Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- 10 KM
par popov » 16 Mai 2008, 09:53
- 34 Réponses
- Dernier message par CROCS-MAN
27 Mai 2008, 15:04
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- Quelle est ma foulée ????
par fbinice » 09 Mai 2008, 02:28
- 7 Réponses
- Dernier message par marcoZ
26 Mai 2008, 21:12
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- Changement chaussures sur UTMB
par ayrton » 22 Mai 2008, 09:40
- 31 Réponses
- Dernier message par MiniFranck
23 Mai 2008, 16:46
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- Entrainement trail de faverges
par pierrototo » 16 Mai 2008, 10:38
- 9 Réponses
- Dernier message par pierrototo
22 Mai 2008, 16:56
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- Préparation horaire d'une course
par KIKIWI » 21 Mai 2008, 08:36
- 8 Réponses
- Dernier message par jm974
22 Mai 2008, 10:45
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- Kikoureur débutant...par oùcommencer ???
par fbinice » 23 Avr 2008, 23:56
- 11 Réponses
- Dernier message par CROCS-MAN
21 Mai 2008, 22:45
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- quel entrainements dans une semaine à 6 jours de rando ?
par caroux » 02 Mai 2008, 14:39
- 10 Réponses
- Dernier message par Velveteethol
16 Mai 2008, 13:03
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- prepa templier et natation?
par blanche » 15 Mai 2008, 17:08
- 3 Réponses
- Dernier message par blob
15 Mai 2008, 22:37
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- Aquajogging / demande de conseils
par Adelphi » 15 Mai 2008, 13:53
- 3 Réponses
- Dernier message par Sac d'os
15 Mai 2008, 17:05
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- Calcul du nombre de calories dépensées
par aragorn23 » 13 Mai 2008, 23:20
- 14 Réponses
- Dernier message par ArnaudP59
14 Mai 2008, 21:22
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- Entrainement dans le sable ??
par Grom » 11 Mai 2008, 15:28
- 8 Réponses
- Dernier message par Sac d'os
14 Mai 2008, 15:38
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- Quel reprise après un marathon ???
par Cédrikos » 02 Mai 2008, 15:06
- 17 Réponses
- Dernier message par Nono_d
13 Mai 2008, 23:08
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- Côtes/Escaliers. ? Attaque du pied?
par corto » 05 Mai 2008, 16:00
- 17 Réponses
- Dernier message par tess2002
12 Mai 2008, 22:51
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- FC et temps de course
par breizhman14 » 08 Mai 2008, 10:37
- 1 Réponses
- Dernier message par Sac d'os
08 Mai 2008, 14:16
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- Comment passer du trail à l'ultra ?
par boblastar » 06 Mai 2008, 15:33
- 25 Réponses
- Dernier message par boblastar
08 Mai 2008, 11:10
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- FC max pendant séance de fractionné
par pierrototo » 07 Mai 2008, 11:27
- 11 Réponses
- Dernier message par mesyes
07 Mai 2008, 16:34
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- Repos après un 100 bornes
par chtigrincheux » 07 Mai 2008, 09:16
- 5 Réponses
- Dernier message par BENIBENI
07 Mai 2008, 13:38
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- sortie vélo Chambéry Savoie
par Baroudeuz » 04 Mars 2008, 18:06
- 13 Réponses
- Dernier message par eric74
07 Mai 2008, 07:52
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- Débutante, comment progresser ?
par PetitChat » 02 Mai 2008, 15:22
- 12 Réponses
- Dernier message par PetitChat
06 Mai 2008, 22:51
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- enchainements de trails
par marco35 » 06 Mai 2008, 19:05
- 6 Réponses
- Dernier message par Ludo74
06 Mai 2008, 20:46
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- Entrainement ultra et " WE chocs"
par legg » 06 Mai 2008, 08:17
- 2 Réponses
- Dernier message par agnès78
06 Mai 2008, 10:39
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- course de montagne pour preparer les trails longs
par Jerome_I » 04 Mai 2008, 22:47
- 4 Réponses
- Dernier message par L'Castor Junior
05 Mai 2008, 10:20
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- 100 Bornes : Les erreurs a eviter .
par BENIBENI » 06 Fév 2008, 00:25
- 67 Réponses
- Dernier message par ki3404
05 Mai 2008, 09:40
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- Une nouvelle nage : la ludwave
par franciss » 15 Avr 2008, 11:45
- 22 Réponses
- Dernier message par Jeremy_13
04 Mai 2008, 14:40
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- cheptainville
par jac » 06 Mars 2008, 01:36
- 20 Réponses
- Dernier message par JLW
02 Mai 2008, 19:00
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- Aide des tri athletes !!!!
par whitekenyan » 29 Avr 2008, 13:21
- 13 Réponses
- Dernier message par whitekenyan
02 Mai 2008, 13:01
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- besoin conseils trail morbihan
par BERDAGUER » 01 Mai 2008, 11:39
- 0 Réponses
- Dernier message par BERDAGUER
01 Mai 2008, 11:39
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- produits énergétiques avec glucides et protéines
par marioune » 17 Avr 2008, 00:22
- 27 Réponses
- Dernier message par TIGA
30 Avr 2008, 15:57
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- recherche plan d'entrainement pour 100 kms de millau
par fanouki » 29 Avr 2008, 23:00
- 4 Réponses
- Dernier message par Jerome_I
30 Avr 2008, 12:31
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- le fractionné
par popov » 29 Avr 2008, 10:37
- 5 Réponses
- Dernier message par hellaumax
29 Avr 2008, 13:18