TCP Mont-Clar

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TCP Mont-Clar par Kozo
Date	23/11/2008	Type de séance	Continu	Distance	18.8 kms
Lieu	Mont-Clar	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	600 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	02h52'42''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	6.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	7.59 km/h	07'54''	07'54''
2 km	6.47 km/h	09'16''	17'10''
3 km	9.04 km/h	06'38''	23'48''
4 km	8.41 km/h	07'08''	30'56''
5 km	8.43 km/h	07'07''	38'03''
6 km	7.22 km/h	08'18''	46'21''
7 km	7.31 km/h	08'12''	54'33''
8 km	6.96 km/h	08'37''	01h03'10''
9 km	4.86 km/h	12'20''	01h15'30''
10 km	4.49 km/h	13'21''	01h28'51''
11 km	8.08 km/h	07'25''	01h36'16''
12 km	5.92 km/h	10'08''	01h46'24''
13 km	5.47 km/h	10'58''	01h57'22''
14 km	5.72 km/h	10'29''	02h07'51''
15 km	4.93 km/h	12'09''	02h20'00''
16 km	5.59 km/h	10'43''	02h30'43''
17 km	11.53 km/h	05'12''	02h35'55''
18 km	6.08 km/h	09'52''	02h45'47''

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