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par Françoise 84 » sa fiche K » 29 Mai 2010, 17:51
béné38 a écrit: Françoise 84 a écrit: samontetro a écrit: Astro(phytum) a écrit: BADGONE a écrit: Heu béné , si tu as besoin de quelqu'un pour aider ...
Par exemple un gars "jeune , beau gosse ,timide et capable de parler dans un micro"....Je peux être ton homme
Tenir le ravito d'arrivée....faut voir les produits proposés pour la réhydratation...
Ou " gueuler , engueuler , , critiquer , hydrater...." les coureurs...
Ou " encourager , photographier , sourire , masser"...les coureuses
Dis donc tu devais pas courir toi
Il me semblait bien avoir entendu ça moi aussi
Suffit de bien l'hydrater le samedi soir et on le fait signer sans problème pour le grand parcours!!!
Bon, sans rire, Christian je compte sur toi!!
Pour quoi ? courir ? hydrater ? engueuler? ou masser ?
Ben, courir... avec moi!!
par Land Kikour » sa fiche K » 29 Mai 2010, 18:09
samontetro a écrit: Astro(phytum) a écrit: BADGONE a écrit: Heu béné , si tu as besoin de quelqu'un pour aider ...
Par exemple un gars "jeune , beau gosse ,timide et capable de parler dans un micro"....Je peux être ton homme
Tenir le ravito d'arrivée....faut voir les produits proposés pour la réhydratation...
Ou " gueuler , engueuler , , critiquer , hydrater...." les coureurs...
Ou " encourager , photographier , sourire , masser"...les coureuses
Dis donc tu devais pas courir toi
Il me semblait bien avoir entendu ça moi aussi
Moi aussi
par millénium » sa fiche K » 29 Mai 2010, 18:30
ouais...je devais être ivre lorsque j'ai parlé de faire le 22....
Mais samontetro m'a rappellé à l'ordre en me disant que la montée était terrible , que beaucoup connaitraient de grosses difficultés , des désillusions....Des douleurs intenses , des heures de galère..etc
Alors je me dis qu'aider béné , ce doit être bien aussi
Bon après , courir avec françoise , c'est comme courir derrière un "derny" (aucune autre interprétation à avoir que celle que je veux y donner)
par ch'ti lillois d'vizille » sa fiche K » 29 Mai 2010, 18:44
BADGONE a écrit: Bon après , courir avec françoise , c'est comme courir derrière un "derny" (aucune autre interprétation à avoir que celle que je veux y donner)
Derrière un derny ? pour la prise au vent ??
par Françoise 84 » sa fiche K » 29 Mai 2010, 19:43
ch'ti lillois d'vizille a écrit: BADGONE a écrit: Bon après , courir avec françoise , c'est comme courir derrière un "derny" (aucune autre interprétation à avoir que celle que je veux y donner)
Derrière un derny ? pour la prise au vent ??
C'est quoi un "derny"??? C'est juste pour savoir si je te parle encore après ça!!!
par loicm » sa fiche K » 29 Mai 2010, 19:50
Françoise 84 a écrit: ch'ti lillois d'vizille a écrit: BADGONE a écrit: Bon après , courir avec françoise , c'est comme courir derrière un "derny" (aucune autre interprétation à avoir que celle que je veux y donner)
Derrière un derny ? pour la prise au vent ??
C'est quoi un "derny"??? C'est juste pour savoir si je te parle encore après ça!!!
c'est l'espèce de solex amélioré, qui sert d'aspiration aux cyclistes pour une course sur piste ...
par Françoise 84 » sa fiche K » 29 Mai 2010, 20:22
loicm a écrit: Françoise 84 a écrit: ch'ti lillois d'vizille a écrit: BADGONE a écrit: Bon après , courir avec françoise , c'est comme courir derrière un "derny" (aucune autre interprétation à avoir que celle que je veux y donner)
Derrière un derny ? pour la prise au vent ??
C'est quoi un "derny"??? C'est juste pour savoir si je te parle encore après ça!!!
c'est l'espèce de solex amélioré, qui sert d'aspiration aux cyclistes pour une course sur piste ...
Ah, le solex, ça renvoie un peu côté antiquité aussi...
par béné38 » sa fiche K » 30 Mai 2010, 09:53
Ca y est le programme est en ligne !!
Merci Samontetro !
par béné38 » sa fiche K » 30 Mai 2010, 16:47
Et la liste des inscrits aussi !!
C'est dans chaque course rubriques "inscrits"!
Vive Samontetro !!
par samontetro » sa fiche K » 30 Mai 2010, 17:06
Ne me fait pas enfler les chevilles
, j'ai déjà assez de mal à avancer comme ça
!
Ce matin j'ai emmené Gelindo sur le 22Km faire une reco, remonter les caïrns, vérifier l'enneigement résiduel...
C'était sous la pluie, dans le brouillard et le vent qui nous fouétait le visage au sommet. On a écourté la contemplation du panorama (visibilité environ 5m au sommet). Le plus fort c'est qu'il a trouvé ça super!
C'est pas un demi kikou, celui là !
par béné38 » sa fiche K » 30 Mai 2010, 17:34
Tiens dailleurs dans la liste des inscrits, il y a un petit clin d'oeil
ki le trouvera ?
par the dude » sa fiche K » 30 Mai 2010, 19:19
samontetro a écrit: Ne me fait pas enfler les chevilles
, j'ai déjà assez de mal à avancer comme ça
!
Ce matin j'ai emmené Gelindo sur le 22Km faire une reco, remonter les caïrns, vérifier l'enneigement résiduel...
C'était sous la pluie, dans le brouillard et le vent qui nous fouétait le visage au sommet. On a écourté la contemplation du panorama (visibilité environ 5m au sommet). Le plus fort c'est qu'il a trouvé ça super!
C'est pas un demi kikou, celui là !
En même temps c'est la météo qu'il y a tous les ans pour la course
The Dude qui va se faire taper :roll:
par Astro(phytum) » sa fiche K » 30 Mai 2010, 20:06
béné38 a écrit: Tiens dailleurs dans la liste des inscrits, il y a un petit clin d'oeil
ki le trouvera ?
Comme un pseudo derrière le nom
par langevine » sa fiche K » 31 Mai 2010, 20:28
AAB la veille au soir:
- Béné 38
- Minette et Laurent
- Samontetro
- Françoise 84
- Maï74
- Blob
- Cathy Blob ( + les 2 filles)
- Tounik
- Langevine
- Martinev
- Badgone
- Le Dahut + madame (+ 2 enfants)
- Astrophytum
- LoicM
- Jt1960
- Land
- Supersteph et ses 4 loustics (????) Ã confirmer
- Foxtrot + LO
- Ptitjean et Mymy
J'ai oublié quelqu'un?
par DavidD » sa fiche K » 31 Mai 2010, 21:05
Tu m'as oublié mais pas grave. Je me rajoute sur la liste.
AAB la veille au soir:
- Béné 38
- Minette et Laurent
- Samontetro
- Françoise 84
- Maï74
- Blob
- Cathy Blob ( + les 2 filles)
- Tounik
- Langevine
- Martinev
- Badgone
- Le Dahut + madame (+ 2 enfants)
- Astrophytum
- LoicM
- Jt1960
- Land
- Supersteph et ses 4 loustics (????) Ã confirmer
- Foxtrot + LO
- Ptitjean et Mymy
- DavidD
par langevine » sa fiche K » 31 Mai 2010, 21:25
Autant pour moi, désolée!
Et pour l'AAB après course, on fait comme d'hab', Béné, chacun amène un truc ou bien?
langevine_non_chui_pas_omnubilée_par_la_bouffe
par béné38 » sa fiche K » 31 Mai 2010, 21:33
langevine a écrit: Autant pour moi, désolée!
Et pour l'AAB après course, on fait comme d'hab', Béné, chacun amène un truc ou bien?
Euh voui c'est plus simple il me semble
sinon on finira les restes
par béné38 » sa fiche K » 01 Juin 2010, 19:50
DavidD a écrit: Tu m'as oublié mais pas grave. Je me rajoute sur la liste. AAB la veille au soir: - Béné 38 - Minette et Laurent - Denise - Samontetro - Françoise 84 - Maï74 - Blob - Cathy Blob ( + les 2 filles) - Tounik - Langevine - Martinev - Badgone - Le Dahut + madame (+ 2 enfants) - Astrophytum - LoicM - Jt1960 - Land - Supersteph et ses 4 loustics (????) à confirmer - Foxtrot + LO - Ptitjean et Mymy - DavidD
Alors 33 Ã la pasta !
On a oublié personne ?
Je confirme demain matin !
par Le Lutin d'Ecouves » sa fiche K » 01 Juin 2010, 20:35
Un p'tit mot du Lutin pris par le Trail d'Ecouves :
Bon trail et amusez-vous bien !
par béné38 » sa fiche K » 01 Juin 2010, 20:45
Le Lutin d'Ecouves a écrit: Un p'tit mot du Lutin pris par le Trail d'Ecouves :Bon trail et amusez-vous bien !
Merci mon Lutin !
Ben tiens si l'année prochaine je ne sais pas quoi faire je viendrai en Ecouvie à ton trail
!
Bon trail à vous zossi !
par Astro(phytum) » sa fiche K » 01 Juin 2010, 21:50
béné38 a écrit: Le Lutin d'Ecouves a écrit: Un p'tit mot du Lutin pris par le Trail d'Ecouves :Bon trail et amusez-vous bien !
Merci mon Lutin !
Ben tiens si l'année prochaine je ne sais pas quoi faire je viendrai en Ecouvie à ton trail
!
Bon trail à vous zossi !
Et y'aura qui à Lans Béné si t'es pas là .
Si un de vous deux pouvez pas décaler la date
Astro_qui_peut_pas_se couper_en_deux_entre_sa_terre_natale_et_sa_terre_d'adoption
par béné38 » sa fiche K » 01 Juin 2010, 22:28
Ben on va chercher une autre date !
Béné_inscriptions_closes_sur_le_maratrail.
par millénium » sa fiche K » 02 Juin 2010, 05:43
inscriptions closes sur le maratrail...Mince , moi qui voulait le faire
Bon ben tant pis , je resterai près de l'arrivée...je trouverai bien quelque chose à faire en attendant les veinards.
BADGONE_TOUJOURS_PRET_POUR_UNE_MISSION
n'hésite pas béné...
par béné38 » sa fiche K » 02 Juin 2010, 06:52
BADGONE a écrit: inscriptions closes sur le maratrail...Mince , moi qui voulait le faire
Bon ben tant pis , je resterai près de l'arrivée...je trouverai bien quelque chose à faire en attendant les veinards.
BADGONE_TOUJOURS_PRET_POUR_UNE_MISSION
n'hésite pas béné...
OK Je te MP !
par DamienES26 » sa fiche K » 02 Juin 2010, 07:43
Bjr Béné,
Peut-on encore s'inscrire sur le 22km le jour même
Badgone, t'auras pas intérêt de louper ma chérie à l'arrivée
(en photo) car je serais juste derrière
...sinon, viens courir avec nous...pour mon dernier dossard de l'année
A dimanche
par béné38 » sa fiche K » 02 Juin 2010, 08:21
DamienES26 a écrit: Bjr Béné,
Peut-on encore s'inscrire sur le 22km le jour même
Badgone, t'auras pas intérêt de louper ma chérie à l'arrivée
(en photo) car je serais juste derrière
...sinon, viens courir avec nous...pour mon dernier dossard de l'année
A dimanche
Hello Damien
le mieux est d'envoyer ton bulletin ou de passer
par internet , car les inscriptions vont bon train maintenant sur le 22 et il reste un peu moins de 100 places. On bloque à 300 sur les 2 épreuves.
A+
par béné38 » sa fiche K » 02 Juin 2010, 08:35
Je relai ici la demande ici :
voljov a écrit: slt les kikourou toujours à la recherche d'une âme charitable qui pourrait m'emmener à lans en V ce dimanche. je rappelle que je suis de grenoble .
ou là :
voljov a écrit: slt à tout les kiroukou au départ du maratrail de lans en vercors,je cherche un covoiturage pour dimanche . je suis sur grenoble .
par DamienES26 » sa fiche K » 02 Juin 2010, 08:43
ok, j'envois mes buletins dès aujourd'hui...Merci
par béné38 » sa fiche K » 02 Juin 2010, 08:50
Avis aux Ardéchois, Drômois et autres sudistes :
je cherche une voiture pour me ramener une arche actuellement chez Jack + quelques boites de friandises
si possible samedi aprèm.
Me contacter par MP svp.
Merci
par loicm » sa fiche K » 02 Juin 2010, 12:36
BADGONE a écrit: je trouverai bien quelque chose à faire en attendant les veinards.
BADGONE_TOUJOURS_PRET_POUR_UNE_MISSION
ah bein ca tombe bien que tu le proposes : pour moi ca sera un sandwich cornichon-rillette s't'plait. J'en aurai bien besoin à l'arrivée. Avec un jus de fruit, je ne bois pas d'alcool. J'ai bien une autre idée aussi, mais tu piques...
Prends ton temps, y a pas le feu, serai pas dans les rapides c'est clair
Land, Astro ? Passez votre commande, Badgone s'en charge
par Françoise 84 » sa fiche K » 02 Juin 2010, 14:35
loicm a écrit: BADGONE a écrit: je trouverai bien quelque chose à faire en attendant les veinards.
BADGONE_TOUJOURS_PRET_POUR_UNE_MISSION
ah bein ca tombe bien que tu le proposes : pour moi ca sera un sandwich cornichon-rillette s't'plait. J'en aurai bien besoin à l'arrivée. Avec un jus de fruit, je ne bois pas d'alcool. J'ai bien une autre idée aussi, mais tu piques...
Prends ton temps, y a pas le feu, serai pas dans les rapides c'est clair
Land, Astro ? Passez votre commande, Badgone s'en charge
Bon, comme Christian ne veut pas courir avec moi, il n'aura qu'à me mettre un petit 51 au frais (pas très loin des barrières horaires, ça devrait être suffisant!!!) et je voudrais bien lui adresser encore la parole...!!!
par le_kéké » sa fiche K » 02 Juin 2010, 14:41
Sinon c'est un miracle pour la première fois on va pouvoir faire des belles photos au pic st michel, le beau temps est annoncé après qq années de brume, brouillard, averses et surtout "ces p*****s de Lapiaz trempés et casse gueule"
Dernière édition par
le_kéké le 02 Juin 2010, 14:44, édité 1 fois au total.
par Alb » sa fiche K » 02 Juin 2010, 15:11
BADGONE a écrit: inscriptions closes sur le maratrail...Mince , moi qui voulait le faire
Bon ben tant pis , je resterai près de l'arrivée...je trouverai bien quelque chose à faire en attendant les veinards.
BADGONE_TOUJOURS_PRET_POUR_UNE_MISSION
n'hésite pas béné...
Tiens, moi aussi j'aurais bien besoin qu'on me porte sur les ... 45 derniers km
C'est OK ?
par millénium » sa fiche K » 02 Juin 2010, 15:32
bon on se calme...
Les missions sont réservées aux filles , et c'est béné qui les donne (na na na na na nère heu).
A propos , je fais don (non non , pas de mon corps beau)de chaussures (très très peu utilisées , pour "pronateurs" et j'ai maintenant des semelles)...
MIZUNO INSPIRE 5 46.5 (12.5 US)
MIZUNO ELIXIR 4 46 (12 US)
BROOKS ADRENALINE 46 ( 12 US)....
Suffit de me MP , et de me payer une mousse à lans...
par Françoise 84 » sa fiche K » 02 Juin 2010, 15:50
BADGONE a écrit: bon on se calme...
Les missions sont réservées aux filles , et c'est béné qui les donne (na na na na na nère heu).
A propos , je fais don (non non , pas de mon corps beau)de chaussures (très très peu utilisées , pour "pronateurs" et j'ai maintenant des semelles)...
MIZUNO INSPIRE 5 46.5 (12.5 US)
MIZUNO ELIXIR 4 46 (12 US)
BROOKS ADRENALINE 46 ( 12 US)....
Suffit de me MP , et de me payer une mousse à lans...
Super, je vais pouvoir me mettre au surf!!!
par ch'ti lillois d'vizille » sa fiche K » 02 Juin 2010, 15:58
Françoise 84 a écrit: BADGONE a écrit: A propos , je fais don (non non , pas de mon corps beau)de chaussures (très très peu utilisées , pour "pronateurs" et j'ai maintenant des semelles)...
MIZUNO INSPIRE 5 46.5 (12.5 US)
MIZUNO ELIXIR 4 46 (12 US)
BROOKS ADRENALINE 46 ( 12 US)....
Suffit de me MP , et de me payer une mousse à lans...
Super, je vais pouvoir me mettre au surf!!!
Ca c'est pour le "derny" !!
par millénium » sa fiche K » 02 Juin 2010, 17:56
C'est quand même malheureux que ce soit un supporter "virage nord" qui vous cultive !
Dans le cyclisme, le mot derny est devenu un nom commun qui a été conservé après l'existence de la marque. Il continue actuellement à désigner la plupart des modes d'entraînement des
champions derrière une petite "moto d'entraînement".
Grâce à un système de régulation de la vitesse par rotation plus ou moins rapide des pédales, ce cyclomoteur ne fait
pas d'à -coups et est donc plus adapté au rythme du vélo.
Nous retrouvons bien là les qualités de françoise :
Régularité , endurance , pas de pollution ni bruit(s) , capable d'entrainer des CHAMPIONS en les abritant dans son sillage. Excatement ce qu'elle a fait à orsan !
Alors , qu'est ce qu'elle dit la bollènoise ?
par Françoise 84 » sa fiche K » 03 Juin 2010, 10:28
BADGONE a écrit: C'est quand même malheureux que ce soit un supporter "virage nord" qui vous cultive !
Dans le cyclisme, le mot derny est devenu un nom commun qui a été conservé après l'existence de la marque. Il continue actuellement à désigner la plupart des modes d'entraînement des
champions derrière une petite "moto d'entraînement".
Grâce à un système de régulation de la vitesse par rotation plus ou moins rapide des pédales, ce cyclomoteur ne fait
pas d'à -coups et est donc plus adapté au rythme du vélo.
Nous retrouvons bien là les qualités de françoise :
Régularité , endurance , pas de pollution ni bruit(s) , capable d'entrainer des CHAMPIONS en les abritant dans son sillage. Excatement ce qu'elle a fait à orsan !
Alors , qu'est ce qu'elle dit la bollènoise ?
Elle dit que le champion pourrait bien venir courir avec elle...!!! A samedi, Christian, bisous!
Voir la fiche de la course sur kikouroùTrail du Pic Saint-Michel - 22 km 2011 - Lans En Vercors avec 7 kivaoù, 4 récits pour 2011 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultatsMaratrail de Lans en Vercors 2011 - Lans En Vercors avec 13 kivaoù, 4 récits pour 2011 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultatsTrail du Pic Saint-Michel - 22 km 2012 - Lans En Vercors avec 1 kivaoù, 89 récits au total, 10 galeries photos, 4 vidéosMaratrail de Lans en Vercors 2012 - Lans En Vercors avec 15 kivaoù, 5 récits pour 2012 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats