Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- Longueur/durée sortie longue
par seb9438 » 12 Jan 2009, 14:13
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- Dernier message par Eric Kikour Roux
14 Jan 2009, 12:50
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- Mes premiers pas de hamster
par corto » 02 Oct 2008, 21:18
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- Dernier message par Velvet
13 Jan 2009, 22:36
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- 21 semaines avant mon objectif de saison !
par 3fred5 » 12 Jan 2009, 20:01
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- Dernier message par 3fred5
13 Jan 2009, 12:18
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- Conseil grand trail des pyrénées
par Moth_la motte » 10 Jan 2009, 01:04
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- Dernier message par Moth_la motte
12 Jan 2009, 15:56
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- progresser
par emotion » 11 Jan 2009, 13:17
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- Dernier message par emotion
11 Jan 2009, 21:54
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- renseignement fc
par beniat » 09 Jan 2009, 19:19
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- Dernier message par Velvet
11 Jan 2009, 21:28
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- vélo intérieur+stepper=course à pied?
par le10craie » 21 Oct 2008, 20:03
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- Dernier message par peky
11 Jan 2009, 12:45
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- Pourquoi FC ne monte pas en côte ?
par Jaguar blanc » 14 Nov 2008, 16:16
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- Dernier message par Jaguar blanc
10 Jan 2009, 11:45
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- vma en côte !
par 3fred5 » 30 Sep 2008, 00:24
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- Dernier message par Sac d'os
10 Jan 2009, 09:02
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- Délai entre 2 courses
par peky » 31 Déc 2008, 16:28
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- Dernier message par NICO73
09 Jan 2009, 18:55
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- Le jour de l'an: vous allez courir ??
par steve11590 » 19 Déc 2008, 23:35
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- Dernier message par l'ourson
09 Jan 2009, 00:18
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- [SONDAGE] quel échauffement?
par agnès78 » 21 Oct 2008, 11:26
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- Dernier message par perdeak
08 Jan 2009, 21:26
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- Quans se lancer pour faire son premier marathon ??
par Galloudu38 » 22 Déc 2008, 19:48
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- Dernier message par lalpiniste
06 Jan 2009, 21:20
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- Comment c'est passé votre premier marathon (trail ou route)?
par laurent f » 09 Sep 2008, 17:12
- 73 Réponses
- Dernier message par claude 34
06 Jan 2009, 17:19
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- QUESTION
par popov » 26 Oct 2008, 19:03
- 17 Réponses
- Dernier message par nigola
05 Jan 2009, 21:00
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- Controle pulsations VMA
par PierreMontagne » 25 Août 2008, 21:05
- 10 Réponses
- Dernier message par Sac d'os
05 Jan 2009, 13:17
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- VMA et fréquence cardiaque MAXI
par BELLENOUE » 29 Oct 2008, 13:21
- 16 Réponses
- Dernier message par Sac d'os
03 Jan 2009, 19:47
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- Conseil pour gagner en vitesse
par lgr83 » 09 Nov 2008, 11:51
- 7 Réponses
- Dernier message par al27
02 Jan 2009, 15:35
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- Calculer sa VMA sur Lyon
par Moth_la motte » 01 Jan 2009, 23:18
- 1 Réponses
- Dernier message par thunder
02 Jan 2009, 00:42
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- PPG
par coureurdedentelles » 01 Oct 2008, 10:07
- 23 Réponses
- Dernier message par Sac d'os
02 Jan 2009, 00:39
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- Diagramme de dispersion interprétation
par Bon_bé_Ya+K » 18 Déc 2008, 22:22
- 1 Réponses
- Dernier message par Bon_bé_Ya+K
01 Jan 2009, 12:12
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- La der des der de 2008
par Freemont » 31 Déc 2008, 16:43
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- Dernier message par le G.G.O.
31 Déc 2008, 22:24
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- FC trop haute....
par nigola » 01 Juin 2008, 11:42
- 20 Réponses
- Dernier message par Jaguar blanc
31 Déc 2008, 16:33
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- travail en côte
par jepipote » 14 Déc 2008, 14:00
- 14 Réponses
- Dernier message par raphd57
31 Déc 2008, 11:50
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- Quelle préparation physique en complément de la CAP ?
par Sac d'os » 23 Déc 2008, 16:32
- 13 Réponses
- Dernier message par gilou01
30 Déc 2008, 21:07
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- exercice particulier pour le renfort des chevilles?
par steflebreton » 28 Déc 2008, 16:00
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- Dernier message par Sac d'os
28 Déc 2008, 20:17
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- Que faire en janvier ?
par pnrpa » 27 Déc 2008, 15:35
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- Dernier message par pnrpa
27 Déc 2008, 23:13
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- joyeux noel
par fredvil60 » 24 Déc 2008, 23:55
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- Dernier message par marcoZ
26 Déc 2008, 14:11
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- noel
par jac » 24 Déc 2008, 08:49
- 8 Réponses
- Dernier message par veurb
25 Déc 2008, 19:52
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- Q50Races?
par isard66 » 23 Déc 2008, 22:08
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- Dernier message par L'Castor Junior
24 Déc 2008, 10:48