouster


Hello,
pas expert et bientôt amateur de off, je pencherai plus vers le duo gagnant chips bière :D

Décidemment, il faut que je me lève plus tôt quand je vais à St Cucufa : jamais vu ni chevreuils, ni écureuils :cry: Tout au plus des yeux de chiens par moment à la frontale..... nettement moins bucolique :?

Pour le 30, je n'ai rien contre un départ à la fraîche. Enfin, peut être pas 6h non plus :roll:

Bikoon

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 26 Avr 2010, 09:33

Salut

Et bien dimanche il y a avait même des lapins !

en fait je pense que quelqu'un les a lâchement abandonné :evil: sur le bord de la route vu leur posture


Pour la partie logistqie, il y a une source d'eau fraîche dans le bois de Jonchère donc pas besoin de poche à eau :wink:
Image

et il y a aussi quelques nouvelles bosses aménagées par les VTTISTES, merci les gars :wink:
Image


J'y retournerais dimanche matin 2 et 9 pour finaliser le parcours si çà tente quelqu"un ( je suis preneur de toutes les bonnes idées )
et çà risque d'être bien glissant vu la météo annoncée pour ce week end

Bonne semaine

Messagepar Jay » sa fiche K
» 26 Avr 2010, 10:19

L'écureuil a écrit:Salut

Question aux amateurs et aux experts off de ouf pour l'after
> Généralement c'est bière/ chips ou café/croissant ?
Sur les afters "Outdoor" de offs , chacun amene ses specialités .. tarte salée , cake, quiche, paté,salade, fromage, biere , fruits , gateaux etc...
Image

On essaye de se coordonner un peu sur les victuailles en annonçant un peu à l'avance le kikuisinekoi :wink:

mise à jour du Kikivient :
- L'Ecureuil
- Jay - Quiche et Bieres
- Patfinisher
- JT 1960
- El Diablo
- Yann78
- Elbrubru
- Land
- Tom Trail Runner (tbc)
- Bikoon
- Dreki
- Jorge

question horaire, si la météo poursuit sur cette belle chaleur , un départ sur les coups de 08h30 pourrait m'aller.

Jay_pour_ki_ce_off_pourrait_avoir_le_parfum_d'un_dernier_Off2ouf_avant_migration :cry:
Dernière édition par Jay le 26 Avr 2010, 11:14, édité 1 fois au total.

Messagepar Astro(phytum) » sa fiche K
» 26 Avr 2010, 10:46

Jay a écrit:Jay_pour_ki_ce_off_pourrait_avoir_le_parfum_d'un_dernier_Off2ouf_avant_migration :cry:


Tu nous organiseras bien un petit off2ouf dans le Sud alors !!!:wink: :D :wink: :D :wink:

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 26 Avr 2010, 12:22

TBC pour moi en fonction de la recuperation du bonhomme ...
C'est bien la fraiche :-)L

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 26 Avr 2010, 19:52

mise à jour du Kikivient :
- L'Ecureuil - Bruschettas au choix, vous préférez aux 4 fromages, aux champignons, aux oignons ?
- Jay - Quiche et Bieres
- Patfinisher
- JT 1960
- El Diablo
- Yann78
- Elbrubru
- Land
- Tom Trail Runner (tbc)
- Bikoon
- Dreki
- Jorge

Tom, la fraîche tu parles du matin ou de la Leffe ? :wink:

Messagepar MOZ » sa fiche K
» 26 Avr 2010, 21:03

Pas de promesse en l'air, mais, si je suis dans le secteur et qu'il y a d'autres limaçons pour rester avec moi, je pourrais éventuellement ramener ma fraise et des p'tits lu (je bouffe les coins et vous laisse le reste).

Messagepar mara » sa fiche K
» 26 Avr 2010, 21:15

Bah moi, ça m'aurait bien tenté mais quand je vois kikiva, euh.... j'vais encore être à la ramasse :cry:

Messagepar Astro(phytum) » sa fiche K
» 26 Avr 2010, 22:51

L'écureuil a écrit:mise à jour du Kikivient :
- L'Ecureuil - Bruschettas au choix, vous préférez aux 4 fromages, aux champignons, aux oignons ?
- Jay - Quiche et Bieres
- Patfinisher
- JT 1960
- El Diablo
- Yann78
- Elbrubru
- Land
- Tom Trail Runner (tbc)
- Bikoon
- Dreki
- Jorge
- Astro - dégustation de bières de l'isère


Je me rajoutes à la liste :wink:
Je vous ramènerai quelques bières aromatisées (chanvre,noix,sapin...) 8) 8)

Messagepar JT1960 » sa fiche K
» 26 Avr 2010, 23:19

C'est vraiment dommage : je me suis "vraiment" inscrit à la PSG 2ème le même jour histoire non seulement de faire du running mais aussi de faire du kick boxing avec des membres du Kop Boulogne :wink:

la PSG passe en bas de Rueil d'ailleurs ... mais sur bithume :roll:

par contre le 16 mai ouf à fausse reposes ça me va

Messagepar MOZ » sa fiche K
» 26 Avr 2010, 23:43

mara a écrit:Bah moi, ça m'aurait bien tenté mais quand je vois kikiva, euh.... j'vais encore être à la ramasse :cry:


Bah, on sera au moins 2 :lol: :lol: :lol:

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 27 Avr 2010, 00:14

T'inquiètes Mara, je fermerais la marche pour ne perdre personne
Pour les Oufs devant, je leur laisserais une carte spéciale avec quelques bosses en plus pour qu'ils nous attendent :wink:

MAJ KIKI

- L'Ecureuil - Bruschettas au choix, vous préférez aux 4 fromages, aux champignons, aux oignons ?
- Jay - Quiche et Bieres
- Patfinisher
- El Diablo
- Yann78
- Elbrubru
- Land
- Tom Trail Runner (tbc)
- Bikoon
- Dreki
- Jorge
- Astro - dégustation de bières de l'isère
- Mara
- Pedromiguel

Messagepar rodio » sa fiche K
» 27 Avr 2010, 10:06

Pas totalement impossible que je vienne. Le st Cuf, c'était mon circuit (le bitumé de 4 bornes) et j'ai pas de mal à imaginer les variantes terrestres. L'ennui c'est que c'est Fête des Mères, un jour sacré chez les rodio... donc, si je viens, point de festivité, pliage de gaules en souplesse, foin de réjouissances.

Prochainement, je dois pouvoir vous pondre un truc-trash dans la Forêt Interdite (Bois de l'Hautil)ou une rareté en ville (Pontoise). Mais ça sera à l'automne.

Messagepar Bleau78 » sa fiche K
» 27 Avr 2010, 10:48

MAJ KIKI

- L'Ecureuil - Bruschettas au choix, vous préférez aux 4 fromages, aux champignons, aux oignons ?
- Jay - Quiche et Bieres
- Patfinisher
- El Diablo
- Yann78
- Elbrubru
- Land
- Tom Trail Runner (tbc)
- Bikoon
- Dreki
- Jorge
- Astro - dégustation de bières de l'isère
- Mara
- Pedromiguel
- Bleau78 (Tbc comme d'hab)

Ca va etre dur mais bon, en tout cas je ne resterai pas pour l'after. :oops:

Messagepar alalex » sa fiche K
» 28 Avr 2010, 17:35

Oyé, oyé à toute cette belle communauté,

1er msg pour savoir le temps que vous comptez mettre
car parmi vous figurent de sacrés lapins très endurants.

Si ma lenteur vous freine, je viendrai à l'after avec des spécialités houbloneuses venant directement de Belgique, pays pour lequel, le trail de Bouillon avait lieu dimanche dernier....magique mais dur...normal

Messagepar Le Loup » sa fiche K
» 28 Avr 2010, 22:45

J'vais peut-être ramener mes baskets pour me joindre à vous... Je confirmerai dès que possible et suivant l'état dans lequel je reviendrai de l'Euskal. :wink:
A+ les Zoufs...

Messagepar Land Kikour » sa fiche K
» 28 Avr 2010, 22:53

Et pour les plus courageux ou les moins usés, je propose ensuite, un decrassage au 12 heures de Bures, histoire de faire l'hamster avec Le Bagnard & Co. :lol: :wink:

Messagepar nenoeil91 » sa fiche K
» 29 Avr 2010, 11:48

Cela me tente en récup du retour du Pérou
C'est pas un peu craignos cette banlieue :D
Komankonyva?
En venant du Sud, porte de St cloud?

Messagepar pat27 » sa fiche K
» 29 Avr 2010, 12:12

Dans le cas ou l'OXYGEN Challenge ne m'aurait pas détruit je suis partant.
Je met quoi sur mon GPS pour trouver le départ?
Je viendrai d'Evreux et je ne resterai pas pour....le banquet
@+
Pat

Messagepar nenoeil91 » sa fiche K
» 29 Avr 2010, 14:20

Pat 27?
Pat 27 comme celui qui est dans mon agenda et rencontré aux 25 bosses?

Messagepar pat27 » sa fiche K
» 29 Avr 2010, 14:25

oui c'est bien lui

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 30 Avr 2010, 19:16

Bon et ben çà commence à faire un petit groupe sympa
Et puis en plus si nous avons Dr Rodio, on va pouvoir avoir toutes les stats inimaginables dernier cri :wink:

MAJ KIKI
MAJ KIKI

- L'Ecureuil - Bruschettas au choix, vous préférez aux 4 fromages, aux champignons, aux oignons ?
- Jay - Quiche et Bieres
- Patfinisher
- El Diablo
- Yann78
- Elbrubru
- Land
- Tom Trail Runner (tbc)
- Bikoon
- Dreki
- Jorge
- Astro - dégustation de bières de l'isère
- Mara
- Pedromiguel
- Bleau78 (Tbc comme d'hab)
- Rodio
- Alalex
- Aleksou
- Nenoeil91
- Pat 27

Pour venir à St Cucufa, le RDV se fera sur le parking de l'entrée côté Vaucresson en face du restaurant Boccacio
donc le plus simple c'est de rentrer dans votre GPS :
IL BOCCACCIO, 43 av de la Celle st cloud 92420 VAUCRESSON
Rentrer dans le bois en face et après 300m, le parking est sur la gauche

Pour le timing prévu, ce sera un rythme tranquille car je suis pas rapide genre 8km/h-10km/h max
de toute façon on attend tout le monde non ? :wink:
Bon je m'autorise quand même 10% de perdus :wink:

Messagepar Land Kikour » sa fiche K
» 30 Avr 2010, 19:26

Tu n'as pas envie de rajouter 2Ouf à ton Off .... :lol: :wink:

Messagepar Jay » sa fiche K
» 30 Avr 2010, 19:54

Land a écrit:Tu n'as pas envie de rajouter 2Ouf à ton Off .... :lol: :wink:
c'est clair que ça prend une bonne tournure ce Off... qui a somme toute , tous les ingredients pour le label OFF2OUF :twisted:

Messagepar rodio » sa fiche K
» 30 Avr 2010, 21:57

L'écureuil a écrit:Et puis en plus si nous avons Dr Rodio, on va pouvoir avoir toutes les stats inimaginables dernier cri :wink:



Que la gente féminine vienne illuminer d'un sourire ce parterre (en fin de course) de mâles à contenter!

Caro, Pap, on veut du sexe et du beau ! :D

Messagepar caro.s91 » sa fiche K
» 02 Mai 2010, 08:55


je suis bien tentée mais j'ai quelques contraintes à voir pour l'après course !!!

A suivre...
Caro

Messagepar MOZ » sa fiche K
» 02 Mai 2010, 23:10

Bon ben, je me retire suite à modification du planning des obligations familliales :cry: :cry:

Je ferai mon off perso en Lorraine :!: :!:

Messagepar Jay » sa fiche K
» 03 Mai 2010, 08:25

Petite Mise à jour du kikivient :

- L'Ecureuil - Bruschettas au choix, vous préférez aux 4 fromages, aux champignons, aux oignons ?
- Jay - Quiche et Bieres
- Patfinisher
- El Diablo
- Yann78
- Elbrubru
- Land
- Tom Trail Runner (tbc)
- Bikoon
- Dreki
- Jorge
- Astro - dégustation de bières de l'isère
- Mara
- Bleau78 (Tbc comme d'hab)
- Rodio
- Alalex
- Aleksou
- Nenoeil91
- Pat 27

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Off - 25 Bosses - St Cucufa 2010 - Rueil Malmaison
avec 17 kivaoù, 1 récit pour 2010, 1 galerie photos, 1 avis

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