Trail du Pic Saint Michel 2009

Pendant que le sacré trail des collines est dans la dernière ligne droite, sur le Vercors d'en face on s'affaire à la préparation du Trail du Pic Saint Michel pour le 7 juin prochain!
Nouveau parcours plus long à la demande générale des participants ! Nouveau parcours encore plus beau, avec un cheminement en crête, de portions roulantes (ça manquait un peu hein ), le mythique ravito au sommet avec un pannorama à 360° et bien sûr quelques belles descentes techniques pour le duel du Castor et du Rapace!

On vous attend nombreux pour faire une grande fête sur le plateau du Vercors! Pas obligés de venir en courant depuis Grenoble comme certains en 2008

Des infos sur toutes fraîches du nouveau parcours sur http://picstmichel.free.fr/index.php.

Le bulletin d'inscription très prochainement!

Patrick

tu oublies de citer l'AAB grandiose qui suit

j'en serai (course et AAB)

tu oublies de citer l'AAB grandiose qui suit

j'en serai (course et AAB)

.. et la pasta de la veille avec une bande d'ultra-kikou qui arrive en courant depuis Grenoble au milieu de la soirée! Et en passant par le sommet du Moucherotte SVP juste pour voir le paysage!
Et ils sont reparti dormir à Grenoble par le même itinéraire

salut
+1 j'y serai pour la premiere fois un mois aprés le 100 de la drôme, ça devrai le faire

Pas de soucis! Tu auras largement récupéré! Le 100Km de Crest c'est une ballade de santé !
En fin de "grosse santé" quand même !!!
Je serai aussi à Crest mais coté organisation avec les accompagnateurs qui feront serre-file pour emmener un max de finishers jusqu'au bout de la nuit: http://www.trace-de-cime.fr/index.php

le castor il se degonfle cette année

manu

ben vi manu, c'est a cause que..., ben voila...., comment te dire......
l'a plus de mocassins suffisaments rodés pour du trail

Rendez vous déjà prévu avec le superfélé du dessus^^^^
et ce superprogramme course+AAB, ça va être la fête

Depuis quelques minutes les bulletins d'inscription sont en ligne! On avance ! On avance! Bientôt le menu de la pasta d'avant course !

Normalement présence de Karine et moi assurée

Normalement présence de Karine et moi assurée

langevine, tounik, langevine!
Je resigne avec grand plaisir!!

Pour Langevine, édition spéciale avec crochet au sommet du Moucherotte et... plaquette de chocolat noir

Arghhhhhhhhhhhhhhhh

je vais rater ce WE qui vaudra sans aucun doute son pesant de cacaouettes (ou de bonbons Haribo... selon les gouts)...

Nous aurons sans doute terminé Raid In France (http://www.raidinfrance.com/newbuild/fr/) avec Fifibrindacier, Lolo63 et Greg (pas encore kikoureur) et Flapy comme assistant... Mais nous ne serons encore dans le Sud (arrivée à Fréjus) en phase de repos intensif...

On peut suivre notre préparation sur nos blogs : http://entrecieletterre.over-blog.net/ et http://coureur-de-montagnes.over-blog.com/

D'ailleurs nous sommes toujours à la recherche de partenaires... et d'un joli camion entre le 28 mai et le 7 juin... A bons entendeurs

Pour Langevine, édition spéciale avec crochet au sommet du Moucherotte et... plaquette de chocolat noir

Rooooooooo, arrête, on va me prendre pour une gourmande...que je suis!
Dis, c'est toi qui fait la distribution là-haut??

langevine_rien_que_pour_du_chocolat_pourrait_grimper_
plus_vite_que_prévu!!

Je vais rater ca cette année...

L'asso sera représenter et devrait mettre quelque petit chose en place A suivre.....

A+
Oly__qui_sera_en_voyage_de_noces

Je relance le post, car les bulletins sont téléchargeables en ligne ici.
Les inscriptions commencent à arriver,elles seront bientôt sur le site. Inscrivez-vous vite !
Samontetro et moi-même nous nous réjouissons de vous retrouver sur notre plateau, et de vous revoir fidèles à cette course et à ce rendez-vous kikoureske.

N'oubliez pas, nous avons concocté un nouveau parcours, un peu plus long (on passe à 22,2 km), un peu plus facile à la descente avec des portions de sentiers en crêtes, offrant une vue superbe sur la plaine de Lans et sur Grenoble.

Attention, nous demandons aux concurrents d'avoir une réserve d'eau et quelques vivres de course, les ravitaillements seront légèrement déplacés.

Cette année le départ hommes/femmes sera en même temps et un peu plus tôt, parcours oblige.

Et pour la pasta du samedi soir, alignez vos noms sur la liste suivante :
1- Samontetro
2- Béné
3- ...

A très bientôt les kikous !
Béné

Et pour la pasta du samedi soir, alignez vos noms sur la liste suivante :
1- Samontetro
2- Béné
3- Rapacette + Rapaceau(ette)
4- Rapace

manu

1- Samontetro
2- Béné
3- Rapacette + Rapaceau(ette)
4- Rapace
5-6 Coach Cyril et ( peut etre sa copine )

1- Samontetro
2- Béné
3- Rapacette + Rapaceau(ette)
4- Rapace
5-6 Coach Cyril et ( peut etre sa copine )
7-8 Françoise + Xavhië


Bulletins d'inscription déjà envoyés depuis quelques jours!!
La pasta est-elle prévue au même endroit que l'an dernier? Béné, peux-tu me redonner les coordonnées de ce gîte, Xavier et moi voudrions réserver la nuit là-bas?
Encore un super WE en perspective!!!!

Génial ! Cette année, enfin, j'en suis !.. Bon, ça fera 1 semaine après les 55 bornes des allobroges, mais bon je peux pas résister à l'appel du Pic St Mich', au pied duquel j'ai grandi !!!
On fait la feria, pardon... la bringue le samedi soir ?

1- Samontetro
2- Béné
3- Rapacette + Rapaceau(ette)
4- Rapace
5-6 Coach Cyril et ( peut etre sa copine )
7-8 Françoise + Xavhië
9-10 Maï + Nico

Allé,

je veux faire du court cette année alors le trail du Pic tombe à point dans ma saison pour faire une bonne sortie de trail entra amis...

1- Samontetro
2- Béné
3- Rapacette + Rapaceau(ette)
4- Rapace
5-6 Coach Cyril et ( peut etre sa copine )
7-8 Françoise + Xavhië
9-10 Maï + Nico
11 Jérome_I

Jérome

bon ben si c'est du court alors allons y, en venant en velo ça completera bien le week end !!

1- Samontetro
2- Béné
3- Rapacette + Rapaceau(ette)
4- Rapace
5-6 Coach Cyril et ( peut etre sa copine )
7-8 Françoise + Xavhië
9-10 Maï + Nico
11 Jérome_I
12 supersteph

quelqu'un a un porte velo pour le retour

AAAAAAAHHHHHHHHHHH ben vouiiii ya Didier ki vient,
le spécialiste du retour d'éclopés en bicycle

Aî po taper !!!

Pendant que le sacré trail des collines est dans la dernière ligne droite, sur le Vercors d'en face on s'affaire à la préparation du Trail du Pic Saint Michel pour le 7 juin prochain!
Nouveau parcours plus long à la demande générale des participants ! Nouveau parcours encore plus beau, avec un cheminement en crête, de portions roulantes (ça manquait un peu hein ), le mythique ravito au sommet avec un pannorama à 360° et bien sûr quelques belles descentes techniques pour le duel du Castor et du Rapace!

On vous attend nombreux pour faire une grande fête sur le plateau du Vercors! Pas obligés de venir en courant depuis Grenoble comme certains en 2008
(...)
Patrick

Salut Samontetro,

On s'est croisé au sacré trail des collines. C'est tentant votre truc dis donc... Le parcours semble bien sympas!

Je sortirai d'un trail la semaine d'avant et j'en prépare un fin juin... On à le droit de venir le faire un peu en touriste, allure tranquille? Vous grondez pas ceux qui flane en chemin (en CàP tout de même of course)?


Pat'jambes

Je sortirai d'un trail la semaine d'avant et j'en prépare un fin juin... On à le droit de venir le faire un peu en touriste, allure tranquille? Vous grondez pas ceux qui flane en chemin (en CàP tout de même of course)?


Pat'jambes

non toi c'est interdit de le faire en touriste!!!!
par contre moi oui

tout les ans je pars dernier et j'arrive presque dernier.......
manu_qui_aime_les_montagnes_plates_du_vercors

AAAAAAAHHHHHHHHHHH ben vouiiii ya Didier ki vient,
le spécialiste du retour d'éclopés en bicycle

Aî po taper !!!

Pour rapatrier les éclopés, je suis un spécialiste, on donnera pas de noms

Pour le vélo, pas de problème, y'a de la place dans le coffre

Par contre, j'ai que deux places, donc t'es obligé de rentrer à pied

Mais pour un gars comme toi ça pose pas de problème

Et deux de plus!

1- Samontetro
2- Béné
3- Rapacette + Rapaceau(ette)
4- Rapace
5-6 Coach Cyril et ( peut etre sa copine )
7-8 Françoise + Xavhië
9-10 Maï + Nico
11 Jérome_I
12 supersteph
13 Tounik
14 Langevine

[quote="Pat'jambes
Je sortirai d'un trail la semaine d'avant et j'en prépare un fin juin... On à le droit de venir le faire un peu en touriste, allure tranquille? Vous grondez pas ceux qui flane en chemin (en CàP tout de même of course)?


Pat'jambes

non toi c'est interdit de le faire en touriste!!!!
par contre moi oui

tout les ans je pars dernier et j'arrive presque dernier.......
manu_qui_aime_les_montagnes_plates_du_vercors [/quote]

N'écoute pas Rapace, Pat'jambes, quand il fait une course en touriste, il arrive quand même à terminer devant la majorité d'entre nous!!

Sois pas si modeste Manu!

Je vais regretter de pas pouvoir venir cette année...

de tout facon je me dois d'arriver apres tounik pour mieux lui foutre une tole a la montagn'hard
un mois apres

manu

One more (option ravitailleur en vol )

1- Samontetro
2- Béné
3- Rapacette + Rapaceau(ette)
4- Rapace
5-6 Coach Cyril et ( peut etre sa copine )
7-8 Françoise + Xavhië
9-10 Maï + Nico
11 Jérome_I
12 supersteph
13 Tounik
14 Langevine
15 L'Blueb

L'Blueb_même_pô_en_touriste

de tout facon je me dois d'arriver apres tounik pour mieux lui foutre une tole a la montagn'hard
un mois apres

manu

Le moineau de la yaute a des envies d'altitude

Au moment de l'envol, fais attention à la direction du vent, tu pourrais finir enrhumé

Salut Samontetro,

On s'est croisé au sacré trail des collines. C'est tentant votre truc dis donc... Le parcours semble bien sympas!

Je sortirai d'un trail la semaine d'avant et j'en prépare un fin juin... On à le droit de venir le faire un peu en touriste, allure tranquille? Vous grondez pas ceux qui flane en chemin (en CàP tout de même of course)?


Pat'jambes

Pas de problème pour le faire chacun a son rythme! C'est moi qui joue le serre-file et je sortirai d'un Grand Raid 73 ... Je vais pas vous mettre la pression

Pas de problème pour le faire chacun a son rythme! C'est moi qui joue le serre-file et je sortirai d'un Grand Raid 73 ... Je vais pas vous mettre la pression

Tant mieux because j'ai pousse 2 potes neophytes a se lancer en trail, ne vas pas me les traumatiser

1- Samontetro
2- Béné
3- Rapacette + Rapaceau(ette)
4- Rapace
5-6 Coach Cyril et ( peut etre sa copine )
7-8 Françoise + Xavhië
9-10 Maï + Nico
11 Jérome_I
12 supersteph
13 Tounik
14 Langevine
15 L'Blueb
16 + 17 + 18 + 19 Le Blob et la Blob Family

Les inscriptions au trail sont parties par la poste ce matin (et oui, les inscriptions, car Cathy = Mme Blob a décidé de se lancer cette année )
Le gite est réservé pour la nuit du samedi au dimanche

Reste plus qu'à s'entrainer

(et oui, les inscription, car Cathy = Mme Blob a décidé de se lancer cette année )

Reste plus qu'à s'entrainer

Yes, y a plus qu'à lancer le mode entrainement, et Cathy vous nous épater!!

langevine_bien_contente_de_voir_autant_de_femmes_de_
coureurs_attrapper_le_virus_de_leur_cher_et_tendre

pas pour nous cette année le Pic. Avec Veurb, nous serons sur la Transju'trail qui tombe le même dimanche ( ). Très beaux souvenirs de l'année dernière...nous reviendrons en 2010...et bravo à Béné et à tous les organisateurs de cette belle course avec belle ambiance.

Attention, Karine, si tu fais une tarte pour l'AAB à Béné, l'oublies pas sur le toit de la voiture cette fois!! Bisous ma belle (dis, on se voit se we à Annecy??)

Attention, Karine, si tu fais une tarte pour l'AAB à Béné, l'oublies pas sur le toit de la voiture cette fois!!

J'vois pas de quoi tu parles...

ah bon karine
c'est vrai ça
tu exploses aussi bien les tartes que les cafetieres