Challenge Sainte Victoire par IMOUCHA 08/12/2019 (13)

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Off - Challenge Imoucha Trail 2011 - Aix En Provence
avec 8 kivaoù, 9 récits au total, 1 galerie photos
Off - Sainte Victoire Challenge Imoucha 2018 - Aix En Provence
avec 4 kivaoù, 9 récits au total, 1 galerie photos


Messagepar nicolux » sa fiche K
» 18 Nov 2007, 14:12

participation des gardannais : 5, en principe.

(attention, des stratégies de course ont été établies :twisted: dans le plus grand secret)

On est aussi prétendant à la victoire par équipe (tous contre le MTC :wink: )

a+

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 18 Nov 2007, 16:26

7 + 5 du cles gardanne = 12

Par contre, le MTC il faudrait confirmer le nombre de participant rapidement car les gardannais sont hyper chauds :wink: et pour l'instant nous ne sommes que Deux!

Messagepar akunamatata » sa fiche K
» 18 Nov 2007, 17:10

J'ai envoyé un mail à Kafta.
cependant il y a déjà un copain (qui n'est pas au MTC) qui viendra (Patrick d'Aubagne).

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 18 Nov 2007, 17:12

13

avec patrick d'aubagne et toi akuna, tu confirmes ta participation?

Messagepar devey » sa fiche K
» 18 Nov 2007, 17:31

14
present dimanche jm


dimanche 2 mars 2008 trail sainte baume

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 18 Nov 2007, 20:23

Super jm! :wink:

14

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 18 Nov 2007, 20:32

18 novembre 2007, 20h27'39'' :lol: pour l'instant 14 coureurs seront présents. Par contre j'ai un petit bug pour Akuna :oops: seras-tu présent? (il me semble que la veille tu participes à la reco du trail MTC)

Attention pour l'instant tous les coureurs du MTC n'ont pas encore confirmé leur participation (même avec une super stratégie de course le cles gardanne à des souçis à se faire!!! :wink: )

Pour ma part selon le résultat, je change de casquette "kikoureur" "MTC" :lol:

Messagepar xav04 » sa fiche K
» 18 Nov 2007, 20:53

Il va falloir que je m'entraine dur cette semaine...la concurrence devient sévére!!! :shock:

En tant que futur bientôt Marseillais il va falloir que je vienne faire un tour du côté du MTC, club qui a l'air bien sympatique au demeurant :lol:

S'il y a besoin d'amener quelque chose pour le buffet d'après course, je suis prêt à me mettre aux fourneaux (ou à déléguer la cuisine... :wink: )

Xav qui a hâte de grimper la Sainte-victoire

Messagepar akunamatata » sa fiche K
» 18 Nov 2007, 20:58

je serai là Richard, pas de bug en perspective même si la forme ne sera pas présente (trail de reco de la sainte baume la veille).

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 18 Nov 2007, 20:59

salut Xav pour plus d'infos sur le MTC:

http://www.marseilletrailclub.net/

C'est que du bonheur!

A+

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 18 Nov 2007, 21:01

15avec Akuna YOUPI TRA LA LA!!! :wink:

AU suivant...

Messagepar xav04 » sa fiche K
» 18 Nov 2007, 21:08

Merci pour l'info et à dimanche :wink:

Messagepar ex-kikoureur » sa fiche K
» 18 Nov 2007, 21:29

16 avec moi !!!
Désolé les kikous, mais j'ai re-lancé le post le 24/09, et il n'y avait aucune réponse... Depuis, pour des raisons perso, je n'ai pas couru a part jouques, et je ne me suis pas entraîné ni connecté...
Quelle surprise de voir une réponse de Riri datée du 27/10, et deux pages derrière !!!
Ce sera donc avec plaisir que je viendrais faire bon dernier derrière Troll et les autres... Je viens de voir avec Steeve pour l'organisation, il n'y a plus qu'à espérer qu'il fasse beau!

Dicton du jour : N'attendez pas d'être prêt pour débuter un projet, il est souvent déjà trop tard.

Messagepar joy » sa fiche K
» 19 Nov 2007, 11:58

Génial les potos :lol:...
Salutation sportive
A+
:wink:

Messagepar ex-kikoureur » sa fiche K
» 19 Nov 2007, 12:08

Salut Joy!

Pour les thermos, j'ai deux fois 1/2 litre, faudra qu'on se croise un soir pour que tu me passe les tiennes et que tu me dise quelle quantité il faut.
Je pourrai pas te croiser mercredi soir, j'ai autre chose de prévu. Suis dispo à partir de 19h. Tu me bip pour me dire qd on se voit.

A+, et vivement dimanche !

ps : hé, t'as pas mis de dicton du jour !!! :lol:

donc c'est moi qui le ferai :

rien ne sert de partir à temps, il faut courir !!!

Messagepar Galway » sa fiche K
» 19 Nov 2007, 13:27

Tiens, un petit tour par hasard sur Kikou ... Mais que vois-je ? Le challenge est relancé ! Terrible.

C'est coooool !

Donc a priori, +1.

A dimanche

Messagepar pintade » sa fiche K
» 19 Nov 2007, 13:54

Normalement d'après madame grenouille, moins de 10°C et une petite pluie vous accompagneront jusqu'au sommet :wink:

Quitte à en chier un peu, autant que le temps s'y mette aussi :twisted:

Pintade qui négocie pour que sa douce lui interdise de sortir ce jour là :lol:

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 19 Nov 2007, 17:06

Mardi 19/11/07 à 17h07'05'' :wink:

17

PS: Steve relance franck par téléphone, il doit être rentré de guadeloupe le coquin!

Messagepar ex-kikoureur » sa fiche K
» 19 Nov 2007, 19:23

Siouper, déjà 17 !

Sinon, si je donne d'avance le premier et le dernier arrivés là haut, je gagne quelque chose ???

Pronostics : 1er : Patrice (Marmet)
dernier : moi (non, j'ai pas honte!)

:oops:

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 20 Nov 2007, 09:35

17 sans le marseille trail club, il me semble que Kafta sera présent avec encore d'autres MTC :wink:

Pronostics: j'aimerai bien un MTC style Kafta sur le podium masculin entre un Nlux et un marmet. Chez les féminines je mise sur Véro :wink:. Dans tous les cas je mise sur des kikous aux premières places :lol:

PS: Franck et le club de triathlon d'aix seront ils présents? (comme l'année dernière :wink:).

Messagepar joy » sa fiche K
» 20 Nov 2007, 10:16

Bonjour a toutes et tous,Tout ça fait plaisir cela va etre un grand moment,de plus galway(createur)sera present parmis nous.

Citation du jour.

-Plus la pente est rude,il faut savoir si ça monte ou ça descend a l avance. :shock:

Sportivement

JOY

ps/j-5

Messagepar pintade » sa fiche K
» 20 Nov 2007, 11:06

wilfried a écrit:dernier : moi (non, j'ai pas honte!)

Rien que pour te faire mentir, j'vais te battre 8)

18

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 20 Nov 2007, 11:30

heureux de te savoir avec nous la pintade :wink: et super content de retrouver galway détenteur du record en 41' 8) ,ainsi que wilfried qui avait rélancé le post "c'est que du bonheur!"

vivement dimanche

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 20 Nov 2007, 17:49

avec Romain 19

Messagepar ex-kikoureur » sa fiche K
» 21 Nov 2007, 09:19

Attention s'il pleut, ce sera très glissant...

Quelques données techniques pour ce parcours en CLM :

barrage : 355m
croix de provence : 945m
D+ : 585m
distance : 4.4km
pente moyenne : 13.3%
montée "courable" : 1,6km
montée plus raide : 2.8km
balisage : bleu

voilà pour ceux qui ne l'ont jamais fait !

ps : je fais remonter le post, discrétos...

Messagepar xav04 » sa fiche K
» 21 Nov 2007, 09:24

Selon la météo ca devrait le faire :) soleil et vent léger pour dimanche :lol:

Par contre je vais passer pour un lourd mais je ne sais pas du tout comment on rejoint le parking ou se trouve le point de rendez-vous :?

Xav qui va encore se perdre et arriver à la bourre, comme d'hab' :roll:

Messagepar ex-kikoureur » sa fiche K
» 21 Nov 2007, 10:00

Contredites moi si ce n'est pas exact svp :

Tu fais un mappy de chez toi jusque "le tholonet" département 13.

Tu te retrouves donc au tholonet sur la d17 (route cézanne) que tu continues, direction saint antonin sur bayon. Passer l'intersection avec la d46(qui va direction beaurecueil, par la droite). 400 m plus loin, accèder au parking par un chemin à gauche, juste après un petit pont.

Hé les kikous, je crois qu'il faudra mettre une pancarte kikourou ou un signaleur à l'entrée du parking, non ???

Messagepar joy » sa fiche K
» 21 Nov 2007, 10:28

Salut,
Oui je pense que c est une bonne idée pour des pancartes directionnel.
Je vais donc a partir du THOLONET mettre 2 voir 3 pancartes pour le point de rdv.
Si toutefois des personnes veulent des explications live n hésiter pas a m envoyer em MP vos coordonnées téléphonique pour que je puisse etre + clair sur l itinéraire...
Sinon des rdv peuvent etre pris sur AIX EN PROVENCE???

Citation du jour,

-Si tu crois que la pluie va te faire rétrécir évite de courir sous l eau chaude. :shock:
sportivement
JOY
PS:J-4

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 21 Nov 2007, 13:31

19 + 6 coureurs du MTC = 25

Messagepar joy » sa fiche K
» 21 Nov 2007, 13:34

J ai eu un message de frank peut etre 2 de plus???
L élection du roi de la STE VICTOIRE est pour bientot...
Sportivement
JOY :wink:

Messagepar ex-kikoureur » sa fiche K
» 21 Nov 2007, 16:57

ayé steve, ai fait les trois pancartes challenge sainte victoire avec gros logo kikourou. faut que tu me dises quel soir on se voit pour les thermos

sportivement,
wil

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 21 Nov 2007, 17:23

Il est trop fort ce wilfried, SUPER :wink:

bon, je résume pour la petite collation d'après course:
wilfried = boissons chaudes
steve = gateaux (sucré)+ surprise :lol:
et je m'occupe du salé (style pizza/quiche) + verres en plastique)+ boissons (eau/coca)

Ensuite, chacun peut compléter selon son envie, le but étant de trouver un pretexte pour prolonger "la rencontre"

PS: Cela tombe sous le sens je m'occupe également du 51 :wink:

Messagepar joy » sa fiche K
» 21 Nov 2007, 17:46

Que penses tu de jeudi soir pour que je te donne les thermos ??? :wink:
Appelle moi si tu veux :lol:

Messagepar ex-kikoureur » sa fiche K
» 21 Nov 2007, 19:46

lol, riri s'occuppe des quiches... véroooooooooooooooo ????

heu, je m'occupe du chaud, oui, le café, ok, + un thermos de lait + sucre. pour les gobelets, vais en prendre tout un lot au taf, donc vous embêtez pas avec ça.

H-85 !

:P bon, ok, je :arrow: []

Messagepar riri51 » sa fiche K
» 21 Nov 2007, 21:45

ok vincent je laisse tomber les gobelets :wink: A dimanche

Messagepar joy » sa fiche K
» 22 Nov 2007, 10:06

FRANK viens solo dimanche c est confirmer :lol:,ça va envoyer du lourd sur la STE VICTOIRE dimanche.

Messagepar pintade » sa fiche K
» 22 Nov 2007, 10:12

joy a écrit:ça va envoyer du lourd sur la STE VICTOIRE dimanche.

Bon ok j'ai quelques kilos de trop mais c'est pas sympa de dire ça :lol:

Messagepar joy » sa fiche K
» 22 Nov 2007, 10:14

L année dernière 85 kilos :shock: sur la balance j ai souffert oulala!!!
L important c est de participer mais aussi de terminer.
Sportivement
JOY :wink:

Messagepar Bambi » sa fiche K
» 22 Nov 2007, 10:15

pintade a écrit:
joy a écrit: j'ai quelques kilos de trop :lol:

on va bien manger à Noel alors

Messagepar joy » sa fiche K
» 22 Nov 2007, 10:20

Nous sommes maintenant 27 participants.
Encore quelques courageux???
Sportivement
JOY
:wink:

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avec 18 kivaoù, 4 récits pour 2008 et 9 au total, 1 galerie photos, 2 avis
Off - Challenge Imoucha Trail 2009 - Aix En Provence
avec 17 kivaoù, 2 récits pour 2009 et 9 au total, 1 galerie photos, 1 avis
Off - Challenge Imoucha Trail 2011 - Aix En Provence
avec 8 kivaoù, 9 récits au total, 1 galerie photos
Off - Sainte Victoire Challenge Imoucha 2018 - Aix En Provence
avec 4 kivaoù, 9 récits au total, 1 galerie photos

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