[WTF- chambery ]

C'est bon pour moi, je serai présent! Comment vous faites pour aller jusqu'au point de rdv?

L'un de nous pourra passer te prendre si tu veux !

Slt !!!
T organise ça le soir de Bayern barca , franchement tu abuse , moi je vient si on est sur d être rentrer à 20h45!!!

Merci par avance de votre réponse . Bonne fin de journée KAN MÊME

OH tu vas pas nous stresser notre OFF hein !
Tu seras mieux dehors au frais a courir dans la montagne !

Ya pas un REPLAY ?

Ou alors le OFF mercredi ?

Si on part à 18 h 30, il n'y a que 13.5 km et 700 d+ :
- FZ, manak, Bob et Clément, vous aurez terminé vers 20 h
- En ce qui concerne le bouk son arrivée se fera plus vers 21 h (prévoir une frontale)

Donc on peut maintenir à mardi car le bouk ne regarde pas le foot...

Autre facteur : Suivre la météo...

- En ce qui concerne le bouk son arrivée se fera plus vers 21 h (prévoir une frontale)

Prévoir une frontale ET qui éclaire

Plus sérieusement dispo mardi et mercredi donc effectivement suivant la météo on avisera lundi.

Ok ça marche on avisera lundi par contre on fait l after ou?

Au SBC !
http://www.sunbeachclub.com/

Slt à tous !!!! Du coup on se dit demain c ça !!!!!

La météo a l'air ok !
Enfin ça se casse vite la gueule ces jours-ci alors on confirme demain !

Moi ca le va !!!!

Demain rdv 18 h 30 au stade tangari, route de saint saturnin a Chambéry
Ou pour ceux qui n ont pas de GPS rdv 18 h 15 au cabinet Sr conseil 82 rue de la petite eau a la motte servolex => demandez le bouk

J'ai encore un peu du trail du MSM dans les jambes mais ca va le faire! Ca vous dérange pas de passé me prendre au rond point après le tunnel sous la voie ferré au niveau de l'avenue de Turin? Rdv à quelle heure?

Essaye de préciser l'adresse, je ne vois pas ou tu veux dire
J'ai vu le bouk, il peux te récup vers 18 h 20, mois aussi par ailleurs, mais précise l'adresse

slt a vous !!!!
voici la trace de hier
http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... ?id=209310

Salut! Quelqu'un va faire la reconnaissance du Malpassant cette aprèm?

Il faudrait voir avec la TEAM ELITE, manak, bob et FZ

Le bouk et moi, le TEAM AMATEUR, allons nous contenter de travailler jusqu'à 19 heures, puis nous irons peut être se faire un 8 kil et 160 D+ sur les hauts de Chamoux

Il faudrait voir avec la TEAM ELITE, manak, bob et FZ

Le bouk et moi, le TEAM AMATEUR, allons nous contenter de travailler jusqu'à 19 heures, puis nous irons peut être se faire un 8 kil et 160 D+ sur les hauts de Chamoux

Tu t'es pas remis de mon accélération décisive au MSM ???
Ce soir je rentre en vélo via Cognin St Sulpice Epine, si ça vous tente...(départ vers 18h, je travaille quand même un peu )

Moi je fais la reco ce soir, départ de Méry à 18h30.
Je suis en train de checker la roadmap.

>> Clément si ça te dit je peux passer te prendre,
dis-moi l'heure et l'adresse.

Check aussi la map on sera pas trop que 2 cerveaux
http://www.visugpx.com/?i=1360435989
Tu peux afficher la couche IGN

Je compte me garer à Méry, prendre la route de la fruitiere
pour chopper le parcours au km 5.3 au Fournet puis faire la boucle jusqu'à Méry au km 21.

Je prends camelbak et frontale au cas où !!!

Faizan la fait cet après-midi il me semble !

Vous allez vous perdre !!!
Cornorientation

Moi du coup je fait pas de reco !!!!
G décidez de faire à la sensation !!!!

2 membres du TE73 sont toujours portés disparus.

Les recherches du PGHM ont repris ce matin dans le secteur du Malpassant, mais les espoirs s'amenuisent d'heures en heures.

(ou alors ils en sont à leur 28ème montée de méry pour reconnaitre chauqe virage )

+1 autre TE73 qui a failli disparaitre dans le col de l'Epine hier soir tellement il était à l'agonie (passage à niveau Cognin - col : 48' )

On en est revenus !
On s'est pas mal planté mais on est VIVANTS !!

La frontale a servi en fait ahah. Sur les 2 derniers kils.

2h45 / 23km / 1000d+
Un peu beaucoup pour un OFF !
Clément a bien kiffé !!

La montée au Malpassant est ultra-sèche didons !
Et la suite on a le droit à de jolies bosses casse-pattes

>> Fil news : vous aurez les tshirts TE73 pour le OFF de mardi !

Ouf, j'ai eu peur que vous vous soyez perdus, mardi, je ne pourrais certainement pas être au RDV car je suis sur Annemasse toute la semaine prochaine, je vais donc rentrer tard.
Je procèderais alors à une préparation solitaire et spécifique pour le Malpassant.

48 minutes bob c'est normal tu es resté bloqué au passage à niveau de Cognin ???

PS : Que pensez-vous du forum, depuis que le bouk n'y participe plus, c'est mieux ???
On pourrait peut être définitivement le sortir du groupe ???
D'autant plus qu'un nouveau vient de me contacter : "Le Gypaëte", il habite dans le coin, il fait bcp de ski de rando et de ski de fond, mais il débute dans le trail, il voudrait donc essayer 1 sortie avec nous ???

Pour le bouk bonne idée
Pour le passage à niveau non j'ai pu traverser, c'est même pas ça l'explication malheureusement

Kan pour un off cette semaine ??? Sachent que mercredi je peut pas !!
Voilà merci par avance de la réponse
Bonne journée a tous

En faite je peut pas mardi et mercredi !!!!
Donc reste jeudi !!!

J'aimerai bien demain pour ma part !
Et je ramène les tshirts normalement !

Des motivés ?

Sinon jeudi mais alors tout doux !

Moi va pour jeudi !!! Pareil ptite sortie trankil !!!

Peut-être demain pour moi
Mais plutôt tard (19 h 30 / 20 h)

Salut, partant pour ce soir aussi autour de 19h30!

On s'appelle car je ne sais pas trop à quelle heure je termine et en esperant qu'il fasse pas trop mauvais

J'ai eu du changement dans mon emploi du temps je serai pas dispo ce soir mais plutot jeudi vers 19h30

voici la trace du duo de l'hermitage un magnifique trail avec une belle performance !!!!!
http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... ?id=211563

Belle course mon FZ
A refaire 16ème sur 130
Je pense qu'on aurait fumé les duos élite du TE73 tels le bouk et bob ou manak et l'aiglon (dans le dernier faux plat montant à 500 m de l'arrivée)

Sinon on décrasse mardi soir et/ou jeudi soir pour moi ???

salut à tous! j'espère que ca va, je vois que vous avez enchainés les courses moi j'ai rien fait un peu faignant ces temps ci^^ je suis motivé pour une sortie cette semaine! A+

Bonjour,
Les conditions météo ne sont pas très favorables aux entrainements en ce moment.
Je vais essayer d'y aller jeudi soir pour ceux que ca interesse, départ 19 h depuis le Fbg Reclus à Chambéry, y 'aura le héron, donc ce sera une sortie plutôt courte et cool (1 h sur les monts de Chambéry)

Salut à tous,
Ce soir c'est peut-être jouable, je te redis si je peux (pas de voiture donc dépendant de madame).
Ma dernière sortie datait du Malpassant, j'ai repris hier (30' le midi 45' le soir avec un peu de fractio), et ce midi 1h de VTT humide sur la route (600 m D+).
Pour mon projet ironman c'est chaud patate : le samedi 22 juin gala de gym des enfants l'après-midi et le samedi 29 juin la veille au soir fête de l'école