Sur La Route Du Louvre

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La Route du Louvre - Marathon 2009 - Lille
avec 17 kivaoù, 3 récits pour 2009 et 17 au total, 1 galerie photos
La Route du Louvre - Marathon 2010 - Lens
avec 15 kivaoù, 3 récits pour 2010 et 17 au total, 1 galerie photos, 2 avis


Messagepar ch'ti vincent » sa fiche K
» 09 Mars 2009, 19:41

C'est dans deux mois jour pour jour :) .
Début de la prépa demain.
Un bon bout de chemin a parcourir encore avant la désirée ligne d'arrivée a Lens.
Dernière édition par ch'ti vincent le 10 Mai 2009, 05:11, édité 5 fois au total.

Messagepar francois 91410 » sa fiche K
» 10 Mars 2009, 13:23

Eh oui ... deux mois :?
c'est loin et proche à la fois !
j'espère pouvoir commencer ma prépa lundi, si mon lumbago veux bien me laisser tranquille :evil: :evil:
Si ça va bien, je m'inscris :!: :!:

Messagepar ArnaudP59 » sa fiche K
» 10 Mars 2009, 13:34

Bienvenue au club :lol:

Messagepar fanfan59 » sa fiche K
» 10 Mars 2009, 13:47

J'en connais un qui va devoir bosser sérieusement sa prépa :lol: :lol: fini les 8) 8) 8) bouge-toi le luc Vincent sinon :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

Fanfan_qui veut boire le champagne dans 2 mois :lol: :lol: :lol:

allez chéri ! oups :oops: :oops: j'l'ai dit (tans pis) fonce :lol: :lol: :lol:

Messagepar yoyo78 » sa fiche K
» 10 Mars 2009, 16:57

Présent également. Début de la prépa lundi prochain...mais je commence déjà à être dedans. :lol:

Messagepar ch'ti vincent » sa fiche K
» 10 Mars 2009, 17:59

chtigrincheuse a écrit:J'en connais un qui va devoir bosser sérieusement sa prépa :lol: :lol: fini les 8) 8) 8) bouge-toi le luc Vincent sinon :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

Fanfan_qui veut boire le champagne dans 2 mois :lol: :lol: :lol:

allez chéri ! oups :oops: :oops: j'l'ai dit (tans pis) fonce :lol: :lol: :lol:


Je commence ce soir ma poule, je suis sur Nanterre et je file immédiatement au bois de Boulogne :shock:

Messagepar fanfan59 » sa fiche K
» 11 Mars 2009, 09:39

Pas trop de mauvaises rencontres au Bois de Boulogne :shock: :shock: :shock:

Comment s'est passée cette première sortie :?: Comme ça 8) ou bien :oops: ou encore :lol: :?:

Messagepar fanfan59 » sa fiche K
» 12 Mars 2009, 06:33

T'as rien foutu que tu ne réponds pas Vincent :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

Messagepar ch'ti vincent » sa fiche K
» 12 Mars 2009, 18:03

chtigrincheuse a écrit:T'as rien foutu que tu ne réponds pas Vincent :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:


Tu me chauffes Fanfan ou me je me trompe :shock:

1_Mes dernières activités sont visibles ici, Na !

2_Coté rencontres, j'ai croisés différentes espèces a poil et a plumes :lol:

3_J'y retourne ce soir, même pas peur du grand méchant loup en mini jupe!

Rien_foutu :x de_quoi_je_me_mêle !

Messagepar fanfan59 » sa fiche K
» 12 Mars 2009, 19:27

Résistance douce :?: Pfffff ! tu as résisté à qui :?: aux bestioles à poils ou à plumes :?:

j'me mêle à surveiller que tu t'entraînes sérieusement, j'voudrais pas que tu rates ton 1er marathon :evil: :twisted: :twisted: :twisted:

Messagepar ch'ti vincent » sa fiche K
» 12 Mars 2009, 20:06

chtigrincheuse a écrit:Résistance douce :?: Pfffff ! tu as résisté à qui :?: aux bestioles à poils ou à plumes :?:

j'me mêle à surveiller que tu t'entraînes sérieusement, j'voudrais pas que tu rates ton 1er marathon :evil: :twisted: :twisted: :twisted:


:D :D :D :wink:

Messagepar ch'ti vincent » sa fiche K
» 19 Mars 2009, 15:22

Petite info de la Ch'ti Team dune d'espoir qui effectura une grande action sur la course.

http://www.laroutedulouvre.fr/media/tin ... L%20V8.pdf

Messagepar ch'ti vincent » sa fiche K
» 08 Avr 2009, 00:24

Qui aurait un joli croquis avec le profil de la course a publier ?

Il parait que ça grimpe au environs du km 30..., c'est tout ? c'est long ? une seule cote ?

Messagepar ArnaudP59 » sa fiche K
» 08 Avr 2009, 00:38

Voilà m'sieur :

Le parcours du marathon de cette quatrième édition de la Route du Louvre reprend celui de la première édition avec le passage dans Loos en Gohelle à proximité de la Fosse du 11/19. Avec près de 15 km de berges qui suivent le canal de la Deûle, la seule difficulté est un faux plat au km 36 qui absorbe, en 1 km, 20m de dénivelé. Ensuite, c'est une descente vers Lens pour l'arrivée qui se fera sur le futur site du Louvre, au coeur d'un village animations où vous attendent plusieurs milliers de spectateurs dans une ambiance festive.

Image

Messagepar Vivien (100bornard1022) » sa fiche K
» 08 Avr 2009, 03:26

Et voilà, ch'ti vincent, ya + ka ...

Vivien qui va lui emmener celkikour sur son premier tour des 100 km (23,430 km) le 20 mai ...

Messagepar ch'ti vincent » sa fiche K
» 08 Avr 2009, 11:26

Merci Arnaud ;)

On l'aura donc bien méritée la bibine a Lens ! :D

Image

Y_a_t'il_un_frigo_dans_l'ambulance_de_la_Croix_Rouge_ :shock:

Messagepar MaBourseAMoi » sa fiche K
» 09 Avr 2009, 09:58

ArnaudP59 a écrit:Voilà m'sieur :

Le parcours du marathon de cette quatrième édition de la Route du Louvre reprend celui de la première édition avec le passage dans Loos en Gohelle à proximité de la Fosse du 11/19. Avec près de 15 km de berges qui suivent le canal de la Deûle, la seule difficulté est un faux plat au km 36 qui absorbe, en 1 km, 20m de dénivelé. Ensuite, c'est une descente vers Lens pour l'arrivée qui se fera sur le futur site du Louvre, au coeur d'un village animations où vous attendent plusieurs milliers de spectateurs dans une ambiance festive.

Image


Désolé Arnaud, mais il s'agit du dénivellé 2008. Le tracé ayant été un peu modifié en loos et lens, le profil sera légérèment différent. Mais je ne sais pas si cela veut dire que la difficulté du 35è sera plus simple ou pas.....

Amicalement
MaBourseAMoi

Messagepar Le Bagnard » sa fiche K
» 16 Avr 2009, 20:43

ch'ti vincent a écrit:Merci Arnaud ;)

On l'aura donc bien méritée la bibine a Lens ! :D

Image

Y_a_t'il_un_frigo_dans_l'ambulance_de_la_Croix_Rouge_ :shock:


Et ben...... on trinquera ensemble a l'arrivée j'espère :wink:

+1 sur le course :lol: :lol:

en plus il y a de la DUNES D'ESPOIR :D

Messagepar chtigrincheux » sa fiche K
» 16 Avr 2009, 21:56

Le Bagnard a écrit:
Et ben...... on trinquera ensemble a l'arrivée j'espère :wink:

+1 sur le course :lol: :lol:

en plus il y a de la DUNES D'ESPOIR :D


Tu te la joue en solo où tu nouzzz accompagne dans la grande transhumance????

Pas de Guérta sinon c'est steak haché entre les cuisses !!!!

Messagepar Le Bagnard » sa fiche K
» 16 Avr 2009, 22:19

Ehhhhhhhhhh :!: :!: :!: :!: :!:

va pour la grande transhumance :wink:

Messagepar ch'ti vincent » sa fiche K
» 16 Avr 2009, 23:55

Good news :D

:D You're very welcome Laurent :D

Messagepar Ch'ti Lolo » sa fiche K
» 17 Avr 2009, 00:14

ch'ti vincent a écrit:Good news :D

:D You're very welcome Laurent :D

Salut Vincent

Tu comptes boucler le marathon en quel chrono?

Messagepar ArnaudP59 » sa fiche K
» 17 Avr 2009, 00:34

Je crois entre 4h30 et 5h00 Lolo :wink:

Messagepar seb482488 » sa fiche K
» 17 Avr 2009, 01:00

NOus serons présents sur la route mais en version "Randonnée"...

Les filles du BBQ de chez ArnaudP59 ont données des idées à Virginie ! :wink:

Nous ne ferons pas la rando de 25kms car un peu beaucoup pour Virginie, nous serons sur le 10 kms certainement (et avec Flavy en version "In-ze-poussette"). Pour une fois, ce ne sera pas compéte pour moi mais détente sportive en famille ! Mais toujours en marchant... :wink:

On se verra peut-être sur le site d'Arrivée à Lens !!! Faudrait trouver un point de ralliement...

Messagepar chtigrincheux » sa fiche K
» 17 Avr 2009, 07:00

seb482488 a écrit:On se verra peut-être sur le site d'Arrivée à Lens !!! Faudrait trouver un point de ralliement...


1er pompe à bière une fois la ligne d'arrivé franchie :wink:

Messagepar ch'ti vincent » sa fiche K
» 17 Avr 2009, 10:16

ArnaudP59 a écrit:Je crois entre 4h30 et 5h00 Lolo :wink:


Exact :wink:

Messagepar ch'ti vincent » sa fiche K
» 17 Avr 2009, 11:11

seb482488 a écrit:NOus serons présents sur la route mais en version "Randonnée"...

Les filles du BBQ de chez ArnaudP59 ont données des idées à Virginie ! :wink:

Nous ne ferons pas la rando de 25kms car un peu beaucoup pour Virginie, nous serons sur le 10 kms certainement (et avec Flavy en version "In-ze-poussette"). Pour une fois, ce ne sera pas compéte pour moi mais détente sportive en famille ! Mais toujours en marchant... :wink:

On se verra peut-être sur le site d'Arrivée à Lens !!! Faudrait trouver un point de ralliement...


On s'échange nos n° de GSM en mp, et on se phone a l'arrivée pour le débriefing ;)

Messagepar Benlem59 » sa fiche K
» 17 Avr 2009, 15:55

Alors Seb tu es inscrit pour steenwerck ??

Messagepar Benlem59 » sa fiche K
» 17 Avr 2009, 15:56

Alors Seb tu es inscrit pour steenwerck ??

Messagepar Le Bagnard » sa fiche K
» 17 Avr 2009, 19:57

chtigrincheux a écrit:
seb482488 a écrit:On se verra peut-être sur le site d'Arrivée à Lens !!! Faudrait trouver un point de ralliement...


1er pompe à bière une fois la ligne d'arrivé franchie :wink:


Ça va pas être évident alors :!: :!: :!: je compte courir avec ma pompe sur le dos :wink:

Messagepar Ch'ti Lolo » sa fiche K
» 17 Avr 2009, 22:39

chtigrincheux a écrit:
seb482488 a écrit:On se verra peut-être sur le site d'Arrivée à Lens !!! Faudrait trouver un point de ralliement...


1er pompe à bière une fois la ligne d'arrivé franchie :wink:

Ola les copains

Il va falloir que l'on en descende quelques unes aprés l'arrivée, hein!!!
On trouvera bien un bistrot ouvert... :lol:

Messagepar Ch'ti Lolo » sa fiche K
» 17 Avr 2009, 22:43

ch'ti vincent a écrit:
ArnaudP59 a écrit:Je crois entre 4h30 et 5h00 Lolo :wink:


Exact :wink:

Argh!!!!
Je serai meneur d'allure (avec un pote) 4h00 :wink: T'es sur que tu veux pas tenter les moins de 4h00 (3h59), comme ça on fait la route ensemble...

Messagepar ch'ti vincent » sa fiche K
» 17 Avr 2009, 22:57

Ch'ti Lolo a écrit:
ch'ti vincent a écrit:
ArnaudP59 a écrit:Je crois entre 4h30 et 5h00 Lolo :wink:


Exact :wink:

Argh!!!!
Je serai meneur d'allure (avec un pote) 4h00 :wink: T'es sur que tu veux pas tenter les moins de 4h00 (3h59), comme ça on fait la route ensemble...


J'voudro bin..., mais ça ne serait vraiment raisonnable de ma part, ma seule ambition est d'arriver a Lens.
C'est mon 1er... le chrono importe peu ;)

Tu devrais donc arriver nous a Lens, tu mets la table et tu sers les bières on arrive !

ps:Y'a des meneurs d'allure pour quels objectifs au delà de 4h?

Messagepar ch'ti vincent » sa fiche K
» 17 Avr 2009, 22:58

Ch'ti Lolo a écrit:
chtigrincheux a écrit:
seb482488 a écrit:On se verra peut-être sur le site d'Arrivée à Lens !!! Faudrait trouver un point de ralliement...


1er pompe à bière une fois la ligne d'arrivé franchie :wink:

Ola les copains

Il va falloir que l'on en descende quelques unes aprés l'arrivée, hein!!!
On trouvera bien un bistrot ouvert... :lol:


Pas de doutes la dessus !

Messagepar Ch'ti Lolo » sa fiche K
» 18 Avr 2009, 01:05

ch'ti vincent a écrit:
J'voudro bin..., mais ça ne serait vraiment raisonnable de ma part, ma seule ambition est d'arriver a Lens.
C'est mon 1er... le chrono importe peu ;)

T'as raison, même si tu te sens bien au début, garde bien ton allure en évitant le surrégime. Le marathon, c'est 30km d'échauffement et 10km de vérité. Si tu arrives cramé au 30éme, tu garderas un mauvais souvenir de ton épreuve. L'essentiel est de prendre du plaisir et on en prend rarement dans la souffrance :roll:
ch'ti vincent a écrit: Tu devrais donc arriver nous a Lens, tu mets la table et tu sers les bières on arrive !

Bin j'vous attendrai à l'arrivée, la glacière remplie de bière sera dans le coffre de la bagnole... :wink:
ch'ti vincent a écrit: ps:Y'a des meneurs d'allure pour quels objectifs au delà de 4h?

Il y a 4h15 aussi.

à dimanche (n'oublies pas tin vélo).

lolo

Messagepar Le Bagnard » sa fiche K
» 18 Avr 2009, 04:49

ch'ti vincent a écrit:



ps:Y'a des meneurs d'allure pour quels objectifs au delà de 4h?

Je serai ton meneur d'allure si tu veux :wink: ou tu seras le mien comme tu veux :wink:

mon ostéo ne veux pas que je force de trop :oops: :oops:

Messagepar ch'ti vincent » sa fiche K
» 18 Avr 2009, 12:08

Le Bagnard a écrit:mon ostéo ne veux pas que je force de trop :oops: :oops:


Raison de plus pour rester avec nous et tu nous feras plaisir et également a ton Osteo ;).

Whaou !!!!!!!!! 42bornes avec Arnaud59, Le Bagnard et Chtigrincheux, => va y'avoir de l'ambiance sur la route :) :)

Messagepar Le Bagnard » sa fiche K
» 18 Avr 2009, 14:18

ch'ti vincent a écrit:
Le Bagnard a écrit:mon ostéo ne veux pas que je force de trop :oops: :oops:


Raison de plus pour rester avec nous et tu nous feras plaisir et également a ton Osteo ;).

Whaou !!!!!!!!! 42bornes avec Arnaud59, Le Bagnard et Chtigrincheux, => va y'avoir de l'ambiance sur la route :) :)


Un peu de respect STP :!: :!: :!: un marathon c'est 42 km 195 :wink: et avec cette fine équipe les plus dures seront les 195 derniers métres :lol: :lol:

Messagepar fanfan59 » sa fiche K
» 20 Avr 2009, 02:29

Le Bagnard a écrit:
Un peu de respect STP :!: :!: :!: un marathon c'est 42 km 195 :wink: et avec cette fine équipe les plus dures seront les 195 derniers métres :lol: :lol:


Voilà quelqu'un qui a tout compris ! Pas facile de finir les derniers mètres sans avoir fait ça :

http://www.kikourou.net/photos/CRs/2008 ... c02157.jpg

:lol: :lol: :lol:

Messagepar Zorg59 » sa fiche K
» 21 Avr 2009, 10:46

Salut à vous tous,

Pour ma part vivement la fin de ce Marathon pour me payer un bon sky pur malt.

Une base de 4h30 – 4h40 sera de rigueur pour améliorer le MDP 2008 à 4h41. :wink:

Vincent et Arnaud, cela serait avec plaisir de vous accompagner si ce rythme est le votre. :?:

Encore 19 jours de prépa sans oublier la petite récup d’avant Jour J.

Bon courage à tous FRANCK

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La Route du Louvre - Marathon 2009 - Lille
avec 17 kivaoù, 3 récits pour 2009 et 17 au total, 1 galerie photos
La Route du Louvre - Marathon 2010 - Lens
avec 15 kivaoù, 3 récits pour 2010 et 17 au total, 1 galerie photos, 2 avis

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