Rassemblement Kikourou à CREST

Rassemblement Kikourou à CREST avec Jack

Un stand kikourou sera mis en place, il permettra de se retrouver et éventuellement de vendre quelques articles.
Un coup de main sera la bienvenue pour tenir ce stand (ca@kikourou.net)

L'organisation propose un apéritif à tous les coureurs. Le repas d'arrivée est également offert.

L'organisation propose un tarif groupe kikourou :
12km : 6€
Semi : 10€
Marathon : 25€
100km : 50€
65km : 40€
Précisez bien Kikourou.net sur votre inscription

L'association kikourou donnera quelques lots, ils serviront notamment aux récompenses.

Nous étudions la possibilité de remettre un don à une association locale.

Bien sur, nous ferons un petit reportage sur ce we avec diffusion vers le site kikourou et via une newsletter.

Pour gagner votre dossard, envoyer votre nom-prénom-pseudo-course à ca@kikourou.net avec en objet "DOSSARD CREST"
Marathon : 6 dossards
12km-Semi-65km : 4 dossards au total
jack remboursera votre inscription si vous êtes déjà inscrit et que vous gagnez...

Nota : Merci de remplir votre kivaou
Fiche de course 100km
Fiche de course 65km
Fiche de course 12km
Fiche de course Semi-Marathon
Fiche de course Marathon

Autre discussion : Ici

Oly_Président_pour_"Les Amis de Kikourou"

en plus de ceux qui seront bénévoles, et ceux qui feront les coursettes

il y aura une équipe d'accompagnateurs, donc je ferais parti, avec d'autres kikous

(voir le cite d' Hemerodrome - trace-de cime )

Kiki qui passe par crest ?

coucou

moi je veux bien être là pour le stand kikourou, vu que mon état m'empêche de courir le marathon et m'a obligé à donner mon invit'
nous arrivons avec manu le vendredi soir et repartirons dans l'après midi du dimanche
nous logerons au camping à Mirabel et Blacons

bises

à bientôt

Rapacette

J'ai ouïe dire qu'un individu voulait absolument atteindre le dénivelé de 5000 m pour le 100km!
Est-ce bien raisonnable????

Et pourquoi pas une petite remise kikourienne, allez, je suis bon prince, va pour un petit 4 700m??? 4 600??? 4 500??? ............

J'ai ouïe dire qu'un individu voulait absolument atteindre le dénivelé de 5000 m pour le 100km!
Est-ce bien raisonnable????

Et pourquoi pas une petite remise kikourienne, allez, je suis bon prince, va pour un petit 4 700m??? 4 600??? 4 500??? ............

Le pére Noêl est pas dans la Drôme !!
lolo

Hello
Dans 15 jours c'est trop tard pour s'inscrire
Un petit hop histoire ce compter ceux qui viennent pas
Les becs ont pris un chti peu de neige dans la nuit "météo de malade" et la grand beau, c'est tout bien vert !!
Sportivement

Moi toujours partant pour accompagner vélo balai sur la fin du 100.
C'est bon jack , tu peux changer mon dossard "12" en "accompagnant" ?

moi aussi je suis toujours partant mais je n'apparais pas sur la liste des inscris

manu

moi aussi je suis toujours partant mais je n'apparais pas sur la liste des inscris

manu

p'tit coup de fil, ou mail a jack

ah bah ca y est je suis sur la liste
je vais pouvoir commencer a m'entrainer

dites il n'y a que 5 kikourou sur le 100????

manu

J'y serait avec femme, enfant et amis, une douzaine quoi.

D'ailleurs, je dois être le seul à ne rien faire

je parlais dans les inscriptions sous le nom KIKOUROU
ravi de te revoir

manu

Salut !
Le marathon cette année, le 100 l'an prochain si tout va bien
Bonne journée à tous

je parlais dans les inscriptions sous le nom KIKOUROU


manu

Mon inscription est sortie avec le nom du club (forcément, y'a la licence qui "cafte"...!!) et Xavier n'est carrément pas sur la liste... je retourne vérifier ça aujourd'hui et j'envoie un MPl à Jack sinon.

Il me faudrait rapidement les coordonnées d’un(e) « responsable » pour lui faire parvenir la banderole.

Pour rappel les modalités de réception de la banderole

http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=12723

je contact jack mais au pire des cas, je t'envoie un mp avec mes coordonnées, je réceptionne, et fais passé immédiatement

pour la livraison de la MARKUS :
BADGONE
Stade de gerland
69002 LYON

pour la livraison de la MARKUS :
BADGONE
Stade de gerland
69002 LYON

je suis plus pret moins de frais de livraison

TOI ...Commence donc par préparer tes 220Kms....


BADGONE_PRESSE_DE_RETROUVER_LES_FILLES_DU_26_(ET_ALENTOURS)

Moi toujours partant pour accompagner vélo balai sur la fin du 100.
C'est bon jack , tu peux changer mon dossard "12" en "accompagnant" ?

Merci Badgone , toujours prete pour ce 100kms un peu hate d'y etre tout de meme

"un peu hate d'y etre tout de meme"...VB

Pour la MARKUS ?
Il te faudra attendre quelques...heures....Disons ....16H ?
Moi je me fais du souci...Tu vas me larguer dans la montée , faudra que je déploie mes grandes jambes pour revenir dans la descente (car au niveau descente....Il parait que je suis bon).
Je te MP mes (nos) coordonnées afin de faire le point un de ces 4 et voir comment on s'organise....


Pour nous , c'est nivolet-revard ce dimanche...

"un peu hate d'y etre tout de meme"...VB

Pour la MARKUS ?
Il te faudra attendre quelques...heures....Disons ....16H ?
Moi je me fais du souci...Tu vas me larguer dans la montée , faudra que je déploie mes grandes jambes pour revenir dans la descente (car au niveau descente....Il parait que je suis bon).
Je te MP mes (nos) coordonnées afin de faire le point un de ces 4 et voir comment on s'organise....


Pour nous , c'est nivolet-revard ce dimanche...

Tu penses qu'à ce stade de la course je vais arriver à te larguer dans la montée à mon avis je ne serais pas loin de l'état second
J'ai pris note de tes coordonnées

salut les kikous, je serai à Crest en tant que bénévole au pointage au point le plus haut
ceux qui me verront n'auront pu qu'a redescendre
et j'espere bien en voir beaucoup

salut les kikous, je serai à Crest en tant que bénévole au pointage au point le plus haut
ceux qui me verront n'auront pu qu'a redescendre
et j'espere bien en voir beaucoup

salut STEPH
ah c'est toi qui remplaces ema pour les massages Euh... sans façon je ne veux pas passer entre tes mains; t'as vu la taille de tes mains, tu vas me démolir
à la semaine prochaine

salut les kikous, je serai à Crest en tant que bénévole au pointage au point le plus haut
ceux qui me verront n'auront pu qu'a redescendre
et j'espere bien en voir beaucoup

rien de tel que de nous couper l'envier d'aller au bout

manu

salut les kikous, je serai à Crest en tant que bénévole au pointage au point le plus haut
ceux qui me verront n'auront pu qu'a redescendre
et j'espere bien en voir beaucoup

merci super steph, nous aussi nous aurons hate de te voir

salut les kikous, je serai à Crest en tant que bénévole au pointage au point le plus haut
ceux qui me verront n'auront pu qu'a redescendre
et j'espere bien en voir beaucoup

steph je te prépare le nécessaire pour les massages

allez un petit up ça approche, ça approche

la semaine de crest devrait être "fériée" !
C'est trop long d'attendre vendredi....
On peut pas avancer ça a....demain ?
En attendant , je me pose quelques questions ?

La MARKUS est elle arrivée ?
Ema sera t elle plus souriante qu'a st fons ?
Kikidrome osera t elle montrer son (nouveau) beau maillot ?
Stéphane diagana reconnaitra t il BADGONE ?
Est-ce que Vélo balai a bien compris que son "pacer" est BADGONE et pas vizcacha ?
Martine aura t elle soigné son entorse du nivolet-revard?
bref , je suis pas stressé. Je répète JE SUIS PAS STRESSE !!!

la semaine de crest devrait être "fériée" !
C'est trop long d'attendre vendredi....
On peut pas avancer ça a....demain ?
En attendant , je me pose quelques questions ?

La MARKUS est elle arrivée ?
Ema sera t elle plus souriante qu'a st fons ?
Kikidrome osera t elle montrer son (nouveau) beau maillot ?
Stéphane diagana reconnaitra t il BADGONE ?
Est-ce que Vélo balai a bien compris que son "pacer" est BADGONE et pas vizcacha ?
Martine aura t elle soigné son entorse du nivolet-revard?
bref , je suis pas stressé. Je répète JE SUIS PAS STRESSE !!!

tu sais bien que des que je te vois, mon sourire reviens (mais ne dit rien a tine )
tu attendra vandredi comme tous le monde.
et la markus et en route
pour tine, tu pourrais nous donner l'info

tine a fini le nivolet (20km) avec une légère entorse , soignée notamment avec de la glace et beaucoup d'amour
Elle sera bien au départ du marathon , elle veut finir en même temps que stéphane D (je ne sais pas qui c'est et pourquoi ).
Bisous a toi et n'oublie pas que nous serons adversires pour la 1ère fois à partir de saillant !!!
tu as peur hein ?

On nous bassine avec la grippe mexicaine alors que personne ne parle de la cheville de martine !!!







notez le verre de vin rouge !!!

mmedisant d'abord c'est pas du vin c'est un remontant
et puis aller je te donne une chance j'ai pas d'entrainement pour les cotes alors tu as toutes tes chances
et que tine veuille terminer avec diagana là je suis comme toi pourquoi

Hâte de revoir la petite Maria, encore faut il que je trouve à faire garder mes 3 chats

la semaine de crest devrait être "fériée" !
C'est trop long d'attendre vendredi....
On peut pas avancer ça a....demain ?
En attendant , je me pose quelques questions ?

La MARKUS est elle arrivée ?
Ema sera t elle plus souriante qu'a st fons ?
Kikidrome osera t elle montrer son (nouveau) beau maillot ?
Stéphane diagana reconnaitra t il BADGONE ?
Est-ce que Vélo balai a bien compris que son "pacer" est BADGONE et pas vizcacha ?
Martine aura t elle soigné son entorse du nivolet-revard?
bref , je suis pas stressé. Je répète JE SUIS PAS STRESSE !!!

T'inquiètes pas je serais encore assez lucide pour te reconnaitre
Moi aussi j'aimerais que çà soir déjà là
Finalement je dormirais sur place dans le gymnase pour rester dans l'ambiance

Bonne récup à Tine moi non plus je ne comprend pas pourquoi elle veut finir avec stéphane

Hâte de revoir la petite Maria, encore faut il que je trouve à faire garder mes 3 chats

pas de soucis mon petit TAMIOU
il y a ne garderie, prévue a cette effet
moi aussi j'ai hate de te revoir
bisous

Bonne récup à Tine moi non plus je ne comprend pas pourquoi elle veut finir avec stéphane

d'accord a vec toi "velo balai" parfois il y a des filles que je n'arrive pas a comprendre

tiens, bein, moi non plus suis pas STRESSE...enfin presque
...purée ça va être dur d'attendre