Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...
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- Parcours avec le plus de dénivelé
par vaako85 » 12 Sep 2021, 08:28
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- Dernier message par Sachabe
20 Sep 2021, 00:29
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- Eclairssisement pour debutant - heart zone entrainement
par knandraina » 28 Août 2021, 09:49
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- Dernier message par grostoto28
13 Sep 2021, 16:30
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- Tendinite de la patte d'oie
par Snipy » 05 Sep 2021, 14:52
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- Dernier message par Papy
10 Sep 2021, 09:40
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- Course trail/route autour de Montréal
par ChickenRun » 30 Août 2021, 17:34
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- Dernier message par ChickenRun
30 Août 2021, 17:34
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- Conseil pour travailler les descentes
par romher » 05 Nov 2011, 12:35
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- Dernier message par Maxime88
30 Août 2021, 13:15
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- Douleurs à l'aine droite
par Benjamin1998 » 29 Août 2021, 17:47
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- Dernier message par Benjamin1998
29 Août 2021, 17:47
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- Combien de temps dure une contracture
par afracobwe » 11 Août 2021, 12:09
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23 Août 2021, 14:06
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- Reprise après arrêt prolongé
par patate » 17 Mai 2019, 16:43
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- Dernier message par patate
20 Août 2021, 23:01
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- 1 Dossard à gagner pour le MARATHON DES SABLES 2022
par LeSanglier » 27 Juil 2021, 17:37
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- Dernier message par LeSanglier
04 Août 2021, 10:47
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- Tendinite du releveur
par BENIBENI » 01 Juil 2008, 10:12
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- Dernier message par Scoubidou
01 Août 2021, 09:58
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- Questions pour une reprise
par michmich_kikourou » 21 Juil 2021, 15:42
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- Dernier message par Vik
27 Juil 2021, 15:10
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- Quel pourcentage pour une séance de côte efficace ?
par Razouille » 17 Juil 2021, 12:52
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- Dernier message par Vik
24 Juil 2021, 15:37
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- Cardio et post-opératoire
par Tikadi » 23 Juil 2021, 12:49
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- Dernier message par Tikadi
23 Juil 2021, 21:15
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- Traversée des Pyrenees pour preparation ultra
par Sachabe » 18 Juil 2021, 12:01
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- Dernier message par cagire
22 Juil 2021, 15:34
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- Transpiration des petits petons
par razyek » 10 Juin 2021, 16:00
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- Dernier message par Vik
21 Juil 2021, 07:20
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- Café, caféine,gels aux café etc...
par novass396 » 23 Juin 2021, 11:32
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- Dernier message par akunamatata
13 Juil 2021, 21:20
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- Course pieds nus
par akira9a » 17 Nov 2019, 17:38
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- Dernier message par MisterSly
11 Juil 2021, 08:32
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- Préparation trail 43km 2600d+
par esh » 08 Juil 2021, 10:10
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- Dernier message par coco38
08 Juil 2021, 10:51
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- Hoka : le modèle trail avec le plus d'amorti
par novass396 » 13 Juin 2021, 08:06
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- Dernier message par tad11
03 Juil 2021, 23:30
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- Bouquin G.Millet: ultra-trail plaisir, performance et santé
par Scoubidou » 04 Juin 2012, 20:35
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- Dernier message par Axell
02 Juil 2021, 10:26
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- Gagner 40 minutes sur marathon ?
par Razouille » 10 Déc 2020, 02:00
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- Dernier message par Razouille
30 Juin 2021, 22:33
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- Plan Semi Marathon Adapté
par KikouForRunner » 29 Juin 2021, 09:14
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- Dernier message par Razouille
29 Juin 2021, 21:37
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- western state
par pimouss » 16 Mars 2009, 10:32
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- Dernier message par pinpin678
29 Juin 2021, 10:19
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- Entraînement cote...
par meocli » 30 Mai 2021, 17:57
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- Dernier message par Malika
25 Juin 2021, 18:06
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- Douleur long fibulaire (mollet), need help !
par Driou26 » 22 Juin 2021, 19:33
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- Dernier message par mesyes
23 Juin 2021, 09:21
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- coupure
par bianchi77 » 21 Juin 2021, 15:41
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- Dernier message par Papy
22 Juin 2021, 08:29
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- Recherche partenaire gr20 5 jours 14 août
par Sthomas 01 » 12 Juin 2021, 21:20
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- Dernier message par Razouille
21 Juin 2021, 21:07
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- Lieu de vacances - camping - Cap
par mussara » 17 Juin 2021, 17:37
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- Dernier message par triattitude74
21 Juin 2021, 20:38
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- Week end choc 2 ou 3 semaines avant la course ?
par olneos » 18 Août 2015, 08:18
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- Dernier message par Razouille
21 Juin 2021, 20:24
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- Chutes
par Canut » 23 Mai 2021, 12:36
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- Dernier message par centori
07 Juin 2021, 09:11