Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- Enchainement des trails ?
par Grom » 31 Mars 2010, 22:23
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- Dernier message par caro.s91
15 Avr 2010, 21:00
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- Musculation (mais pas trop quand meme!)
par yeah » 16 Mars 2010, 22:29
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- Dernier message par sirocco
15 Avr 2010, 18:36
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- un gateau énergie longue durée progressive
par aroche » 31 Mars 2010, 22:44
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- Dernier message par aroche
15 Avr 2010, 14:39
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- Problème de crampes au mollet, besoin de conseils !!!
par Syl45 » 28 Mars 2010, 12:02
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- Dernier message par caro.s91
15 Avr 2010, 08:20
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- temps de repos sciatique
par jsp75 » 25 Mars 2010, 10:24
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- Dernier message par jsp75
13 Avr 2010, 16:21
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- LEVURE DE BIERE
par Galaté57 » 11 Avr 2010, 16:15
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- Dernier message par jac
13 Avr 2010, 15:36
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- Objectif marathon
par lafeuille17 » 13 Avr 2010, 11:38
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- Dernier message par lafeuille17
13 Avr 2010, 13:40
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- oedème intra osseux
par Solonnes » 12 Avr 2010, 20:23
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- Dernier message par Solonnes
12 Avr 2010, 20:23
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- Parcours d'entrainement Trail au Faron (83)
par pascalpenot » 08 Avr 2010, 19:19
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- Dernier message par pascalpenot
08 Avr 2010, 19:19
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- Amélioration de la foulée?
par syreo » 03 Avr 2010, 17:32
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- Dernier message par jsp75
05 Avr 2010, 01:24
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- TRANSSERANNE EN PAYS GANGEOIS
par emilien » 02 Avr 2010, 14:34
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- Dernier message par emilien
02 Avr 2010, 14:34
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- TRANSSERANNE EN PAYS GANGEOIS
par emilien » 02 Avr 2010, 14:33
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- Dernier message par emilien
02 Avr 2010, 14:33
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- Préparation Ecotrail 50kms
par Yann78 » 20 Jan 2010, 00:11
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- Dernier message par Yann78
29 Mars 2010, 22:49
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- Preparation morbihan
par oliver37 » 23 Mars 2010, 23:17
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- Dernier message par Tamiou
29 Mars 2010, 09:45
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- S'entrainer sur Paris le midi??
par corto » 26 Mars 2010, 13:05
- 7 Réponses
- Dernier message par leptitmichel
28 Mars 2010, 14:49
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- les sucres et la pratique sportive
par aroche » 17 Mars 2010, 09:38
- 12 Réponses
- Dernier message par jac
26 Mars 2010, 01:32
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- ET quand on commence? (la marche à pieds)
par JeanThevenet » 25 Mars 2010, 10:34
- 0 Réponses
- Dernier message par JeanThevenet
25 Mars 2010, 10:34
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- Simulateur de séances de course à pied
par jp75018 » 16 Mars 2010, 12:30
- 8 Réponses
- Dernier message par jp75018
22 Mars 2010, 17:38
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- ------VOLUME D'ENTRAINEMENT--------
par popov » 17 Mars 2010, 18:07
- 36 Réponses
- Dernier message par Fred22
18 Mars 2010, 23:26
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- une barre booster énergie rapide
par aroche » 13 Mars 2010, 18:59
- 5 Réponses
- Dernier message par domi81
14 Mars 2010, 16:00
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- Allures "brule-graisse" taillées en pièce ds Sport
par Cédric74 » 12 Mars 2010, 00:12
- 16 Réponses
- Dernier message par Galaté57
14 Mars 2010, 13:45
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- 2 l au départ de l'ecotrail 50km yes or no?
par lutin93 » 04 Mars 2010, 20:41
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- Dernier message par patfinisher
09 Mars 2010, 20:33
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- FCM ou FCR
par domi81 » 05 Mars 2010, 17:28
- 3 Réponses
- Dernier message par sirocco
09 Mars 2010, 15:29
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- Neige youppppppppppiiiiiiii
par chandelle » 17 Déc 2009, 11:03
- 134 Réponses
- Dernier message par ch'ti lillois d'vizille
08 Mars 2010, 13:29
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- Entrainement sur mp3
par ultraspv83 » 14 Fév 2010, 19:18
- 7 Réponses
- Dernier message par Karen26
04 Mars 2010, 15:14
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- Problème en descente
par Gueguette » 23 Fév 2010, 00:16
- 10 Réponses
- Dernier message par Wallaby
03 Mars 2010, 17:37
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- Préparation pieds : tannage
par Crem » 09 Fév 2010, 20:23
- 26 Réponses
- Dernier message par lamiricore
03 Mars 2010, 09:47
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- VMA - Performance ?
par largo29 » 23 Fév 2010, 14:45
- 16 Réponses
- Dernier message par taroc78
01 Mars 2010, 17:03
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- Nouvel outil graphique pour estimer vos performances
par jp75018 » 24 Fév 2010, 17:37
- 6 Réponses
- Dernier message par Yvan11
26 Fév 2010, 12:35
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- pour tout savoir sur l’entrainement !
par domi81 » 10 Fév 2010, 10:36
- 11 Réponses
- Dernier message par Francki 07
25 Fév 2010, 22:19