Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- Trampoline...intéressant?
par Free Wheelin' Nat » 05 Juil 2009, 12:28
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- Dernier message par Free Wheelin' Nat
07 Juil 2009, 12:38
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- Les bénéfices de la fraîcheur!
par ch'ti Gone » 06 Juil 2009, 14:37
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- Dernier message par ch'ti Gone
06 Juil 2009, 14:37
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- Deux FC incomparables
par Moogly » 02 Juil 2009, 11:45
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- Dernier message par Moogly
05 Juil 2009, 22:58
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- CHAMONIX week end du 14 juillet
par Freemont » 03 Juil 2009, 09:55
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- Dernier message par thunder
03 Juil 2009, 13:11
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- Hyponatrémie ou surhydratation
par huralp » 11 Juin 2009, 07:43
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- Dernier message par Papy
02 Juil 2009, 18:21
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- faisable ou pas ??
par fanouki » 29 Mai 2009, 16:24
- 7 Réponses
- Dernier message par marcoZ
01 Juil 2009, 20:20
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- CCC
par fanouki » 23 Mai 2009, 19:52
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- Dernier message par rodymcfly
30 Juin 2009, 23:10
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- "Repos" forcé...
par Free Wheelin' Nat » 29 Juin 2009, 23:14
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- Dernier message par Free Wheelin' Nat
30 Juin 2009, 23:06
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- 8 exercices pour améliorer sa foulée
par Sac d'os » 24 Mai 2009, 19:44
- 7 Réponses
- Dernier message par Sac d'os
29 Juin 2009, 13:02
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- PPG / exercices
par chicken63 » 22 Mai 2009, 14:35
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- Dernier message par Nono_d
25 Juin 2009, 21:57
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- semelles ortho
par f4dgt » 30 Jan 2008, 11:51
- 27 Réponses
- Dernier message par nikita
24 Juin 2009, 10:20
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- EAUX
par popov » 18 Mars 2008, 11:13
- 46 Réponses
- Dernier message par décapsuleur
24 Juin 2009, 10:08
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- Douleur derrière cuisse...
par thunderseb » 05 Fév 2008, 12:57
- 11 Réponses
- Dernier message par décapsuleur
24 Juin 2009, 10:06
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- Journée avant un 10 Km
par yeah » 29 Mai 2009, 15:56
- 24 Réponses
- Dernier message par TomTrailRunner
23 Juin 2009, 19:22
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- ENTRAINEMENT SUR METZ OU ALENTOURS
par décapsuleur » 23 Juin 2009, 17:41
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- Dernier message par décapsuleur
23 Juin 2009, 17:41
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- La montée du Semnoz en courant, ça se fait?
par flow38 » 17 Juin 2009, 12:17
- 4 Réponses
- Dernier message par patrick31
17 Juin 2009, 13:26
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- Comment organiser mes 4 séances /semaine?
par flow38 » 17 Juin 2009, 09:39
- 4 Réponses
- Dernier message par flow38
17 Juin 2009, 12:15
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- Fracture au cours d'un trail
par Foster » 13 Mai 2009, 08:30
- 26 Réponses
- Dernier message par Foster
17 Juin 2009, 08:49
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- P'tit dej & Heure de départ
par Steph63 » 09 Juin 2009, 13:56
- 5 Réponses
- Dernier message par Steph63
16 Juin 2009, 20:32
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- conseil pour ameliorer ses perf
par fleurbleue1904 » 25 Mai 2009, 21:50
- 8 Réponses
- Dernier message par fleurbleue1904
16 Juin 2009, 18:49
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- La Colmiane en préparation : le trail ou la course
par JiBe06 » 15 Juin 2009, 22:54
- 4 Réponses
- Dernier message par papa dju
16 Juin 2009, 16:24
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- vous courez avec des douleurs dû au nerf sciatique?
par passiflore » 11 Juin 2009, 14:22
- 8 Réponses
- Dernier message par loicm
15 Juin 2009, 12:11
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- Entraînements gratuit autour du Mont-Blanc
par David Jacquemard » 12 Juin 2009, 11:34
- 6 Réponses
- Dernier message par marcoZ
14 Juin 2009, 20:43
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- Trajet le moins fatigant ?
par Insigma » 12 Juin 2009, 12:31
- 15 Réponses
- Dernier message par Insigma
14 Juin 2009, 10:54
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- Hello
par David Jacquemard » 12 Juin 2009, 19:05
- 3 Réponses
- Dernier message par Eric Kb
12 Juin 2009, 21:54
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- Comment se couvrir en hiver pour se protéger du froid ?
par Sac d'os » 06 Déc 2008, 23:56
- 43 Réponses
- Dernier message par Rag'
11 Juin 2009, 22:56
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- prepa 10km et 30/30
par soldat » 07 Juin 2009, 13:12
- 3 Réponses
- Dernier message par Josh Sandall
10 Juin 2009, 18:01
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- un long week end
par fleurbleue1904 » 02 Juin 2009, 18:59
- 2 Réponses
- Dernier message par fleurbleue1904
06 Juin 2009, 08:45
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- Declic mental ... comment le declencher ?
par Jay » 26 Mai 2009, 11:33
- 30 Réponses
- Dernier message par Eric Kikour Roux
28 Mai 2009, 11:14
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- Conseils entrainement pour la sainté-Lyon !!
par djedi » 20 Mai 2009, 22:48
- 3 Réponses
- Dernier message par Francki 07
27 Mai 2009, 21:53