Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- A quelle heure se lever ?
par lulu » 12 Mai 2009, 23:23
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- Dernier message par cedmontagne
27 Mai 2009, 11:12
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- Fc moyenne trop elevée
par ludopital » 11 Mai 2009, 08:36
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- Dernier message par davius
26 Mai 2009, 23:59
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- sondage :Prenez vous des compléments aimentaires?
par hagendaz » 04 Nov 2008, 09:50
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- Dernier message par nataubi
26 Mai 2009, 10:25
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- Site proposant des conseils en entrainement et nutrition
par conseils-de-coach » 29 Avr 2009, 22:20
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- Dernier message par chriss01
25 Mai 2009, 13:21
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- à 1 semaine d'un trail 55km
par francis74 » 25 Mai 2009, 11:22
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- Dernier message par francis74
25 Mai 2009, 11:30
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- Le seuil, un paramètre assez flou
par Sac d'os » 22 Mai 2009, 17:20
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- Dernier message par lule
23 Mai 2009, 22:13
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- Douleurs au genou ? quel gel à appliquer ?
par Jay » 02 Mars 2009, 18:35
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- Dernier message par aragorn23
21 Mai 2009, 12:42
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- Plusieurs types d'endurance?
par jeromax » 05 Mai 2009, 16:17
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- Dernier message par Papy
20 Mai 2009, 18:38
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- entrainement
par LORIS26 » 19 Mai 2009, 06:46
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- Dernier message par LORIS26
19 Mai 2009, 18:50
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- Côtes sérieuses à Nantes
par cledu » 18 Mai 2009, 15:51
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- Dernier message par cledu
18 Mai 2009, 17:48
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- Excerice de corde a sauter
par Freemont » 25 Mars 2009, 11:58
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- Dernier message par TomTrailRunner
16 Mai 2009, 18:10
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- OFF de la rive droite Saint GENIEZ d’OLT (12)
par karamel46 » 15 Mai 2009, 15:30
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- Dernier message par karamel46
15 Mai 2009, 15:30
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- conseil entrainement pour marathon en 4 h00
par ronch » 29 Avr 2009, 20:02
- 8 Réponses
- Dernier message par Tamiou
15 Mai 2009, 09:37
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- Fractionné ou pas???
par jsp75 » 29 Jan 2009, 12:00
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- Dernier message par gastéropode
13 Mai 2009, 22:49
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- Plan d'entrainement pour GRP 75 km
par Yvan11 » 23 Avr 2009, 21:06
- 7 Réponses
- Dernier message par peky
13 Mai 2009, 16:17
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- coeur rapide
par chrisge » 10 Mai 2009, 17:43
- 8 Réponses
- Dernier message par Dav26
13 Mai 2009, 13:08
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- Court-on beaucoup moins vite dans la neige ?
par Razouille » 11 Jan 2009, 21:53
- 16 Réponses
- Dernier message par Razouille
13 Mai 2009, 11:01
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- petit dej
par popov » 27 Avr 2009, 15:47
- 39 Réponses
- Dernier message par Dav26
12 Mai 2009, 22:09
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- Le fractionné du débutant ?!
par gom » 11 Mai 2009, 19:59
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- Dernier message par agnès78
12 Mai 2009, 18:29
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- Faut-il accepter de se blesser pour progresser ?
par Sac d'os » 08 Mai 2009, 19:10
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- Dernier message par the dude
12 Mai 2009, 15:29
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- Escalier, Step, préparation trail ... HELP ME !!!
par lousteve » 02 Mai 2009, 17:23
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- Dernier message par gastéropode
11 Mai 2009, 23:03
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- reprise en douceur; quelle tactique?
par the dude » 10 Avr 2009, 16:48
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- Dernier message par conseils-de-coach
10 Mai 2009, 09:10
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- Vélos Elliptiques et course à pied
par jepipote » 25 Mars 2009, 10:19
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- Dernier message par jepipote
09 Mai 2009, 08:52
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- electrodes et connexions compex
par chicken63 » 07 Mai 2009, 08:16
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- Dernier message par chicken63
07 Mai 2009, 08:20
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- Préparation 1er Trail
par GEREM57 » 06 Mai 2009, 16:06
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06 Mai 2009, 16:36
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- lpg huber
par titi61 » 05 Mai 2009, 13:30
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- Dernier message par titi61
06 Mai 2009, 07:56
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- entrînement marathon du Mont-Blanc
par Olivia Piscione » 05 Mai 2009, 08:40
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- Dernier message par conseils-de-coach
05 Mai 2009, 11:06
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- Blessure à un ischios
par marcassin » 04 Mai 2009, 12:59
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- Dernier message par conseils-de-coach
04 Mai 2009, 17:19
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- Crampes : sportenine ?
par DJ Gombert » 10 Fév 2008, 20:01
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- Dernier message par shunga
02 Mai 2009, 10:45
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- Préparation aux championnats du monde des 24 heures
par BrunoHeubi » 12 Avr 2009, 19:32
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- Dernier message par cyrille38
02 Mai 2009, 08:07