6 heures de Buc - équipe Kikourou ?

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6 heures de Buc 2009 - Buc
avec 11 kivaoù, 4 récits au total, les résultats, 1 avis


Messagepar Run To The Hill » sa fiche K
» 05 Fév 2009, 23:25

Salut,

le 29/03 c'est la 1ere édition des 6 heures de Buc :
http://www.apybuc.fr/index.php?option=c ... &Itemid=62

le parcours est très nature :
Image

Fiche de la course :
http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2009.html

Il est possible d'y aller en équipe de 3 ou 6 coureurs, pourquoi pas une équipe Kikourou ?

Je serai la semaine d'avant sur les 24h de Rennes, et e pense pas avoir la capacité de rempiler sur un 6h la semaine suivante. En revanche, une course en équipe peut être amusante.

Qui vient ?

Messagepar jac » sa fiche K
» 05 Fév 2009, 23:38

Dommage je devais y être mais je suis convalescent, je souhaitais faire mon retour sur du long en vu d'un retour sur cent bornes,de plus je connais le coin j'y vais en vtt super sympa, donc pour ma part le début de saison est cuit, très gros regret. A l'an prochain :wink:
Dernière édition par jac le 20 Fév 2009, 19:53, édité 1 fois au total.

Messagepar Run To The Hill » sa fiche K
» 05 Fév 2009, 23:40

C'est dans 2 mois, tu seras peut être en mesure de courir une heure d'ici là ?

Messagepar jac » sa fiche K
» 06 Fév 2009, 01:44

Non je ne pense pas, j'ai une cruralgie et je suis bientôt VH3, sera long mini 3 mois d'apres mon doc :wink: .

Messagepar Run To The Hill » sa fiche K
» 06 Fév 2009, 07:20

:cry: Repose toi bien, et fais du vélo si tu peux en attendant ?
A bientôt sur les routes 8)

Messagepar Delphine » sa fiche K
» 06 Fév 2009, 08:37

Hello,

Sans aucune certitude...Je serais à un mois d'un marathon, donc censée faire un semi: ça peut éventuellement entrer dans le cadre d'un relais?

Bonne journée

Delphine

Messagepar loicm » sa fiche K
» 06 Fév 2009, 14:57

sorry ... trop près du MDP

Messagepar jac » sa fiche K
» 06 Fév 2009, 16:33

Run To The Hill a écrit::cry: Repose toi bien, et fais du vélo si tu peux en attendant ?
A bientôt sur les routes 8)


:D Dans l'ordre je pense que ce sera :lol: ( kiné, piscine, vélo, et cap.) 8) Pour le moment repos depuis 4 semaines. :wink:

Messagepar Le Bagnard » sa fiche K
» 06 Fév 2009, 18:36

Le mois est bien chargé..... mais partant pour le faire en relais.
J'aime ce coin et l'ambiance est bonne donc Oki pour moi :wink:

Messagepar MOZ » sa fiche K
» 06 Fév 2009, 19:34

C'est tentant mais bon je ne sais pas encore si je serai dispo donc je suis ce post.......

Messagepar Nono_d » sa fiche K
» 06 Fév 2009, 22:53

c'est dommage mais je serai au marathon de Clermont ce jour là... Le calendrier de mars est hyper charette...!

Messagepar slyvere » sa fiche K
» 07 Fév 2009, 03:06

Moi je suis partant :D
Serais honoré de participer, si tu acceptes les "jeunes kikoureurs" (depuis peu sur le site)
De 3 à 6 équipiers peu importe!
:lol:

Messagepar Run To The Hill » sa fiche K
» 07 Fév 2009, 10:33

On est déjà 5 :D
Bambi
Delphine
Le Bagnard
slyvere
RTTH

On pourrait faire 1 équipe de 6 ou bien 2 équipes de 3 ?

@Delphine: oui ça peut aider. Si le relai est libre on peut partir sur une base comme chacun court 2 boucles rapides et passe le relai.

Pour ma part, je rappelle que je serai une semaine après mon 24h, donc certainement pas au top !

Messagepar slyvere » sa fiche K
» 10 Fév 2009, 02:31

Salut,
je viens aux nouvelles: combien d'équipes, combien de kikoureurs?

Messagepar tess2002 » sa fiche K
» 11 Fév 2009, 00:11

Allez je me laisserais bien tenté mais seulement en équipe bien sure car j'ai le MDP la semaine d'après. Je vais suivre le post en tout car BUC c'est pas si loin de chez moi.

Messagepar lepidop » sa fiche K
» 18 Fév 2009, 22:02

j'aurais bien fait le relais avec vous, mais je suis déjà inscrit pour les 6 heures complètes( enfin j'espère).
Je n'oublierai pas de vous encourager quand vous me dépasserez et ça risque d'arriver souvent! :lol:

Messagepar Le Bagnard » sa fiche K
» 18 Fév 2009, 22:27

lepidop (papa) a écrit:j'aurais bien fait le relais avec vous, mais je suis déjà inscrit pour les 6 heures complètes( enfin j'espère).
Je n'oublierai pas de vous encourager quand vous me dépasserez et ça risque d'arriver souvent! :lol:


:wink: compte sur moi :lol: :lol:

Messagepar Ku » sa fiche K
» 18 Fév 2009, 22:35

Salut à tous,
Je serais l'équipier qu'il vous manque (si, vous le voulez bien) oh !
Pour moi, équipe de 3, ou de 6 ça m'est égal, pourvu que je tombe dans l'équipe de Delphine (enfin, pas obligatoire) non mais !!!
Sportivement
Ku

Messagepar TIGA » sa fiche K
» 20 Fév 2009, 16:30

Run To The Hill a écrit:On est déjà 5 :D
Bambi
Delphine
Le Bagnard
slyvere
RTTH



:shock: la Bambi est censée de faire autre chose ce jour là
mais je m'avance peut-être :oops:

Messagepar Run To The Hill » sa fiche K
» 20 Fév 2009, 16:47

Tigawood a écrit:la Bambi est censée de faire autre chose ce jour là
mais je m'avance peut-être :oops:
Mais non, Bambi elle est libre ce jour là, elle a tout annulé pour se consacrer à cette course :wink:

Messagepar jac » sa fiche K
» 20 Fév 2009, 19:45

Bon je ne pourrai pas participer (pour les raisons expliquées plus haut sur ce post) mais je passerai pour vous encourager et voir comment ça se court un 6hs.

Messagepar Delphine » sa fiche K
» 25 Fév 2009, 21:43

Hello,

Toujours partante de mon côté...
Bambi allez! C'est juste juste à côté de chez nous :wink:
Maitre Ku pas de souci pour coéquipier! Par contre je suis devenue Diesel :P

Delphine

Messagepar Ku » sa fiche K
» 25 Fév 2009, 22:04

Salut Delphine,
Pas de problème, moi aussi, je suis un vieux diesel poussif...
Je confirmerai en définitif mi-Mars

Messagepar bigtonio » sa fiche K
» 25 Fév 2009, 22:10

Hello les long-coureurs. Une petite question : ça marche comme on veut les relais ? Ben vi, j'ai envie de me coucher moins bête ;o)

Messagepar Ku » sa fiche K
» 25 Fév 2009, 22:26

Salut BigTonio,
As-tu bien récupéré ?
Désolé, je ne connais pas la formule....
Enfin, je sais seulement que tu peux le faire en solo, ou par équipes de 4, ou de 6.
Je ne sais pas si c'est en continu, ou en alternance...

Messagepar bigtonio » sa fiche K
» 26 Fév 2009, 07:56

Salut maître Ku, je vais barboter à la piscine cette semaine pour couper un peu la cap (c'était prévu). Ton pied va mieux ?!
Sur le site de la course de Buc, il est écrit que "les relais sont libres dans la zone de relais". Ca veut dire qu'on peut se relayer comme on veut ? En tout cas s'il y a de la place, je veux bien être dans une équipe avec Delphine et Ku :P

Messagepar slyvere » sa fiche K
» 09 Mars 2009, 13:49

Salut à tous, alors où en est on de ce fameux relais ?

Messagepar Run To The Hill » sa fiche K
» 14 Mars 2009, 09:45

Un petit up! On se compte. combien d'équipes ? Combien de solos ?
Mode relai : alternance à chaque tour, tous les 2 tours ? A définir ?

Equipe 1 :
Delphine
Le Bagnard
slyvere


Solo :
RTTH


Coureurs restants : (source Kivaou)
ego
laurent-trail
lepidop (papa)
luclafrat
PAT77


Je pense me désolidariser lachement du gpe et courir en solo, ma dernière blessure me privant des 24h de Rennes, je dois faire du jus en prévision de Belvès...

Messagepar Delphine » sa fiche K
» 14 Mars 2009, 10:01

Hello,

Aux dernières nouvelles, toujours ok pour moi.
BigT allez hop, tu fais partie de l'équipe. (pour le relais, ce n'est pas les J.O. donc pas de prise de tête)

Maitre Ku, j'espère faire une autre course avec toi d'ici peu...

A+++

Delphine

Messagepar bigtonio » sa fiche K
» 14 Mars 2009, 13:13

Finalement, je fais un mois tranquille car les genoux sont fatigués. N'attendez pas de moi une performance olympique mais je suis toujours ok ! De toute façon, je suis sûr que certains d'entre vous ont envie de courir longtemps :twisted: .

Antoine

Messagepar Ku » sa fiche K
» 14 Mars 2009, 15:05

Coucou Delphine,
Ok pas de soucis, ce sera pour une autre fois.....
Tiens, le semi des pompiers se court demain.

Salut Bigtonio,
Malheureusement, ce ne sera pas cette fois-ci, qu'on courera ensemble....
Mon association organise le 29/3 sa course annuelle, du coup !!!

Nonne continuation à vous tous

Messagepar slyvere » sa fiche K
» 14 Mars 2009, 18:22

Salut à tous,
Voilà ue bonne nouvelle :P , donc comme prévu toujours ok pour moi!
Je n'ai pas d'objectif particulier et c'est l'occasion de rencontrer quelques kikous et de passer un bon moment.
Juste pour savoir, les inscriptions auront lieu sur place?
A+ et au plaisir de vous rencontrer :D

Messagepar Le Bagnard » sa fiche K
» 15 Mars 2009, 10:45

Salut à tous,

Toujours ok pour moi, mais n'attendez des miracles côté perf :wink: (retour Ecotrail et genou en vrac)

A bientot

Messagepar Jihem » sa fiche K
» 15 Mars 2009, 11:58

Le Bagnard a écrit:Salut à tous,

Toujours ok pour moi, mais n'attendez des miracles côté perf :wink: (retour Ecotrail et genou en vrac)

A bientot

Le bagnard toujours en fuite... Fais gaffe au matos quand même

Messagepar Le Bagnard » sa fiche K
» 15 Mars 2009, 13:46

Jihem a écrit:
Le bagnard toujours en fuite... Fais gaffe au matos quand même


Ne t'en fais pas :wink: j'en prend soin ( une ch'iote biere par ci , une ch'iote par là et hop le tour est joué) :D

Messagepar bigtonio » sa fiche K
» 15 Mars 2009, 16:35

L'assoc' c'est sacré, Ku :) . A bientôt sur une autre course z'alors.
Sinon pour les autres, savez-vous si le passage de témoin est une tape dans la main car sinon on pourrait utiliser ceci : http://www.fiesta-magic.com/accessoires-pour-halloween-/produit_1438.html ? Quoi, je suis un boulet ?!

Messagepar Le Bagnard » sa fiche K
» 15 Mars 2009, 17:29

bigtonio a écrit:L'assoc' c'est sacré, Ku :) . A bientôt sur une autre course z'alors.
Sinon pour les autres, savez-vous si le passage de témoin est une tape dans la main car sinon on pourrait utiliser ceci : http://www.fiesta-magic.com/accessoires-pour-halloween-/produit_1438.html ? Quoi, je suis un boulet ?!


Perso : Je suis un gros sentimental et j'ai du mal à me séparer du mien :wink: et de toute facon je n'ai plus la clef :lol: :lol:

Messagepar slyvere » sa fiche K
» 15 Mars 2009, 17:31

Je peux fournir les menottes si le bagnard est susceptible de prendre la fuite! :twisted:

Messagepar Run To The Hill » sa fiche K
» 15 Mars 2009, 20:27

slyvere a écrit:Je peux fournir les menottes si le bagnard est susceptible de prendre la fuite! :twisted:
Comme celles-ci ?
http://www.wooman.be/?page=produit&id_produit=31
Image

Messagepar slyvere » sa fiche K
» 16 Mars 2009, 22:07

Oh que non les miennes font bien plus viril :twisted: :twisted: :twisted: !!!!!

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