Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- Recherche club dans le 91 ( Nosay)
par Le Bagnard » 26 Sep 2008, 20:45
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- Dernier message par L'Castor Junior
27 Sep 2008, 01:41
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- Planifier une saison pour progresser : rigueur/spontanéité ?
par Baobab » 25 Sep 2008, 12:21
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- Dernier message par mesyes
26 Sep 2008, 20:01
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- Préparation Saintélyon
par ArnaudP59 » 20 Sep 2008, 16:36
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- Dernier message par bérengère
26 Sep 2008, 12:42
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- CHALLENGE IMUSCHA TRAIL 2009 4 km et 650 D+
par joy » 04 Sep 2008, 12:01
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- Dernier message par joy
25 Sep 2008, 10:43
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- [RAQUETTE] Hiver, neige et entrainement
par Tercan » 12 Sep 2008, 07:48
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- Dernier message par sérge
25 Sep 2008, 09:48
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- les ampoules !?
par 3poumons » 02 Sep 2008, 21:57
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- Dernier message par gilou01
23 Sep 2008, 19:48
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- Déchirure musculaire sous le mollet
par raphd57 » 21 Sep 2008, 10:59
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- Dernier message par huralp
23 Sep 2008, 09:58
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- Plan entrainement Eco trail de Paris 08
par Oliv » 22 Sep 2008, 12:57
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- Dernier message par Oliv
23 Sep 2008, 09:39
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- Comment ça va ? (sensations au quotidien)
par Xave » 17 Déc 2007, 12:18
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- Dernier message par ema
22 Sep 2008, 09:38
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- Plan d'entrainement pour la SAINTELYON
par DOMID » 13 Juil 2008, 12:28
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- Dernier message par Say
21 Sep 2008, 14:10
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- 24h00 et conseil
par willminos » 14 Sep 2008, 15:51
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- Dernier message par Les 3 pignons
20 Sep 2008, 08:40
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- E P O ???
par 3poumons » 25 Août 2008, 14:15
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- Dernier message par BENIBENI
19 Sep 2008, 21:45
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- CHAMPIONNAT DE FRANCE UNSS CROSS
par thib38 » 13 Sep 2008, 18:56
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- Dernier message par rodo26
16 Sep 2008, 10:16
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- [CROSS] Plan d'entrainement
par Tercan » 08 Sep 2008, 14:08
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- Dernier message par Tercan
15 Sep 2008, 13:57
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- Retour sur préparation
par eric74 » 02 Sep 2008, 09:15
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- Dernier message par Sanggi
14 Sep 2008, 23:53
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- Course de montagne
par thib38 » 10 Sep 2008, 13:46
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- Dernier message par Eric_d_Orient_Alp
14 Sep 2008, 12:03
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- PREPA CROSS
par thib38 » 13 Sep 2008, 09:29
- 6 Réponses
- Dernier message par BENIBENI
14 Sep 2008, 00:23
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- 10 km
par popov » 11 Sep 2008, 17:36
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- Dernier message par bibiche
13 Sep 2008, 08:59
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- echauffement et cooper
par mikesurlenet » 11 Sep 2008, 11:41
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- Dernier message par mikesurlenet
12 Sep 2008, 19:32
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- dragonnes
par ex-kikoureur » 08 Sep 2008, 21:09
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- Dernier message par DidierC
12 Sep 2008, 15:26
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- Le plaisir d'enfourcher le vélo!
par Obéron » 11 Sep 2008, 16:39
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- Dernier message par Jihem
11 Sep 2008, 16:48
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- pour longer la route... faut oser.
par JeanThevenet » 10 Sep 2008, 10:02
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- Dernier message par JeanThevenet
10 Sep 2008, 17:18
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- [VELO ] avez-vous testé la séance "seuil" à vélo?
par agnès78 » 08 Sep 2008, 23:02
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- Dernier message par Obéron
09 Sep 2008, 10:08
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- la fc repos c est au reveil ou nimporte quand ?
par 3poumons » 06 Sep 2008, 15:33
- 9 Réponses
- Dernier message par caroux
09 Sep 2008, 09:52
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- Courir a L'Essentiel
par jilles » 07 Août 2008, 17:57
- 2 Réponses
- Dernier message par caroux
09 Sep 2008, 09:39
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- Semaine de recup
par mickou » 08 Sep 2008, 20:52
- 2 Réponses
- Dernier message par mickou
08 Sep 2008, 21:14
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- n'allez pas courir près des maïs à l'est de Lyon!!!
par JeanThevenet » 01 Sep 2008, 20:39
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- Dernier message par JeanThevenet
08 Sep 2008, 15:16
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- Entrainement et Ramadan
par koolbibis01 » 04 Sep 2008, 16:16
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- Dernier message par koolbibis01
05 Sep 2008, 11:55
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- entrainement pour le semi de lyon
par chaton » 03 Sep 2008, 10:49
- 5 Réponses
- Dernier message par thunder
04 Sep 2008, 20:15
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- histoire de coeur
par shunga » 12 Août 2008, 15:13
- 23 Réponses
- Dernier message par JeanThevenet
03 Sep 2008, 16:41