la boucle gardannaise

par **RogerRunner13** » sa fiche K » 16 Jan 2010, 11:53

De la boue, cool on va se régaler "SRUUULLLLPPP".... :lol:

par **CROCS-MAN** » sa fiche K » 16 Jan 2010, 12:02

courir en botte en caoutchouc c'est rigolo :lol:

par **vero13** » sa fiche K » 16 Jan 2010, 13:28

kikou

beurk pas de la boue....
il faut surtout pas qu'il flotte lol

:lol:

par **RogerRunner13** » sa fiche K » 16 Jan 2010, 14:00

Pas d'inquiétude pour Jean Louis demain c'est ça :

par **CROCS-MAN** » sa fiche K » 16 Jan 2010, 16:16

Non, mode trankil, c'est surtout pour préparer la Galinette

par **RogerRunner13** » sa fiche K » 16 Jan 2010, 16:28

DJ Gombert a écrit::? Cela faisait plusieurs jours que je scrutait attentivement les conditions météo, mais les fortes pluies annoncées pour dimanche matin, m'ont dissuadées de venir et de m'inscrire. Ce ne sont pas des conditions intéressantes pour papoter et papilloner entre kikoux.

Ce n'est que partie remise

D'après Météo France, le ciel devrait être couvert voire avec des éclaircies, mais pas de pluie annoncée.

par **Bruno CATANIA** » sa fiche K » 16 Jan 2010, 16:59

Une chose doit être sure...
AMUSEZ VOUS BIEN

Bruno qui se tape la tête contre les murs en attendant la guérison du p#@[@n de talon

par **riri51** » sa fiche K » 16 Jan 2010, 18:32

C'est pas l'envie qui me démange de venir mettre une petite correction au deux frangins :lol:

...mais bon je vais être raisonnable et reprendre par un footing tranquilou lundi...amusez-vous bien :wink:

par **CROCS-MAN** » sa fiche K » 16 Jan 2010, 18:53

Et puis n'oublie pas Serge G, encore plus important pour moi que la Galinette :wink:

par **riri51** » sa fiche K » 16 Jan 2010, 18:56

j'avais oublié! j'envoie un mail tout de suite :arrow:

par **DJ Gombert** » sa fiche K » 16 Jan 2010, 19:37

Il y a que les imbéciles qui ne changent pas d'avis, et là je dois dire que j'en connais un rayon :twisted:

!

J'ai pas mal tergiversé et cogité cet après-midi, et je ne pouvais pas ne pas venir à cette superbe course organisée de main de maître par Nicolas Luxembourg et les clés de Gardanne.

Donc ravi de vous retrouver tous demain.

Pour le reste vous pouvez, dormir sur vos deux oreilles, j'ai juste 20 km au compteur en un mois, ... quoique qu'un skyrunner cela vole au-dessus de la boue ...
PS : Jean-Marc, et suite à défection de Richard (petit foie), prépare toi à affronter le CRAC Team au grand concours de descentes techniques post course

par **CROCS-MAN** » sa fiche K » 16 Jan 2010, 19:44

Ah

A demain Christophe

Nous serons à 9h aux dossards :wink:

par **BOB MORANE** » sa fiche K » 16 Jan 2010, 19:55

DJ Gombert a écrit:
PS : Jean-Marc, et suite à défection de Richard (petit foie), prépare toi à affronter le CRAC Team au grand concours de descentes techniques post course

YES CHRISTOPHE

Rendez vous demain à 11h45 pour le grand concours :wink:

par **DJ Gombert** » sa fiche K » 16 Jan 2010, 20:43

BOB MORANE a écrit:YES CHRISTOPHE Rendez vous demain à 11h45 pour le grand concours

Ooops, j'avais oublié qu'il y avait des barrières horaires

par **BOB MORANE** » sa fiche K » 16 Jan 2010, 20:50

DJ Gombert a écrit:
BOB MORANE a écrit:YES CHRISTOPHE Rendez vous demain à 11h45 pour le grand concours

Ooops, j'avais oublié qu'il y avait des barrières horaires

BOB MORANE SKYRUNNER UN JOUR PEUT-ETRE...

par **CROCS-MAN** » sa fiche K » 17 Jan 2010, 08:53

Allez on se réveille et on se prépare, il ne fera pas froid

par **patdours** » sa fiche K » 17 Jan 2010, 08:57

Suis prêt,
bonne course à toutes et à tous
Patrick

par **NICO73** » sa fiche K » 17 Jan 2010, 10:01

Bonne course les amis !

par **FAB72** » sa fiche K » 17 Jan 2010, 14:06

très belle course mais dur dur :oops:

par **CROCS-MAN** » sa fiche K » 17 Jan 2010, 14:28

dur dur, le ptit frère a bien courru :wink:

par **vero13** » sa fiche K » 17 Jan 2010, 16:41

kikou

dur est un mot trés faible
mais j'ai quand meme fait un poduim
1er femme gardannaise au temps scratch
je repars avec une zolie poterie

héhéhé
mais vous étiez tous partis
et cathy du club courir a meyreuil a fini 2eme en V1F

en plus je me suis cassée la gueulette dans une montée
pied pris dans une racine
mais vite debout et oppp on continue lol

trés belle course en nature qui fait mal

:wink:

par **RogerRunner13** » sa fiche K » 17 Jan 2010, 17:03

Une bien belle course, certes difficile, mais très varié au niveau parcours, un terrain boueux à souhait, un vrai bonheur, mais la partie que j'ai le plus aimé c'est la grande descente bitumée, là on lache tout et BANZAIIIIII...... :lol:

par **vero13** » sa fiche K » 17 Jan 2010, 17:05

ho t'as aimé celle là aussi
je l'ai adoré, comme tu dis là on se lache.. :wink:

par **CROCS-MAN** » sa fiche K » 17 Jan 2010, 17:47

Bravo pour la récompense

par **FAB72** » sa fiche K » 17 Jan 2010, 18:16

Bravo vero

par **riri51** » sa fiche K » 17 Jan 2010, 19:38

Alors est-il possible de récupérer un petit classement des kikous...perso j'ai mon collègue damien qui termine en 1h00 ...il a doublé le solitaire au deuxième kilo et rattrapé Bob vers le sixième...mais je suis curieux de savoir les perfs de Fab, roger, DJ etc...ALORS!

par **CROCS-MAN** » sa fiche K » 17 Jan 2010, 20:04

T'es allé voir la fiche?
http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2010.html

par **riri51** » sa fiche K » 17 Jan 2010, 20:14

Merci JL

par **nicolux** » sa fiche K » 17 Jan 2010, 20:33

les premières photos :

http://picasaweb.google.com/runicorun/BOUCLEGARDANNAISE2010#

d'autres à suivre...

bravo à tous !

par **NICO73** » sa fiche K » 17 Jan 2010, 21:16

le solitaire a écrit:T'es allé voir la fiche?
http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2010.html

C'est pas croyable, Fab est en grande forme !!

par **CROCS-MAN** » sa fiche K » 17 Jan 2010, 23:27

nicolux a écrit:les premières photos :

http://picasaweb.google.com/runicorun/BOUCLEGARDANNAISE2010#

d'autres à suivre...

bravo à tous !

Merci pour cette belle course NICO :wink:

par **DJ Gombert** » sa fiche K » 18 Jan 2010, 00:12

vero13 a écrit:dur est un mot trés faible

quelques belles relances et de jolies descentes, mais course assez facile, le terrain étant pas très technique, juste boueux.

J’ai beaucoup aimé le nouveau parcours, avec la vue de l’Etoile sur la ligne de crêtes, les relances, avec les quelques cotes assassines, surtout celle du 12ieme et les longues descentes en forêt, pour le bitume, …, et bien fallait bien y passer :evil:

vero13 a écrit:héhéhé
mais vous étiez tous partis

Avec Bob Morane, nous sommes restés (et j’avais ma casquette rouge kikourou) jusqu’au démontage des tréteaux du buffet par les bénévoles, nous étions en plein challenge de descentes techniques post-course..

riri51 a écrit:Alors est-il possible de récupérer un petit classement des kikous...perso j'ai mon collègue damien qui termine en 1h00 ...il a doublé le solitaire au deuxième kilo et rattrapé Bob vers le sixième...mais je suis curieux de savoir les perfs de Fab, roger, DJ etc...ALORS!

Ai passé l’âge des perfs, mais content d’être encore finisher sur ce coup … Quoique en perf pure, j’ai devancé Bob Morane, d’un verre de rouge et deux sandwichs au pâté de campagne.

Pour revenir à l’essentiel, ravi de vous avoir revu ou rencontré, ainsi que toute la famille Luxembourg : Mathilde, Mme, Nicolas, le papy.

Vraiment très belle course nature, conviviale, et une organisation au top des cles de Gardanne.

Merci à tous les bénévoles !

PS : juste déçu qu’il n’y a pas eu la fameuse reprise du clip d’Helmut à la remise des prix

par **CROCS-MAN** » sa fiche K » 18 Jan 2010, 01:03

Content de t'avoir revu Christophe

Et voici un petit CR :wink:

par **riri51** » sa fiche K » 18 Jan 2010, 12:31

je cherche le lien vers les superbes photos Boucle gardannaise 2010 qui illustrent ton cr JL. merci A+ :wink:

par **RogerRunner13** » sa fiche K » 18 Jan 2010, 12:34

C'est par ici :
http://picasaweb.google.com/runicorun/B ... NAISE2010#

Et encore là :
http://picasaweb.google.fr/ninoucanou/2 ... dannaise31

par **riri51** » sa fiche K » 18 Jan 2010, 13:39

merci Roger et félicitations pour hier :wink:

par **nicolux** » sa fiche K » 19 Jan 2010, 23:15

et pour compléter votre boîte à souvenirs :

http://picasaweb.google.fr/runicorun/20100119BoucleGardannaise#

par **CROCS-MAN** » sa fiche K » 20 Jan 2010, 08:38

Merci Nico, j'ai complété mon CR.

par **RogerRunner13** » sa fiche K » 20 Jan 2010, 13:12

Un grand merci à Nico et aux photographes.

par **montevideo** » sa fiche K » 20 Jan 2010, 14:23

Super les photos même si j'ai une sale tête sur presque toutes celles où je suis :lol: