Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- Comment recuperer aprés une grande course
par leptichat » 28 Oct 2010, 16:45
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- Dernier message par leptichat
29 Oct 2010, 16:13
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- 6h Marchiennes
par MacIn2ch » 25 Oct 2010, 22:00
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- Dernier message par petit franck
27 Oct 2010, 14:53
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- effets entrainement croisé
par domdigi » 10 Oct 2010, 13:52
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- Dernier message par Olycos
15 Oct 2010, 18:19
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- Utilisation de la FC de reserve
par corto » 18 Août 2010, 13:03
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- Dernier message par Olivier73
15 Oct 2010, 14:24
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- interprétation FCM
par Olivier73 » 07 Oct 2010, 11:29
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- Dernier message par jac
14 Oct 2010, 23:30
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- programme trail pour UTMB 2011
par fanouki » 10 Oct 2010, 20:33
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- Dernier message par Flo2Cannes
12 Oct 2010, 15:52
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- gestion préparation entre 2 trails
par alec6montader » 11 Oct 2010, 04:51
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- Dernier message par ampoule31
12 Oct 2010, 13:58
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- La Vitesse de Grande Endurance : une approche personnelle
par bobchou » 23 Juin 2010, 00:45
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- Dernier message par jsp75
05 Oct 2010, 17:47
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- objectif marathon!
par baptteur » 21 Sep 2010, 10:32
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- Dernier message par philtraverses
30 Sep 2010, 19:45
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- Ski de fond et fond....
par Elcap » 20 Sep 2010, 13:06
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- Dernier message par heidi
27 Sep 2010, 09:05
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- Question sur allure marathon
par Girith » 08 Sep 2010, 15:48
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- Dernier message par Jean-Phi
26 Sep 2010, 19:03
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- les "mangeurs de graines" font de l'endurance
par fretless » 21 Sep 2010, 11:46
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- Dernier message par Free Wheelin' Nat
21 Sep 2010, 19:53
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- HORAIRE ENTRAINEMENT
par Galaté57 » 15 Sep 2010, 08:23
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- Dernier message par DEXTER WARD
16 Sep 2010, 10:10
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- reprise en douceur
par jepipote » 08 Sep 2010, 13:40
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- Dernier message par jsp75
10 Sep 2010, 17:04
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- les BCAA
par jim90000 » 18 Oct 2008, 11:11
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- Dernier message par DEXTER WARD
09 Sep 2010, 17:50
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- Carnets de Marathon
par yves_cool_runner » 16 Août 2010, 09:27
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- Dernier message par DROP
16 Août 2010, 10:55
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- COMMENT COURIR SANS MAIGRIR ?
par ex-boxeur » 02 Août 2010, 15:56
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- Dernier message par H.K FUFU
10 Août 2010, 21:44
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- Reprise entrainement apres 6 mois d'arret
par Scoubidou » 31 Juil 2010, 18:45
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- Dernier message par Scoubidou
06 Août 2010, 00:39
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- reprise après 2 mois d'arrêt!
par tiplouz » 28 Juil 2010, 17:13
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- Dernier message par tiplouz
28 Juil 2010, 20:38
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- Coup de fatigue; chaleur ?
par Igins06 » 12 Juil 2010, 17:48
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- Dernier message par mauringuay
28 Juil 2010, 14:43
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- le coup de fatigue de l'été
par jsp75 » 23 Juil 2010, 08:01
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- Dernier message par jsp75
28 Juil 2010, 12:01
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- Conseils pour prepa express.....?
par pierrototo » 24 Juil 2010, 19:09
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- Dernier message par leptichat
28 Juil 2010, 09:27
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- créer sa carte garmin
par baptteur » 27 Juil 2010, 10:03
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- Dernier message par baptteur
27 Juil 2010, 22:26
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- [15/07/2010] Off Les ponts de Paris
par TomTrailRunner » 06 Juil 2010, 10:39
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- Dernier message par JM2CJC
25 Juil 2010, 13:58
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- quelle est votre boisson de l'effort?
par francesco » 05 Mars 2009, 23:18
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- Dernier message par aroche
19 Juil 2010, 13:56
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- Guide entrainement ultra
par KIKIWI » 06 Juil 2010, 18:17
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- Dernier message par Eponyme
19 Juil 2010, 11:05
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- Ma vallée Sur France 2 uniquemement le 15 juillet
par jack26 » 15 Juil 2010, 15:15
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- Dernier message par Le Loup
15 Juil 2010, 17:07
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- reco TDS fin juillet
par oufti » 12 Juil 2010, 12:12
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- Dernier message par bobchou
15 Juil 2010, 16:22
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- montée du nid d'aigle 15j avant le tour des Fizs
par cedricmtpl » 14 Juin 2010, 12:51
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- Dernier message par cedricmtpl
14 Juil 2010, 12:39
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- [12/07/2010] OFF Clamart: Les "Montagnes Russes"
par TomTrailRunner » 05 Juil 2010, 14:35
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- Dernier message par caro.s91
13 Juil 2010, 20:04