Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- Séance de côtes sur tapis. Besoin d'aide
par corto » 22 Oct 2008, 14:55
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- Dernier message par DEXTER WARD
24 Oct 2008, 18:23
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- Papillon reprend le chemin des 25 bosses!!
par Papillon » 27 Sep 2008, 09:31
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- Dernier message par Papillon
24 Oct 2008, 07:27
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- Pour bien se lancer !!!!
par freddy0930 » 23 Oct 2008, 18:18
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- Dernier message par freddy0930
23 Oct 2008, 20:33
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- Ballons marathon
par Davidou le minou » 14 Oct 2008, 21:44
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- Dernier message par Mogwai6170
21 Oct 2008, 20:45
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- Age pour se lancer sur le marathon
par raphd57 » 25 Sep 2008, 11:52
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- Dernier message par Baobab
21 Oct 2008, 12:13
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- Ch'ti marathon de Paris ????
par ubud59 » 14 Oct 2008, 03:42
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- Dernier message par ch'ti vincent
20 Oct 2008, 20:39
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- plan entrainement ccc
par gilou01 » 18 Oct 2008, 13:05
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- Dernier message par Tercan
18 Oct 2008, 19:10
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- Conseil passage sur route (10km semi et marathon) traileur
par Yannick74 » 08 Oct 2008, 09:35
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- Dernier message par Papy
18 Oct 2008, 00:18
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- inclure un test vma dans une séance
par 3fred5 » 02 Oct 2008, 18:26
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- Dernier message par raphd57
17 Oct 2008, 23:27
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- Cumul 2 séances sur deux jours
par corto » 16 Oct 2008, 17:33
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- Dernier message par taroc78
17 Oct 2008, 10:41
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- combien au 3000 m et 10km?
par thib38 » 04 Oct 2008, 09:00
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- Dernier message par Papillon
13 Oct 2008, 08:18
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- travailler le souffle
par PetitChat » 10 Oct 2008, 23:24
- 12 Réponses
- Dernier message par raphd57
12 Oct 2008, 18:08
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- Cumuler la course à pied avec d'autre sports
par Liliputiengeant » 04 Oct 2008, 13:24
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- Dernier message par NICO73
11 Oct 2008, 08:18
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- Reprise après blessure
par DavyH » 08 Oct 2008, 09:31
- 2 Réponses
- Dernier message par DavyH
10 Oct 2008, 19:21
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- Douleur mi-tibia et genou
par Murwar » 06 Sep 2008, 10:49
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- Dernier message par mesyes
08 Oct 2008, 23:53
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- courir a Paris
par koolbibis01 » 07 Oct 2008, 20:56
- 6 Réponses
- Dernier message par Nono_d
07 Oct 2008, 22:44
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- s'ameliorer sur Semi-Marathon
par yann_b » 04 Oct 2008, 16:25
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- Dernier message par yann_b
07 Oct 2008, 16:42
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- Déterminer sa VMA
par Mamanpat » 05 Sep 2008, 08:53
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- Dernier message par JLW
05 Oct 2008, 22:53
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- Plan d'entrainement :TRAIL des CITADELLES
par steve11590 » 15 Sep 2008, 18:55
- 4 Réponses
- Dernier message par mic31
03 Oct 2008, 13:37
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- Semi 3 semaines avant marseille cassis
par la kourieuse » 03 Oct 2008, 11:13
- 4 Réponses
- Dernier message par la kourieuse
03 Oct 2008, 12:03
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- Comment travailler les quadriceps et les ischios en PPG ???
par boblastar » 02 Oct 2008, 14:58
- 4 Réponses
- Dernier message par boblastar
02 Oct 2008, 20:52
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- TEST VAMVAL 3 octobre
par taroc78 » 02 Oct 2008, 11:16
- 8 Réponses
- Dernier message par Ya+K
02 Oct 2008, 20:32
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- compét & don du sang
par le10craie » 02 Oct 2008, 07:53
- 4 Réponses
- Dernier message par le10craie
02 Oct 2008, 17:19
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- amplitude frequence cardiaque
par pierrototo » 24 Sep 2008, 19:59
- 12 Réponses
- Dernier message par Wallaby
01 Oct 2008, 17:56
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- comment bien terminer son semi??
par passiflore » 29 Sep 2008, 13:52
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- Dernier message par Wallaby
01 Oct 2008, 17:53
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- PPG
par daloan » 20 Août 2008, 21:51
- 1 Réponses
- Dernier message par caroux
01 Oct 2008, 11:36
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- Respire !
par Cawito46 » 30 Sep 2008, 18:54
- 3 Réponses
- Dernier message par Wallaby
30 Sep 2008, 21:48
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- [SONDAGE] votre premier fractionné?
par agnès78 » 30 Sep 2008, 08:46
- 7 Réponses
- Dernier message par ETRURIEN
30 Sep 2008, 13:56
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- allo docteur (ostéo) ?!
par laurent f » 20 Sep 2008, 12:30
- 34 Réponses
- Dernier message par hagendaz
29 Sep 2008, 13:20
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- Recherche club dans le 91 ( Nosay)
par Le Bagnard » 26 Sep 2008, 20:45
- 3 Réponses
- Dernier message par L'Castor Junior
27 Sep 2008, 01:41