Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- s'envoyer des endorphines... sans courir!
par JeanThevenet » 06 Juin 2010, 16:23
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- Dernier message par JeanThevenet
06 Juin 2010, 18:10
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- Préparation Ultra du Beaufortain
par ch'ti Gone » 13 Mai 2010, 17:41
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- Dernier message par gillaxe
05 Juin 2010, 01:21
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- marche nordique à Paris
par domi81 » 01 Juin 2010, 16:09
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- Dernier message par domi81
01 Juin 2010, 16:09
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- Des Kikous à l'entrainement ?
par leptitmichel » 28 Mai 2010, 19:50
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- Dernier message par ch'ti vincent
31 Mai 2010, 21:03
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- Grosseur sur le genou
par bernardlepirate » 26 Mai 2010, 09:54
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- Dernier message par totoro
26 Mai 2010, 12:08
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- C'est le pied !!!
par laurent f » 21 Mai 2010, 22:58
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- Dernier message par cedricmtpl
26 Mai 2010, 11:41
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- Se muscler les bras pour mieux pousser sur les bâtons?
par gj4807 » 25 Mai 2010, 16:28
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- Dernier message par gj4807
25 Mai 2010, 19:51
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- Besoin d'aide pour la Bonette
par Japhy » 03 Mai 2010, 08:05
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- Dernier message par Japhy
25 Mai 2010, 07:15
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- santé
par emotion » 21 Mai 2010, 00:16
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- Dernier message par phoon
21 Mai 2010, 08:05
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- [Courir] ki ? mercredi 19 mai sur Aix en Provence
par Jay » 18 Mai 2010, 21:25
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- Dernier message par Jay
18 Mai 2010, 22:32
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- Reco CCC 2010 / Tour du Mont-Blanc en rando
par Elcap » 17 Mai 2010, 14:44
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- Dernier message par mokujin13
18 Mai 2010, 20:37
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- le travail du mental à l'entraînement
par Jean-Phi » 04 Mai 2010, 16:13
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- Dernier message par Jean-Phi
17 Mai 2010, 17:17
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- l'alimentation entre J-6 et le jour de la compétition
par aroche » 14 Mai 2010, 21:28
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- Dernier message par aroche
15 Mai 2010, 21:55
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- Pourquoi pas du rameur
par gut1ber » 11 Mai 2010, 10:23
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- Dernier message par JMP
12 Mai 2010, 18:35
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- Astuces et bons plans pour la récup ?
par Kadoc-31 » 10 Mai 2010, 14:49
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- Dernier message par CROCS-MAN
11 Mai 2010, 12:22
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- Plan d'entrainement
par stephallezom » 07 Mai 2010, 10:20
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- Dernier message par Baobab
07 Mai 2010, 17:42
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- récupération/reprise après marathon
par phoon » 06 Mai 2010, 14:52
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- Dernier message par Jean-Phi
06 Mai 2010, 15:02
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- entrainement 3 fois par semaine.
par KIKIWI » 04 Mai 2010, 19:19
- 3 Réponses
- Dernier message par Baobab
06 Mai 2010, 07:42
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- construction d'une programmation annuelle
par aroche » 26 Avr 2010, 20:31
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- Dernier message par caroux
04 Mai 2010, 19:16
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- Pour une récupération au Top !
par zenetperf » 03 Mai 2010, 14:43
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- Dernier message par Bicshow
03 Mai 2010, 20:37
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- Les bénéfice de courir a jeun???
par firefighter » 30 Août 2008, 18:08
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- Dernier message par Franklin
03 Mai 2010, 20:26
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- Club or not club
par Ponpon » 23 Avr 2010, 19:14
- 20 Réponses
- Dernier message par Tamiou
28 Avr 2010, 09:07
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- Tendinite au Tenseur du fascia Lata et XT wings S-lab 2
par cadet » 12 Avr 2010, 11:00
- 12 Réponses
- Dernier message par NICO73
25 Avr 2010, 09:32
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- PROBLEME DE FATIGUE DEPUIS UN AN
par raphd57 » 16 Fév 2010, 22:32
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- Dernier message par la buse de Noyarey
23 Avr 2010, 18:08
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- Etirements ischios-jambiers
par Elcap » 15 Déc 2009, 12:58
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- Dernier message par delphe6601
22 Avr 2010, 20:07
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- Le coureur doit être:
par corto » 02 Avr 2010, 17:14
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- Dernier message par JOE14
21 Avr 2010, 09:58
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- sensation de fatigue dérrière le genou gauche
par chanthy » 20 Avr 2010, 14:12
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- Dernier message par chanthy
20 Avr 2010, 14:12
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- Breathplay
par cadet » 18 Avr 2010, 12:34
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- Dernier message par cadet
18 Avr 2010, 12:34
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- D+ en montagne vs D+ en Paname
par ouster » 06 Avr 2010, 17:42
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- Dernier message par TomTrailRunner
15 Avr 2010, 23:12
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- Enchainement des trails ?
par Grom » 31 Mars 2010, 22:23
- 5 Réponses
- Dernier message par caro.s91
15 Avr 2010, 21:00