Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- Ies 106 km d'Insigma le 24/10
par Land Kikour » 23 Oct 2009, 19:15
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- Dernier message par 3fred5
15 Nov 2009, 21:49
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- AU SECOURS : comment tonifier les jambes?
par bruno89 » 09 Nov 2009, 23:02
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- Dernier message par bruno89
14 Nov 2009, 23:01
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- Entrainement marathon: une question me titlle..
par yeah » 11 Nov 2009, 21:59
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- Dernier message par Bourdonski
14 Nov 2009, 10:45
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- point de cotè
par Hugodem » 12 Nov 2009, 19:51
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- Dernier message par jac
14 Nov 2009, 00:59
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- reco Saintélyon du 8/11 au départ de Ste Catherine !!!
par ChrisTof » 08 Nov 2009, 17:19
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- Dernier message par Suricate de l'Ain
13 Nov 2009, 00:37
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- progresser en trail dans les cotes
par pécoman » 19 Nov 2007, 17:31
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- Dernier message par haulyve
12 Nov 2009, 23:36
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- [11/11/2009] OFF Clamart: Les "Montagnes Russes"
par Insigma » 06 Oct 2009, 10:57
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- Dernier message par Insigma
12 Nov 2009, 22:57
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- [Annecy] Entrainement
par hellprout » 09 Nov 2009, 10:09
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- Dernier message par yeah
11 Nov 2009, 22:05
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- MARSEILLE / CASSIS 1 er MARS 2010 début des inscription
par patfinisher » 10 Nov 2009, 00:58
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- Dernier message par Yvan11
10 Nov 2009, 21:35
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- inflammation aponévrose et épine calcanéenne!!!
par Papillon » 28 Oct 2009, 14:29
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- Dernier message par coco38
10 Nov 2009, 21:19
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- progresser en descente quand on habite en plaine???
par nicointrepide » 31 Oct 2009, 15:06
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- Dernier message par patfinisher
06 Nov 2009, 23:21
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- Reconnaissance du PILAT WINTER RAIDLIGHT TRAIL
par David Jacquemard » 05 Nov 2009, 12:19
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- Dernier message par Toon
05 Nov 2009, 21:59
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- coupure annuelle
par jsp75 » 17 Sep 2009, 21:47
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- Dernier message par nikita
01 Nov 2009, 22:38
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- programme pour préparer le VO2 Trail des Templiers (18km)
par mussara » 09 Juin 2009, 23:32
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- Dernier message par mussara
01 Nov 2009, 13:10
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- Test effort
par jsp75 » 28 Oct 2009, 11:30
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- Dernier message par francois 91410
29 Oct 2009, 23:37
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- HELP cherche conseils 3 jours avant marathon de l'ETNA
par clo.trail.girl » 29 Oct 2009, 09:46
- 4 Réponses
- Dernier message par clo.trail.girl
29 Oct 2009, 15:20
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- periode entre 2 courses
par LORIS26 » 28 Oct 2009, 08:14
- 6 Réponses
- Dernier message par NICO73
28 Oct 2009, 14:50
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- Benoit Z perd pour une Minute dans son record!!!
par philcrux » 24 Oct 2009, 22:10
- 14 Réponses
- Dernier message par tidgi
27 Oct 2009, 21:44
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- Stage de preparation
par chris78 » 27 Oct 2009, 08:48
- 1 Réponses
- Dernier message par jilles
27 Oct 2009, 12:52
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- Entrainement et FC moyenne
par franklinette » 22 Oct 2009, 11:47
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- Dernier message par franklinette
26 Oct 2009, 11:29
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- Votre FC moyenne sur un 10 kms?
par jogger49 » 29 Sep 2009, 14:46
- 18 Réponses
- Dernier message par JeanThevenet
24 Oct 2009, 20:33
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- pratique du 30" 30"
par JeanThevenet » 23 Oct 2009, 00:37
- 0 Réponses
- Dernier message par JeanThevenet
23 Oct 2009, 00:37
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- Quel entraînement pour l'Ecotrail de Paris
par pat19 » 02 Oct 2009, 16:04
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- Dernier message par patfinisher
22 Oct 2009, 17:13
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- J- 15 JOURS avant un marathon
par lutin93 » 21 Oct 2009, 22:03
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- Dernier message par lutin93
21 Oct 2009, 23:23
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- ampoule sous ongle
par blr5644 » 12 Oct 2009, 20:01
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- Dernier message par patfinisher
20 Oct 2009, 19:54
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- Comment Préparer les adducteurs à la boue
par lecoureurdesbois » 08 Oct 2009, 20:40
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- Dernier message par Itinérairebis
20 Oct 2009, 10:15
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- Problème de coup de pompe
par gilles74 » 09 Oct 2009, 15:17
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- Dernier message par papa dju
19 Oct 2009, 21:40
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- NB de KM maxi pour nos chéres pompes
par Francki 07 » 09 Oct 2009, 19:26
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- Dernier message par chtigrincheux
19 Oct 2009, 06:18
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- Partenaires d'entrainement sur Lyon
par pierrototo » 18 Oct 2009, 10:59
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- Dernier message par pierrototo
18 Oct 2009, 10:59
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- progression?
par francesco » 10 Oct 2009, 19:44
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- Dernier message par lolo'
13 Oct 2009, 15:22