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| Entrainement du 30/11 : Footing dominical par Fanchic | |||||
| Date | 30/11/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 10.4 kms |
| Lieu | Bois de Boulogne | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h10'01'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.91 km/h | ||||
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