Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- "MI COACH" Adidas avis ?
par DuckMaster » 12 Fév 2010, 15:41
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- Dernier message par akunamatata
12 Fév 2010, 18:50
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- Nouveau site pour l'entraînement en CAP
par jp75018 » 11 Fév 2010, 13:23
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- Dernier message par jp75018
11 Fév 2010, 13:23
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- étirements
par phoon » 09 Fév 2010, 15:23
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- Dernier message par Liliputiengeant
10 Fév 2010, 15:24
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- Protocole d'échauffement
par yeah » 05 Fév 2010, 23:15
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- Dernier message par jac
10 Fév 2010, 09:47
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- intérêt et modalité du fartlek
par phoon » 06 Fév 2010, 20:02
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- Dernier message par Mame
09 Fév 2010, 10:02
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- Question Eco trail
par jsp75 » 29 Jan 2010, 23:30
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- Dernier message par jsp75
06 Fév 2010, 09:00
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- reprise après Gastro
par jsp75 » 02 Fév 2010, 15:12
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- Dernier message par jsp75
06 Fév 2010, 08:53
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- cadeau d'anniversaire
par Itinérairebis » 03 Jan 2010, 21:07
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- Dernier message par beniat
02 Fév 2010, 22:14
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- Séance VMA : je n'arrive pas à monter à 95% de ma FCM!
par gj4807 » 14 Jan 2010, 13:25
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- Dernier message par endurance+
02 Fév 2010, 15:12
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- plan entrainement 80 km 2000 m D+
par KIKIWI » 19 Déc 2009, 11:00
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- Dernier message par manoubis
01 Fév 2010, 14:50
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- Un nouveau multimètre de l'effort pour les sportifs ?
par Sylvain_a » 24 Déc 2009, 17:53
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- Dernier message par Sylvain_a
29 Jan 2010, 13:54
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- TEMOR du Coudon (TOULON)
par pascalpenot » 27 Jan 2010, 23:27
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- Dernier message par phoon
28 Jan 2010, 08:11
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- Débutante, quelques questions
par nini86 » 30 Déc 2009, 22:42
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- Dernier message par Papy
20 Jan 2010, 20:25
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- Quid de l'entrainement entre deux trails?
par Free Wheelin' Nat » 18 Jan 2010, 14:22
- 5 Réponses
- Dernier message par BrunoHeubi
18 Jan 2010, 23:42
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- courir à l'aise
par chrisge » 11 Jan 2010, 19:31
- 9 Réponses
- Dernier message par BrunoHeubi
15 Jan 2010, 21:43
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- trop froid
par leptichat » 16 Déc 2009, 11:15
- 71 Réponses
- Dernier message par knix05
14 Jan 2010, 11:33
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- évolution fc sur fractionné
par ayrton » 04 Déc 2009, 11:36
- 45 Réponses
- Dernier message par JeanThevenet
07 Jan 2010, 16:31
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- 30"/30" révolutionnaire ??
par sirocco » 08 Déc 2009, 23:02
- 38 Réponses
- Dernier message par BrunoHeubi
06 Jan 2010, 09:59
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- trail de preparation CCC
par fredo34 » 04 Mai 2009, 13:00
- 49 Réponses
- Dernier message par Daidou
05 Jan 2010, 23:46
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- Quelle est votre dernière sortie de l'année 2009 ?
par tomlacaze » 31 Déc 2009, 13:49
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- Dernier message par sab
03 Jan 2010, 00:47
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- Générateur fichiers MP3 pour entraînements / Simulateur FC
par jp75018 » 28 Déc 2009, 01:17
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- Dernier message par jp75018
29 Déc 2009, 12:01
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- [Mardi 29/12/09] Sortie Trail Coudon 2h
par pascalpenot » 28 Déc 2009, 20:24
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- Dernier message par pascalpenot
28 Déc 2009, 20:24
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- courir un trail de 50kms sans jamais avoir couru + de 21kms
par domdigi » 27 Déc 2009, 11:43
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- Dernier message par domdigi
28 Déc 2009, 16:53
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- Séance VMA dd'une heure
par Elcap » 28 Déc 2009, 12:23
- 4 Réponses
- Dernier message par Jean-Phi
28 Déc 2009, 15:25
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- besoin d'un conseil
par ANAIS34 » 23 Déc 2009, 23:52
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- Dernier message par ANAIS34
26 Déc 2009, 22:26
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- conseil
par ANAIS34 » 25 Déc 2009, 17:29
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- Dernier message par peky
26 Déc 2009, 11:19
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- Semaine 53 : Dernière semaine de l'année
par pascalpenot » 23 Déc 2009, 20:30
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- Dernier message par pascalpenot
23 Déc 2009, 20:30
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- entrainement dans l'Isère
par lulu » 21 Déc 2009, 15:31
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- Dernier message par lulu
21 Déc 2009, 15:31
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- cote de 100 mètres de dénivelé en région parisienne ?
par zooler » 07 Déc 2009, 12:51
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- Dernier message par NoX
19 Déc 2009, 01:50
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- j'ai besoin de conseil
par pat84 » 01 Déc 2009, 12:08
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- Dernier message par Francki 07
17 Déc 2009, 22:09