L'Hivernatrail

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L'Hivernatrail par cedre
Date	14/12/2008	Type de séance	Continu	Distance	32.0793 kms
Lieu	St Come Et Maruejols	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	935 m D+ / 933 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	03h33'50''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.91 km/h	06'03''	06'03''
2 km	10.16 km/h	05'54''	11'57''
3 km	8.07 km/h	07'26''	19'23''
4 km	10.34 km/h	05'48''	25'11''
5 km	7.87 km/h	07'37''	32'48''
6 km	10.58 km/h	05'40''	38'28''
7 km	9.04 km/h	06'38''	45'06''
8 km	8.43 km/h	07'07''	52'13''
9 km	7.96 km/h	07'32''	59'45''
10 km	8.86 km/h	06'46''	01h06'31''
11 km	8.84 km/h	06'47''	01h13'18''
12 km	10.19 km/h	05'53''	01h19'11''
13 km	8.33 km/h	07'12''	01h26'23''
14 km	8.97 km/h	06'41''	01h33'04''
15 km	8.71 km/h	06'53''	01h39'57''
16 km	9.52 km/h	06'18''	01h46'15''
17 km	7.59 km/h	07'54''	01h54'09''
18 km	7.21 km/h	08'19''	02h02'28''
19 km	8.57 km/h	07'00''	02h09'28''
20 km	7.65 km/h	07'50''	02h17'18''
21 km	10.81 km/h	05'33''	02h22'51''
22 km	9.57 km/h	06'16''	02h29'07''
23 km	11.21 km/h	05'21''	02h34'28''
24 km	10.87 km/h	05'31''	02h39'59''
25 km	11.76 km/h	05'06''	02h45'05''
26 km	9.65 km/h	06'13''	02h51'18''
27 km	7.24 km/h	08'17''	02h59'35''
28 km	8.05 km/h	07'27''	03h07'02''
29 km	10 km/h	06'00''	03h13'02''
30 km	10 km/h	06'00''	03h19'02''
31 km	8.2 km/h	07'19''	03h26'21''
32 km	8.75 km/h	06'51''	03h33'12''

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