Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- Entrainement spécial 10 km
par raphd57 » 03 Oct 2008, 15:36
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- Dernier message par Roqorange
29 Nov 2008, 18:21
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- Préparation raid, besoin de vos conseils
par perdeak » 28 Nov 2008, 12:37
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- Dernier message par perdeak
29 Nov 2008, 16:24
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- programmation de l'entrainement
par caroux » 28 Nov 2008, 15:22
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- Dernier message par caroux
29 Nov 2008, 14:37
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- petit sondage
par popov » 26 Nov 2008, 16:02
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- Dernier message par arpentins
28 Nov 2008, 22:02
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- treve hivernale .
par guigue » 11 Nov 2008, 13:26
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- Dernier message par CROCS-MAN
28 Nov 2008, 13:29
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- Un peu de kikoucompagnie pour une méga-sortie???
par GAD94 » 28 Nov 2008, 11:52
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- Dernier message par GAD94
28 Nov 2008, 11:52
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- Limite physique
par ayrton » 27 Nov 2008, 09:57
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- Dernier message par steffan
28 Nov 2008, 09:23
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- Reprise après un marathon
par Coccinelle » 12 Nov 2008, 15:55
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- Dernier message par Wallaby
27 Nov 2008, 20:43
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- qui ne suit pas son plan?
par hagendaz » 31 Oct 2008, 09:08
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- Dernier message par superchoco
27 Nov 2008, 12:37
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- guérir un déplacement de vertêbre?
par JeanThevenet » 22 Nov 2008, 11:11
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- Dernier message par vraichonchon14
26 Nov 2008, 09:04
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- Sites Internet CO ?
par Jaguar blanc » 24 Nov 2008, 22:12
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- Dernier message par Eric_d_Orient_Alp
25 Nov 2008, 23:17
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- construction d un plan perso
par bleu75 » 25 Nov 2008, 14:56
- 6 Réponses
- Dernier message par taroc78
25 Nov 2008, 19:27
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- cotes et trail ou trail et cotes.....
par lolo21 » 25 Nov 2008, 15:16
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- Dernier message par DEXTER WARD
25 Nov 2008, 17:13
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- LA JEUNESSE ET LE TRAIL
par thib38 » 15 Nov 2008, 19:27
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- Dernier message par thunder
24 Nov 2008, 19:32
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- Sauna, pour ? contre ? Pourquoi ?
par Epytafe » 21 Oct 2008, 16:58
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- Dernier message par Mathiou
21 Nov 2008, 18:04
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- PLan d'entrainement CCC
par pierrototo » 31 Oct 2008, 23:01
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- Dernier message par jonat38
18 Nov 2008, 19:31
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- préparation 100km
par p'titguillaume » 04 Nov 2008, 20:49
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- Dernier message par p'titguillaume
17 Nov 2008, 21:22
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- entrainements sur toulouse
par marcoZ » 15 Nov 2008, 20:39
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- Dernier message par marcoZ
15 Nov 2008, 20:39
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- [ENTRAINEMENT ]VOS progressions sur 10km
par Baobab » 12 Nov 2008, 00:05
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- Dernier message par Baobab
15 Nov 2008, 10:27
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- Récupération après un ultra
par benboulz » 14 Nov 2008, 21:29
- 1 Réponses
- Dernier message par ptijean
14 Nov 2008, 21:39
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- Kikous et Bruxelles
par Fimbur » 11 Nov 2008, 16:31
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- Dernier message par Fimbur
12 Nov 2008, 17:02
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- [WEC] Week End Choc parcours possible Trail de Noel 2008
par pascalpenot » 20 Oct 2008, 20:27
- 4 Réponses
- Dernier message par pascalpenot
10 Nov 2008, 20:11
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- correspondance 3000m/10 kil
par thib38 » 09 Nov 2008, 09:37
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- Dernier message par thib38
09 Nov 2008, 16:10
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- 400 m
par thib38 » 08 Nov 2008, 15:00
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- Dernier message par mesyes
08 Nov 2008, 21:54
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- grosse fatigue pour la CAP
par marco35 » 05 Nov 2008, 12:36
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- Dernier message par raphd57
06 Nov 2008, 20:52
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- faut t il prendre des bcaa méme pendant les jours de repos??
par jim90000 » 06 Nov 2008, 10:23
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- Dernier message par pierrototo
06 Nov 2008, 20:07
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- Est ce suffisant ?
par whitekenyan » 04 Nov 2008, 20:49
- 9 Réponses
- Dernier message par Tamiou
05 Nov 2008, 12:16
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- Budget
par Rag' » 04 Nov 2008, 18:57
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- Dernier message par Jerome_I
04 Nov 2008, 19:47
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- CONSEILS
par popov » 20 Oct 2008, 13:39
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- Dernier message par popov
03 Nov 2008, 09:12
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- Sortie longue 2 Novembre Foret de Fontainebleau
par JLW » 31 Oct 2008, 22:56
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- Dernier message par JLW
02 Nov 2008, 09:40